发际线避坑指南，别伤头发别伤头发说实话，发际我照镜子看到自己发际线的线避时候，心里也会咯噔一下。别伤头发谁没在深夜下过单呢？发际生姜、生发液、线避吃瓜网成人激光梳子……买回来用了一圈，别伤头发发际线不但没守住，发际反而感觉头皮还闹脾气了。线避后来我翻了不少皮肤科资料，别伤头发也问过医生朋友，发际才发现很多操作纯属给毛囊上刑。线避这篇就用大白话聊聊，别伤头发怎么避开那些坑，发际别再自己折腾头发了。线避先搞清楚：发际线为什么会悄悄后退头发不是61吃瓜网凭空掉的，毛囊就像插在头皮里的小蒜头。蒜头要长得好，得靠下面这块土地——也就是头皮环境。发际线后退，本质是毛囊在萎缩或者彻底休眠了。毛囊一死，就再也长不出新头发，这不是靠几瓶洗头水能救回来的。导致毛囊萎缩的原因，排名第一是遗传。这个没办法，你爹你爷爷如果发际线高，那你的基因里大概率也带了“M型”或者“O型”的剧本。但注意，遗传只是免费萝莉画了一张草稿图，后天怎么画，很大程度上靠你自己的操作。熬夜、压力大、高油高糖饮食、头皮长期有炎症，都会让毛囊提前熄火。还有个容易被忽略的：牵拉性脱发。长期扎很紧的马尾、丸子头，头发一直被扯着，发际线能不往后逃吗？就像你天天拽着一棵小树苗，它的根迟早会松。这几个“护发”操作，其实是免费抖音成人短视频下载给发际线挖坑我当年踩过的坑，你们就别再踩了。误区一：生姜擦头皮，越擦越秃流行很多年的“偏方”，说生姜能刺激生发。可实际上，生姜里的主要活性成分是姜辣素，它是一种强刺激物。直接用生姜猛擦头皮，轻则头皮刺痛发红，重则引发接触性皮炎。一旦产生炎症，毛囊生存环境反而更糟糕。有研究甚至提示生姜提取物会抑制毛囊细胞增殖。也就是说，你越擦，禁境天堂免费版手机下载毛囊可能越蔫。想靠它长出头发，不如先接受现实。误区二：天天洗头发会加重脱发这个说法害人不浅。洗头时掉下来的头发，其实是本来就已经进入脱落期的头发，只是被水冲到了下水道，你看见了心里慌罢了。正常洗头，频率一天一次到两天一次完全没问题。真正该关心的是洗头的方式：水温别太烫（40度左右就行），指甲别刮头皮，用指腹轻轻按揉，别跟搓衣服一样死命抓。误区三：发缝永远不变，头皮爱长斑你有没有发现，经常同一个地方分缝，那一块的头皮颜色会变深、头发会变得更稀疏？因为阳光紫外线会损伤这个分缝处的毛囊，加上梳子经常扒拉同一位置，机械摩擦也够头皮受的。建议每隔两三个月就换一下发缝的方向，别让同一块头皮长期“裸奔”。误区四：生发洗发水，其实洗了个寂寞看清成分表：市面上大多数防脱洗发水里的有效浓度，比临床验证能起效的浓度低得多。而且洗发水在头皮上顶多停留两三分钟就冲掉了，毛囊根本来不及吸收。花几百块买一瓶“防脱”洗发水，不如把预算留给真正靠谱的口服药或外用药物（在医生指导下用）。洗发水的功能就是清洁头皮，别神化它。误区五：自己买药乱用，猛药不是好药像米诺地尔，确实能刺激毛囊，但很多人用了之后头屑增多、头皮发红、有狂脱期。像非那雄胺，是处方药，对男性有效，但有些男性用了之后出现性功能相关副作用（虽然停药可恢复，但你不能无视）。这些药必须面诊医生，通过拉发试验、毛囊镜评估后，再决定用什么、用多久。网上看攻略自己买来用，大概率会搞出新的问题。真正有用的护发际线方法别急，这些是日常能做到的，不花钱或者花小钱。1. 温和清洁，给头皮减负洗发的核心是洗干净，同时别把油脂全部刮走。选洗发水时，可以留意氨基酸表面活性剂（例如月桂酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钠）的产品，泡沫相对细腻，对头皮刺激性小。但这也不是绝对，大油头偶尔用一次深层清洁的洗发水也正常。关键是洗完后头皮不紧绷、不痒、不油得快。2. 梳头和按摩，方向要对别用密齿梳狂刮头皮，你能忍受的话用宽齿梳。按摩可以增加头皮血液循环，但不能用指甲掐。把双手指腹放在发际线两侧，轻轻从前向后打圈，每次做个两三分钟就够。注意，按摩时如果感觉头皮有拉扯感，说明用力过猛了，放松一点。3. 头皮也要防晒大家给脸涂防晒的时候，往往忘了发际线那一圈儿其实也在太阳底下。头发稀疏的人，头皮很娇嫩，长期被紫外

