刚搬新家的刚搬感你必看：断舍离的正确思路，让你自带松弛感搬家这件事，必的正我前后经历过六次。看断每次打包时都咬牙切齿说“下次再也不乱买了”，舍离松弛结果拆箱时发现——上上次的确思“下次”根本没兑现。这次搬完新家，自带小蓝视频安卓下载我总算摸到点门道。刚搬感断舍离不是必的正扔东西，更不是看断极简主义表演，而是舍离松弛帮你把生活重新捋顺。下面这些思路，确思是自带我用真金白银和腰酸背痛换来的。先别急着扔，刚搬感把“家”拆成三个盒子很多人一上来就问“这东西要不要留”，必的正这问题太大了。看断你得先搞清楚你家到底由什么组成。我管它叫三个盒子：盒子装什么例子功能盒维持日常运转的锅碗瓢盆、清洁工具、换季床品情感盒让你心动的照片、旅行纪念品、朋友送的礼物未来盒可能用上的备用灯泡、旧手机、萝卜视频app瘦下来穿的裤子真正让你累的，是第三个盒子太满。 前两个盒子哪怕东西多点，你每天都会碰到它们，有存在感。而“未来盒”里的东西，就像躺在微信里从不说话的好友——占着内存，却毫无互动。所以断舍离的第一步，是给每件东西贴上标签：它是“在用”还是“在用不上”？这里有个残酷的真相：你三个月没碰过的东西，未来三年大概率也不会碰。 别问我怎么知道的，我搬走那台跑步机时，它上面挂的衣服比我还多。按“区域”收拾，别按“物品种类”收拾新手最容易犯的错，是今天整理衣服，明天整理书，后天整理厨房。结果就是——每个房间都被翻成废墟，但哪个区域都没整理完。jiujiu正确做法是按空间推进：玄关→客厅→厨房→卧室→卫生间。我拿客厅举个例。客厅是家的门面，也是杂物重灾区。你只需要做三件事：把不属于这个空间的东西全部清走——比如扔在茶几上的剪刀、堆在电视柜上的药品、沙发上没看完的杂志。只留下每天会用的东西。客厅就是休息和接待用的，那它只需要沙发、茶几、电视柜上的必要物品，再加一盏让你心情好的灯。给“临时物品”找个固定收容所，比如进门处的托盘，专门放钥匙和口罩。不怕东西多，就怕东西乱跑。东西没有固定位置，你收拾一百遍也没用。扔东西不是夫妻主目的，你要的不是“空”，而是“松”很多人把断舍离做成了“断舍离比赛”，恨不得家里只剩一把椅子。这完全跑偏了。我见过一个朋友，搬进新家后为了追求极简，把沙发卖了，结果每天下班只能坐地上看电脑，腰疼得不行。断舍离是为了让你舒服，不是为了让你表演“什么都没有”的优越感。真正的松弛感，是你拿起任何一件东西时，心里笃定：它要么有用，要么我真心喜欢。用不上也不喜欢的东西，才是你需要处理的。 处理方式也不必非得扔：能卖钱的——闲鱼、转转，拍照挂上去，标个“自提价”。韩国电影《私人教练》搬家后一周内卖不掉，就降价或送掉。能送人的——小区群、朋友群说一声，让需要的人来取。送出去的东西，其实也是给别人一个念想。能回收的——旧衣物投放箱、废品回收站。这点钱不多，但比丢在楼道里遭白眼强。纯垃圾的——直接扔。别心疼，你已经为它花过房租了，再留它，等于继续为它交房租。给每个柜子留出“喘气”的空间新家最容易踩的坑，是“既然柜子大，就把它塞满”。我这次特意留白。比如衣柜，我只挂当季常穿的衣服，剩下的收进床底收纳箱。每个柜子装到七成满，你就有了余量。 有句很扎心的话：你家的收纳空间，是在为你的焦虑买单。总觉得“多买几个箱子就能归置好”，结果箱子越来越多，家越来越挤。以我家厨房为例：调料瓶只留最常用的生抽、醋、盐、糖，外加一瓶油。其余什么蚝油、料酒、老抽、蒸鱼豉油，统统一律进冰箱侧门。台面上只放一个沥水架和一个电饭煲。你做菜的时候，台面空出来的地方，就是你切菜的自由。 那感觉，比买一口新锅还爽。断舍离的“正确顺序”：先处理“大件垃圾”，再抠细节别从抽屉开始，那是最容易让人崩溃的地方。正确顺序是：先清“显眼垃圾” ：快递箱、购物袋、不要的旧衣服。这些占地方、看着烦，搬进新家第一件事就把它们送走。再清“大型家具” ：比如那个用了三年但一直没换的旧沙发，或者餐厅里多余的那把椅子。新家里放不下的、不协调的，直接处理掉。别等住进去再后悔。最后再动柜子内部：这时候你已经有了“空间的感觉”，知道自己想要什么，就不会乱扔东西了。我这次就先把原房东留下的一套旧茶几扔了，虽然房东说“还能用”，但我知道——它只会变成我堆泡面碗的地方。 让位给一张轻便的小圆桌，光是看着就轻松。用“使用频率”来决定摆放位置整理的时候，你得多问自己一句：“我每天会用它吗？” 频率决定位置。我拿洗澡这件事举例：每天用的（毛巾、牙刷、洗面奶）——放在伸手就能拿到的位置，比如镜柜的开放格，或洗手台边上的壁挂架。每周用的（护发素、磨砂膏）——放在镜柜里面或者入柜的置物架上。每月甚至更久用的（备用牙膏、沐浴露囤货）——放进洗手台下面的柜子里，用收纳篮分个类。这样你早上赶时间时，就不会因为翻找东西而烦躁。你顺手拿到的每一样东西，都是日常的盟友，而不是障碍。 这和家里有没有钱无关，和空间大小无关，只在于你有没有让东西“待在该待的地方”。真正的松弛感，是允许自己暂时没收拾好写到这里我突然觉得，前面说的所有方法，其实都在为一个目标服务：让你在新家的第一天，就能顺畅地呼吸。 但别误会，这不是说你必须一口气整理完。恰恰相反，搬家后给自己留一个“过渡箱” 很有必要——把所有拿不准的东西放进去，封好，塞在床底下或储藏室。三个月后，如果一次都没打开，那直接连箱子送人。我那箱东西里，就有一条大学时的围巾，一面旧化妆镜，还有两个充电头。三个月后打开，围巾送给了楼下阿姨，化妆镜给了隔壁小姐姐，充电头...居然还能用，留下了。你看，断舍离的最后，不是所有的东西都有了清晰的归宿，而是你终于不再为了“要不要扔”这件事内耗自己。 那是一种很舒服的安静：你知道家里有一点点乱，但你不在乎，因为你清楚，所有留下的都在为你所用。

