盛夏伏至，三伏贴阳气鼎盛，开放中医将此视作冬病夏治的预约黄金时节。近期，今年北京各大医院陆续开放三伏贴预约服务，比往一些社区卫生服务中心今年也可贴敷三伏贴。年多东南漫画
与往年不同的贴伏是，今年三伏共40天，三伏贴三伏贴也将在“闰中伏”进行增贴。开放
在预约之前，预约市民应注意比对自己的今年情况是否属于适应人群，正在服药的比往慢性病患者，在进行中医敷贴期间也不可盲目减药、年多停药。贴伏新京报记者 戴轩
2025年7月20日，三伏贴北京中医医院呼吸科，医护人员为患者贴三伏贴。资料图片/新京报记者李木易 摄
预约
从大医院到社区医院三伏贴预约陆续开启
据记者不完全统计，北京中医医院、北医三院、北大医院、北大人民医院、北京积水潭医院、解放军总医院第四医学中心等大型公立医院已开启了预约窗口，民航总医院等将在之后开启。
近日，经开区卫健委、顺义区卫健委、“北京通州发布”等也发文列出了辖区内可贴敷三伏贴的医疗机构名单与联系方式，市民可在微信公众号上查看。
除了大医院外，一些社区医疗机构也推出了三伏贴贴敷服务，如体育馆路社区卫生服务中心、奥运村社区卫生服务中心、北太平庄社区卫生服务中心、六里屯社区卫生服务中心、北沙滩社区卫生服务站、南沙滩社区卫生服务站等。有需求的市民亦可联系家附近的社区医院，咨询是否提供相关服务。
今年，菠萝视频app污ios部分医院增加了服务资源。如北大医院中医、中西医结合科今年增加了三伏贴服务供给，西城厂桥院区、西城府右街院区、大兴院区三个院区同步开启三伏贴预约与贴敷服务，预约号源较去年均有增加，中医科门诊延长服务时段；北医三院五个院区均可预约，患者可在手机上进行操作，也可使用院内自助机挂号。
据悉，“三伏贴”疗法源于中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论体系，是时间医学、针灸学与中药外治法的结合，利用夏季三伏时节自然界阳气隆盛之机，通过特制中药（温阳化痰类）穴位贴敷，激发经气，补益虚损，祛除寒邪，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
有多家医院介绍，今年的三伏贴药物制剂统一使用北京中医医院院内制剂“温阳化痰穴贴”（批准文号：京药制字Z20110007），其基本药物组成为炒白芥子、细辛、百部、白芷、醋五味子、冰片，起温肺化痰、止咳平喘之效。
提醒
今年增加“闰中伏”贴敷贴敷前须向医生告知既往病史
据悉，传统贴敷时间为农历三伏，2025年三伏天共30天，今年的三伏天共40天。
今年初伏时间为7月15日—7月24日，中伏为7月25日—8月3日，闰中伏为8月4日—8月13日，末伏为8月14日—8月 23日。三伏贴的菠萝视频最新版本免费下载贴敷安排根据上述时间而定，今年要多贴一伏。
一般来说，三伏贴从入伏后第一天开始贴敷，每伏的任何一天均可，一般以 10:00—17:00为佳。其中成人每伏连贴3天，每天1次，每次贴敷6—8小时；2岁以上儿童每伏各贴3次，每次间隔3天，根据年龄不同，每次贴敷1—4小时。每伏前三天贴敷疗效更佳；每日上午阳气充沛，上午贴敷效果更好。
贴敷位置推荐首选膻中、大椎、肺俞、膈俞穴。膻中位于胸部，胸剑结合中点处，前正中线上；大椎位于脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上；肺俞在人体背部，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸；膈俞在背部，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
在贴敷期间，注意饮食清淡，不过分油腻，不贪凉。如局部出现痒、痛、起泡等不适，可提前取下并咨询医生。同时建议穿深色上衣，避免药贴染色。
北大人民医院提醒，贴敷治疗前向医生告知既往病史，了解自己是否适用此法。此外，视频播放器免费下载穴位贴敷只是治疗疾病的一种手段，不能完全替代其他治疗。正在服药的慢性病患者在进行中医敷贴期间不要盲目减药、停药。
释疑
哪些群体可用三伏贴？
据北京中医医院介绍，三伏贴的适用人群包括慢性呼吸系统疾病（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病）；小儿、老人（60岁以上）体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）者。同时，需符合中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主者，在秋、冬季节容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系（呼吸系统）疾病。
