好多追过乒乓的重磅张继战马老粉，快记不清在正式赛场看见张继科是官宣什么模样了。当年撕衣怒吼的科强“藏獒”淡出赛场这么多年，谁能想到他居然重新拿起球拍，势复站回了万众瞩目的出月聚光灯下。6月26日澳门这场对决刚官宣，日迎成人抖音网就把全网球迷的龙护期待值拉到顶点，他这回要碰的法巅峰对，就是重磅张继战马江湖人称“马龙护法”的世界名将奥恰洛夫。
张继科这个名字，对陪着国乒走过伦敦、科强里约周期的势复观众来说，分量真的出月太重了。他是日迎史上最快拿到大满贯的选手，反手拧拉的龙护狠劲，赢球后带着野性的狂气，是馃崙馃崋鉂屸潓91很多人青春里最鲜活的乒乓记忆。后来因为腰伤状态起伏淡出主力，再后来转去综艺和乒乓推广领域，去年又淡出公众视野，好多人都觉得，他再也不会碰正式对抗赛了。
之前网上关于他还能不能打，一直吵得没完没了。有人扒出他最近指导业余球友的，说他手上感觉还在，动作框架一点没歪，功底还在。也有人泼冷水，说快两年没打正经对抗，步伐、反应、体能肯定跟不上，榴莲下载视频app真上场就是凑数。这回赛事官宣，刚好给了所有人一个实打实的答案。
从主办方放出来的训练片段看，张继科的身体状态保持得确实不错。正反手定点发力依然流畅，完全看不出久疏训练的松垮。这次他以队长身份带队，队里既有年轻的现役省队选手，也有陪他打过商业赛的老搭档。这种安排很懂行，不用他打满全场，关键时刻上场收分压阵就行，给他留足了缓冲空间。
他本人没说什么煽情的话，只在社交平台转了一张赛事海报，禁漫天堂怎么下载呀手机版留下两个字：加油。就这两个字，已经让好多老粉破防，直呼那个话少手狠的藏獒，真的回来了。好多人提起奥恰洛夫，只记得他“马龙护法”的外号，觉得他就是个给马龙当背景板的配角，其实真不是这么回事。
奥恰洛夫本身就是世界顶级选手，拿过世界杯冠军、奥运铜牌，好几次拿下欧锦赛冠军，说他是欧洲近十年男乒的成绩天花板一点不夸张。2025年他还跟着俱乐部拿了欧冠冠军，今年在WTT支线赛和德国联赛，91nCOM胜率依旧很漂亮，压根就没离开过职业赛场，状态一直在线。他也是最了解国乒打法的欧洲选手之一，发球严密反手相持稳，扛得分能力超强，里约奥运会他就和张继科交过手，当时张继科3比1赢球，但过程一点都不轻松。
十年之后再碰面，两个人的处境已经完全不一样。一个一直在职业赛场泡着，手感身体全在线，一个刚从场外走回球台，久疏战阵。这种本身就充满张力的错位，已经让这场比赛的悬念拉满了。奥恰洛夫赛前还专门发了中文，说很高兴能再次和张继科比赛，这次他就想赢。
这场比赛最让人惊喜的，其实是主办方搞出的全新赛制，完全颠覆了传统乒乓球的玩法。不设局数，不打传统11分制，两支队伍各五名选手，从第1分一直打到第100分，谁先拿到100分谁直接赢，比赛说结束就结束。没有新开一局重置心态的机会，丢掉的分全都累积，越靠近终点压力越大，拼的就是心理素质。
更绝的是得分方连续发球的规则，不像传统赛制打两分就换发球，这里谁拿分谁一直发，直到对方抢到分才换发球权。乒乓球里发球本来就是最大的主动权，能控旋转控落点控节奏，一直握在手里太容易打出连贯的得分潮。一旦手感烫起来，连拿五六分都是常事，落后方想打断势头，就得硬生生在对方发球轮抢下一分，压迫感比传统赛制强了不止一点。
搭配五人自由轮换的规则，整个比赛的战术空间直接拉满。领先的时候可以趁热打铁，换手感最好的选手继续发球冲分，落后了可以马上换人，换不同风格打断对手节奏，上个削球手放慢节奏，上个左手选手改变击球线路，变数多到数不清。有球迷算了一笔账，100分的比赛就算平均每分十秒，加上换人暂停，打下来也要一个半小时往上。
对久疏战阵的张继科来说，这不仅是技术的考验，更是体能和意志的双重考验。理论上说，巅峰期张继科的打法真的太适配这个规则了，高质量拧拉上手，一板穿透连续压制，很容易一波流带走比赛。现在最大的疑问就是，他能不能扛住连续的快节奏对抗。奥恰洛夫刚好就是能磨能扛的类型，就喜欢把球拖入多拍相持，要是顶住第一板把回合拉长，张继科的体能消耗会成倍增加。
