想减肥的你必学：空气炸锅料理这样做，十分钟上桌

近期，兆芯搭载兆芯开胜KH-40000 32核处理器的核落户南高性能服务器产品已成功应用于南非塞拉利昂的宝石矿区预测系统，为矿产资源勘探提供了关键的非矿计算支持。

这一进展不仅意味着兆芯CPU成功进入海外核心行业，兆芯更凸显了国产自研CPU在全球高性能计算领域的核落户南91无需下载直接进入强大竞争实力。

位于非洲西部的非矿影音先锋中文字幕亚洲资源站塞拉利昂，虽蕴藏丰富宝石矿产，兆芯但因地质条件复杂且基础地质数据不足，核落户南导致矿区勘探与资源预测面临严峻挑战。非矿（）

宝石矿区预测系统需应对大规模地质勘测数据与遥感影像信息，兆芯依托高精度算法构建模型以识别成矿规律，核落户南因而对服务器的非矿计算能力、数据处理速度及运行稳定性提出极高要求。兆芯快播 播放器

经多轮技术验证与方案比选，核落户南采用兆芯开胜KH-40000 32核处理器的非矿服务器最终胜出，成为系统核心算力承载平台。

兆芯开胜KH-40000系列处理器基于“永丰”自主研发的微架构，提供32/16/12核配置与64MB高速缓存，支持自主互连技术ZPI 3.0及多路互连能力，可高效满足矿区预测系统对多线程并行计算的快播下载安装需求。

其配备8通道DDR4内存，最大容量达4TB（双路配置），并提供128条PCIe通道支持。

在塞拉利昂高温高湿的复杂环境中，其服务器级的RAS（可靠性、可用性与可服务性）与BMC管理功能，保障了设备能够持续稳定运行于7x24小时状态，显著提升预测系统对潜在宝石富集区的精准定位能力，大幅增强勘探效率与资源预测的可信度。

兆芯处理器虽源自威盛的知识产权，却始终致力于核心技术的自主研发，并全面兼容x86 32/64位指令集以及主流扩展指令。

值得注意的是，超过6000台配备兆芯开先系列处理器的医用PC终端，近期成功中标某总医院通用PC采购项目。

说唱新势力音乐专辑《Zero to Hero》开启中国说唱新篇章

　　2020年4月28日维音唱片官博发布了《GT-R》MV预告，不仅拥有超燃特效、很燥很燃的音乐，更有惊艳的视觉体验与高能嘻哈风的曝光再一次将《GT-R》推向话题高峰，4月29日又发布了说唱专辑《Zero to Hero》先导预告，惊喜接连不断。

　　据悉，2020年4月30日维音唱片旗下说唱组说唱歌手HELLBOY、李嵩涵、Miracle Sign、Real携手美国说唱歌手CEE Armel等带着首张专辑《Zero to Hero》的15首音源及《GT-R》的MV 将在网易云音乐独家首发上线，海外流媒体同步上架，实属2020年上半年最令人激动的乐坛震撼弹。

　　Zero代表零、无，Hero代表英雄、崇拜的对象，Zero to Hero，从无到有，通过自己的努力，变成崇拜的对象，无论何时何地，梦想都是人生的必需品。在这张专辑里，尝试了全新的风格，摇滚 、Trap 、Hiphop等多种音乐元素，在制作层面，每一个音色的选择，段落的编排，和声的呼应都经过精心设计，而在歌词方面为展现国际化的视野，打破语言壁垒，整张专辑从力求呈现出精良制作以及高水准体系化的音乐作品。

　　据悉，在专辑《Zero to Hero》里共收录了15首单曲，每首单曲都是最与众不同、充满想象的音乐故事。而《GT-R》作为专辑《Zero to Hero》的主打歌，由HELLBOY、李嵩涵演唱，描述两个年轻人在人生路上“飙车”忘记一切的场景，把年轻人的热情洒脱放荡不拘的一面展现给听众，希望每个人都能成为人生道路上的赛车手，在人生的路上勇往直前。单曲《哪吒》致敬2019年度最热国漫《哪吒之魔童降世》，同时也警示了观众不可带有色眼镜看人，人的好坏靠心观察“是魔是仙，自己说了算”若命运不公那就和它斗到底!《 LAOZI》由HELLBOY、Real、CEE Armel - LAOZI演唱，随意不羁的陷阱音乐也是他们当下的生活状态。《BadFriend》是一首令人“深思”的作品;《3.3Freestyle》在经历一些男女之间的故事后即兴创作的一首歌

　　《Noting Is Bad》以大量的弦乐、编曲包覆的吶喊，恶心的世界我终究会适应，新添丰富的敲击乐器，让整体旋律来势更加凶猛，富有爆发力;《Soul》反映了当身处道德边缘陷阱边的自己，奋力抵抗，挣脱束缚，却依旧坚持自我;《Cold Hart》讲述了在爱情中，无奈、遗憾、心酸不已的心声;《黑洞》充满魔幻的一首歌，两个人相遇时间的长短并不重要，最重要是你懂不懂得去珍惜;《Tell MySelf》律动感十足，更像是和曾经的自己来一次对话;《午夜都市》每次做完音乐已经凌晨，走在没人的街道让他们对自己的城市有了新的理解，在自己的城市没人认识你并不重要，重要的是你还能继续做音乐;《Starlight》节奏动感，辨识度高，他们正用自己的方式演绎出旋律与歌词所表达的那种温暖的感伤;《Flexing In My Car》中毒式的编曲，能感受跟体会到歌声与旋律所激化出的味道以及其令人激赏之处;《U Never Told Me Why》收放自如，让音乐的旋律排斥又相吸，轨道高低层次分明，歌词充满自信，仿佛讲述着在追梦的道路上，无所畏惧;《蝴蝶》面对生活我们就像蝴蝶一样，尽管闪电和暴雨充斥在我们周围，我们也无谓一切危险继续飞在暴雨中。