希尔顿集团旗下酒店邀宾客共赴兔年新春之旅

【中国上海，2023年1月10日】 旅游市场回暖，港澳通关如期而至，加之农历兔年临近，一切的美好令人愈加迫不及待地开启春节假期的出游计划。尤其是在阖家欢聚时刻，宾客们更希望在旅行中体验各具传统特色的年俗氛围，收获新一年的幸福与美好。希尔顿集团旗下众多酒店，以充满本地特色的活动和丰富的体验，让各类宾客都能找到中意的方式欢度农历新春假期。从阳光沙滩到冰雪仙境，自繁华都市至静谧之地，在酒店里也能体验具有年味仪式感的活动，围炉煮茶守岁聊天，荟聚于圆台面，以各地美景为背景来一张全家福，放松身心，收录珍贵的春节记忆。

新春盛宴 好味年夜饭

中国地域辽阔，春节食俗绚烂，辞旧迎新之际，希尔顿集团以丰盛的年味佳肴为宾客带来真挚而美好的祝福。除夕年夜饭的仪式感，是烙印在记忆里的传统风味，是不再隔屏相聚的温暖，更凝练着各地人们对新年的寄望。

在广州，大年三十晚的年夜饭不但要“食得好”，还讲究“好意头”。家人一同相聚于广州天河希尔顿酒店，品尝将经典老广风味予以创新呈现的“瑶柱鲜虾荷叶饭”，碾丝的瑶柱融合鲜虾仁、松子等各款食材，圆形荷叶，层层叠叠，寓意来年家庭团圆和睦。在闽南，传统的“办桌”少不了榕城米糕蒸红鲟，于是厦门康莱德酒店在除夕夜推出“红鲟米糕”，这道菜讲究的是原料，尤其米糕，选用的是希尔顿集团的特色五常大米，螃蟹是闽南当地特产的膏蟹，蟹膏饱满，烹饪时加之本地特色腊肉腊肠、金钩虾干、小瑶柱等海鲜干货，更添鲜美滋味，亲友齐聚一堂，品美食美酒，共欢新故岁。

广州天河希尔顿酒店“瑶柱鲜虾荷叶饭”、厦门康莱德酒店“红鲟米糕”

成都华尔道夫酒店则为宾客们奉上川菜筵席界的扛把子“年味糯米夹沙肉”，作为传统蒸菜“九斗碗”之一，精选猪五花肉，半肥半瘦，大小分寸之间十分考验主厨刀工，鲜香甜糯，肥而不腻，是开启四川地方年的美味之选。除夕夜，常州人的餐桌上一定少不了热气腾腾的八宝甜饭，常州新城希尔顿酒店的“八宝甜饭”，糯米、豆沙、蜜枣、莲心……主厨尤其注重糯米的选取，颗粒圆润饱满，经过细火慢蒸，米粒更是晶莹剔透，加之传统必不可少的猪油和白糖秘诀，馅料甜糯饱满，寓意着吉祥平安，团团圆圆。 在沈阳的年夜饭桌上少不了寓意“发财就手”、“金榜题名”的酱猪蹄，沈阳世茂希尔顿酒店则迎新推出“发财猪蹄饭”，选用上等肉质食材，传承宫廷古法，用二十余种香料，再配以希尔顿集团专属定制的嚼劲十足的小鲜米，米香四溢，好彩头与美味兼得，为宾客呈现记忆中的儿时年味。

从左至右：成都华尔道夫酒店“年味糯米夹沙肉”、常州新城希尔顿酒店“八宝甜饭”、沈阳世茂希尔顿酒店迎新推出的“发财猪蹄饭”