一旦发球权落到奥恰洛夫手里，他就能顺着自己的节奏一直打，优势只会越积越多。这场比赛主办方起名叫“巅峰破晓·百分对决”，多个平台同步直播，还请了前国手担任解说，专业性和话题度都拉满。对乒乓赛事来说，这其实是个挺新鲜的尝试，用传奇球星的回归拉关注度，用全新赛制造悬念，跳出原有框架玩出了新花样。
对咱们普通球迷来说，其实输赢真的没那么重要。当年那个能让全场瞬间沸腾的男人，愿意重新拿起球拍站到球台前，就已经够了。所有的猜测、争议、期待，都会在6月26日开球后落定，那晚就能知道答案。
参考资料：澎湃新闻 巅峰破晓·张继科复出百分大战官宣
200年古厝风雨侵蚀受损严重 村民众筹重建古大厝
原标题：200年古厝风雨侵蚀受损严重 村民众筹重建古大厝
昨日上午，在泉州台商投资区张坂镇村下村村下自然村，闽南古建筑营造技艺的非物质代表性传承人陈实生，顶着日头，亲自主持一处古厝的翻建。这是紫云黄氏西头刊宗祠祖厝，历经200多年的风雨侵蚀，大部分已坍塌，族人痛心不已。
古厝翻建前原貌，闽南传统的出砖入石。
海峡网4月18日讯（泉州网记者 许奕梅 文/图）昨日上午，在泉州台商投资区张坂镇村下村村下自然村，闽南古建筑营造技艺的非物质代表性传承人陈实生，顶着日头，亲自主持一处古厝的翻建。这是紫云黄氏西头刊宗祠祖厝，历经200多年的风雨侵蚀，大部分已坍塌，族人痛心不已。为了信仰的延续，也为了古建筑技艺的保护和传承，他们正发动众筹上百万元，重建古大厝。陈实生也力求修建尽善尽美，以唤起人们对闽南古建筑的保护之心。
风雨侵蚀受损严重 村民发动众筹
“百年大厝就这么坍塌损毁，很痛心。”在村下村，67岁的老伯黄明实是紫云黄氏西头刊长者，他对这座有200多年历史的古大厝有着很深的不舍。
他回忆，年幼时，他家人和部分族人分房居住在古厝里时，因年久失修，古厝已较为破旧，逢雨必漏。“下大雨的晚上，睡觉前把木屐放在床下，第二天地上积水，鞋子就漂没了。”
之后几户人家纷纷迁出另建宅院，古厝就成了祠堂，供奉神明和“神轿”，每年还举行两次敬神巡游活动。
黄明实说，20年前，祖厝就进行过大修，但是经年累月，祖厝的主体结构已受损严重，今年春节后，每逢雨水，就有部分屋顶和墙体坍塌。经族人商议，决定翻建古厝。
“祖先留下的建筑遗产不能就这么塌没了。”黄明实等老一辈号召400多名族人众筹，除了定居村民，在外务工经商的族人，连身居新加坡等地的海外乡贤也纷纷响应。
此次翻建工程预计要花上4个多月，总花费130万元，目前已到位近50万元，族人还在积极筹款，这既是信仰的延续，也是对古代建筑技艺的敬仰和守护。
族人在翻建中发现一块嵌在石墙上的石敢当
保留古构件来翻建 传承古老技艺
为了让祖厝能够修复如初，族人还邀请陈实生来主持修缮。陈实生浸淫古建50多年，对古建筑修缮保护情有独钟。2016年他还曾当选“全国传统村落守护者十大杰出人物”。
他介绍，该古厝是三进式结构，占地250多平方米，是典型的“红砖白石燕尾脊”，保留较为完好的梅花屋檐也极富闽南建筑特色，损毁非常可惜。这次得知西头刊族人有如此大的诚心要重建古厝，他也很愿意出一份力。
陈实生表示，这座古厝翻建也力争修旧如旧，部分保存完好的墙体石条、天井石头还有屋顶圆木等古构件，都会留下来使用。此外，他们还在祖厝北面墙体上发现了一块嵌入的石敢当，很珍贵。
“古厝翻建很讲究技艺，争取能够复原到它原来的六成。”陈实生说，后期的屋檐和燕尾脊结构，他也会亲自设计，精益求精。
陈实生表示，闽南古建筑是建筑文化，也承载着信仰，希望有更多的人参与，共同保护好泉州这一传统精髓。
泉州首现收费情绪宣泄室 摔碗掀桌砸酒瓶这样你能宣泄吗
泉州首现收费情绪宣泄室
摔碗掀桌砸酒瓶 这样你能宣泄吗
砸酒瓶
