抽烟，老爸似乎是起戒我们家的“传统”。从我记事起，健康家里总是故事烟雾缭绕。爷爷抽烟，老爸奶奶也抽，起戒免费91看片。父亲更是健康抽了四五十年。在我家，故事抽烟就跟吃饭喝水一样平常，老爸没人觉得有什么大不了的起戒。
上高中时，健康身边有同学抽烟，故事我也跟着抽了起来。老爸起初只是起戒流氓视频抽着玩，后来渐渐上瘾，健康每天不抽烟就浑身不自在。很长一段时间里，我都没意识到自己早已上瘾。
2015年，为了要孩子，爱人劝我把烟戒掉。我听进去了，咬牙坚持了一段时间。可等爱人成功怀孕后，我心里那根弦一松，又抽了回去。第一次戒烟，联合国儿童会基金官网就这样半途而废。
2018年，奶奶因肺癌去世，从确诊到离世，不过一年光景。而在这之前，爷爷也因为慢阻肺走了。两位老人都是被几十年的烟瘾拖垮了身体，他们的离世像一记重锤把我敲醒了——我头一次意识到，烟，是真的会要人命。于是，我痛下决心再次戒烟，宅男宅女网硬扛了三四个月。那段日子简直不堪回首，戒断反应让我不停地流口水、注意力涣散、失眠、易怒，连晚上做梦都在抽烟。为了压制烟瘾，我控制不住地吃东西，短短三个月，体重暴涨三四十斤。最后，在一次朋友相聚的爱的人电影免费版酒局上，在那种熟悉的环境里，我没能扛住，又复吸了。第二次戒烟，也宣告失败。
四年前，我体检时查出多发肺结节，医生严肃地告诫我必须戒烟。我再一次尝试，这次坚持了半年多，最终还是败下阵来。
这三次戒烟，全都是“干戒”——纯靠硬扛。直到去年，一位亲戚借助药物成功戒了烟，我才又动了再试一次的念头。
去年6月，我走进戒烟门诊，医生给我开了戒烟药，亲戚也寄来了尼古丁贴片和喷雾以供配合使用。用药之后，那种汹涌的、让人抓狂的烟瘾大大减轻，所有难受的感觉都降到了可以控制的范围。仅仅一个星期，我抽的烟就非常少了；大约10天后，我在生理上对香烟的渴望完全消失，一点儿也不想抽，就这么顺顺当当地戒断了。
更让我惊喜的是，这次体重一点没增，皮肤和牙齿也肉眼可见地变好了。我遵照医嘱规律地吃了3个月药，之后又断断续续巩固了一段时间。如今，我已经成功戒烟快一年了，一根都没再碰过。家人见我终于把烟戒了，都高兴得不行。
最让我欣慰的是，我还带着父亲也把烟戒了。父亲抽了四五十年，前两年查出严重的慢阻肺，肺功能丧失了80%，晚上咳得喘不上气，反复住院。这种病无法治愈，但能靠戒烟来阻止恶化。他之前自己干戒过，没成功，还偷偷复吸。这次我戒烟时带着他一起，用药一个多星期后，他就跟我说，抽烟没劲了，没意思了。现在，他也戒了一年，慢阻肺的病情稳住了，没有再恶化。
过去，烟是逢年过节的礼品，是社交的工具；现在我才明白，它就是损害健康的杀手。其实大多数抽烟的人不是不想戒，而是真不知道它危害有多大，也不知道除了干戒还能用什么办法。如果能更广泛地宣传，让更多人萌生戒烟的念头，再配合科学的辅助手段，那戒烟成功就只是时间问题。从硬扛到用药，我用了整整24年才走完这条路。好在如今，我终于一身轻松了。
许家印王健林将任足协顾问 为国足出谋划策
许家印王健林将任足协顾问 为国足出谋划策
字体大小：A A2014-01-15 14:51:42编辑：009点击: 次
90win体育讯 第三届全国足球代表大会将在1月20日至22日召开，据媒体报道，足代会上将宣布聘请许家印、王健林、年维泗三人担任中国足协顾问，为中国足球发展出谋划策。俱乐部老板及足协的赞助商进入到该层面，在中国足坛历史上还属首次。
由于广州恒大队近年来取得的成绩受人瞩目，许家印在中国足球圈的威望也与日俱增。正是在这种情况下，许家印曾被推举中国足协副主席。
然而恒大的竞争对手们认为许家印是广州恒大俱乐部的投资人，是职业联赛的直接参与者，担任副主席会让其他俱乐部产生误解，并不合适这个位置。有的俱乐部认为，王健林作为中国足协赞助商，出任中国足协副主席比许家印更合适。最终，有关方面最终决定让许家印和王健林一起出任中国足协顾问。
他们三人组成的顾问团，也将为中国足球的发展献计献策。以后他们也将进入到中国足协的决策层之中，帮助中国足球继续完善和提高。
中国足协顾问并非虚职，今后将参与到中国足协的一些重大决策中，许家印任足协顾问后，他们的意见和建议将受到中国足协的高度重视，他们也对中国足协所有的重大事项有发言权。
中文版话剧《解忧杂货店》 在泉州大剧院首演
7日和8日晚，中文版话剧《解忧杂货店》在泉州大剧院演出。精彩的表演感染了现场观众。
中文版话剧《解忧杂货店》剧照
中文版话剧《解忧杂货店》由日本作家东野圭吾的小说改编，被誉为跨越30年时空奇幻温情巨作。演出前，导演刘方祺与部分观众互动交流，他曾改编执导《盗墓笔记》《三体》等多部超级IP舞台剧而备受关注。他说，初次阅读小说就被深深打动，数次落泪，每次阅读又会有新的感悟。而这一次，《解忧杂货店》话剧的反转魅力就是回归最质朴的戏剧感受。
刘方祺表示，该剧从人物造型设计到演员表演方式，都力求完美重现书中人物形象，将书中描述的日本小镇宁静气息尽可能原汁原味地传达给现场观众。（记者陈智勇 通讯员郑文华 文/图）
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