喜迎重逢，畅游港澳

随着港澳与内地恢复全面通关，人们的旅行记忆被唤醒，那里也具有浓浓的传统年味，于是，今年春节出游“可选项”又多了香港和澳门。

入住于金钟购物中心太古广场之上的香港港丽酒店，宾客可尽览维多利亚港海景和太平山的壮丽景致，乘坐港铁即可方便抵达港岛各处美食和潮流地标，并打卡香港年味最浓的去处，如：逛新春花市、沙田车公庙为新年祈福等。地处于澳门繁华的路氹金光大道核心地带的澳门康莱德酒店，亦是开启一段新春精彩旅程的理想之选。入住的宾客在客房便可在“巴黎铁塔”的美景伴随中入眠，黄昏之际还可以在户外贡多拉上欣赏首度亮相的伦敦人光效汇演。休闲时光不如慢步走在澳门，感受奢华亮丽的现代建筑，古朴迷人的静谧老街，细品这座城市独有的浪漫气息。春节期间，香港港丽酒店和澳门康莱德酒店将为每一位宾客送上新春限量版康莱德小熊或鸭子，以喜气洋洋的姿态献上诚挚的祝福。

香港港丽酒店与新春限量版小熊

澳门康莱德酒店与新春限量版小熊和鸭子

冰雪贺岁 动静皆宜

赏雪正当时，希尔顿集团旗下酒店以精彩纷呈的冰雪项目为团圆贺岁之旅锦上添花，既能满足年轻人花样玩冰雪的需求，又能让阖家老小感受浓浓的传统文化年味。

坐拥凤凰山旖旎美景的湖州安吉凤凰山希尔顿花园酒店在节庆季推出“高山滑雪套餐”，入住于此的宾客，除了可前往被誉为“江南雪村”的安吉观音堂滑雪场体验冰雪运动，感受雪上翱翔的魅力，还可外出领略优雅竹城，风情小镇等，在旅途中获得回归自然的闲适。川蜀之境的冬日仿若仙境，置身山峦环绕的九寨中查沟，下榻九寨鲁能希尔顿度假酒店或九寨康莱德酒店，踏上一场邂逅自然与文化的非凡旅程——预订“希尔顿冬季畅游”、“康莱德冬季恣享”套餐，享受吃、住、行、乐无忧一站式的理想安排，更有藏家体验、藏羌博物馆、藏式手作体验等，甚至有机会欣赏“日照金山”好运景观，体验一场藏式热情满溢的暖冬之旅。而京郊延庆更是以冰雪世界集结冬日惊喜，北京八达岭逸林希尔顿酒店的全家出游轻松下榻的“家庭冰雪欢乐”套餐，让宾客足不出京便可获得冰雪畅玩的自由，相约于野鸭湖或世葡园冰雪嘉年华，畅玩众多冰上项目，享用酒店室内恒温泳池、健身房、儿童俱乐部，实现一家同乐，解锁春节家庭度假新玩法。

湖州安吉凤凰山希尔顿花园酒店坐拥凤凰山旖旎美景

下榻九寨康莱德酒店，体验一场藏式热情满溢的暖冬之旅

北京八达岭逸林希尔顿酒店的“家庭冰雪欢乐”套餐，让宾客足不出京便可获得冰雪畅玩的自由

海韵星辰 阖家聚今夕

数九寒意袭来，携家人来到海边享受阳光沙滩之乐，也是很多家庭春节度假的理想之选。栖于阳光明媚、洁白细沙的海边城市孵太阳，入夜对海风小酌，悠享久违的惬意重逢，闲谈家常里短。

希尔顿集团旗下酒店以丰富的康乐设施，亲子产品、活动体验，满足家庭宾客多样化需求。比如在与香江隔海相望，坐拥深圳湾醉人美景的深圳蛇口希尔顿南海酒店，入住此地的宾客可在270°海景屋顶酒吧迎风小酌，饱览壮丽海景，抑或体验酒店内丰富的康乐设施，如健身中心、室内外泳池、多功能球场、室内外儿童活动中心等，正是全家大小宾客共同开启身心健康活动的好时机。如入住金町湾滨海度假区的汕尾保利希尔顿逸林酒店，步行可达金町湾沙滩，欣赏一望无际的壮阔海景，尽享悠游亲子时光，酒店除了具备完善齐全的客房亲子设施：玩乐小天地以外，还有适合亲子一同参与的沙滩远投海钓项目，小小宾客可以化身当地渔民大展身手。

