泉州第七次全国人口普查综合试点入户登记启动

2026年二胡学习方法：别让技巧唬住你，年胡咱们把道理讲透学二胡这件事，学习我琢磨了好些年。年胡最近有朋友问我，学习2026年了，年胡网上教程一大把，学习含羞草软件AI都能陪练了，年胡到底该怎么学才靠谱？学习我想了想，决定用大白话把这事儿拆开揉碎了说一遍。年胡你不用懂什么高深术语，学习就像咱们平时聊天一样，年胡把二胡这东西看明白。学习二胡没那么玄，年胡就是学习两根弦一个弓很多人一上来就被“千斤”“琴码”“蟒皮”这些词吓住了。其实你换个想法：二胡就是年胡两根弦固定在木筒上，弓子夹在两根弦中间，一拉一推就出声。跟小时候玩橡皮筋弹棉花差不多的道理。难点不是原理，是你手上那点感觉。你可能会问，感觉这东西怎么练？别急，我一个个说。日本18禁网站运弓：就当拿弓子在“锯木头”，但得锯出感情费曼说，如果你不能简单解释，就是没懂。运弓怎么简单解释？你见过老太太用锯子锯木头吧？推过去，拉回来，来回不停。二胡运弓本质上就是这动作——但区别在于，锯木头追求又快又直，二胡追求又稳又匀。具体怎么做？肩膀放松，别耸着，像平时走路甩手那样大臂带动小臂，小臂带动手腕，别光用胳膊肘死夹弓子走直线，跟琴筒保持平行，别画弧线换弦的时候，手腕要转，像拧门把手那样，轻轻一转就过去了你练的时候可以对着镜子看。如果弓子总是歪的，那就放慢速度，歪歪漫画网站一弓拉十秒，从头拉到尾，耳朵听着声音是不是绵绵不断的。声音断了或者毛了，说明压力或者速度不均匀。别急，一天练二十分钟，一个月后你会发现自己像个“正经人”了。按弦：不是指头按，是胳膊垂下来“搭”上去新手最容易犯的毛病，就是左手指头死死抠住琴弦，跟怕弦跑了似的。其实二胡的弦很细，你只需要让弦碰到指肚，按实在就行。关键在于手指要自然弯曲，像握着一个鸡蛋，然后用指根发力，不是指尖掐。记住一个诀窍：左手手臂稍微往里转一点，让手指从斜上方落下去，这样按起来不累，免费观看毛片换把也灵活。你试一下，是不是比直着手指按舒服多了？如果按不准音，先别急着拉。空弦音“1-5”调准后，你用中指在弦上摸，找到比空弦高一个全音的位置——对，就是“2”和“6”——贴个胶布标记，练几天再撕掉。耳朵会慢慢记住那个位置。2026年，你比十年前的人多三个帮手说实话，现在学琴条件太好了。我当年跟着磁带一遍遍听，现在呢？手机一搜，什么都有。但工具多不代表效率高，得会用。1. AI调音器：别害羞，用起来以前调弦靠音叉，耳朵不好使的人调十分钟都调不准。现在手机上随便下个调音器App，片免费看看夹在琴筒上，拉空弦，屏幕直接显示你偏差了多少音分。你只要把“D”和“A”两个音对准，就能开始练了。别觉得用机器丢人，音准都搞不定，练一百遍也是白练。2. 慢放视频：这才是学曲子的法宝网上的教学视频，别只当电视剧看。遇到复杂的快弓段落，你用播放器0.5倍速甚至0.25倍速放，看老师换弓、换把的细节。你会发现很多秘密——原来某处的重音是弓子“甩”出来的，不是硬压出来的。3. 录音回放：自己的声音是最好用的镜子这个必须强调。你练的时候觉得挺好，录下来一听，妈呀，怎么全是噪声？这就是耳朵的错觉。练完一段，拿手机录下来，回放时注意找三个问题：音准偏没偏、弓子抖不抖、节奏匀不匀。 不用多，每周录一次，认真听一遍，比你闷头拉两小时管用。练习计划：别想一口气吃成胖子很多人学琴是三天热情，我觉得不如设定一个“微目标”。你不需要每天练两小时，那样很难坚持。但每天坚持二十分钟，比周末猛练三个小时强得多。下面这个表格，你可以参考调整：时间段练习内容重点目标前3分钟空弦长弓声音平稳，弓走直线第4-8分钟内弦换外弦，外弦换内弦换弦无痕迹，手腕放松第9-12分钟一指和二指音阶手指落点准确，音色干净第13-16分钟小曲子（比如《小星星》）连贯性，别断最后4分钟随便拉自己想拉的保持兴趣，不要求完美注意，上面那个“随便拉”很关键。人不是机器，得留点空间给自己“乱来”。有时候你乱拉反而能发现新感觉——比如弓子突然不抖了，或者某个音按起来特别舒服。这个瞬间就是进步。不要迷信“基本功”三个字很多老师喜欢说“你基本功不行”，然后扔给你一堆练习曲。其实我越来越觉得，基本功不是孤立的东西。你音拉不准，不是手指问题，可能是琴太差了；你弓子抖，不是手臂问题，可能是弓子太弯了；你节奏乱，不是乐感问题，可能是曲子选太难了。所以学二胡第一件事，是保证你的琴不难拉。检查一下：琴码高度合适吗？偏高的话手指按下去会痛弓毛够紧吗？太松了声音发虚松香上有划痕吗？没有的话该擦松香了这些细节，比练什么弓法都重要。一把好用的琴，能让你的学习曲线平缓一半。预算有限的话，至少把琴弓换好点，几百块那种，手感完全不一样。费曼式口诀：把难的东西编成大白话为了让你真正记住，我把自己平时教学生用的口诀放这，你背下来：拉弓像抽丝，推弓像送客换弦靠手腕，不靠抬胳膊按弦像盖章，落下就要准快弓不乱抖，慢弓不失力你看，每句就五个字到七个字，念出来的感觉就记住了。学二胡最难的不是“会不会”，而是“熟不熟”。我说的这些方法，你看完可能觉得“哦，原来如此”，但真正价值在后面的动作里。关掉文章，拿起琴，先拉十分钟空弦，比你再读十篇教程有用。说到底，二胡是给你自己听的有朋友问我：“我学了三个月，还是拉得跟杀鸡似的，是不是没天赋？”我反问一句：“你自己听的时候，有没有一个瞬间觉得某个音还挺好听？”他说有。那就不怕。学乐器不是为了考级，也不是为了表演，是你跟自己耳朵之间的一场对话。那种声音从弦上传出来，钻到你耳朵里的感觉，别人替不了。所以，别管外面有多少“速成秘笈”，也别管AI以后能帮你自动调音、自动编指法，手是你的，心也是你的。慢一点，笨一点，都没关系。拉错了就重来，重来了还错就再放慢点。这道理我讲给很多学生听过，听起来像鸡汤，但你真正拉上几年后会明白，二胡的乐趣恰恰就在这里——它不让你快，它也快不了，你得用熬汤的火候，慢慢把声音里的那点韵味炖出来。行了，不啰嗦了。你的琴上灰厚不厚？如果厚，先去擦干净，再倒杯水，坐在凳子上，来一弓长音试试。就一弓，从头拉到尾，听听那声音——像不像你把心里憋的话，轻轻说了出来？

