76人新阵第五进攻点，V.J. Edgecombe：我仍会做自己，只想赢球

7月4日，明文幕余2026明文化论坛在昌平明十三陵景区游客中心开幕。化论论坛为期两天，坛昌设开幕式、平开四场平行论坛、代文纪念定陵发掘70周年学术研讨会及明代文物主题展。物集.高清乱码 免费真人国产故宫博物院、中展首都博物馆及明祖陵、明文幕余明孝陵、化论明皇陵、坛昌明显陵四家文博机构联合参展，平开70余件套明代文物集中展出，代文定陵出土五顶冠饰同台亮相。物集展览面向公众免费预约，中展展期一个月。明文幕余

出土于定陵的明金丝翼善冠。昌平区供图

学术研讨汇聚权威专家，全球史视野下的明史研究引关注

开幕式上，多位专家分别围绕明代在统一多民族国家形成中的关键作用、中华文脉与文化自信、明代中外文明交流等主题发表主旨演讲。

中国社会科学院研究员高福美在接受采访时表示，近年来随着档案文献的发掘，明代历史研究不断推进，其中一个重要趋势是将明代纳入全球史视野。“16世纪大航海时代之后，中国与世界的交流越来越多，把明代王朝放在整个世界历史进程中来观察，这是一个挺大的学术推进。”她同时介绍，小 伸进 9幺的视频2024年北京中轴线申遗成功，而中轴线的最终定点与完善正是在明代完成的，“我们今天的中轴线从明初开始形成，一直延续到清代，这是明代在北京城市发展史中非常重要的贡献。”

四场平行论坛于7月4日下午同步开讲。论坛第二天还将举办纪念定陵发掘70周年学术研讨会，60余位明史专家学者将围绕定陵出土文物展开研讨，为十三陵未来发展提供学术指导。

70余件明代精品文物展出，“五冠聚首”成最大看点

与开幕式同步对外开放的《世遗华章 文化焕新——明代文物主题展》，是本届论坛重磅配套文化成果，展览设于明十三陵游客中心与定陵景区第一展室，展期一个月，观众可通过景区抖音、官方小程序线上免费预约观展。

据十三陵管理中心副主任袁江玉介绍，本次展览并未局限于定陵这一处出土文物，而是将时间轴拉长至明朝270余年历史，联合故宫博物院、首都博物馆以及明祖陵、明孝陵、明皇陵、明显陵四家皇陵的文博机构，与定陵馆藏文物相互辉映，集中展出明代精品文物70余件套，呈现整个明朝的历史全貌。

袁江玉表示，展览最大看点为“五冠聚首”单元，成人app永久免费看视频定陵出土五顶皇家冠饰以实物搭配数字复原技术同台展出，再现明代皇家冠服礼制风貌。“五地皇陵”板块汇聚全国明代皇家陵寝代表性文物与影像资料，全方位呈现明代皇家礼制文化的统一与多元。展览还注重挖掘文物背后的精神内涵，围绕明代礼乐文明制度进行整体展示。“明代是礼乐文明制度发展的巅峰时期，已经渗透到社会生活的方方面面，从宫廷统治到百姓日用而不知。”袁江玉表示，展览希望本着“尊古不复古、守正不守旧”的精神，让观众从中获得个人修养与和谐人际关系方面的启示。

记者获悉，本次展览深度植入数字科技，三维采集、数字孪生等技术设置五冠动画演示、文物触屏查询等沉浸式展项，配套文创融合数字藏品同步发售，实现文物资源从“静态陈列”到“可看、可触、可带走”的转化。

昌平推出沉浸式明文化体验与暑期研学线路

围绕明文化论坛这一契机，昌平区也在文旅融合方面持续发力。据昌平区文旅局副局长魏冬梅介绍，为改变传统游览方式吸引力不足的问题，十三陵景区打造了明制服装沉浸式体验场景和明代礼仪体验等互动项目，让游客身临其境感受明文化魅力。居庸关长城则设置了“镇关将”胆识考验八大主题体验，黄色91网游客在游览的同时可以沉浸式感受边关重镇的雄浑古韵。