深圳蛇口希尔顿南海酒店丰富的室内外康乐设施及室内外儿童活动中心

汕尾保利希尔顿逸林酒店一望无际的壮阔海景

碧海蓝天，椰风摇曳。坐落于亚龙湾的金茂三亚亚龙湾希尔顿大酒店，既毗邻绵延不断晶莹洁白的天然沙滩，又被葱郁的热带丛林环抱，海洋世界蓝色系和童话森林绿色系家庭房及套房，另有水桶王国主题餐厅，集合室内外休闲和水上活动区等多种游乐设施的儿童乐园，让孩子们乐享美妙滨海假期。三亚崖州湾度假村，希尔顿格芮精选酒店则是欣赏新年夕阳的上佳之选，尤其在酒店的观星者天台酒吧户外露台，傍晚时分，以崖州湾迷人的粉红色落日为景，来一张全家福，必将值得一生珍藏。

金茂三亚亚龙湾希尔顿大酒店水桶王国主题餐厅

 

在三亚崖州湾度假村，希尔顿格芮精选酒店欣赏迷人的粉红色落日

围炉守岁，诗意慢活

远离喧闹处，觅一隅秘境，沉醉于碧水蓝天之间，漫步林间幽径，感受如诗如画，慢生活将相聚时光延绵悠长，积攒更多春节的美好回忆。

喧哗的节奏将慢生活的向往逐渐放大，一份闲适的温暖显得格外珍贵，新春假期不如前往大理实力希尔顿酒店悠享云南的闲情惬意，在“天然氧吧”苍山地质公园的半山腰，欣赏洱海风光，呼吸富足清新氧气，尽享“希”式度假之旅。同样地处彩云之南的抚仙湖希尔顿酒店，临湖而建，依山而居，宾客于此可尝本地云南菜，品云南普洱，远眺烟波浩渺，近看碧水环绕，入夜后煮一壶热茶围炉守岁，与三五亲友谈天说地。

下榻大理实力希尔顿酒店感受云南的闲情惬意

在临湖而建的抚仙湖希尔顿酒店瞭望碧水青山

毛孩子的陪伴为春节之乐增添色彩，上海松江广富林希尔顿酒店将于1月17日正式推出宠物友好房，热情欢迎爱宠与主人一同踏上迎新“水岸院居”之旅，漫步在富林湖畔花园，徜徉于广富林的湖光水色之间，定格新年欢乐美好瞬间。同样宠物友好的宁波东钱湖华茂希尔顿酒店依山面湖，与东钱湖的著名景观——殷湾渔火隔湖相望、遥相辉映。闲暇时光可乘坐画舫游览宁静的东钱湖，享受泛舟的乐趣，一行人也可悠闲地漫步于环湖的木栈道上，与湖水、绿荫构成一股自然风光画，与亲人、朋友、宝贝宠物将全家福定格于此，再适合不过。

上海松江广富林希尔顿酒店正式推出宠物友好房

与殷湾渔火隔湖相望、遥相辉映的宁波东钱湖华茂希尔顿酒店

地处成都市核心地段的成都领地希尔顿嘉悦里酒店，与天府广场、成都博物馆、生机勃勃的春熙路等景点仅咫尺之遥，享用在地美食，欣赏美景，更可以散步或骑上嘉悦里自行车体会成都的巴适慢生活，以当地人的方式感受当地的风物底蕴和新春街头巷尾的烟火气。

在成都领地希尔顿嘉悦里酒店，体验巴适慢生活

希尔顿荣誉客会为会员带来更为便捷顺畅的预订体验和富有趣味的停驻时光，用微信授权登录并绑定希尔顿官方预订微信小程序，不仅可以实现一键快捷操作完成预订，还可浏览入住贴士，发现各种新玩法。另外，通过希尔顿荣誉客会APP申领电子房卡，宾客在整个入住期间，不再需要携带或者寻找实体房卡，便可轻松进入客房、使用电梯、进入健身房等公共区域。

即日起至4月30日，参与“探索精彩，积分倍加”专享促销活动，每次住宿均可赚取双倍积分，每次下榻希尔顿集团旗下的不同品牌酒店可额外赚享1,000奖励积分。两重积分赚享途径，恣享双倍旅途精彩。

