5月9日，女歌湖北随州举办“寻根随州・星光璀璨”群星演唱会，手现黄霄雲演出后突然晕倒。场晕

今早（5月10日），倒工黄霄雲工作室发文回应：

9日“寻根随州・星光璀璨”群星演唱会演出结束后，作室症复艺人因身体不适两次晕倒，确诊免费看的片片团队已第一时间陪同艺人前往医院就诊。耳石工作室称，女歌确诊为由缺少睡眠、手现疲劳和压力引起的场晕耳石症复发，现已强制艺人遵循医嘱进入休息状态，倒工并已确认艺人状态趋于平稳。作室症复工作室表示，确诊后续会持续关注艺人身体情况，耳石调整工作节奏，女歌保障艺人充足休息时间。69软件

黄霄雲，1998年12月22日出生于贵州省黔南布依族苗族自治州，中国内地流行乐女歌手、影视演员，毕业于中央音乐学院。

2015年，黄霄雲参加浙江卫视歌唱选秀节目《中国好声音第四季》，并获得汪峰组四强、全国16强 。2018年5月，推出个人原创单曲《打开》。2020年2月，以奇袭歌手身份加盟湖南卫视音乐竞技节目《歌手·当打之年》，并奇袭成功 ；2021年，推出个人单曲《星辰大海》。免费爱爱网

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耳石症是怎么回事？

不少人在上班期间常常出现头晕眼花、冒冷汗、四肢冰凉以及恶心呕吐等症状，很多人以为这是没及时吃早餐导致的低血糖，但症状在持续数日后依然未见好。也许，还需警惕另一种可能——耳石症。

耳石症是一种常见的内耳疾病，通常会导致患者在起床或活动时感到剧烈眩晕。调查显示，患者自认为导致头晕的前三个原因是颈椎病、脑供血不足和高血压，但临床诊断却大相径庭，绝大多数眩晕其实是因为“耳石症”。

耳朵有两大功能：听觉和平衡。新版本毛片在内耳椭圆囊和球囊的囊斑上有一层耳石膜，上面附有一种专门感知重力和速度变化的碳酸钙盐结晶，即耳石。

一旦这些石头脱落，掉到旁边的半规管里，头位改变时，耳石就会因重力作用在半规管内滚动，产生加速度，出现眩晕。

当我们保持头部静止，耳石随重力掉到最低处便不再滑动，眩晕就会消失。这就是耳石症，也称“良性阵发性位置性眩晕”。

如何自我判断耳石症？

1、“转”：耳石症引起的头晕呈天旋地转感；还可能出现恶心、呕吐，行走不稳的症状；

2、“动”：活动时加重；

3、“短”：耳石症引起的眩晕症状持续时间很短，即每次发作持续几秒或数十秒，很少超过1分钟

4、“跳”：耳石症诱发眩晕时患者眼球在跳动，医学称之为“眼球震颤”；

5、“床”：耳石症引起的症状，常发生于晨起变动体位时，发生的场景常与床有关。

发生耳石症怎么办？

如果出现以上症状，怀疑自己发生了耳石症，一定要及时去医院就诊，许多网上推广的自行耳石复位手法，并不一定能起到治疗的作用，因为我们人的左右耳分别有3个半规管，共6个半规管，每个位置的复位手法都不同，盲目地进行复位不仅不能起到治疗的作用，还可能导致耳石移位到其他更难复位的位置，不仅不能缓解症状还可能加重头晕，增加医生复位的难度，降低耳石复位的成功率。

正确方法是马上到医院挂号找专业的医生进行诊断，首选眩晕门诊，如果医院没有眩晕门诊，也可选择神经内科。

通过手法复位或机器复位，部分人的眩晕症状会马上消失；也有人复位后仍觉着晕，这是前庭功能尚未完全康复所致，此时的耳石已回归原位，不必紧张，可以适当走动，服用一些止晕药物，有助功能康复。

