厨房清洁技巧：油污重灾区这样清理厨房是厨房家的心脏，却也是清洁区样清理最容易藏污纳垢的地方。尤其是技巧那些被油烟常年“亲吻”的角落，往往积攒着厚厚一层黏腻的油污黄褐色油污，让人望而生畏。重灾很多人觉得清理油污是厨房抖音下载官方下载场硬仗，其实只要掌握正确的清洁区样清理方法和顺序，就能事半功倍，技巧让厨房焕然一新。油污一、重灾灶台与灶具：高温下的厨房顽固战场灶台是油污最集中的区域。每次烹饪后，清洁区样清理趁余温尚存，技巧成人网站推荐用湿抹布蘸取少量洗洁精擦拭表面，油污能轻松带走新鲜油渍。重灾但对于日积月累的焦黑油垢，则需要“软化”处理。可以先将小苏打均匀撒在灶台表面，再喷上白醋，两者反应产生的大量泡沫能有效分解油脂。静置十五分钟后，用百洁布以打圈方式擦拭，最后用清水擦净。对于灶头架，可将其拆下放入锅中，下载黄色APP是功能1加水和两勺食用碱煮沸，煮十分钟左右，油污便会自动脱落，再用清水冲净即可。二、油烟机：滤网与内部的深度清洁油烟机的滤网和叶轮是油污的“重灾区中的重灾区”。卸下滤网后，将其放入一个大塑料袋，倒入热水，加入适量小苏打和洗洁精，扎紧袋口摇晃几下，静置半小时。抖漫怎么打开热水能加速油脂溶解，而小苏打能中和酸性油污。取出后用刷子轻刷，滤网便光洁如新。油烟机内部（如叶轮和腔壁）不易拆卸，可用喷壶装入温水加洗洁精，以细小水雾喷向内部，开启油烟机低速运转，让气流带动清洁液冲刷叶轮，油污会随液体流入油杯。注意不要直接用水冲电机部分，以免损坏电器。无风险直接看三、墙面与瓷砖缝隙：隐藏的油腻温床灶台后方的墙面瓷砖常覆盖着一层黏腻的油膜。对于光滑瓷砖面，用旧牙刷蘸取牙膏加白醋的混合液，能有效去除边缘死角的黄垢。最令人头疼的是瓷砖缝隙中的黑色油泥。可调制成浓稠的“小苏打糊”（小苏打加少量水），用废弃的硬毛刷蘸取，顺着缝隙反复刷拭，最后用湿布擦干净。若缝隙实在太脏，可用美工刀轻轻刮掉表面污垢，再用防霉美缝剂重新填缝，彻底根除隐患。此外，日常烹饪后趁墙面仍有余温，用厨房纸巾喷上少许洗洁精水快速擦拭，可防止油污凝固，减少深度清洁的频率。四、水槽与台面：常被忽略的油污挂留处水槽边缘和下水口位置因长期接触湿气和食物残渣，容易滋生滑腻的污垢。撒上小苏打粉，用海绵蘸水擦拭，再用柠檬片或橘子皮里层搓揉，既能去油又能去除异味。石英石或不锈钢台面上的油渍，可用微湿的抹布蘸取少量面粉进行擦拭，面粉的吸附力会带走油分，然后用清水擦干，台面会恢复哑光质感。五、利器加持：蒸汽与天然油脂如果家中没有蒸汽清洁机，也可以利用加湿器或烧开水的蒸汽。将一壶水烧开，在厨房关门封闭的情况下，让蒸汽弥漫全屋十分钟，能软化台面、墙上甚至油烟机表面的油膜，后续擦拭轻松不少。对于木质橱柜上的油污，切勿用钢丝球粗暴刷洗，可用橄榄油或核桃油蘸取少量，以软布在油污处打圈轻擦，以油溶油，同时润泽木材表面，留下淡淡光泽。日常维护的小智慧清理油污最有效的途径其实是“随手做”。炒完菜顺手擦一下灶台，油热时盖上锅盖，减少飞溅，每周抽十分钟做一次快速清洁，远比积攒几个月后大动干戈轻松得多。此外，在厨房墙上贴上透明防油膜，或在油烟机下方铺一张报纸，定期更换，都能大大减少油污附着。厨房的洁净，反映着我们对生活的热爱。掌握这些技巧，不再畏惧油污重灾区，让每一次下厨都成为愉悦的体验。当灶台反射出明亮的光线，油烟机安静地运转，整个厨房都透着清爽的气息，你会发现，原来清洁也可以如此有条不紊，充满成就感。