昌平文旅集团副总经理吴振平表示，昌平区以明十三陵、居庸关长城、大运河源头遗址三大IP为核心，打造了“大明十六地”实景情景剧、明十三陵主题剧本游、古风NPC互动、5G观光等多元内容，构建“传统观览+沉浸互动+数字赋能”的全新游玩体系。居庸关夜长城主题活动通过夜间实景演绎、明代将士巡游、乐队演出等，形成“日游长城、夜品居庸”的差异化体验新场景。论坛期间还设置了特色文创市集，展售十二龙九凤复原典藏及多款特色文创产品，用年轻化、潮流化的表达活化历史文化。

十三陵保护方面，中国文物遗产研究院学术指导委员会主任委员李向东指出，十三陵保护范围达80多平方公里，文物本体保护已取得诸多成绩。目前，十三陵正式开放的陵寝主要有长陵、定陵、昭陵三处，永陵、景陵、黄色9|思陵已实行预约开放，未来还将陆续扩大开放范围。但他同时坦言，十三陵各陵寝建筑规制基本一致，游客参观完两三个陵之后容易产生疲劳感。“未来要在保护中深入挖掘每个陵寝的文化特色，因为13位皇帝在位期间各有不同的执政理念和重大历史事件，要通过价值挖掘打造差异化主题，让每一座陵都有独特的看点。”李向东建议，还需系统规划游览路线，引导游客将陵寝参观与周边非物质文化遗产、饮食文化、采摘体验等融合起来，才能让整个十三陵区域“留得住人”。

此外，记者还从十三陵管理中心获悉，当前神路景区7.3公里神道正在修缮提升，将逐步恢复历史原貌，最终打通神路、实现十三陵全景式呈现。定陵出土文物也在陆续修复中，去年以来已修复18套文物，未来将逐步与公众见面。

7月4日，2026明文化论坛在昌平明十三陵景区游客中心开幕。论坛为期两天，设开幕式、四场平行论坛、纪念定陵发掘70周年学术研讨会及明代文物主题展。故宫博物院、首都博物馆及明祖陵、明孝陵、明皇陵、明显陵四家文博机构联合参展，70余件套明代文物集中展出，定陵出土五顶冠饰同台亮相。展览面向公众免费预约，展期一个月。

出土于定陵的明金丝翼善冠。昌平区供图

学术研讨汇聚权威专家，全球史视野下的明史研究引关注

开幕式上，多位专家分别围绕明代在统一多民族国家形成中的关键作用、中华文脉与文化自信、明代中外文明交流等主题发表主旨演讲。

中国社会科学院研究员高福美在接受采访时表示，近年来随着档案文献的发掘，明代历史研究不断推进，其中一个重要趋势是将明代纳入全球史视野。“16世纪大航海时代之后，中国与世界的交流越来越多，把明代王朝放在整个世界历史进程中来观察，这是一个挺大的学术推进。”她同时介绍，2024年北京中轴线申遗成功，而中轴线的最终定点与完善正是在明代完成的，“我们今天的中轴线从明初开始形成，一直延续到清代，这是明代在北京城市发展史中非常重要的贡献。”

四场平行论坛于7月4日下午同步开讲。论坛第二天还将举办纪念定陵发掘70周年学术研讨会，60余位明史专家学者将围绕定陵出土文物展开研讨，为十三陵未来发展提供学术指导。

70余件明代精品文物展出，“五冠聚首”成最大看点

与开幕式同步对外开放的《世遗华章 文化焕新——明代文物主题展》，是本届论坛重磅配套文化成果，展览设于明十三陵游客中心与定陵景区第一展室，展期一个月，观众可通过景区抖音、官方小程序线上免费预约观展。

据十三陵管理中心副主任袁江玉介绍，本次展览并未局限于定陵这一处出土文物，而是将时间轴拉长至明朝270余年历史，联合故宫博物院、首都博物馆以及明祖陵、明孝陵、明皇陵、明显陵四家皇陵的文博机构，与定陵馆藏文物相互辉映，集中展出明代精品文物70余件套，呈现整个明朝的历史全貌。

