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今晨，欧冠欧冠联赛阶段第8轮——也是收官最后一轮——18场比赛同步开打。尽管豪门球队已无生死战悬念，穆里但抢八大戏与附加赛名额的尼奥争夺依然上演精彩对决。穆里尼奥执教的队队进本菲卡，在第98分钟由门将特鲁宾头球攻入定位球绝杀，奇迹前91n .cn以4比2力克皇马，出线恰好凭借净胜球优势，英超压过客场0比3惨败布鲁日的欧冠马赛，锁定第24名席位。收官此前遭遇四连败的穆里本菲卡，最后四轮豪取三场胜利，尼奥实现逆风翻盘，队队进昂首晋级下一轮
阿韦洛亚以极具戏剧性的奇迹前方式败给恩师穆里尼奥，致使皇马排名从第3下滑至第9，出线遗憾错失直接晋级16强的机会。有趣的是，皇马在附加赛的对手有50%概率仍是本菲卡，另一种可能是91视频看博德闪耀
在第6名与第7名的对决中，巴黎圣日耳曼主场与纽卡斯尔联战成1比1平局，双方“同归于尽”，均无缘前8。至此，赛前排名前八的球队中有三支被淘汰，巴萨、里斯本竞技和曼城因此晋级前八，获得直接进入16强的资格。英超六支球队中，西瓜视频在线观看免费五支跻身前八，其中表现最差的纽卡斯尔联也位列第12位
在前8名直接晋级1/8决赛、9至24名进入附加赛的赛制下，传统豪门延续了上赛季全部存活的局面，且本赛季的格局愈发清晰，悬念大减。去年，曼城与巴黎圣日耳曼在最后一轮之前，仍可能因排名跌出前24而被淘汰。黄金91免费百度直接看不用下载而本季，即便排名最低的传统豪门尤文图斯也稳居第15位，已理论上确保附加赛资格；至于排名第16的多特蒙德，出局的可能性不仅微乎其微，更无实际意义可言。因此，比赛焦点已几乎完全集中于直通16强名额的争夺之上
最终，联赛阶段的收官之战揭晓了结果——
晋级16强的队伍（排名1至8）：阿森纳、拜仁慕尼黑、91黄动漫利物浦、托特纳姆热刺、巴塞罗那、切尔西、里斯本竞技、曼城
附加赛种子队（9-16名）：皇家马德里、国际米兰、巴黎圣日耳曼、纽卡斯尔联、尤文图斯、马德里竞技、亚特兰大、勒沃库森
附加赛非种子队（17–24名）：多特蒙德、奥林匹亚科斯、布鲁日、加拉塔萨雷、摩纳哥、卡拉巴赫、博德闪耀、本菲卡
排名25至36位的出局球队包括：马赛、帕福斯、圣吉勒斯联、埃因霍温、毕尔巴鄂竞技、那不勒斯、哥本哈根、阿贾克斯、法兰克福、布拉格斯拉维亚、比利亚雷亚尔以及阿拉木图凯拉特
在随后的附加赛中，联赛阶段排名第9至第16位的球队作为种子队，采用先客后主的赛制。抽签安排上，第9与第10名从第23与第24名中随机匹配对手，第11与第12名则从第21与第22名中抽取对手，依此类推（见下图
附加赛及1/8决赛可能出现的对阵情况如下：
附加赛抽签将于北京时间1月30日（周五）19时举行，两回合赛事将在三周后进行：首回合定于2月17日及18日，次回合则在2月24日和25日（当地时间
巴媒：桑托斯因球迷向雷纳尔多吐口水被起诉，或遭罚款失主场
据巴西媒体环球体育报道，桑托斯因球迷在巴西足球甲级联赛对阵米拉索尔的比赛中向雷纳尔多吐口水一事，被巴西体育司法高等法院起诉。
桑托斯将于本周四接受该机构第四纪律委员会审判。俱乐部被指控违反《巴西体育司法法典》第213条第一款，该条涉及“未采取足以预防和制止其比赛场地内骚乱的措施”。相关处罚包括100雷亚尔至10万雷亚尔的罚款。
不过，检方还援引了该条第一段内容，这可能导致桑托斯被剥夺主场比赛承办权。条文显示：“当骚乱、闯入场地或投掷物品的行为情节严重，或对体育赛事进行造成影响时，参加官方赛事的体育组织可能被处以剥夺一至十场比赛、竞赛或同类赛事主场承办权的处罚。”
事件发生在上半场，米拉索尔球员雷纳尔多准备掷界外球时遭到吐口水。主裁判埃迪娜-阿尔维斯在比赛报告中记录了这一事件。
裁判写道：“我报告称，在上半场第25分钟，米拉索尔6号球员雷纳尔多-马诺埃尔-达-席尔瓦准备掷界外球时遭到吐口水。”
“我报告称，这口唾沫来自桑托斯俱乐部球迷所在区域，但无法确认涉事球迷的身份。”
上周一，桑托斯表示已经确认向雷纳尔多吐口水的球迷身份。俱乐部已将其姓名提交给相关部门，并正在研究包括处罚在内的处理措施。桑托斯在周一晚间发布的官方声明中作出了上述说明。