穆里尼奥：我觉得阵容已经定了，我没向俱乐部提任何要求

西甲第2轮，皇马将在主场迎战皇家社会，主帅穆里尼奥在赛前发布会上谈到了裁判和引援等焦点话题。


这是我们本赛季第一场主场比赛，但也是19场主场中的一场。每一分都重要，首要目标是获胜，同时也要尊重一支值得尊重的球队。皇社很有特点，球员也很优秀，会给我们制造麻烦的。在与西班牙人的比赛中，我们感受到了对手球迷对自家球队的支持，明天我们希望我们的球迷也能支持我们。我希望我的球队保持同样的求胜欲、态度、韧性、斗志和从容，我希望球迷也能感受到这点。


球员们的状态

西班牙人目前的比赛强度是我们所不具备的。我们部分球员已经训练了一段时间，我们用他们搭起了一套基本框架，比赛可以加快他们恢复到正常状态的进程。球员需要比赛，比如库库雷利亚。我们看客观的科学数据，也会结合我的经验，球员自身的感觉也很重要。


重返伯纳乌

我不希望伯纳乌球迷以某种特别的方式迎接我，我希望大家把热爱留给球队。上赛季有一段时间，这份爱经历了一段低俗。现在我们不是从零开始，我不重要，我能控制我的情绪，以平常心踢一场并不寻常的比赛，因为这场比赛事关三分。我希望球队能感受到与上赛季不一样的东西。


上赛季裁判对于维尼修斯和亚马尔受到的侵犯区别对待，您怎么看待西班牙的裁判？

老实说，上赛季皇马和巴萨的比赛我一场都没看，我没法发表什么看法，我没有每周都关注这两队的比赛。我只能说，维尼修斯受到的对待明显不同于其他球员，现在他陷入了一种恶性循环，对手觉得可以这样对他，于是就这么干了。就好像小孩子，你不管他们，他们就会越来越过分。我不喜欢这种区别对待，(西班牙人球员)那一脚就是侵犯，应该被罚下。

除了个别情况，总的来说我对西班牙裁判还是很满意的。至于维尼修斯被踢的那下，我认为裁判当时没看到，第四官员可能是不愿意这么做。至于VAR，我只能说他们没有很好地完成自己的工作。但我信任西班牙裁判，我一直都信任他们，在欧冠也是。我不会觉得他们与内格雷拉案有关之类的，虽然有些判罚确实影响了比赛结果，但这种事在所难免。


维尼修斯怎样才能跳出这种恶性循环？

分为场上和场下两部分。如果不涉及恐同或种族主义，我觉得他的反应是可以控制和改善的。至于比赛中的对抗，比如踢人和点球，那是裁判的责任。我更愿意称他们为“法官”(juez)而不是“裁判”(árbitro)。按我的脾气，如果这种事发生在我身上，说不定吃红牌的是我(笑)。至于他和客场球迷之前的关系，我认为是我们可以努力改善的。


现在的您看起来更冷静了？

不是最近才有的变化，但我确实更冷静，更能控制自己的情绪。总会有困难的时候，但到目前为止，我没看到有人偷懒，我喜欢大家都为皇马努力的样子。可能也是因为这里的球员和工作人员帮助我压制了性格中比较阴暗的一面(笑)。


阵容已经确定了吗？

对我来说是定了，但转会市场还开着，你不知道会不会有球员过来跟你说他想走。原则上不会，但这种事情也不是没可能。在我心里，阵容已经定了，我也没有向俱乐部提任何要求，我很满意，如果有人要走，我也不会介意。


