自2019年扬帆起航，《我的老师蕾绽冠军老师》系列活动已走过六载春秋。一批批优秀运动员从赛场走向讲台，走进中芭以冠军老师的奉贤放校身份，将拼搏的世外故事、坚持的奥运羞羞脸漫画情节力量，化作春风细雨，奖牌润泽申城校园的得主每一寸沃土。

2026年3月24日，《我的辰水冠军老师》迎来年度第二站活动。中国花样游泳标志性人物、冠军奥运会银牌得主、老师蕾绽为中国花游实现奥运奖牌“零的走进中芭突破”的黄雪辰老师，走进上海奉贤区世外学校，奉贤放校与师生们共赴一场关于水中艺术与拼搏精神的世外美丽之约。活动通过五星体育多个官方平台同步直播，megix将冠军风采传递给更多屏幕前的青少年。

上海奉贤区世外学校是世外教育集团倾力打造的九年一贯制标杆校，占地约75亩，与青浦世外课程共建、师资共享。学校以国家课程为根基，构建起“基础+探究+拓展”三维课程体系，开设七大板块拓展课程，以小班化教学、双师双语配置、英语学科领先、科技创新见长为鲜明特色，致力培养兼具中国心与世界眼的新时代学子。今天的冠军进校园活动，正是mkd-03学校践行“体教融合”理念、丰富育人路径的又一生动实践。

当黄雪辰老师的身影出现在校园中，瞬间成为全场焦点。学校校长戈向红带领班子成员热情迎接，同学代表为黄雪辰老师献上鲜花，用最真挚的方式表达欢迎。从活动中心出发，校领导一路陪同黄老师参观校园，黄老师对学校优美的环境、先进的场馆和浓厚的育人氛围赞不绝口。

活动在报告厅正式拉开帷幕。在热烈的掌声中，上海奉贤区世外学校校长戈向红登台致辞。她表示，学校秉持“联结世界 追梦未来”的qovd官方下载办学理念，以“中国心、世界眼、未来脑、创新手、时代行”五维育人，构建多元专业体育课程体系，致力培养身心健康、全面发展的世外追梦人。今天的冠军进校园活动，必将为校园体育注入新活力，为同学们的成长点亮新光芒。

在主持人的热情邀请下，黄雪辰老师闪亮登场，全场师生用最热烈的欢呼迎接这位“水中芭蕾”的演绎者。面对台下满是qq 2008好奇与期待的目光，她娓娓道来自己的花游人生。

“从儿时与水结缘，到入选国家队，花样游泳让我找到了人生的方向。”她向同学们科普这项运动的独特魅力：“花样游泳被称作‘水中芭蕾’，它不同于普通游泳，需要在水中完成托举、旋转、倒立等动作，既要有游泳运动员的耐力，又要有舞蹈演员的柔韧，还要有体操运动员的力量——这是一项力与美结合的运动。”谈及2008年北京奥运会与队友携手夺得中国花游史上首枚奥运奖牌时，她的语气多了几分感慨：“第一次参加奥运会前，自己也会非常紧张。关键是要学会把紧张化为动力，去克服它、跨越它。当你站上领奖台，看到国旗升起的那一刻，所有付出都值得了。那一刻，中国花样游泳终于在世界舞台上留下了自己的名字。”最后，她寄语同学们：“热爱体育、心怀梦想，就要勇敢去追。坚持和努力，终会带你抵达想去的远方。”

互动环节将气氛推向高潮。同学们踊跃发言，向冠军姐姐请教。当被问及“训练中最难熬的时候怎么坚持下来”，黄雪辰微笑回答：“我会告诉自己，今天再坚持一下，明天就会离梦想更近一步。队友的鼓励、教练的信任，都是我坚持下去的力量。”有同学好奇“花样游泳运动员是不是都要会跳舞”，她幽默回应：“不仅要会跳舞，还要会‘演戏’——我们在水里要演出情绪、演出故事，所以每一套动作背后都有一个动人的主题。”每一次回答，都引来掌声雷动。孩子们仰起脸，眼中映着光芒——那一刻，冠军的故事不再遥远，体育的温度触手可及。

温馨的礼物互赠环节随之而来。戈向红校长代表全校师生，向黄雪辰老师赠送了学校精心准备的礼物，传递全校师生对冠军的敬意与祝福。黄雪辰老师则回赠了专属纪念礼物，将冠军的祝福与体育的温暖留在校园。镜头定格下这温暖的瞬间，全场掌声久久不息。

随后，黄雪辰老师与同学们分享了一场别开生面的专项体能训练课。从核心力量到平衡协调，从陆上模拟到互动游戏，她用专业与热情让同学们切身感受到花样游泳的独特魅力。孩子们在黄老师的指导下认真练习，笑声与喝彩在体育馆内回荡，运动的快乐在汗水中绽放。

从泳池中的优雅舞者，到世界舞台的奖牌得主；从默默坚持的追梦少女，到为国争光的奥运健儿——黄雪辰用这堂生动的“冠军课堂”，为青少年诠释了“冠军”二字的真正含义：不仅是领奖台上的辉煌，更是训练馆里的坚守、逆境中的成长、团队中的信任、突破时的勇气。这些品质，正是每一位青少年在人生赛道上的“水中芭蕾”——优雅而坚韧，柔美而有力。