袁江玉表示，展览最大看点为“五冠聚首”单元，定陵出土五顶皇家冠饰以实物搭配数字复原技术同台展出，再现明代皇家冠服礼制风貌。“五地皇陵”板块汇聚全国明代皇家陵寝代表性文物与影像资料，全方位呈现明代皇家礼制文化的统一与多元。展览还注重挖掘文物背后的精神内涵，围绕明代礼乐文明制度进行整体展示。“明代是礼乐文明制度发展的巅峰时期，已经渗透到社会生活的方方面面，从宫廷统治到百姓日用而不知。”袁江玉表示，展览希望本着“尊古不复古、守正不守旧”的精神，让观众从中获得个人修养与和谐人际关系方面的启示。

记者获悉，本次展览深度植入数字科技，三维采集、数字孪生等技术设置五冠动画演示、文物触屏查询等沉浸式展项，配套文创融合数字藏品同步发售，实现文物资源从“静态陈列”到“可看、可触、可带走”的转化。

昌平推出沉浸式明文化体验与暑期研学线路

围绕明文化论坛这一契机，昌平区也在文旅融合方面持续发力。据昌平区文旅局副局长魏冬梅介绍，为改变传统游览方式吸引力不足的问题，十三陵景区打造了明制服装沉浸式体验场景和明代礼仪体验等互动项目，让游客身临其境感受明文化魅力。居庸关长城则设置了“镇关将”胆识考验八大主题体验，游客在游览的同时可以沉浸式感受边关重镇的雄浑古韵。

昌平文旅集团副总经理吴振平表示，昌平区以明十三陵、居庸关长城、大运河源头遗址三大IP为核心，打造了“大明十六地”实景情景剧、明十三陵主题剧本游、古风NPC互动、5G观光等多元内容，构建“传统观览+沉浸互动+数字赋能”的全新游玩体系。居庸关夜长城主题活动通过夜间实景演绎、明代将士巡游、乐队演出等，形成“日游长城、夜品居庸”的差异化体验新场景。论坛期间还设置了特色文创市集，展售十二龙九凤复原典藏及多款特色文创产品，用年轻化、潮流化的表达活化历史文化。

十三陵保护方面，中国文物遗产研究院学术指导委员会主任委员李向东指出，十三陵保护范围达80多平方公里，文物本体保护已取得诸多成绩。目前，十三陵正式开放的陵寝主要有长陵、定陵、昭陵三处，永陵、景陵、思陵已实行预约开放，未来还将陆续扩大开放范围。但他同时坦言，十三陵各陵寝建筑规制基本一致，游客参观完两三个陵之后容易产生疲劳感。“未来要在保护中深入挖掘每个陵寝的文化特色，因为13位皇帝在位期间各有不同的执政理念和重大历史事件，要通过价值挖掘打造差异化主题，让每一座陵都有独特的看点。”李向东建议，还需系统规划游览路线，引导游客将陵寝参观与周边非物质文化遗产、饮食文化、采摘体验等融合起来，才能让整个十三陵区域“留得住人”。

此外，记者还从十三陵管理中心获悉，当前神路景区7.3公里神道正在修缮提升，将逐步恢复历史原貌，最终打通神路、实现十三陵全景式呈现。定陵出土文物也在陆续修复中，去年以来已修复18套文物，未来将逐步与公众见面。

背骨折老人进医院 泉州奶奶动情感谢信为滴滴司机点赞

海峡网8月13日讯（海峡网记者 李牧晨）“我作为一个老人家，心存感激，同时心情不能自己，我丈夫上过战场，他说这样的下一代他很开心，应该鼓励！”近日，泉州石狮71岁老人陈阿姨在一封情真意切、字迹娟秀的感谢信中，对一名滴滴司机表达了真挚的谢意。感谢信在网上传开后，双方暖心的举动，让不少网友直呼打动人心。