三伏贴也并非人人适用。北京积水潭医院提醒，三伏贴禁用人群包括各种发热性疾病，多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者；咳吐黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者；贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；对敷贴药物或敷料成分过敏者；皮肤过敏、瘢痕体质者。
还有部分人群应当慎用。如孕妇及2岁以下的婴幼儿；艾滋病、结核病或其他传染病患者；糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者；疾病的急性发作期或加重期间。
■ 提示
三伏贴如何预约？
记者梳理了部分已公布预约方式的医疗机构信息
●北京中医医院：患者可关注“北京中医医院”微信服务号，点击底部菜单栏“挂号就诊”→“预约挂号”后即可预约“三伏贴专用号”。至“三伏”结束前，呼吸科门诊、儿科门诊、耳鼻咽喉科门诊、谁有快播能看的网站综合门诊、老年病门诊、健康管理门诊、针灸科门诊、杂病门诊均可预约贴敷。
●北大人民医院：关注“北京大学人民医院服务号”→就医服务→门诊就医→ 门诊挂号→北京大学人民医院（西直门）→中医科门诊→专病门诊→三伏贴专业门诊；或通过114平台，在公众号、电话、微信、支付宝、京通小程序进行挂号；也可在医院自助机预约。
●北医三院：北京大学第三医院（本部）、北医三院第二门诊部（近育新花园）、北医三院首都机场院区（近北平里）、北医三院北方院区（近紫竹院）、北医三院海淀北部院区（近西北旺）均可预约。可通过微信服务号→导诊→在线挂号→中医科/其他分院区→中医科门诊/其他分院区中医科门诊预约；或通过“北医三院”App→“云诊室”预约挂号，可完成开具三伏贴、缴费全流程；患者亦可用院内自助机挂号。挂号时可选择中医科任意医师就诊，中医科所有医师均可开具治疗单，支持北京医保结算。
●北京积水潭医院：患者需至新街口院区、回龙观院区或新龙泽院区中医科挂号就诊，开具治疗单并完成缴费，缴费成功即代表预约成功。
●北京航天总医院：可通过“北京航天总医院”微信服务号，点击就医服务→就诊服务→预约挂号→中医科→中医科门诊→选择当日普通号或预约其他日期中医科普通号。或在微信服务号中点击互联网诊疗→中医科门诊→选择就诊日期→点击中医科××医生（互联网）进入下一步确认→填写就诊时间段、问诊目的、病情描述、点击知情同意书视频问诊→支付等待医生接诊，待医生开具处置单后接受缴费提醒再次支付，然后直接到科室进行三伏贴贴敷。
●民航总医院：目前尚未开启。患者可于2026年7月15日（头伏第一天）到该院中医科挂号贴敷。该院提醒，过敏性鼻炎此次不在医保报销范围。
盛夏伏至，阳气鼎盛，中医将此视作冬病夏治的黄金时节。近期，北京各大医院陆续开放三伏贴预约服务，一些社区卫生服务中心今年也可贴敷三伏贴。
与往年不同的是，今年三伏共40天，三伏贴也将在“闰中伏”进行增贴。
在预约之前，市民应注意比对自己的情况是否属于适应人群，正在服药的慢性病患者，在进行中医敷贴期间也不可盲目减药、停药。新京报记者 戴轩
2025年7月20日，北京中医医院呼吸科，医护人员为患者贴三伏贴。资料图片/新京报记者李木易 摄
预约
从大医院到社区医院三伏贴预约陆续开启
据记者不完全统计，北京中医医院、北医三院、北大医院、北大人民医院、北京积水潭医院、解放军总医院第四医学中心等大型公立医院已开启了预约窗口，民航总医院等将在之后开启。
近日，经开区卫健委、顺义区卫健委、“北京通州发布”等也发文列出了辖区内可贴敷三伏贴的医疗机构名单与联系方式，市民可在微信公众号上查看。
除了大医院外，一些社区医疗机构也推出了三伏贴贴敷服务，如体育馆路社区卫生服务中心、奥运村社区卫生服务中心、北太平庄社区卫生服务中心、六里屯社区卫生服务中心、北沙滩社区卫生服务站、南沙滩社区卫生服务站等。有需求的市民亦可联系家附近的社区医院，咨询是否提供相关服务。
今年，部分医院增加了服务资源。如北大医院中医、中西医结合科今年增加了三伏贴服务供给，西城厂桥院区、西城府右街院区、大兴院区三个院区同步开启三伏贴预约与贴敷服务，预约号源较去年均有增加，中医科门诊延长服务时段；北医三院五个院区均可预约，患者可在手机上进行操作，也可使用院内自助机挂号。
据悉，“三伏贴”疗法源于中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论体系，是时间医学、针灸学与中药外治法的结合，利用夏季三伏时节自然界阳气隆盛之机，通过特制中药（温阳化痰类）穴位贴敷，激发经气，补益虚损，祛除寒邪，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
有多家医院介绍，今年的三伏贴药物制剂统一使用北京中医医院院内制剂“温阳化痰穴贴”（批准文号：京药制字Z20110007），其基本药物组成为炒白芥子、细辛、百部、白芷、醋五味子、冰片，起温肺化痰、止咳平喘之效。
