科技改变生活：换机攻略，科技让我越用越顺手说实话，改变攻略我原来是生活顺手个“钉子户”，一部手机能用四年。换机不是科技没钱换，是改变攻略
大雷打狙在线观看免费版高清百度网91嫌麻烦——倒数据、重新登录、生活顺手调设置，换机想想就头大。科技直到去年旧手机卡到打开健康码都要转三圈，改变攻略我才硬着头皮换了一次。生活顺手结果发现，换机换机这事儿，科技只要方法对，改变攻略真能让人“越用越顺手”，生活顺手甚至有点像搬了个新家，收拾利索了，比老破小舒服多了。今天我就用大白话聊聊这套流程，全是自己踩过坑之后的经验。先泼盆冷水：你的“刚需”可能没那么刚很多人换机是冲着广告去的，什么“一亿像素”“百倍变焦”，听起来牛，其实日常根本用不上。我有个朋友，去年换了台顶级影像旗舰，拍照确实强，但他最多拍个文件、扫个码，最后感叹“早知道省两千块”。所以第一步不是看参数，而是问自己：现在这台手机，最让你难受的
无需下载91直接进入浏览是什么？电池一天三充？→ 换电池（百来块）可能比换机更实在。内存天天满，照片得删了拍？→ 换台大存储的新机有意义。屏幕碎了，修要上千？→ 可以看看中端机，2000块上下够用。单纯想换？→ 那也正常，但别被“旗舰”绑架，中端机才是大多数人的甜点位。我用这个办法帮同事筛选过，他最后买了台两年前的旗舰二手，才1500，流畅度吊打同价位新机。这就涉及到另一个事实：旗舰芯片的性能，用两三年也不过时。所以与其买“新款低配”，不如买“旧款高配”。换机前的“备份大法”以前换机最怕丢数据。现在其实简单了，但是千万别直接关机拔卡。我推荐一个土办法：按重要程度分层备份。微信聊天记录（最容易被忽略！）：在旧手机微信 → 我 → 设置 → 聊天 → 聊天记录迁移与备份 → 迁移到手机/平板。注意！迁移的时候两台手机连同一个WiFi，但最好用手机热点连，不然路由器不稳定容易中断。我上次迁移8G记录，中途断了一次，气到想摔手机。相册：如果你用的是华为、小米这种自带云服务的，先同步到云端。
樱桃视频免费观看没有的话，用数据线连电脑，把DCIM文件夹整个拖出来。别嫌麻烦，照片是唯一丢了找不回来的东西。应用列表：安卓机一般都有“换机助手”，苹果有“转移到iOS”。不需要全部迁移，重要的就那几个。很多应用重新登录一遍就行，比如支付宝、银行APP，反正要验证码。这里必须说一个反直觉的事实：旧手机越卡，迁移前越要先清理垃圾。因为迁移工具本身要吃内存，卡到死机迁移会失败。先清腾讯、抖音的缓存，能省好几个G。数据迁移：有线比无线稳十倍现在的品牌换机助手都支持无线迁移，速度看着快，但实际体验是：离路由器近一点，别在微波炉旁边。有一次我隔着一堵墙迁移，传30G卡了四十分钟，最后改用USB线（同品牌手机支持OTG转接线直连），十分钟搞定。所以我的建议是：同一品牌换机（比如华为→华为、小米→小米）：优先用自带“手机克隆”，记得插上原装充电线防止中途没电。不同品牌（比如苹果→安卓）：老老实实先把照片传到微信/QQ微云，