李兰迪牛骏峰合唱电视剧插曲《Nice to meet you》

电视剧《舍我其谁》甜蜜热播中，李兰迪牛骏峰实力对撞上演全糖系治愈“棋”恋。延续剧集甜蜜氛围，由李兰迪牛骏峰合唱的剧中插曲《Nice to meet you》MV今日正式发布，并且搭配比心版海报唯美上线！MV夏日质感满满，歌曲基调温暖婉转，歌词情绪饱满丰沛引人入胜，如“让我偷偷猜，是不是你也在期待”、“眼神的告白差一点就撞个满怀，你有没有已经看出来”，三言两语便将恋爱初期若有似无、羞涩甜蜜的情感表现得淋漓尽致。

然而比心版海报更加甜度爆表，海报中两人甜蜜相拥，李兰迪甜妹比心从内而外地散发着程了的元气可爱；牛骏峰通过一个宠溺噤声动作便将盛景初的深情专宠跃于画中。粉蓝色彩和人物动作生动的将两人在剧中的爱情状态呈现出来，其中与MV相呼应的“Nice to meet you”则代表着二人宿命般的天定爱情和“今生刚好遇见你”的治愈故事，愈发浪漫也愈发让人期待。

由幸福蓝海影视集团、完美世界影视出品、皓璀影视联合出品，完美世界影视刘宁工作室承制，鞠觉亮、刘畅执导，李兰迪、牛骏峰，韩玖诺、秦天宇、朱嘉琦、曹博、何宣林、宋涵宇、陆骏瑶、夏铭浩主演的青春爱情竞技传承电视剧《舍我其谁》，讲述了由李兰迪饰演的萌新记者程了和牛骏峰饰演的围棋天才盛景初因“色”结缘，相互鼓励、彼此支撑、终成眷属的故事。

突破次元壁垒 盛夏初成CP上演甜蜜“棋”恋

MV深情柔情的歌词尽是男女主爱情的告白，“nice to meet you!”，像星星与月亮注定要邂逅，男女主在阴差阳错的相遇中埋下缘分的种子；“甜甜的柚子糖也仿佛在开口”，一颗贯穿感情线的柚子糖，带给盛夏初成CP柚子糖般清新甜蜜的恋爱体验；“奇妙电波释放的温柔”，如同“我是你世界里唯一的色彩”一样，既是上天注定，也是程了盛景初相互间的表白。MV深情柔和的歌词、唯美浪漫的画面和李兰迪牛骏峰清亮温柔的声音，让剧集甜宠氛围直线上升。