陈阿姨写给滴滴司机的感谢信

故事要从7月26日说起，陈阿姨的老伴今年73岁，因为一个不小心，在石狮的家中摔了一跤。“没过多久，老伴的左膝盖肿得很大，这可把我吓坏了。”陈阿姨回忆道，因为女儿人在国外，她赶紧用手机叫了一辆滴滴网约车，准备送老伴去医院。

接单的滴滴司机李晓东师傅很快把车子开到了楼下，见到焦急等待的陈阿姨，听说家里有老人受伤之后，李师傅没有犹豫直接跑上楼。因为老小区没有电梯，李师傅背起老人，从三楼一路走楼梯下到一楼，然后把老人小心地抱上车。

“一个陌生滴滴司机的举动让我们感觉特别温暖。”陈阿姨说道，来到医院之后，李师傅的举动更是让老两口感动，他又是背着老人去找医生和轮椅，又是帮忙办理了专家挂号手续。

经过一个小时的忙前忙后，李师傅准备转身离开。陈阿姨上前想要给这个年轻人一些感谢费，却被李师傅果断地拒绝了。

“想不到其他感谢的方式，在老伴的情况稳定后，我这几天就提笔给这名司机以及他所在的滴滴平台和租赁公司写了一份感谢信。”陈阿姨告诉记者。

在信中，陈阿姨的字里行间很是动情：“李师傅到场后二话不说，像对待自己的父母一样，背起我丈夫下楼，又把他抱上车。”、“望人间充满真爱，谢谢你们！”

通过滴滴平台，记者联系上了热心的滴滴司机李晓东师傅。李师傅是河南南阳人，在泉州工作生活已有17年，跑滴滴三年多了。李师傅表示：“不论是老人，还是普通客人，在他们需要帮助时伸出援手，这是我应该做的。”

暖心的泉州滴滴司机李晓东

记者了解到，为了表扬李晓东师傅乐于助人的行为，滴滴出行将授予其“滴滴公益榜样”称号，“滴滴正能量在路上专项公益计划”奖励李师傅500元现金，鼓励其正能量行为。

朱主爱新歌《老公公老婆婆》催泪上线 首次化老年妆分饰两角

　　继在7月推出今年首支单曲《做梦》后，创作精灵朱主爱（小草）日前推出了第二波原创主打歌《老公公老婆婆》。这次她继续包办了词曲创作，更首次一人分饰两角，化身“老公公”“老婆婆”拍老年婚纱照，为这首新歌拍摄了一张充满创意的封面照。

　　小草之前在《创造营2020》初次亮相时，她就以自弹自唱的方式演绎过《老公公老婆婆》这首歌曲。当她微笑着唱出外公外婆那段纯真美好的爱情故事时，现场不少学员都被感动到泪目，教练毛不易还给出了“特别了不起”、“我特别喜欢”的高度评价。而网友也纷纷弹幕刷屏“太感人”“听哭了”，令这首歌的话题一度登上微博热搜，同时让歌迷们对这首歌的正式发行充满了期待。

　　时隔半年，《老公公老婆婆》终于正式上线，这除了是小草回馈粉丝歌迷厚爱的一个作品，还是她给外公外婆的一份纪念礼物。为了让单曲封面能够更有创意，小草此次放弃了自己青春靓丽的外表，特地参考了外公外婆的旧照，将自己化妆成“老人”并大胆尝试“反串”，最后将“老公公”“老婆婆”的形象合成了一张“老年版”结婚照，弥补了他们缺少一张老年婚纱照的遗憾。这也是小草首次尝试化老人妆，整个上妝过程非常繁琐，需要用强力胶一层层地粘上形成褶皱。她表示其中最大的难度就要忍住胶的气味，因为那就像芥末一样呛鼻。另外为了呈现老年的状态，小草还在服装上花了不少心思，并从中体会到了年纪大行动不便的无奈，幸好最后出来的效果让她感到非常满意，她更表示“这就是我想象中自己变老的样子”。

　　朱主爱坦言，《老公公老婆婆》是她众多创作中最得意的作品之一，同时她也希望透过这首歌曲，让更多的年轻人去关心自己的家人，因为还能陪伴在家人身边，其实是一件很幸福的事情。