关于希尔顿集团

希尔顿集团 (NYSE: HLT) 是国际知名的酒店管理公司，旗下拥有18个卓越酒店品牌，在全球123个国家和地区拥有7,000多家酒店和110多万间客房。希尔顿集团一直致力于实现“让世界充满阳光和温暖，让宾客感受到‘热情好客’”的创始愿景，在其百年发展历程中，为超过 30 亿宾客提供服务。希尔顿集团在《财富》杂志与卓越职场研究所“全球最佳职场”百强评选中名列前茅；连续五年在道琼斯可持续发展指数评比中成为全球产业领导者。希尔顿集团推出了诸多包括电子房卡分享（Digital Key Share）、金卡及钻石卡会员客房自动升级、“直订连通房”等先进的服务，持续完善顾客体验。通过屡获殊荣的宾客忠诚度计划“希尔顿荣誉客会”，约1.46亿会员可享受物超所值的积分兑换住宿。通过免费的希尔顿荣誉客会专属 APP，宾客可以方便地完成住宿预订。更多详情请登录 stories.hilton.com，并可通过“希尔顿Hilton”微信公众号、官方微博，以及希尔顿荣誉客会中文APP与希尔顿集团联系。

阿尔滨官方宣布签下07年亚洲杯MVP 曾是国足克星

阿尔滨官方宣布签下07年亚洲杯MVP 曾是国足克星

字体大小：A A2014-02-11 09:33:31编辑：竹青点击: 次

俱乐部总经理迟尚斌与阿克拉姆展示围巾

　　90win体育讯 北京时间2月11日，昨晚中超大连阿尔滨俱乐部官方宣布与伊拉克超级联赛卫冕冠军警察俱乐部队长、伊拉克前国脚中场球员纳沙特-阿克拉姆正式签约，合同为期两年。阿克拉姆曾是2007年亚洲杯最佳球员，更是国足的克星——2008年的南非世界杯预选赛，阿克拉姆的进球绝杀了中国队。

　　大连阿尔滨宣布签下纳沙特-阿克拉姆的官网全文

　　2014年2月10日，伊拉克前国脚中场球员纳沙特-阿克拉姆(Nashat Akram)正式加盟大连阿尔滨足球俱乐部。

　　2014年2月10日下午，大连阿尔滨足球俱乐部官方宣布与伊拉克超级联赛卫冕冠军警察俱乐部(Al Shorta)队长、伊拉克前国脚中场球员纳沙特-阿克拉姆(Nashat Akram)正式签约，合同为期两年。该球员是在10日上午体检合格后与大连阿尔滨签约的，新赛季他将身披25号战袍。

　　纳沙特-阿克拉姆，1984年9月12日出生于伊拉克首都巴格达，现年29岁，身高1米86，体重79公斤。中国球迷对阿克拉姆并不陌生，他18岁就入选伊拉克国家队，2004年参加了当年在中国举行的亚洲杯赛。在伊拉克对阵中国队的比赛中，身披19号球衣的阿克拉姆给中国球迷留下了深刻的印象。2007年，阿克拉姆第二次出战亚洲杯，率队取得冠军，他还当选了那届亚洲杯的最佳球员。当年，阿克拉姆还入选国际足联评选的最佳阵容，并在年底的亚洲足球先生评选中获得铜球奖。2008年，阿克拉姆曾到英超曼城试训，当时任曼城主帅的埃里克松希望签下他，但最终因为劳工证问题，阿克拉姆未能加盟英超。2009年，阿克拉姆转会至荷甲特温特，并随队获得荷甲冠军。

　　阿克拉姆是伊拉克黄金一代的杰出代表，在这个战火硝烟的国度，他和前锋尤尼斯是许多向往和平友爱HZ们的偶像。他有西亚球员细腻的脚下技术，防守也很硬朗。从2004年开始，阿克拉姆一直扮演伊拉克中场指挥官的角色，他精确而富有想象力的传球串联起了伊拉克的进攻线。伊拉克球迷对阿克拉姆崇拜有加，他的绰号叫“Maestro”(大师)。对中国国家队来说，阿克拉姆更是“克星”——2008年进行的南非世界杯预选赛，阿克拉姆的进球绝杀中国队，宣告中国男足冲击世界杯梦碎。我们坚信，有了阿克拉姆的加盟，将增强阿尔滨队中前场的进攻能力，丰富技战术套路，为大家奉献更多精彩的比赛，帮助大连足球在新赛季中超联赛中再创佳绩!