91网站免费下载或者用网盘中转。别指望“换机助手”跨平台全兼容，总有漏网之鱼。苹果→苹果：用iCloud，或者new iPhone旁白里有“快速开始”，靠近直接传，但这个要求旧机系统不太旧。我做过一个对比表格，方便你参考：迁移方式适用场景稳定度速度感受品牌自带无线路由克隆同品牌/同系统一般，受网络干扰中等，5G空间约10分钟OTG有线转接同品牌旗舰机型非常稳定快，30G约8分钟云端同步跨平台取决于网速，但不会断慢，适合小文件电脑中转任何手机最稳，但操作麻烦取决于USB协议U盘模式别迷信“秒传”，那是传几十张照片。真传几十G，有线永远比无线靠谱。新机到手，先别急着装应用很多人换新手机，旧机克隆完，桌面图标整齐，看起来很完美。但我劝你先花十分钟改三个设置，否则后面用着就觉得“怎么总不对劲”。设置一：关掉系统“智能”推送新手机默认会推送各种资讯、热门视频，很烦。在设置里找“通知与状态栏”或“消息通知”，把“允许系统应用推送”和“智能推荐”关掉。小米叫“内容中心”，华为叫“智慧助手·今天”，
御梦子在线观看在桌面左滑的负一屏。这不算复杂，但能让你清净很多。设置二：调整刷新率与续航的平衡现在的手机都嚷嚷高刷（120Hz），但如果你不是硬核手游玩家，根本感知不强。反倒是耗电快是实打实的。我的做法是：在显示设置里选“智能切换分辨率”或“标准刷新率”，60Hz日常用其实足够。省下的电，晚上不用天天充。这里说句实话，“自适应刷新率”这个功能，中端机优化得并不好，经常会乱跳，不如直接固定省心。设置三：关闭“5G”开关（在某些信号弱的地方）新手机都默认开5G。但在写字楼地下车库、电梯里，5G信号来回切换，比4G更耗电。我搬到郊区后，5G信号时有时无，手机发热明显，后来在设置里选“优先4G”，续航直接多了一个半小时。等你真需要大宽带下载时，再手动打开5G也不迟。换机后的“顺手”关键：手动的乐趣自动迁移有个副作用：把旧手机的乱糟糟也搬过来了。反正新手机空闲，不如手动整理一下。把最常用的App集中在首页，比如微信、支付宝、相机、浏览器、电话。其余全放第二页。关掉所有App的“允许通知”，只保留微信、短信、电话和银行App。你猜怎么着？通知少一半，焦虑少一大半。设置一个“早睡模式”：晚上十一点自动静音并调低亮度。很多人不知道，新手机买来就自带这个功能，只是没人教你用。对了，字体大小也要调一调。新手机默认字体偏小，看着费劲。在显示设置里把字体调大一号，眼睛舒服才是真舒服。别管别人说“字体大显得老”，自己用着顺比什么都强。配件别乱买，这3样才值新手机到手，电商立马给你推荐钢化膜、壳、镜头膜、耳机、手表。但根据我的折腾经验，只有这三样值得花钱：防摔壳：不要买那种花里胡哨的“军工级”，就买最普通的硅胶软壳，四角带气囊的，十几块还包邮。那种两百块的凯夫拉，摔了照样裂后盖。快充头：如果你旧手机有呢，最好留着。新手机的充电协议一般向下兼容，用旧头充电虽然慢点，但手机真的不容易发热。原装头是快，但每次都烫手，我心理上总觉得电池寿命减得厉害。磁吸充电宝：这个看需求。如果你通勤时间长，买一个磁吸的（苹果），省得插线。但安卓用户就算了，磁吸壳加背贴，又厚又丑，不值得。还有一点：别给手机贴镜头膜。现代镜头保护玻璃硬度足够，钥匙刮不伤。镜头膜反而会让照片发白、产生鬼影。我同事贴了，拍照像蒙了一层雾，撕了之后才恢复通透。真的，别交智商税。旧手机处理：回血还是变废为宝换完手机，旧机别急着贱卖。如果电池健康度还有70%以上，可以当个备用机，放家里连WiFi，专门用来收验证码、登录网银。如果卡顿明显，但有较新的屏幕，可以拿去官方渠道以旧换新，补贴比闲鱼高。记住去官方商城或线下门店，不要找第三方回收，报价虚高但最后会以“有明显划痕”为由压价。如果手机是苹果，还可以拿去官方换电池（几百块），再战两年。