美国本科转学文书:从案例学写作
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酷狗《解忧电台》聚焦“毕业季” 杨颖倾情献声治愈焦虑
对于很多人来说,2020年的毕业季注定是孤独的。没有毕业典礼、拍不了毕业照,甚至答辩都是通过网络进行……在这样一个“特殊”的毕业季,酷狗音乐与中国青年报联合打造的年度青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》迎来第八期分享者杨颖,共同聚焦本届毕业生的情绪问题。节目中,杨颖以《毕业季,别让焦虑的情绪对不起这四年的努力》为题,用温暖而治愈的声音,为这些即将步入社会的年轻人抚平情绪上的焦虑。

说起杨颖,大家第一时间就会想到《奔跑吧兄弟》。作为节目的常驻嘉宾,乐观爽朗的性格让她圈下了一大波粉丝。时而是机智勇敢的女汉子,时而是温柔可人的小公主,这个活力四射的年轻妈妈,全身散发出来的正能量也总能让身边的人跟着一起快乐起来。此次酷狗《解忧电台》,杨颖用温暖而坚定的声音,在即将到来的毕业季,给网友们上了一堂超励志的心理课,传达出满满的正能量。

在《毕业季,别让焦虑的情绪对不起这四年的努力》中,杨颖从毕业生王琪的故事讲起,真实再现了当下许多毕业生被各种焦虑笼罩的生活状态。失眠、头痛、脱发……杨颖讲述的这一幕幕让许多人仿佛照镜子一般看到了自己。那么,如何战胜这些焦虑呢?作为一个乐观向上的艺人,杨颖在线为这一届毕业生开出了“良方”——规律生活+时间管理+少抱怨。

在这张治愈毕业焦虑的“药方”中,杨颖引经据典,从法国著名学者罗曼·罗兰“找回生活主动权”的名言说起,耐心地告诉大家首先要掌握好自己的作息规律,同时要做好时间管理。告别干巴的说教,杨颖列举了“找工作”这个大目标,细心地告诉大家该如何分解任务,一步一步抚平情绪上的焦躁。结合当前人人皆媒、抱怨吐槽已成为常事的大背景,杨颖又为大家提供了“朋友圈运动打卡”、“拒绝熬夜”、“做计划表”等超实用的战胜毕业焦虑的方法,妥妥的一枚贴心邻家姐姐!

疫情当前,许多人的工作和生活节奏被彻底打乱,一系列心理问题凸显出来。酷狗音乐《解忧电台》关注社会现象,深挖现象背后的潜在心理问题。通过与权威专业医疗健康APP“微脉”平台的合作,与专业医生共同探讨治愈心里问题的方法,邀请多位明星嘉宾和酷狗人气主播倾情发声,用声音传递出温暖力量,让许多人的心被彻底“按摩”了一回,在酷狗音乐平台引发600多万的播放量。

倾听青年心声,治愈成长焦虑。这是酷狗《解忧电台》的魅力,也是声音的魅力。如果你也拥有能够治愈人心的声音,期待用温暖的声音抚慰更多人的心灵,赶紧打开酷狗音乐,加入酷狗音乐电台主播/MCN招募计划吧,借力更多、更好的优质推广资源,你的声音将被更多人听到!
两个女儿患有先天性智力残疾 老人不离不弃照顾40余年
原标题: 两个女儿患有先天性智力残疾 老人不离不弃照顾40余年

女儿生活完全无法自理,需要郭瑞安细心照料。
核心提示
德化县龙浔镇的老人郭瑞安今年68岁了,常人在她这个年纪,正是儿孙绕膝、乐享天伦之际,可对她来说,这是只有在梦中才能奢求的幸福时刻。郭瑞安的两个女儿都患有先天性精神病,皆属智力一级残疾,生活完全不能自理,这位老母亲就这样不离不弃地照顾了她们40多年。
□记者 谢宜萱 文/图
二女儿经常失控 小女儿双重残疾
近日,记者来到郭瑞安老人家中,她与老伴还有两个女儿住在职工公寓内。这是一个两室一厅的房子,两个女儿一人住一间,她与老伴则住在客厅。“两个孩子要分开住,住在一起会打架。”她话音刚落,其中一个房间内突然发出声响,一名女子跌跌撞撞冲到房间的铁栏杆门前,用力拍打铁门,并用头部“咚咚咚”地撞击栏杆,嘴里发出“呜呜呜”的声音。
郭瑞安与老伴对此早已习以为常,她说:“这是二女儿曾聪兰,她是没有意识的,身体不受大脑控制,所以多数时间都处在失控的状态。”
在另外一个房间,住的是小女儿曾聪娥,她安静地趴在地上,听着手机里发出的声音,但似乎无法做出更多的反应。郭瑞安说,“虽然都是智力残疾,但小女儿比二女儿温和一点,大部分时候都比较安静,但发作起来,破坏力比二女儿还大,所以还是要把她看管起来。”她说,“小女儿实在是可怜,18年前曾摔断了腿。那天晚上,她夜起,黑暗中不小心滑倒了,大腿根部摔坏了,那得多疼啊。但是她不会说话也不懂得表达,直到3天后我发现她的行动异样,送医救治已经来不及了。从此,她不仅智力残疾,肢体也残疾了。”
照顾吃喝拉撒 不离不弃四十载
1972年,郭瑞安与老伴结婚,两年后诞下一女,这是他们的大女儿,身体至今健康。后来,她进了一家彩画厂工作,每日与化工颜料打交道。1975年与1977年,二女儿与小女儿先后出生,一度给这个家庭带来诸多欢乐。
“后来,我发现她们的智力远远落后于同龄人,就带她们到医院去检查。医生说她们脑部有问题,治疗至少要花50万元,而且不保证可以治好。”郭瑞安露出无奈的表情说,“这笔钱我们根本拿不出来,只好带她们回家,吃药治疗,全天候照顾着。”就这样,一照顾就是40多年,郭瑞安从妇女熬成了老人,而她的两个女儿还似不懂事的婴儿,只能依赖着母亲生存。
郭瑞安与老伴要照顾两个女儿吃喝拉撒,由于二女儿时常发狂,需两人一起按住,夏天时,两人身上总是被抓得伤痕累累;小女儿因为腿伤无法走动只能爬行,缺少运动,体重不断攀升,洗澡时需要两人合力将她抬进浴室。“我一个人帮她们两人洗澡,一次要花3个多小时。”她说。
人渐老担忧女儿 望精神病院收留
“我们俩年纪越来越大了,最担心的还是这3个女儿。”她说着,心痛起来,“不只是二女儿和小女儿,我也时常觉得亏欠我的大女儿。她虽然身体健康,但因为我们家的特殊情况,她决定终身不嫁,和我们一起照顾两个妹妹。”
“这些年的夜晚,我经常失眠、流泪,觉得接受不了这个现实。但是想起有这么多关心我的人,隔天咬咬牙,还是继续坚持下来。”如今,老人最大的愿望,就是可以帮两个女儿找到愿意接受她们的精神病院。“这样,以后我和老伴离开了,她们也不至于无人看管。”
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