泉州华侨历史博物馆举办图片展 再现南侨机工回国抗战壮举

滑雪新手装备清单：第一次上雪道怎么选第一次站上雪道，滑雪迎面是新手凛冽的山风，脚下是装备松软的白雪——那种兴奋与紧张交织的感觉，每个滑雪爱好者都记得。清单但若装备没选对，第次道选这份期待很可能变成冻伤、上雪看片软件免费摔跤和全身酸痛。滑雪对于新手来说，新手装备的装备核心原则只有一条：安全、保暖、清单好操控，第次道选而不是上雪成人网站18+91追求顶级或昂贵。下面这份清单，滑雪帮你从零开始，新手从容迈出第一步。装备一、雪服：防水透气是底线千万别穿牛仔服或普通棉服上雪道，一旦沾雪湿透，体温会迅速流失，甚至引发失温。新手应选择专业的滑雪服，要求面料防水指数不低于5000mm，透气指数不低于5000g/m²/24h。爰液不用下载直接看款式上，连体款虽保暖但穿脱不便，推荐分体式上衣+背带裤。背带裤能防止摔倒时雪从腰部灌入，裤脚处最好有防雪裙和雪套卡扣。颜色尽量选亮色（红、橙、荧光绿），既上镜，也方便在雪地里被朋友一眼找到。二、成人 91.com中间层与内衣：三层穿衣法贴身层要选速干排汗的聚酯纤维或美利奴羊毛材质，严禁纯棉——纯棉吸汗后冰冷贴肤，是滑雪的“隐形杀手”。中间层用抓绒衣或轻薄羽绒服，锁住体温；最外层就是刚才说的雪服。雪场温度常低于-5℃，但运动又会发热，所以中间层不要太厚，以“活动时不闷汗、静止时不发冷”为准。三、91看片在线观看入口雪板、雪鞋与固定器：建议雪场租赁新手第一次不必着急买雪板。雪场租赁的雪板大多是入门级的“全能板”，长度根据身高体重可调节，够用且省心。真要购买，推荐“全地形三围板”（Rocker+Camber混合板型），长度选“身高减去1015cm”，硬度选中等偏软，容错率高。雪鞋最关键的是合脚：试穿时脚趾轻触鞋头，系紧鞋带后脚后跟不晃动，脚背没有压迫感。固定器一定要让雪场工作人员根据你的雪鞋尺寸和体重调好脱离值（DIN值），新手通常设为46，宁松勿紧，以便摔倒时能及时脱板，保护膝盖。四、护具：宁可多余，不可省略头盔必须是硬壳、带认证标志（CE或ASTM），内部泡沫要贴合头型，戴后额头不能露缝。雪镜选双层防雾、透光率在柔软阳光型（S2或S3）的镜片，太大风雪或阴天时换增光镜片。护臀（小乌龟或内穿式护垫）和护膝是新手保命神器——初学摔倒几乎都是向后坐或向侧摔，护臀能吸收大半冲击力。强烈建议再买一副护腕，因为人摔倒时会本能用手撑地，手腕扭伤在初学者中非常常见。手套要防水且带收口，并戴内衬指套保暖手套。最后别忘了护脸面罩（抓绒或羊毛），高山上寒风像刀子，面部冻伤就在几分钟内。五、随身小件：细节决定体验小背包里放：保温杯装热水（雪场高山温差大，热水能快速回温）、能量棒或巧克力、防晒霜（SPF50+，雪地反射紫外线极强，阴天也会晒伤）、润唇膏、纸巾。手机和充电宝要放在内层口袋，低温下锂电池掉电极快。另外，带一套替换的干衣物（尤其袜子和速干内衣），滑完换掉，坐车回家不会冻僵。最后提醒新手：第一次上雪道，先请一个持证教练上两小时课，学会“犁式制动”和正确的摔倒姿势（侧倒收板，双手抱胸），这比任何昂贵的顶级装备都更能保命。装备永远只是辅助，对雪山的敬畏、对自己的耐心，才是你真正的第一件“装备”。祝你第一次滑行，摔得漂亮，站起来更漂亮。

迪亚曼蒂老婆是谁？迪亚曼蒂爱妻谢嘉宜被赞旺夫

迪亚曼蒂老婆是谁？迪亚曼蒂爱妻谢嘉宜被赞旺夫

字体大小：A A2014-01-24 11:45:11编辑：竹青点击: 次

迪亚曼蒂爱妻

　　90win体育讯 北京时间1月24日，尽管恒大和Bo洛尼亚的迪亚曼蒂签约事宜目前还没有正式宣布，但迪亚曼蒂的老婆却在各大媒体的报道上红火了一把。迪亚曼蒂老婆是谁?迪亚曼蒂老婆全名谢嘉宜，改名为西尔维娅，华裔人，出生于台北，被外界称为“旺夫妻”。

　　迪亚曼蒂转会恒大，焦点并不在他的球技和过往的辉煌战绩，而在于他的华裔妻子谢嘉宜，因为自己靓丽的外形和独特的家庭背景，早就成为迪亚曼蒂吸引中国球迷的一枚“标签”。

　　980年出生于台北的谢嘉宜，两岁时便随家人移民意大利，并改名为西尔维娅，在罗马的法恩扎开始生活。19岁，她考入米兰Bo科尼大学学习经济学。上大学时，西尔维娅通过在电视上做广告和发行唱片支付自己的学费。2002年，她前往新加坡留学。2005年拿到学士学位时，谢嘉宜由于经常在演艺圈出没，已经小有名气。