如何在战术上让贝林厄姆、维尼修斯和姆巴佩三人兼容？

最难的问题我应该不会遇到，因为最难的是手里没有顶级球员，或因伤无法派出高水平球员。我不想给对手透露太多信息，等打完比赛并且我们输了再说吧。我想让他们三个都上，利总是大于弊，而我就是来帮忙的。


巴尔韦德适合哪个位置？

之前的教练出于需要让他踢过右边后卫。在我看来，他是一名中场球员，其次，他的位置也要根据我们的目标和对手来定，他可以踢固定的位置，也可以更自由些。


姆巴佩和埃斯皮搭档

我们有可能看到他们两人同时上场，我们在季前赛也用过恩德里克。埃斯皮是另一种类型的球员，和西班牙人那场，当时对手一直收缩防守，基利安(姆巴佩)试图回撤，用个人能力解决问题，那时候我想到卡洛斯(埃斯皮)或许可以发挥作用，特伦特(阿诺德)的上场也提升了球队实力。


关于楚阿梅尼

他在世界杯遭了不少罪，这很正常，他缺席了两场比赛，但参加了半决赛。他现在身体有点问题，假期不足以让他完全恢复。他想赶上联赛开局，也努力过，但我们最终决定不能让他带伤开始新赛季。


缺乏磨合，而赛季初赛程又很密集，是否不公平？

我没觉得不公平。我必须感谢西甲这个明智的决定，因为他们把我们的比赛推迟了一周，否则这会是个问题。现在赛程这么密集，是因为我们之前成绩好，所以一周要踢三场比赛。如果有球员太累，上不了，就换其他人上。


恩德里克的情况

我没法告诉你具体情况，他的肌肉出了点问题，影响到了肌腱。我很喜欢这名球员，他与其他俱乐部有过很多接触，我想留下他，所以没有把他外租或出售。我不确定他会不会进安切洛蒂(世界杯后)的首份大名单，但卡洛(安切洛蒂)是我的朋友，他会直接打给我。

在晋江过年外来工可免费拍全家福

东南网1月18日讯（福建日报记者 王敏霞 通讯员 邱钰婧） “看这里，来，笑一个！”随着清脆的快门声音，一张张全家福定格在了相机中。16日，在晋江经济开发区党群活动中心，晋江市妇联、晋江市经济开发区管委会联合开展“定格幸福瞬间”拍摄活动，让留晋过节的“家人们”感受过年的温馨和温暖。

化妆、拍照、写感言……活动现场，在启航社工的精心组织引导下，职工家庭喜笑颜开，感受着浓浓的心意。

“感谢晋江妇联对外来人员的关心，给了我们一份难忘的新年礼物。”来自龙岩市的苏贵平说，他已经来晋江工作15年了，今年为响应疫情防控需要，一家四口都将留在晋江过年。

“感恩社工和摄影师的热情！”来自黑龙江的吕亚玲女士说，她和公司大部分同事都决定留在晋江过年。前几天在晋江市妇联微信公众号上看到此次活动的她，报名成功后，带着一家人过来拍个全家福。

前几天，听闻园区有免费拍摄全家福的活动，李雪安赶紧报了名，还网购了4件大红色的亲子装，一家人欢欢喜喜拍照。“我们从来没拍过这么正式的全家福，大人小孩都很兴奋。”李雪安高兴地说。

“虽然今年没回老家过年，但我们已经在晋江十多年了，这里就是我们的家。”来自四川的王霞笑着说，她和家人已经在晋江落户安家，她也祝愿越来越多新晋江人在晋江收获满满的幸福感。

据了解，此次活动共有66组家庭参与全家福拍摄，均是留晋过年的外来务工家庭。主办方还为所有拍摄家庭准备了一份新春礼包，其中，有新春对联、一封感谢信以及爱心企业提供的糖果礼盒。

“我们希望通过这样的活动，给留晋过年人员送去一份关爱，传递一声问候，送上一份祝福。”晋江市启航社工服务中心总干事黄芳表示。