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今年增加“闰中伏”贴敷贴敷前须向医生告知既往病史
据悉，传统贴敷时间为农历三伏，2025年三伏天共30天，今年的三伏天共40天。
今年初伏时间为7月15日—7月24日，中伏为7月25日—8月3日，闰中伏为8月4日—8月13日，末伏为8月14日—8月 23日。三伏贴的贴敷安排根据上述时间而定，今年要多贴一伏。
一般来说，三伏贴从入伏后第一天开始贴敷，每伏的任何一天均可，一般以 10:00—17:00为佳。其中成人每伏连贴3天，每天1次，每次贴敷6—8小时；2岁以上儿童每伏各贴3次，每次间隔3天，根据年龄不同，每次贴敷1—4小时。每伏前三天贴敷疗效更佳；每日上午阳气充沛，上午贴敷效果更好。
贴敷位置推荐首选膻中、大椎、肺俞、膈俞穴。膻中位于胸部，胸剑结合中点处，前正中线上；大椎位于脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上；肺俞在人体背部，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸；膈俞在背部，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
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三伏贴也并非人人适用。北京积水潭医院提醒，三伏贴禁用人群包括各种发热性疾病，多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者；咳吐黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者；贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；对敷贴药物或敷料成分过敏者；皮肤过敏、瘢痕体质者。
还有部分人群应当慎用。如孕妇及2岁以下的婴幼儿；艾滋病、结核病或其他传染病患者；糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者；疾病的急性发作期或加重期间。
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●北京中医医院：患者可关注“北京中医医院”微信服务号，点击底部菜单栏“挂号就诊”→“预约挂号”后即可预约“三伏贴专用号”。至“三伏”结束前，呼吸科门诊、儿科门诊、耳鼻咽喉科门诊、综合门诊、老年病门诊、健康管理门诊、针灸科门诊、杂病门诊均可预约贴敷。
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歌曲《惊梦》上线秒杀《惊雷》 小唐人组合重新定义新国风
小唐人组合
杨坤diss口水歌《惊雷》曾引发网络热议，近日，和《惊雷》曲名比较相似的歌曲《惊梦》上线同样引发广泛关注，对于这两首歌，有网友表示：一字之差，天壤之别。
“原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣，良辰美景奈何天，赏心乐事与谁家院……”《惊梦》由新国风组合小唐人演唱，该歌取材汤显祖的千古名篇《游园惊梦》，用现代流行音乐结合京剧唱腔致敬传统文化。小唐人组合的两位成员刘洋洋和杨曦运用空灵纯净的音色，唯美演绎一段动人的爱恋故事，略带哀伤的曲风，却不失对美好的向往，杜丽娘和柳梦梅那段亦真亦幻的感情，传唱千年依旧刻骨铭心。
据了解，《惊梦》由内地著名音乐制作人、国家一级作曲家孟军作词作曲，这首歌也是小唐人推出的新国风单曲之一。小唐人是一个擅长多元唱法的实力组合，曾斩获星光大道2019年度季军，目前成为了央视各大频道的常客，凭借扎实唱功圈粉无数。
华蕊新歌《一醉消愁》首发上线 低沉嗓音治愈时光
6月9日，由华蕊作词演唱，刘晨曦作曲编曲，严皓混音后期制作，严冬冬担任封面设计的新歌《一醉消愁》上线音乐平台。据华蕊透露，此次新歌《一醉消愁》是之前发行的歌曲《清酒醉愁》的全新改编升级，重新作曲编曲制作，精打细磨历时一年之久，如今得以和广大听众见面。
此歌曲描述的是，华蕊父亲面对母亲离世之后的一种生活状态。低沉缓慢的曲风搭配华蕊充满故事感的嗓音，唱出了父亲心里对母亲的无限思念之情。稚气磨炼少年已老朽，才明白陪伴是长情告白。愿大家珍惜眼前人，珍惜每个平凡的日常！
我们一生中总会失去很多无可挽留的，可能是真挚的爱情，可能是难忘的友情。有些东西的失去，需要用时光来治愈。我们的内心都很念旧，也很脆弱，原本以为可以很快适应没有他/她的日子，后来才发现，那些美好的回忆，终究在脑海挥之不去。
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