确认涉事球迷身份，是桑托斯试图避免俱乐部受到处罚以及维拉贝尔米罗球场遭到制裁的第一步。
桑托斯还因违反第206条被起诉。该条涉及“导致比赛、竞赛或同类赛事延迟开始，或未能在规定时间让球队进入场地开始或重新开始比赛、竞赛或同类赛事”。
埃迪娜-阿尔维斯在比赛报告中表示，桑托斯在上半场开始前延迟进入球场，两队在中场休息后返回球场时也出现了延误。
“我报告称，桑托斯俱乐部球队推迟5分钟入场参加赛前仪式，导致比赛晚开始4分钟。我报告称，比赛重新开始时，两队返回球场均晚了1分钟，导致比赛晚重新开始2分钟。”
该条规定，比赛每延迟1分钟，可处以100至1000雷亚尔的罚款。
安溪九旬退休教师自创《养生经》 与人分享心得
陈国器（右）在介绍养生心得
核心提示
“讲养生，求长命，情绪好，心态平，学童心，笑口开，春常在，治未病……”“日三枣，多食豆，大洋葱，山楂果……”假如告诉你，这是一个年近百岁的老人自己编写的“健康经”，你信吗？在安溪金谷镇金谷村，就有这样一个退休老教师，虽已99岁高龄，但依然耳聪目明，不仅生活可以自理，还可以骑自行车，他就是陈国器。□记者 吴志明/文 陈小阳/图
99岁老人生活自理 编养生心得与人分享
昨日上午，记者见到了这本《养生经》。这是一本自己打印装订的小册子，A4纸大小，只有薄薄的8页。内容上按照总分结构来编，先是总说的“养生经”，接下来分成好心情、多运动、调饮食、讲风尚、生活美、血管硬、视体征、护心脑等部分来写，长短不一，后面还有人体常见穴位的图片以及相关介绍。
“这本小册子是我几十年来的养生心得体会，邻居建议将这些整理出来跟大家分享。因为自己从中受益，所以经过整理、打字、装订，今年5月份就将这些点滴心得打印出来，与大家交流学习。”和记者聊起天来，陈国器老人思路清晰，回忆起以前的事情也是信手拈来。据其介绍，他出生于1921年4月份，早年师范学校毕业后先是到福州教书，1948年才调回安溪，先后在多所小学、中学任教美术科、语文科、数学科等，一直到1980年退休，退休后还到附近学校代课了一段时间。
老人生有3个儿子、1个女儿，最大的已经68岁，最小的也已经49岁，如今四代同堂，其乐融融。几年前老伴过世后，几个孩子轮流照顾他。但他觉得自己身体还行，如今他都是自己煮饭自己生活。大儿子就住在隔壁，有需要随时都可以照料。
合理饮食多运动 情绪平和很重要
“退休后我就开始注重自己的保健工作。”陈国器老人介绍，自己十几岁的时候有一次喝酒喝醉了，从那以后的80多年来，他再也没有喝过酒，也不抽烟。自己的三餐定时定量，现在三餐都是吃稀饭，本来食量可以吃三碗，但他坚持“八分饱”，每餐都吃两碗左右，即使偶尔感冒身体不舒服不想吃也会坚持吃两碗。“我比较注重荤素搭配，吃了肥肉以后，我会吃一些洋葱、西红柿、山楂果、玉米棒等去去油。”此外，“食点醋、糖适度、限油盐、便无阻……”
除了饮食上注意搭配外，运动也是不可少的。老人介绍，他从14岁开始骑自行车，80多年来他一直坚持。“我觉得骑自行车需要手脚配合，可以锻炼人的平衡，是一种很好的运动。”他表示，现在他还可以骑，只是从去年开始，儿孙觉得他年纪大了不让骑，他才改成散步，每周他都会散步到镇区两三趟，距离大约1公里。此外，近二三十年来，他坚持每天两次按摩，“从头到脚全身按摩，早上起床前按摩一次，晚上睡前按摩一次，每次一个小时左右。”老人介绍，这样大概可以按摩身上的上百个穴位。如今，他对人体的常见穴位都了如指掌。
“这得益于我长期来的阅读。”老人介绍，退休后他每天都坚持看书、看报两个小时，特别是老人报以及健康养生类的报纸杂志。通过读书看报，他不仅锻炼了脑力，还了解了人身上的穴位，学会了一些简单疾病的治疗方法。“有一次我觉得大腿酸麻，就自己查找资料到药店买药，结果还真的缓解了。”老人表示，他平时身体不舒服时，也喜欢追根究底，自己去查找是什么原因造成的，在以后的生活中就会更加注意，“有一句话说得好，自己是自己最好的医生。”
除了饮食、运动，老人觉得情绪平和很重要，因为大喜大悲或者生气也会生病，“无所求，即无欲，要常乐，得知足，人七情，调情操，寿必高。”
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