明起 到泉州市区滨海公园赏最美“菊花海”

　　6月19日，竞渡端午节，文化各地进入“龙舟时间”。观察古人大江小河上，两千鼓点如雷，多年桨叶翻飞，竞渡日本又大又好看的模板下载百度云可下载呐喊声一浪高过一浪。文化短视频里，观察古人龙舟如离弦之箭劈波斩浪，两千隔着屏幕都能感受到那股子拼劲。多年

　　同样的竞渡奋力向前，其实不只发生在今天的文化水面，也在博物馆里。观察古人在浙江宁波博物院“东方神州”展厅，两千一件巴掌大的多年青铜器上，就铸刻着一场两千多年前的女装正太 快播“竞渡”：四人头戴羽冠，端坐轻舟，双手持桨，动作整齐划一，仿佛能听见穿越时空的号子声。

　　这件文物，便是1976年出土于宁波鄞县云龙镇的“羽人竞渡纹铜钺”。

　　如果说今天的龙舟是速度与激情的现场直播，那么这件青铜钺，便是古人留给人类的一帧“历史切片”。两千多年前的古人究竟如何“竞渡”？

　　时间回到1976年12月，云龙镇甲村公社的社员在开挖河道时，于石秃山旁的农田中，距地表2.5米至3米深处发现了这件铜钺。

　　“出土时它色泽如金，妈妈我想你高清MV金光灿灿，与同时出土的青铜剑、青铜矛形成鲜明对比。”据宁波博物院典藏研究部副主任徐琴介绍，经光谱分析，这件铜钺的含铜量高达93%。

　　钺由石斧演变而来，在商周时期已演变为象征权力与威严的礼器。这件铜钺器形呈“风”字形，高9.8厘米，刃宽12.1厘米。它体量小巧、无使用痕迹，正是代表王权与礼制的器物。

　　然而，真正让它成为“镇馆之宝”的，离不开器身上那幅独一无二的纹饰。

　　这件铜钺一面素面无纹，另一面则铸有精美纹饰。上方是两条相向的龙纹，昂首相对、尾向内卷，线条婉转流畅；下方以一道弧形边框线表示一叶狭长的轻舟，舟上坐着四人，皆头戴高高的羽冠，双手持桨，正奋力划船。

　　寥寥数笔，却充满了动感与力量。小唐璜的情史下载

　　“铸造者用抽象的方式勾勒出他们屈腿而坐的身体，而划桨的手臂则以直线表现，与曲线勾勒的身体形成鲜明对比。”在徐琴看来，四人动作整齐划一，羽冠迎风飘动，与现代赛龙舟的画面几乎无异。

　　这正是“竞渡纹”的直观体现——2000多年前的越地先民，已经用这种方式记录下了水上竞逐的瞬间。

　　铜钺出土地宁波在战国时期属越地。古越人依水而居，《越绝书》记载他们“以船为车，以楫为马”。

　　从距今8000多年的井头山遗址到7000年前的河姆渡文化，宁波先民早已掌握了独木舟和木桨的制造技术。铜钺上的“羽人”，正是当时越地先民的真实写照——他们因崇鸟而头戴羽冠，自称“大越鸟羽之人”。

　　这幅“有龙又有舟”的纹饰，与端午龙舟文化究竟有何关联？

　　据学者闻一多在《端午考》中的考证，距屈子投江千余年前，划龙舟之习俗就已存在于吴越水乡一带。

　　宁波博物院院长张亮指出，铜钺出土时并没有伴随与端午相关的文字。但舟之所以与龙发生关联，与当时的龙崇拜有着莫大的联系。越人以龙为图腾，他们喜欢竞渡，所以为舟身装饰龙纹，向龙神表明自己是龙的亲族，期待在航行中受到龙神保护。

　　这件铜钺上的纹饰，正是古越人祭祀龙神、举行图腾崇拜的实物佐证。

　　这件铜钺的纹饰风格，也并非孤立存在。徐琴介绍：“环太湖流域的良渚文化玉器上，就有头戴羽冠的神人形象。从良渚到春秋战国，这种羽冠人物形象一直没有超出古越族群的发祥地，说明它是越文化系统独有的产物。”

