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2026年8月第一个周末，自虐成都世纪城新国际会展中心，张继8000余名选手在8公里跑与8项功能性训练的科遭交替中汗如雨下。乒乓球奥运冠军张继科手臂被器械擦伤、调侃腿部多次抽筋，项赛依旧咬牙冲过终点。事中日本大片好看的影片有哪些两名解说员在官方直播间调侃张继科“不如回家上综艺”“痛苦面具来了，国火大家可以截图，自虐回家做表情包”，张继随后，科遭舆论被引爆。调侃

这是项赛HYROX（室内健身跑赛事）第一次落地中国西部，也是事中这项赛事2025/26赛季继上海、杭州、国火深圳、自虐北京、广州之后的第六站。8000余名选手，8000余名观众，除了张继科，还有75岁的王石，参赛名单还有阿如那、翟宇佳、91看片下载污丝瓜苏州晶体关智斌、姜思达等一众文体明星，健身达人和网红更是数不胜数。

2024年11月，HYROX内地首站北京开赛，有效参赛不足1700人。2026年5月，上海站参赛规模突破万人。从不足1700人到万人赛，仅用18个月。赛事在狂奔，流量在狂奔，然而这场解说风波背后，引发了公众对HYROX官方组织能力的质疑。

HYROX健身跑微博

为何火爆

25岁的江苏姑娘“螺哥”跑完最后一段，转身抱住55岁的母亲，共同欢呼，合影留念。HYROX成都站赛事，是母女俩第一次共同组队参与。她们所报名的组为“女子双人公开组”，全程需要两人共同配合和鼓劲。娜娜姐姐圣诞特别篇百度

“螺哥”是一名国家一级羽毛球运动员，5岁起就开始学习打羽毛球，平常也热衷于健身。她的母亲每周运动时长是她的两倍，打乒乓球、羽毛球以及骑自行车都不在话下。“虽然我们都有常年运动的习惯，但都不太敢尝试单人项目。”“螺哥”告诉《中国新闻周刊》。

在“螺哥”的认知中，HYROX报名门槛比较低，不需要专业认证或过往参赛经验，只要年满16岁、身体健康即可报名。赛事组织方强调“全民可参与”，并通过简化报名流程、提供多种组别选择来降低心理和操作上的障碍。“赛事中的8个运动项目，除了推拉雪橇可能需要些特定器材，其他项目在健身房都能训练。然而，门槛低，大雷打狙动漫高清资源不代表强度低，在我的观察中，如果没有进行特定训练，在参赛过程中很容易受伤。对参与者的身体素质要求不低。”“螺哥”说。

HYROX的故事始于2017年的德国汉堡，创始人克里斯蒂安·托茨克与奥运曲棍球金牌得主莫里茨·富尔斯特构想了一种全新的赛事形态：8公里跑，中间穿插8项功能性训练——滑雪机、推雪橇、拉雪橇、波比跳远、划船机、农夫行走、负重箭步蹲、药球投掷。

HYROX健身跑微博

HYROX成都站解说风波后，38岁的张继科自嘲是“裸考”。他在直播中提到，原本针对“农夫行走”在做准备，结果比赛当天项目被临时换成了负重近300斤的推雪橇。备赛时间有限，禁天堂动漫软件免费下载没尝试过此类项目。

一位不具名人士指出，推雪橇这些项目，需要参与者拥有较强的技巧性，不能用蛮劲。“其实只要在参赛前找教练训练，就能发挥更好。HYROX赛事的魅力可能就在于，在健身房投入多少，就会有多少结果。”

HYROX主打的理念是“每个人都是自己的冠军”，是一项每个人都可以参与的竞技性健身跑赛事。懒熊体育联合创始人黎双富表示，外界对HYROX常有两个误解：一是认为它是高风险自虐的极限运动，二是将其火爆归因于“自律”。但参与近一年后，他的体感恰恰相反。

黎双富认为，HYROX是所有跑步类比赛中唯一没有关门时间的比赛，“你可以走完，甚至用一天完成”。所谓“自虐”只是结果，真正让人上瘾的，是自己要跟自己比、跟团队比，形成持续的激励循环。此外，与传统健身增肌需要三五个月才能看到变化完全不同，HYROX训练一周配速就能提升，纠正一个动作技巧成绩就能大幅进步，这种“肉眼可见”的正反馈极度契合年轻人对即时满足的需求。

狂飙带来的隐忧

HYROX诞生之初，2018年首届赛事仅有650人参赛，但标准化赛制和“FOR EVERYBODY”的定位很快让它破圈。2025年，HYROX全球举办80余场赛事，营收约1.3亿美元，预计2026年参赛人数将突破130万，营收突破2.2亿美元。2026年6月，LVMH旗下私募基金L Catterton与HYROX进行独家股权投资谈判，赛事估值传闻接近10亿欧元。

在国内，2024年11月，HYROX内地首站北京开赛，有效参赛不足1700人。2026年5月，上海站参赛规模突破万人。合作健身房从最初的10多家激增至500余家。小红书相关话题浏览量超2.1亿，抖音高达6.1亿。

然而，三年狂飙，组织能力、安全保障和文化建设，遭受了考验。此次张继科解说风波后，HYROX中国发布致歉声明，向张继科道歉，并与两位当事的解说嘉宾解除了合作关系。此外，官方还表示，将完善解说嘉宾的遴选与培训机制，明确专业规范与行为准则。加强直播内容的审核与管理，杜绝此类情况再次发生。

上述不具名人士指出，HYROX中国区团队并不大，如此迅速的扩张对整个团队是很大的考验，赛事的直播解说、裁判执裁等环节大量依赖外包，品牌方对落地执行的内容审核和过程管控能力有限。