■早报记者 李菁 庄丽祥 实习生 吴汉阳 文\图
穿上防护服，戴上防护面罩，手持“狼牙棒”，对着面前的显示屏、玻璃瓶一通乱砸来宣泄情绪……近日，泉州出现了首个收费情绪宣泄室，引来不少年轻市民关注。
收费情绪发泄屋现身泉州
日前，记者来到了位于市区的这家情绪发泄屋。在这里，市民可以通过击打粉碎玻璃瓶、显示器，摔碗，枕头大战，打棒球，拳击，在星空房里冥想和在沙滩房里看电影来宣泄情绪。
据了解，在这里单人摔一筐啤酒瓶的价格是100元，摔个碗5元，摔一个显示器90元，打15分钟棒球80元，掀桌子一次50元，还有拳击套餐等。刚刚开业，这家情绪宣泄屋已经成了不少市民朋友圈和抖音里的打卡地。
“早几年就已经有开设情绪宣泄屋的想法了，但当时通过市场调查，我觉得大部分泉州人还不愿将情绪宣泄摆到明面上来，所以等到今年才开业。”情绪宣泄屋的老板王先生告诉记者，此前他在日本待过几年，情绪宣泄屋在国外很流行。近两年，网上也有不少砸东西的“暴力屋”视频，点击率很高，他通过咨询心理专业的朋友加入了几种“温和”的模式对“暴力屋”进行了改良，开设了这间情绪宣泄室。
因为情绪宣泄屋里有砸玻璃瓶、摔碗等“危险动作”，所以客人在宣泄前必须签一张免责声明。“摔、砸之前，必须穿上防护服、雨靴、戴上防护头盔和手套。如果客人在宣泄过程中将这些保护设施脱掉导致发生意外，我们是不承担责任的。”王先生说。
开业几天，情绪宣泄屋已经有不少喜欢尝鲜的市民前来体验。“大家更多的是抱着休闲娱乐的心态来的。”王先生说。
枕头大战（受访者提供）
部分社区和学校设置情绪宣泄室
据了解，情绪宣泄室最早出现于欧美和日本的企业中，通常设有橡皮假人、沙袋等，供员工打砸，发泄情绪。近年来，国内不少社区及高校的心理咨询中心引进了这类宣泄室，泉州此前便有数个免费的情绪宣泄室。
早在2012年，丰泽区源淮社区率先建立了全市第一个心理咨询室。当时，心理咨询室里供人发泄负面情绪的宣泄室勾起了不少附近居民的兴趣。宣泄室里有橡皮人，戴上手套，击打橡皮人，可以宣泄坏心情。另外，宣泄室里还有锣、鼓、宣泄球等供大家击打。
另外，我市部分中小学也已经设置了配套有情绪宣泄室的心理辅导站。城东中学便建立了丰泽区第一个心理辅导站，在心理辅导站里，拥有“心理咨询室”“情绪宣泄室”“沙盘游戏室”和“音乐放松室”等，学生可以单独心理咨询，也可以通过情绪宣泄室舒缓学习压力。
专家：情绪宣泄不是简单“砸东西”
“当代年轻人在生活中受到了很多方面的压力，包括工作压力、经济条件等方面。”黎明大学心理咨询中心叶彦琪表示，除了物质生活上的压力，年轻人的思维更解放、自由，容易产生人生意义的困惑，形成部分难以解决的思想问题。“情绪宣泄室作为游戏和宣泄结合的产物，就比较符合当下年轻人的需求，在一定程度上是释放压力好的方法。”
“但从心理学的角度上，情绪宣泄室更多的内容并不是简单的‘砸东西’。”叶彦琪介绍，“简单地毁坏东西”只是情绪宣泄室中常见内容，通过设置宣泄沙包、布置架子鼓等打击乐器也可以达到同样效果，“最重要的是在心理医生、心理咨询师的陪伴、引导下，有目的性地释放情绪，需要更多的专业技术介入。”
业界中有不少观点认为，一味地通过暴力宣泄的途径释放情绪，而缺乏专业人员的陪伴和引导，将有加强个人暴力处理事情的可能性，甚至养成应对压力的不良习惯。也有心理咨询师认为，市民在发泄时，应该发泄的是一种情绪，而不是攻击具体的目标，比如把攻击对象当成自己的朋友、同学、同事等是不可取的。
生活中有许多合适的宣泄方式，可通过运动、与他人诉说等相对稳定、长期的良性宣泄机制，来缓解紧张的情绪。“如果个人心理困扰比较严重，还是要寻求正规医院的心理医生帮助，进行规范的心理疏导。”叶彦琪说到。
砸电脑显示器
把心里不爽的人名字写在碗上狠狠甩出去
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