　　而这样的“竞渡”纹样，后来也随着越人的迁徙向南传播。“在江西、广东、广西甚至越南，都出土过带有类似羽人划船纹的青铜器和铜鼓。”徐琴说，“比如两广地区南越王墓出土的提桶、铜鼓，纹饰更复杂，还出现了飞鸟、鱼、龟乃至祭祀场景等新的内容，云贵地区的铜鼓上还融合了当地特有的动物纹，如牛纹、鹿纹或剽牛场景等。这反映了百越先民沿着海岸线南下的文化传播路径。”

　　不仅如此，舟船技术也在纹饰变迁中清晰可见。

　　“从我们这件铜钺上简单的线条舟，到南越王墓提桶上清晰的水密隔舱结构，能看出造船技术不断精进。”徐琴强调，“越人从江河走向近海，正是这些技术积累，为后来的海上丝绸之路奠定了基础。”

　　羽人竞渡纹铜钺的意义，远不止于一件精美的青铜器。纹饰中那整齐划一的划桨姿态，与现代竞技体育的审美不谋而合。

　　如今，“羽人竞渡纹铜钺”频频出现在重大活动中。北京申办2008年奥运会时，它作为中国悠久体育竞技的实物史料，成为申报依据之一；它也是宁波申报“海上丝绸之路”世界文化遗产的标志性文物。

　　从水面到展柜，从亲身挥桨到隔玻璃凝望——看竞渡的方式变了，但那份同舟共济的劲头，两千多年来似乎从未走远。

200斤大叔泳技超群 将参加2019年世界游泳大师赛

原标题：200斤大叔泳技超群 将参加2019年世界游泳大师赛

“热爱冬泳就像热爱生活一样，冬泳带给我开心、自在和健康。”家住南安柳城的黄文溪身高1.66米，体重达200斤，不过他可是个灵活的胖子，今年8月，作为业余冬泳选手的他将应邀参加在韩国光州举行的2019年世界游泳大师赛。

海峡网3月6日讯 （泉州网记者 苏玮杰 吴嘉晓 通讯员 陈鑫炜 文/图）“热爱冬泳就像热爱生活一样，冬泳带给我开心、自在和健康。”家住南安柳城的黄文溪身高1.66米，体重达200斤，不过他可是个灵活的胖子，今年8月，作为业余冬泳选手的他将应邀参加在韩国光州举行的2019年世界游泳大师赛。

黄文溪曾获全国冬泳锦标赛第九名

十余年来坚持冬泳 曾获全国赛第9名

黄文溪从小便会游泳，但都是“野游”，他2007年正式加入冬泳协会，如今是南安市冬泳协会副会长，参加了数十次冬泳比赛，获得荣誉十几个，2008年才学会蛙泳的他当年就获得冬泳协会组织的蛙泳比赛第一名。2017年在浙江绍兴举办的第24届全国冬泳锦标赛中，他获得第9名。能够参加这次在韩国举行的比赛，他非常兴奋。

“第一次冬泳，我还记得那天气温蛮低的，站在水库边看着别人在水库游了一趟，心里想我也下水试试，没想到自己就游了15趟，将近5公里。”黄文溪笑着说，“你看我这身材，跟别的运动员比，我的体积顶他们两个！我只是爱好冬泳，没有专业练过，但是我会努力去做好。”自从发现自己在游泳方面有着不一般的天赋后，他就深深爱上了这项运动。

在近日气温只有10℃左右的天气里，黄文溪只穿着短袖。“从小家境贫穷，几乎不识字，1991年入伍参军，在部队入党后，于1994年退伍返乡。后来在南安交警大队当过协警，部队给了我吃苦耐劳的毅力，我虽然又傻又笨，但是体力和耐力还是比较好的。”黄文溪说，2002年辞职后，当时家人开了家餐饮店，他用东拼西凑来的钱于2003年开了一家汽车培训公司，解决了温饱，家里从此走上“小康之路”。