不过，比执行漏洞更让人担忧的，是安全防线。根据澳大利亚保险公司iSelect于2025年对1000人的调研，HYROX的受伤率为31.8%，高于拳击的27.6%和跑步的24.1%，远高于游泳的8.8%。新加坡TOPS骨科诊所的分析指出，损伤主要集中在膝盖、肩膀和跟腱，以“过度使用性损伤”为主，比如反复推雪橇对肩袖的冲击、跑步叠加箭步蹲对膝关节的负荷、长时间高强度运动对跟腱的拉扯。

75岁的王石连续参赛引发争议，有支持者赞叹其突破年龄的自律精神，也有质疑者则认为高强度交替负荷对高龄人群存在风险，“高龄参赛形同被虐待”。有参赛选手坦言：“全程心率长期处于四五区高位（151次/分—190次/分），还经常出现抽筋。”黎双富指出，参与HYROX最关键的是节奏控制。如果一开始为了成绩冲太猛，心率会瞬间飙升，很多普通人会出现呕吐反应，这就是过度刺激的结果。“对于常年运动的人，只要节奏把握得好，是完全可以控制的。但对于平时不怎么运动的业余选手，一上来就过分追求成绩，风险确实很高。此外，极限运动员为了破纪录，同样面临较大风险。”

此外，还有孕妇曾参与到该赛事中。2026年3月，一位准妈妈在孕晚期参加了北京赛区的混双组比赛。她赛前经过医生谨慎评估，并由专业训练师搭档陪同，最终完赛 。HYROX 相关负责人指出，虽然关注到孕妇参赛案例，但并不提倡孕妇参赛。赛事方强调，该案例是在医生、专业训练师共同保障下完成的，旨在倡导公众更深入了解孕妇的身体状况，而非鼓励模仿。

：孟倩

（616676485@qq.com）

：闵杰

泉州全面开展社区医院建设 每个区至少启动1家社区医院建设

记者日前从市卫健委获悉，为进一步满足基层群众就医需求，强化基层医疗卫生机构医疗服务能力，泉州今年全面开展社区医院建设，每个区至少启动1家社区医院建设。

市卫健委相关负责人介绍说：“打造以社区、家庭和居民为服务对象，为群众提供常见病、多发病和慢性病等基本医疗服务和基本公共卫生服务的社区医院，有助于群众就近满足就医需求。”

据了解，社区医院的建设是在现有社区卫生服务中心和有条件的乡镇卫生院的基础上，医疗服务能力达到一定水平后，加挂社区医院牌子。社区医院具体建设标准包括实际开放床位数不少于30张，临床科室至少设置全科医疗科、康复医学科、中医科，公共卫生科室至少设置预防保健科、预防接种门诊、妇儿保健门诊、健康教育室、计划生育技术服务室，设置发热诊室（或发热门诊），至少能识别和诊治66种常见病、多发病等等。

按照计划，泉州将依托达到服务能力推荐标准或当年度具备达到推荐标准的社区卫生服务中心和城乡接合部的乡镇卫生院进行建设，2021年—2023年三年计划创建16家社区医院。据悉，今年泉州已遴选了一批具备较强服务能力和服务一定人口规模且辐射周边的基层医疗卫生机构，包括鲤城区江南、开元社区卫生服务中心，丰泽区北峰、东海社区卫生服务中心，洛江区马甲中心卫生院，泉港区山腰社区卫生服务中心，南安市英都中心卫生院、溪美社区卫生服务中心等8家基层机构启动创建社区医院工作。

“9月底前，我们将对照相关标准组织评估，届时，条件成熟的基层医疗机构将加挂社区医院牌子。”市卫健委相关负责人表示。 （泉州晚报记者 郭雅莹）

红砖厝小黄灯品书香 泉州洛阳古街又添一休闲文化空间

原标题： 红砖厝小黄灯品书香 泉州洛阳古街又添一休闲文化空间

红砖厝 小黄灯 石头房里品书香

孩子们也能找到喜欢的图书

早报讯 （记者林福龙 庄丽祥 文/图）保留闽南古厝元素，将现代风的桌椅、沙发融入其中，再加上传统拱门、国风挂画、红色古砖、四方窗户……经由工匠修复后，建筑的外观和功能都得到了提升，美得让人叹为观止。

7月16日上午，台商投资区洛阳古街百姓书房正式对外开放。其独特的造型、多元的建筑风格，满屋书香，吸引了不少市民游客驻足。书房为市民提供了一个集阅读体验、文化交流和消费于一体的体验式休闲文化空间。

据介绍，洛阳古街百姓书房位于洛阳古街的尼庵巷。书屋内淡黄色的灯光非常适合看书，这个色温可以更好地保护眼睛，让人久坐阅读而不疲劳。远望窗外，可以看到古宅古厝，放松身心。除了儿童读物、小说，还有不少关于本地的历史文化类书籍以及一些社区改造运营书，有需要都可以来这里借阅。

在市区见到百姓书房并不让人觉得稀奇，但出现在古街里却让人可喜。对公共资源不太丰富的乡村来说，书屋的入驻像一股清流，滋润着每个居民的心。

作为泉州市提升公共图书馆服务水平的创新做法，洛阳古街百姓书房通过实行公益性无偿服务，进一步打通全民阅读的“最后一公里”，满足市民群众日益增长的精神文化需求，营造全民阅读的良好氛围。

今后，洛阳古街百姓书房会给周围市民群众一个更加温馨的阅读场所和温暖的社区服务。