总是没精神的你，别再透支身体了，试着坚持泡脚，你会身体轻盈

当人们讨论雷霆与马刺西部决赛的项高MVP人选时，谢伊·吉尔杰斯-亚历山大的阶数据曝名字总是第一个被提起。但ESPN的光雷高阶数据却给出了一个完全不同的答案——亚历克斯·卡鲁索以+27.9的总净胜分高居两队所有球员之首，而本赛季的霆系免费的成人网站视频MVP亚历山大仅排在第九位，数据为+8.4。列赛

马刺的真核云娇雨怯青灯(古言1v1)年度最佳防守球员维克托·文班亚马以+27.4紧随卡鲁索之后。这份榜单上，并非亚历山大甚至落后于几位尼克斯球员以及自己的项高队友卡森·华莱士。这一数据无疑令人惊讶，阶数据曝它直观反映出了卡鲁索在系列赛中对比赛走势的光雷巨大影响。

卡鲁索在常规赛的霆系表现并不出色，尤其三分命中率长期低于三成。列赛然而进入季后赛，真核蝴蝶影院他却迎来了关键复苏。并非西部决赛第五战，项高他替补登场砍下22分，凤凰直播三分线外8投4中；系列赛首战，他同样以替补身份轰下31分，三分球14投8中。乔四如今，他在季后赛的三分命中率已经飙升至40%以上。

雷霆聪明地将卡鲁索放在板凳席上，并最大化了他的冲击力。如果雷霆能在第六场淘汰马刺，MVP奖杯大概率仍会归属亚历山大，尽管他在这项数据中并不突出。但有一点可以肯定：卡鲁索或许不是最终的MVP，却无疑是这轮系列赛里真正的X因素。

重拳出击！泉港涂岭镇为您守护碧水清流……

为进一步加强河道管理，全面提升河道水资源环境综合整治工作力度，泉州市泉港区涂岭镇专门成立河道水资源环境综合整治工作领导小组，连日来，领导小组顶着烈日高温，不畏前行，攻克艰难，深入摸排，组织力量重拳出击，对辖区河道进行专项整治。

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精心部署，深入摸排

涂岭镇以“水清、河畅、岸美”为目标，成立综合巡河小分队，重点对河道水资源环境、水污染以及各种破坏河道环境等行为开展巡查监管行动，全面摸底排查。镇长黄金奖多次带队到辖区河道周边进行走访，就河道周边违法搭建等现象提出整治意见，确定整治重点，制订整治方案，细化整治措施。

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广泛动员，扎实推进

整治工作领导小组召集各村（居）河道管理协管员召开工作部署会议，明确整治工作任务，同时充分利用“大美涂岭”微信公众号、宣传标语等多种形式广泛宣传河道水资源环境专项整治工作的必要性、迫切性和重要性，大力营造河道清洁整治工作的良好氛围，努力形成全社会齐动手，人人参与河道水资源环境清洁整治的良好局面。

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集中整治，长效治理

6月16日起，整治小组重点对驿坂村河道及周边环境开展为期三天的专项整治行动，尽管热浪袭人，但大家依然坚守岗位，全力以赴做好此次专项整治工作。截止目前，本次行动共出动挖掘机2部，清运车辆20辆次，执法车辆10辆次，执法人员200余人次，累计拆除河道周边临时搭建鸡舍鸭圈等违法建设20余处，腾出河道周边土地面积近千平方米；清理杂草垃圾50余吨。通过整治，河道环境得到明显改善，真正达到“水清，河畅，岸美”的工作任务目标，同时有力打击了河道周边的乱搭乱建、垃圾堆放等乱象，确保了河道畅通，保证汛期防洪安全。

来一组对比照给大家看看吧！

整治前

整治中

整治后

整治前

整治中

整治后

整治前

整治中

整治后

整治前

整治中

整治后

水更清了，河更畅了，岸更绿了，景更美了……通过不断加大对河流的治理，让它成为一道安全线、生态线和风景线，而且让逐河而居、与河共生的人们有了更多获得感、幸福感。

泉州开展智能设备助老公益课堂

AI
摘
要为解决老年人使用智能手机“不会用、不敢用、用不好”问题，近日，泉州开展“数智银龄・乐享泉州”数字助老活动，近200名老人参与学习。