办公桌上满是他取得的荣誉证书

年轻时患骨膜炎 持续锻炼病患消失

别看黄文溪现在有200斤，你可能想不到他在入伍前才100斤。“当时生活拮据，身体素质极差，我这小身板在入伍后根本扛不住那么密集的高强度训练，很快就被诊断患有骨膜炎。每逢下雨天，右小腿便会酸痛。”黄文溪说，退伍后他没中断锻炼，每天打沙包、游泳。到2009年，通过不断锻炼，病痛离他远去，现在吃饭香、睡觉甜，每天精力充沛，浑身是劲。

记者在黄文溪的汽车培训公司门口看到了一个沙包。他说，平时教车之余，就打打沙包锻炼身体。说话间，黄文溪拿出一个重达12.5斤的铅球。“平时散步就握着这个球，左右手交替。”黄文溪说，200斤的体重并没有让他觉得有负担，他平时常用一根粗棍子一端绑着毛笔在墙上写字，还经常做俯卧撑来锻炼臂力。

“接触游泳后，让我发福的身体灵活了很多，也轻便了很多，这次去参加这个比赛我要减掉20斤！现在天气一冷好多年轻人就穿很厚，我们长期坚持冬泳的根本不需要穿那么多。”黄文溪说。

每次入水都是磨炼 冬泳切记防寒

“冬泳虽然是在水中进行，但意志锻炼首先是在岸上这一刻。每一次入水前对人的意志都是一次成功的磨炼。一些游泳爱好者也来尝试过冬泳，结果最终放弃了。”对于黄文溪来说，冬泳除了可以锻炼身体，还有一个好处就是磨炼意志。“最冷的时候水温在10℃以下，体感是非常冷的，毕竟是大冬天，大家都穿着厚衣服，脱了衣服都冻得浑身打战，更别说是入水的那一刻了，但游过几十米后，身体就会适应起来。”

自从加入冬泳协会以来，黄文溪喜欢召集朋友们一起游泳，“那么多年能坚持下来，也靠大家在一起互相鼓励”。他认为，冬泳最重要的就是注意防止受寒。他建议冬泳初学者游泳前应有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳。下水前10-15分钟开始减小准备活动的强度，在下水前5分钟要完成准备活动，多活动一下关节，拉拉筋，做徒手操、模仿练习和拉长肌肉韧带等活动，光着身子在空气中降一降体温，然后慢慢下水最好。

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世界游泳大师赛

世界游泳大师赛即世界成人游泳锦标赛，是世界游泳锦标赛中的一个业余赛事，每隔两年举办一次，选手最小年龄须满25周岁，世界各个角落的游泳爱好者都可以参加。该锦标赛的第一届和第二届只包括游泳赛事，目前结合了国际泳联的五个水上运动项目，比赛有游泳、跳水、水球、花样游泳和公开水域游泳比赛。

纽卡看上比利时国脚中场，里尔直接开价7000万欧：4000万免谈

纽卡斯尔今夏想补中场，目标锁定比利时国脚马蒂亚斯·费尔南德斯-帕尔多，但里尔的态度很明确：低于7000万欧元，谈判免开尊口。

据TeamTalk报道，里尔已经拒绝了一份针对这位21岁球员的报价，并同时告知纽卡斯尔、马德里竞技和RB莱比锡，4000万欧元的出价根本不够看。法甲俱乐部把价格定在7000万欧元，而且明确表示低于这个数字就不会进入谈判。

纽卡的麻烦在于，里尔完全清楚买家们的处境。英超球队今夏因转出而元气大伤，安东尼·戈登、布鲁诺·吉马良斯和桑德罗·托纳利等关键球员先后离队，中场补强已经刻不容缓。纽卡在首轮对阵利物浦时表现尚可，但他们清楚自己还需要更多人手。

费尔南德斯-帕尔多被视为填补中场空缺的理想人选，这位比利时中场也吸引了多家顶级球队的关注。问题在于，里尔并不着急，他们可以安心等待转会窗最后时刻买家们陷入被动。上赛季夏窗最后阶段的混乱还历历在目——亚历山大·伊萨克被出售，尼克·沃尔特马德以高价在最后时刻加盟，如今纽卡会走到哪一步，值得继续观察。