曝山东鲁能豪砸500万欧解约金 圣保罗射手即将加盟

曝山东鲁能豪砸500万欧解约金 圣保罗射手即将加盟

字体大小：A A2013-12-27 11:25:10编辑：竹青点击: 次

巴西媒体截屏

　　90win体育讯 北京时间12月27日，据巴西《兰斯体育》报道，圣保罗已接受了山东鲁能开出的500万欧元解约金报价，该队头号射手阿洛伊西奥有望在年底前签约鲁能。

　　山东鲁能近期在巴西球员市场十分活跃，圣保罗前锋阿洛伊西奥、桑托斯前腰西塞罗、葡萄牙人前腰莫伊塞斯以及米内罗竞技球员卢安、皮埃尔、卡洛斯- 塞萨尔等人均和鲁能传出了绯闻。

　　据巴西媒体Tou露，山东鲁能向圣保罗射手阿洛伊西奥提供了一份税后月薪为35万巴西Lei亚尔(约合10.8万欧元)的报价。早在今年夏天，阿洛伊西奥就曾经收到过山东鲁能的报价。而现在他向圣保罗俱乐部提出了加薪的要求，并且不排除转会的可能性。据悉，山东鲁能向他提供的薪水相当于目前他在圣保罗的四倍，这位巴西前锋倾向于来中超淘金。因为他的弟弟因病正在接受特殊的医疗护理，需要赚钱养家的阿洛伊西奥也表达了希望能够加薪的愿望，而相比于态度不积极的圣保罗俱乐部来说，山东鲁能则可以满足他的要求。