如何防止耳石“再逃跑”？

耳石症是良性疾病，但耳石回到“原来位置”后，也可能在数日、数月、数年后复发，把握好以下4个时间点，防止耳石“再逃跑”。

1. 复位当天，静坐半小时

复位治疗后，静坐半小时有助耳石稳定在椭圆囊，避免它再次脱落。

2. 3天内，床头抬高45°

复位治疗后3天内，将床头抬高45°，可以在床头多铺一床被子，营造一个斜坡，注意不要单纯垫高枕头，以免影响颈椎。睡觉时要轻轻地向后躺下，左右翻身时也应轻柔。

3. 一周内，避免美发和牙科检查

因为美发与牙科检查时，患者会被要求将头部保持在某些特殊的位置，易导致耳石再次脱落。

4. 半个月内，避免剧烈运动

复位半个月内应避免登高、游泳等较剧烈运动，保证睡眠充足、心情舒畅、忌烟酒，以免焦虑急躁、睡眠不足、过度劳累再次诱发耳石脱落。

医生建议，“耳石症患者要养成良好的生活作息习惯，保持心态平和，劳逸结合。少喝浓茶，戒烟戒酒，少吃盐，勿熬夜、少长时间固定体位玩手机等。最后，建议出现位置性头晕，及时来院就诊，看看是不是耳石脱位。”

南方都市报（nddaily）报道

整合：南都官微运营部

视频：黄翠萍

另据南都此前报道

球哥谈伤病与下滑：岁月不饶人，除非你是詹姆斯

近日，自由球员朗佐·鲍尔在播客采访中谈到了自己面对伤病的心路历程，以及身体机能下滑带来的现实。

伤病夺走乐趣，承认身体已不复从前


鲍尔说：“伤病显然夺走了我的一些打球乐趣，因为你再也做不到你想做的那些动作了。我认为每个人在职业生涯的某个阶段终究都会面临这种情况。岁月总是不饶人，每个人都会老去。我的意思是，除非你是詹姆斯，除了他之外，总会发生什么让你开始走下坡路。”

他进一步解释自己的心态调整：“你总是会惋惜，会想‘我希望我还能做这个，还能做那个’。但我从来不是一个活在过去的人。当我复出时，我的想法是：‘好吧，我确实做不到这些那些了，但我还能做另外一些事。’所以，我们得想办法调整打法，让这一切行得通。这就是我的思考过程。说实话，如果在骑士时期能够拥有这两个冠军，情况就会好很多。”

从“做不到”到“还能做”

鲍尔没有把伤病当作终点，而是把它视为打法转型的起点。他承认身体机能的下滑不可避免，但更强调调整和适应。对于一名经历过多次伤病的球员来说，这种心态或许比任何技术调整都更重要。

“爱在刺桐 同心筑梦”第九届闽台残疾人文化周走进泉州

原标题：“爱在刺桐 同心筑梦”第九届闽台残疾人文化周走进泉州

昨晚，“爱在刺桐 同心筑梦”第九届闽台残疾人文化周暨扶残助残慈善晚会在泉州梨园古典剧院举行。

“爱在刺桐 同心筑梦”第九届闽台残疾人文化周走进泉州

扶残助残慈善晚会精彩呈现

“爱在刺桐 同心筑梦”第九届闽台残疾人文化周走进泉州

轮椅舞蹈《舞动奇迹》展现对生命的无限热爱

泉州网5月21日讯 （记者张晓明 通讯员郑眉冲 文/图）昨晚，“爱在刺桐 同心筑梦”第九届闽台残疾人文化周暨扶残助残慈善晚会在泉州梨园古典剧院举行。

整场晚会节目丰富多彩，有舞蹈、歌曲、乐器演奏及泉州南音、茶道、惠女服饰表演等，大多数节目由闽台两地的残疾人演出。演出在舞蹈《金色的海》中拉开帷幕。随后，台湾肢体残疾演员表演的轮椅舞蹈《舞动奇迹》给现场观众带来强烈的视觉冲击。一首男声独唱原创歌曲《一生陪伴》传达出真切的情感，这首歌是知名泉籍音乐人、泉州市“爱心助残大使”杨望专门为孤独症儿童创作的。由省海峡残疾人艺术团舞蹈队带来的《千手观音》将晚会推向高潮。

晚会由省残疾人联合会、市残疾人联合会、市慈善总会、台湾中华海峡两岸身障文创艺术协会主办。晚会现场共收到企业、爱心人士的爱心捐款50多万元，市书法家协会和市工艺美术协会为晚会募集到爱心艺术名家捐赠的艺术作品23件。

近年来，我市各级残联积极倡导扶残助残的良好社会风尚，引导社会慈善力量发挥扶残助弱作用，鼓励社会各界为广大残疾人朋友献爱心、送温暖。据不完全统计，全市社会各界爱心企业和人士共向残疾人朋友捐赠物资价值近500万元。

责任编辑：赖闽荣