连接MV和海报的“nice to meet you”中“you”的谐音“柚”暗喻“柚子糖”情结，而男女主也因柚子糖结缘、表意、定情。赠尔颗柚子糖，又见你“柚”见你，“柚子糖”作为剧集具象的叙事线索，既加强了故事戏剧性，又为盛夏初成CP营造了一种恋爱宿命感。同时还有 “程了是盛景初眼里唯一的色彩”这一奇幻的色彩设定，不仅承担了和“柚子糖”相似的功能，还为剧集罩上一层奇幻面纱。诚如歌词所写：思念再漂流，终究会停泊在你的心窝。我是你眼中唯一的色彩，最特别存在。编剧利用程了盛景初色彩定论的宿命设定揭示了一种深度唯爱思想，表现了“一生虽遇千万人，吾一往而情深”的情感主题。

李兰迪牛骏峰开启社交“棋”旅 《舍我其谁》传递现代青年交友观念

电视剧《舍我其谁》采用多线并行叙事手法，从不同角色性格、事业的碰撞与成长，展现更为多元的恋爱、交友观念。如程了盛景初的色彩“棋”恋着重讲述爱情全貌——相识、相遇、相处、相爱，以盛夏初成CP的“小”，见所有青年人恋爱的“大”，同时借色彩唯一论，突出两人爱情皆为命定的恋爱观；程意江昱达的姐弟恋打破年龄界限，强调外物对爱情是影响因素，但不是决定性因素的恋爱观；曹熹和丁岚打打闹闹日久生情，诠释无论什么样的人，世界总会有人会爱你的恋爱观。

若说《Nice to meet you》MV和比心版海报是盛夏初成CP爱情的表意诗，那《舍我其谁》即为一部综合型现代青年交友图鉴。程了盛景初阴差阳错的相遇和命中注定的爱情，折射出缘分对于交友的重要性；程意江昱达打破年龄界限和竹马阻碍收获爱情，映射出交友不分先来后到，情感交流才是第一顺位；曹熹和丁岚打打闹闹日久生情，反映出彼此陪伴相互理解的重要性，我喜欢的永远是你最真实的样子。三对CP不同的恋爱特点，其实都是对现代青年人社交能力的表述和对情感交流的思考。

江苏卫视幸福剧场19：30独播，优酷21：00全网独播，《舍我其谁》Nice to meet “柚”。这个夏末让我们和盛景初程了一起，向着美好向着浪漫，共同出发！

泉州古城保护提升项目示范全国

日前，市民在市区金鱼巷游玩。（陈起拓 摄）

本报讯（记者 殷斯麒）这个“五一”假期，泉州古城是当之无愧的流量C位，修缮提升后的背街小巷成为游客打卡之地。从北京传来好消息，中国建筑学会对2019—2020中国建筑学会建筑设计奖评审结果进行公示，由泉州古城办选送的金鱼巷微改造工程荣获“历史文化保护传承创新专项”一等奖，成为全国四个项目一等奖之一，泉州古城“双修”中山路（庄府巷——涂门街）综合整治提升项目荣获二等奖，泉州古城保护提升项目示范全国。

2018年5月，泉州首个古城背街小巷“微改造”项目金鱼巷以崭新风貌呈现在市民面前。清朝进士故居直观展示着闽南红砖古厝的流光溢彩，上个世纪的人民电影院旧址让人想起难忘的流金岁月，271米的街巷，唤起了古城不同时期的历史记忆。“保留不同历史阶段的空间，形成记忆叠加，展示原居民原真生活状态”成了金鱼巷改造的核心要义，也是近年来泉州古城保护“见人、见物、见生活”模式实践的一个缩影。

中山路历史文化街区保护传承项目是泉州古城生态修复城市修补项目之一，位于泉州古城核心区，全长约2.5公里。2018年先行启动中山中路（庄府巷——涂门街）240米示范段综合提升工程，2019年启动中山中路（打锡街——钟楼）综合提升工程。项目创新性地从传统“一层皮”式整治向街区纵深进行延伸，从建筑立面延伸至房屋，从街巷延伸至院落，从空间环境改善延伸到街道消防、排污、交通等一系列功能的完善与整治。中山路作为泉州唯一贯通古城南北的功能主轴和交通主轴，其重要性不仅体现在沿街建筑的历史风貌上，也对古城的整体交通组织、市政系统、业态布局等方面产生着重要影响。项目以建筑保护修缮为基础，同步开展古城范围的区域交通研究、市政专项规划、业态策划，构建风貌、交通、市政、功能四大支撑系统。

近年来，泉州古城办参与决策和协调古城保护提升项目，用微改造这种“绣花”功夫，让城市留下记忆，让人们记住乡愁。既精心呵护老祖宗留下来的“真宝贝”，还原各个历史时代不同的记忆，又保留原生态生活场景，提升了古城居民的人居环境。泉州古城街巷修复是“见人见物见生活”保护模式的缩影，也让“世界的古城 活着的古城”底色愈发鲜亮。

据介绍，为更好地引导城市历史文化保护和建筑设计传承创新工作，中国建筑学会在2019—2020中国建筑学会建筑设计奖评选活动中，补充征集一批历史建筑保护利用与传承创新方面项目。金鱼巷微改造项目和泉州古城“双修”中山路（庄府巷——涂门街）综合整治提升项目均为泉州古城“生态修复城市修补”试点项目，两个项目的获奖，意味着泉州古城保护工作得到学术界肯定，保护利用水平走在全国前列。