　　由于圣保罗与阿洛伊西奥的合同中有解约金条款，只要求购方能开出相应的金额，圣保罗就必须放人，而他的解约金在500万欧元左右。从《兰斯体育》的报道看，鲁能似乎已经启动了解约金方案，并被圣保罗所接受。

　　在双方俱乐部已经达成一致的情况下，鲁能就差和阿洛伊西奥谈妥个人待遇。《环球体育》报道，这笔转会很有可能在未来一周内有定论。双方目前只剩一些合同细节还需完善。

可看、可触、可体验 泉州两大创新闽南文化馆将免费开放

可看、可触、可体验 泉州两大创新闽南文化馆将免费开放

在闽南文化生态园中心馆，参观者可以感受闽南文化一站式互动体验。

闽南文化不仅可以看，还能利用高科技手段进行沉浸式体验和互动。记者从鲤城区文旅局了解到，鲤城区闽南文化生态园中心馆、闽南文化生态保护区影音展示馆已建成，不久后将免费对公众开放。

闽南文化生态园中心馆——

“体感技术”秒学拍胸舞

走进位于城南片区万寿路14号的闽南文化生态园中心馆，一不小心就与非遗文化“撞个满怀”。该展馆采用3D、体感等高新互动技术，对鲤城区10大类近60个非遗项目进行全面、立体展示。展馆分为民俗古城、风情古城、聚宝古城三个区域。其中，民俗古城区域以展示泉州器乐、舞蹈、戏曲等文化为主；风情古城区域以展示泉州婚嫁、划拳等民俗文化为主；聚宝古城区域则以展示泉州非遗技艺文化为主。

泉州的“拍胸舞”被誉为“东方迪斯科”，有没有幻想过自己也能成为“舞林高手”？馆内就有一台互动体验机，让你“一秒”学会拍胸舞。据介绍，该互动体验机采用体感技术，内置泉州拍胸舞教学视频，进入互动游戏后，游客可跟随画面出现的拍胸舞者学习动作，机器会自动识别并对游客的动作做出评分，若动作完成较好，屏幕会出现“笑脸”“大拇指”等表情，反之则会出现“难过”等表情包。“除了文字、影像介绍外，馆内的民俗猜猜看游戏、南音视频教学也都是为了增加互动性，让游客能够更好地体验古城非遗文化。”鲤城区文化馆工作人员介绍道。此外，在风情古城区域还可以看到采用幻影成像技术展示的“闽南传统婚嫁习俗”、闽南“划拳”等文化；而在聚宝古城区域，则集中展示了近20个泉州非遗项目的传统手工艺品。

闽南文化生态保护区影音展示馆——

3D投影 展示非遗项目

闽南文化生态保护区影音展示馆设置在鲤城区文化馆1楼，该馆配备弧形全彩LED屏、落地式互动触摸一体机、3D投影柜等现代影音设备，以影音形式生动展示泉州非遗文化。

在展馆内的3D投影柜上，一个木偶头正来回旋转展示着。“这个采用的是全息投影技术，可以将建好的3D模型投放到柜子上。”鲤城区文化馆工作人员告诉记者，今后还将丰富3D模型库，通过投影柜展示更多的非遗项目。展馆内的弧形全彩LED屏和墙面上的小屏幕上，播放着《泉州拍胸舞》《泉州李尧宝刻纸》《浮桥赛龙舟习俗》等视频。“相较于以往的图文呈现方式，该展馆用影音的形式，让非遗文化更可听、可视、可感。”

目前，两个展馆内的设备正在进行最后调试，展示的内容还将进一步丰富，不久后将免费对公众开放。

据了解，自创建国家公共文化服务体系示范区工作开展以来，鲤城区打造了一系列公共文化服务典型和亮点，包括建成首批6个“百姓书房”及4个24小时自助免费借阅图书馆；今年5月份启动的“刺桐城文艺促进计划——听鲤项目”，以沙龙、展演等形式，不断加大公共文化服务的供给等。

（记者 殷斯麒 通讯员 陈嘉斌 文/图）