本次活动是2026年《我的冠军老师——优秀运动员进校园》系列活动的第二站。在上海市体育局的指导下，五星体育以团支部牵头、各部门通力合作，将体育精神、体育文化、体育冠军带到校园里，带到青少年身边。未来，五星体育还将继续着力于青少年体育文化的推广，将海派体育精神和运动项目文化传播到更多中小学之中。

音乐无界万念“皆可” 田馥甄五专又一新声《皆可》上线

“以歌抒情、安慰自己、拥抱自己，在歌里一切皆可”。歌手田馥甄今日释出第二首全新单曲《皆可》，歌曲自全网平台上线后便收获众多歌迷网友的一致称赞和好评。《皆可》MV也将于6月12日上午11点正式上线，高质感的视觉效果更是引发期待值满满。

新歌《皆可》由林家谦谱曲，蓝小邪填词，作为新专辑中最早收录的作品，展现了田式情歌的另一样貌。在录音时，制作人陈建骐与田馥甄默契地选择以举重若轻的方式来诠释歌曲，编曲以丰富的弦乐层层铺叠营造辽阔大器的空间感，并暗藏许多情感细节，就像是田馥甄细腻善感的心思。建骐老师更用“中庸”一词形容形容他眼中的田馥甄，因为感受到她身上一种“无入而不自得”的生活态度，也是他想在这首歌展现的从容。

谈及对歌曲的理解，歌手田馥甄说：“喜欢它看似悠游自在却又带着有所追求的执着，而在曲末放下执着，愁绪却挥之不去的旋律起伏，投射了自己心境。”更形容“沦为了风景”这句歌词在心里给了自己一记耳光。曾自以为可以随心所欲，最后却发现自己不过是他人风景，注定有着无法与人相伴，与之共赏人生风景的遗憾。

在演绎歌曲《皆可》的同时，田馥甄也在歌者身份里进行自我疗愈。用歌唱将委屈一点点的唱出去，歌完成了，情绪好像也得到了梳理和安慰。面对今年疫情带来的许多改变，在珍惜平安健康，享受生活的当下，田馥甄感恩说道：“感谢还能歌唱，那是我妥善看顾自己的方法之一。”

歌手田馥甄自2020年初发布首波断舍离情歌《悬日》，宣告着第五张专辑的正式启动，如今释出第二首单曲《皆可》，逐步掀开了经时间淬炼、悬而未决的第五张专辑面纱。《皆可》MV将于明日上线，MV邀请来金曲奖导演徐筠轩再度合作，从音乐、影像、企划逐一细节都感受到对张音乐作品的重视与用心。此前MV预告视频曝光，视觉效果便惊艳众多网友，期待6月12日上午11点MV完整版亮相！

勇士队做出重大决定：杜邦将接管游击手，贾维斯被下放

亚特兰大勇士队在经历了本赛季最糟糕的一周之后，做出了阵容调整。球队在客场之旅中四天辗转四座城市，如今终于迎来主场赛程，而教练组也借此机会对游击手位置进行了重新洗牌。

希克伦留队，贾维斯下放


周日，勇士队将布鲁尔·希克伦召回大联盟名单，作为小联盟经典赛的第27人。据勇士队记者马克·鲍曼报道，希克伦将继续留在球队，而吉姆·贾维斯则被下放至小联盟。鲍曼在社交媒体上写道：“布鲁尔·希克伦在昨天担任第27人之后将继续留在勇士队。吉姆·贾维斯已被下放。或许几周前就应该做出这个调整。”

这对贾维斯来说无疑是一个打击。他曾一度是亚特兰大的无名英雄，并在游击手位置上保持着稳定的出场。然而随着这次人员变动，多面手毛里西奥·杜邦预计将接管日常游击手职责。

游击手位置迎来新答案

勇士队记者格兰特·麦考利指出：“这标志着毛里西奥·杜邦将在夏季大部分时间担任外野手之后，接管主要游击手职责。自5月1日以来，勇士队游击手在打击率、上垒率、长打率和胜利贡献值方面都排在联盟倒数前三。”这一数据也解释了球队为何选择在此时做出改变。

与此同时，金河成将成为勇士队游击手位置的主要替补，但这可能会让他的球棒离开首发阵容。麦考利在播客节目中提到：“我在《From The Diamond》节目里谈过，勇士队是否会给金河成更多机会还有待观察，因为从他康复训练的时间节点来看，任何好处都因为他大约三周没有上场而被抵消了。”

杜邦的稳定价值

除非勇士队在外野位置上的其他选择全部耗尽，否则金河成很难获得稳定的上场时间。这很可能就是亚特兰大召回希克伦的原因——为球队增加一个右打替补选项，同时让杜邦继续留在游击手位置。

金河成的尝试未能按计划奏效令人遗憾，但杜邦为亚特兰大提供了一个在游击手位置上可靠得多的选择。这位多面手似乎已经准备好在本赛季剩余时间里承担这一位置，如果他持续表现出色，勇士队或许应该考虑用一份续约合同来奖励他。