　　谢嘉宜是忠实的意大利球迷，2006年世界杯意大利夺冠时，她跑到广场上加入庆祝的人群，整夜欢庆。

　　迪亚曼蒂妻子之所谓被赞“旺夫”，是因为两人结婚后，迪亚曼蒂进入了职业生涯的黄金期，从一名默默无闻的球员渐渐变成了意甲中上游球队的绝对主力和意大利国家队成员。

　　2012年欧锦赛期间，意大利主帅普兰德利要求球员们不能与女友或太太在一起，要全力备战比赛，迪亚曼蒂的太太在看台上频频被记者捕捉到，一夜走红。她也在欧锦赛期间成为整个意大利太太团最大的“亮点”。

　　值得一提的是，谢嘉宜一家并非只有她一人同体育结缘，她的二舅夏汉明长期在北京体育大学从事体育教育工作，也是我国著名的体育教育专家。即将跟随丈夫迪亚曼蒂来到中国，常年旅居海外的谢嘉宜最终也算是“叶落归根”。

泉州城区1月份主次干道卫生情况出炉 道路清洗整体良好

原标题：城区1月份主次干道卫生情况出炉 道路清洗整体良好

按考评成绩排名，区级：第一名丰泽区（87.48分），第二名洛江区（85.38分），第三名鲤城区（85.23分），第四名泉州开发区（79.13分）, 第五名泉港区（77.08分）。

海峡网2月21日讯 （泉州网记者林福龙 通讯员郑培嵘）1月份，市城市管理局卫生考评中心常规抽评主次干道134条(次)，发现问题1415处，现场督查道路清洗情况12段。

按考评成绩排名，区级：第一名丰泽区（87.48分），第二名洛江区（85.38分），第三名鲤城区（85.23分），第四名泉州开发区（79.13分）, 第五名泉港区（77.08分）。

鲤城区部分路段市容环境卫生工作不到位，巡回保洁力度不够，路面散落垃圾问题多，个别路段果皮箱破损维护不到位，存在垃圾堆积等问题。其中海滨街道堤后路保洁不理想、多处污物未及时清理，新华南路路面浮土和污渍未及时清除、零星垃圾多；临江街道天后路存在垃圾堆积，绿化带保洁较差；金龙街道笋江路、常泰街道常泰路2期、鲤中街道温陵南路、九一街和西街东段等路段保洁不理想、路面垃圾多，感观差。

丰泽区个别路段保洁不理想，市容环境卫生问题多。其中东海街道培英路人行道保洁不理想，津淮街绿化带或树围垃圾未及时清理；泉秀街温陵南路保洁不及时，宝洲街东段路面零星垃圾多，宝洲街西段绿化带和路面零星垃圾多；东湖街道刺桐路存在垃圾堆积现象，温陵北路人行道及绿化带保洁不理想，零星垃圾多；清源街道新华北路、城东街道东辅路等路段保洁不及时、路面散落垃圾多。

洛江区整体情况良好。部分路段保洁不全面、垃圾清理不及时，路面浮土、污渍清理不到位等。其中万安街道万祥街多处污渍未及时处理，绿化带保洁不到位，万兴街路面浮土未及时清理、散落垃圾多；双阳街道阳新街垃圾桶维护不到位、周边保洁不到位，个别区域存在卫生死角、积油污严重等，阳山路绿化带保洁不到位，印尼街零星垃圾多等。

泉港区整体情况一般。个别路段保洁不全面、垃圾清理不及时、袋装垃圾乱丢乱倒等。其中山腰街道海南街树围卫生较差，驿峰中路散落垃圾多、废弃物乱堆放，学府路路面积污水、绿化带保洁不到位，南山中路果皮箱周边垃圾未及时清理；后龙镇驿峰东路废弃轮胎乱堆放、路边空地保洁不到位，柳山街垃圾箱周边保洁差、部分人行道浮土未清理，祥云中路果皮箱周边积油污，果皮箱维护不及时，祥云北路杂物乱堆放、废弃物未及时清理；峰尾镇圭峰路保洁不理想，存在卫生死角、饲养家禽，埭沙路路面浮土、垃圾桶及周边污渍未清理等。

泉州开发区整体情况一般。个别路段浮土、油污未清理，路面保洁不及时，散落垃圾多，且垃圾桶污垢未处理等。其中崇闽街、崇宏街绿化带卫生较差，庆泰路路面浮土未及时清理、绿化带垃圾未清理，崇祥街多处油污未清理，崇顺街保洁不全面、垃圾清理不及时、果皮箱污水横流，崇荣街及崇仁街夜间时段保洁不理想、路面散落垃圾多。

市公路局辖区内后渚大桥排水沟、路边绿化带垃圾未及时清理。市殡葬管理所辖区内宏福路当月保洁不理想，多处垃圾清理不及时。

此外，清洗作业督查方面，当月鲤城区抽评5段，考评成绩94.80分；丰泽区抽评7段，考评成绩89.86分。清洗督查整体良好，大部分路段能按计划、按要求进行清洗，但清洗后尾水、垃圾处理工作不到位。