我身边真有老数码迷专买两年前的老旗舰，换个新电池当主力机，性价比高得离谱。这里有个小技巧：旧手机在恢复出厂设置之前，先关机，再开机，等五分钟，然后去设置里“退出账号”并“清除所有数据”。有些手机有“恢复出厂设置保护”，直接重置可能让下一任主人登录不了。这一步是给收手机的人省麻烦，也给自己的隐私上个双保险。换机后一定要做的几件事（越早越好）新手机到手头三天，是“顺手度”的黄金期。趁还没乱装应用，赶紧做下面这些：登录云账号，并打开“查找设备”。丢了还能找回来，别等真丢了再后悔。把SIM卡装好后，拨个10086试通话（有些手机切换网络后，需要重启才正常）。打开“拨号界面”，输入 #06# 查看IMEI号，截个图存起来。这是手机唯一的身份证。去应用商店下载APP时，别狂点头“允许所有权限”，只给存储、相机、位置和麦克风。其他权限一律拒绝。很多App要“读取通讯录”纯粹是为了推荐好友，你不给也没影响。我上次换机没做最后一步，结果“日历”App天天给我推送贷款广告。后来去设置里把日历的“广告推送”权限关了才好。所以权限管理，真得手动来一次。最后，别忘了“反换机”这事其实“换机”这个事情，最顺手的体验不是来自新机有多牛，而是你对自己使用习惯的重组。我这次换完，反而删掉了一堆无用App，手机桌面就两页，微信、支付宝、地图，剩下全靠搜索。通知栏清了，续航长了，连心情都变好了。可能有人觉得，换机嘛，不就是花钱买痛快？但科技的价值不在于参数，而在于你用得舒坦。旧机别扔，新机别神化。等哪天手机又卡了，再回过头看这篇，你会发现——原来换机也可以像换衣服一样简单。刚想起个事，前两天在手机店里看到一个老爷爷，店员给他推销“终身免费贴膜”服务，他颤颤巍巍扫了199。我当时真想上去说一句，那膜成本就三块五。但转念一想，他买的是份安心吧。科技带来的顺手，有时候也不全在机器本身。
欧阳娜娜首登酷狗《解忧电台》发声，“空巢青年”现象也需要被关怀
本周，由酷狗音乐和中国青年报联合出品的青年情感类音频节目《解忧电台》，更新了最新一期的节目。这一期的分享嘉宾迎来了优秀的00后青年代表欧阳娜娜，节目的主题聚焦在了“空巢青年”这个话题。
刚看到“空巢青年”这个词，只觉得是一种调侃和戏谑，对于一个年轻人来说，正是大好的时光年华，并不存在“空巢”这一说法。但结合现在身边的年轻人的生活方式和作息来看，这个词就显得有点不无道理并且细思极恐了。那到底什么是“空巢青年”？
所谓“空巢青年”，指的是孤身离乡到大城市打拼的年轻人，这个人群的关键字是“孤独”。作为分享者欧阳娜娜今年刚满20岁，却表现出了超出年龄的沉着和智慧。她用少女稍显稚嫩的声音，娓娓道出了自己对于 “空巢青年”和“孤独”的理解，为在城市中孤独迷惘的年轻人带去了满满的慰藉。
青年是“孤独的主力军”
英国广播公司BBC曾发起一项关于孤独的调查，这项调查的受访者高达5.5万人。受访者被问了这么两个问题：你感觉孤独吗？如果你感到孤独，什么时候，你感觉自己最孤独？
在BBC公布调查结果之前，大家都想当然地认为人群中感觉孤独的大部分是老年人，因为在英国这个老龄化程度严重的社会里，独居老人越来越多。
但结果出来，却让所有人都大跌眼镜。75 岁以上的老人中有 27% 认为他们经常或总是感到孤独，而16 到 24 岁的人，有 50% 认为自己经常或总是感到孤独。
原来，青年才是“孤独的主力军”。