因爱驻留乡村 四个大学生毕业后创办“爱邻舍”

原标题：因爱驻留乡村 四个大学生毕业后创办“爱邻舍”

因爱驻留乡村，毕业后创办“爱邻舍” 四个大学生的社工梦

海峡网4月16日讯（泉州网记者 王金植 通讯员林伟文 文/图）在洛江马甲镇洋坑村，有这么一个团队，他们将“大学生创业创新”与“志愿服务”完美结合，成立了一家非营利性社工机构——“泉州市洛江区爱邻舍社会工作服务中心”。在这里，孩子们可以得到免费的课业辅导、兴趣培训和社会实践机会，老人们每周还能收获健康探访……

爱邻舍社会工作服务中心的志愿者们

机构负责人黄玲和她的3个伙伴曾蕾、洪鸿鹏、陈志斌，无问西东、不计报酬，却有个让人为之动容的梦——通过带动更多人参与志愿服务，倡导树立助人为乐、行善立德等文明乡风。

免费服务 老少皆乐

下午放学后，孩子们三三两两、有说有笑地来到爱邻舍社会工作服务中心，签到后自觉进入教室完成当天的作业；孩子们每做完一项作业后，就交给值班的社工或志愿者检查；社工或志愿者细心检查完作业后，耐心地提醒和辅导孩子做错的题目；孩子们认真地改正错误，并再次交给老师检查、确认。

“爱邻舍”解决了孩子们课外学习和生活的大问题，为家长减轻负担。

每个上学日，这样的场景都在爱邻舍社会工作服务中心上演。“我们免费为孩子们提供课业辅导、兴趣培训和社会实践机会。”黄玲说，孩子们在放学后，自己选择合适的时间段过来，或是下午4点半到傍晚6点半，或是傍晚6点半到晚上8点半。

除此之外，服务中心还为老人们提供免费服务，如健康探访等，并开设法律“门诊室”，定期邀请律师、法学院学生接受群众法律咨询、解答相关法律诉求。

向心而行 因爱驻留

黄玲的社工梦，萌芽于高考后参加的为期三个月的志愿服务活动。探访贫困家庭、探望重病老人，她深深地被社会弱势群体所触动，内心已经不能满足于一两次的志愿服务。

那时，正值填报高考志愿，她放弃了梦寐以求的法学专业，第一志愿选择了仰恩大学社工专业。

大学期间，她一有时间就会参加各种志愿服务；每个暑假，她还会和志同道合的伙伴们背上背包，一起上高原，为藏区的孩子开展义教等志愿服务。大四上学期，她带队参与的2014年国家创业创新训练项目“爱邻舍儿童成长关怀营”，其项目服务区就在仰恩大学新区学生街。

因为舍不得服务区的孩子们，毕业后，她和曾蕾决定留下来，并借鉴其他社工服务站模式，申请注册专业社工机构，把训练项目做成真正的创业创新项目。2016年9月，“爱邻舍”社工服务站正式拿到了执照，这是她们从义工转向专业社工的重要标志。

黄玲说，在这里生活了4年多，她们爱这个地方，爱这里的孩子们，也爱志愿服务和社工这个行业。

砥砺前行 终有所获

梦想的实现，从来不会一帆风顺。从2015年9月开始，黄玲和曾蕾走过了一段艰苦的初创期。洋坑村因为村财有限，当初只能为她们提供3间学生街店面作为工作场所。

她们并没有因此退缩，仍然坚持为洋坑村的孩子提供免费的课业辅导，周末组织各种兴趣培训，带着孩子们参加社会实践和能力拓展；她们还自学卫生健康知识，每周走访村里的老人并进行健康登记，并主动联系中医院等医疗机构为村民开展义诊和健康讲座。

洋坑村委会吴主任说，“爱邻舍”解决了村里孩子课外学习和生活的大问题，家长都很放心把孩子送到这里来，也能更安心地工作了。

她们的坚持和付出终于得到了认可。2016年1月，终于有社会基金给予她们资金支持。

爱心延伸 队伍扩大

渐渐地，“爱邻舍”被越来越多人所知晓和关注。在多方的支持和帮助下，“爱邻舍”场地面积从180多平方米扩大到360多平方米，有了百姓书房、众益空间等新场所，专职人员也从原来的2人增加到4人。

让她们最欣喜的，并不是“爱邻舍”如今的壮大，而是村里孩子们的成长和越来越多的人参与到志愿服务中来。如百姓书房的借还登记、图书整理等日常管理工作，全部由孩子们自行完成；洋坑村的一些孩子自觉组建了一支“9+2”的小志愿队伍（9个较高年级的小学生和2个初中生），主动承担一些力所能及的事务，积极帮助低年级的小朋友；几乎每天都有几个仰恩大学的志愿者到这里开展志愿服务。

黄玲说，这正是她们的梦想——通过带动更多人参与志愿服务，倡导树立助人为乐、行善立德等文明乡风。他们将不断探索和完善“爱邻舍”服务，等洋坑村项目成熟后，再去其他村培育第二个“爱邻舍”，如此反复、迭代下去。

声音

追梦筑梦的时代新人

·洛江区委文明办主任王春霖·

这4个大学毕业生，通过成立专业社工机构，走出了一条“志愿服务与创业创新”相结合的“新路”，既实现了个人职业追求，又体现了社会价值。他们的“小目标”很动人，培育“志愿服务”等文明乡风、推动乡村振兴，需要一群群像他们一样在乡村默默奉献、追梦筑梦的时代新人。