人人都是“孤独患者”
相信大家一定看过这样一张《国际孤独等级表》
不管这个说法是源于生活，还是自我调侃，“空巢青年”们的确经常需要面对上面这样的孤独。欧阳娜娜在节目里分享了一个这样的场景：青年小米上完一天的班，筋疲力尽地去买杯奶茶续命，店员贴心地告知第二杯半价，小米愣了愣只能礼貌拒绝。
这样一个平常的场景和对话，实实在在地戳中了很多“空巢青年”的心。快餐店的第二杯半价总是无人分享；去餐厅点两个菜尝不够，点三个菜吃不下；半夜一个人打出租车回家怕有危险，一路上假装在和家人通话……
这不禁让人想起陈奕迅的《孤独患者》中唱到，“不谈寂寞，我们就都快活”……在稀疏平常的生活中，有太多的场景若有似无地提示着我们“孤独”这件事。在这首歌的2万多条评论下面，你甚至可以身临其境地看到形形色色的躯壳下面那千篇一律的孤独。
在身处当今一二线城市快节奏高强度生活中的青年群体中，他们的生活被繁忙的工作课业、纷繁的生活琐事和不得不去面对处理的各种情感所占据、纠缠和羁绊着，唯有当夜深人静的时候才能真正去感受只属于自己内心世界的那份纯粹，这种对比带来的是巨大的孤独感，这也就是所谓的当代青年人的现实写照——白天各有各的鲜艳，夜晚各有各的孤独。如果学不会合理的排遣，那人人都会是“孤独患者”。
空巢但不空心，孤独也学会自救
就像欧阳娜娜在电台中讲述的那样，每个人总会有被孤独困住的时候，但每个人也都有自我救赎摆脱孤独的力量。“空巢”并不是无药可救，最好的办法是试着走出“空巢”，让阳光照在身心之上，不管是不是一个人，都应该用力感受希望的力量和温暖。巢可以空，但内心一定要丰满。
如何释放孤独感，作为一名优秀的大提琴青年艺术家，欧阳娜娜结合自己的经验提出，音乐是一种很好的孤独情绪宣泄的出口，有了音乐的陪伴可以让人很好地从“丧”情绪中抽离，甚至还鼓励大家去尝试学习这门乐器。
其实面对孤独，首先“空巢青年”们应该做的是正确地看待这种状态，不要强化这种孤独感带给自己的压力和不安。同时也应该适当地学会缓解和宣泄，去寻找这种生活状态中积极的部分，去利用和享受这种一个人独处的时光。
就像苏打绿的《喜欢寂寞》中唱的一样，“如今故事发展成就一个我，学会了生活能享受寂寞”。向着阳光出发，你便不会独行，且终会得到温暖和善意。
泉州召开专题会议部署消防安全和森林防火工作
本报讯 （记者 颜雅婷）22日，泉州市召开消防安全和森林防火专题会议，通报全市火灾形势、近期火情及自建房消防评查工作情况，研究部署当前消防安全和森林防火有关工作。
会议指出，当前正处于消防安全和森林防火的关键阶段，各级各部门要切实增强政治责任感、紧迫感，盯紧看牢当前复工复产关键环节，找准工作靶心，做足做细各项预防措施，切实把问题解决在萌芽之时、成灾之前。
会议强调，要按照全市安全生产专项整治三年行动部署要求，坚持推动《消防安全责任制实施办法》落地落实，加强基层消防监管力量，不遗余力防范化解消防安全风险；要强化重点防控，紧盯目标任务，理顺工作机制，明确工作职责，严格联合执法，严肃责任追究，从严从细推进自建房消防安全评查工作。要严格落实“一岗双责”，针对春季农事用火、祭祀用火密集期，进一步加强行业属地监管，结合各地实际强化火灾隐患排查，持续加大宣传力度，切实提高全民森林防火意识，未雨绸缪做好森林防火工作。
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