研究显示：英国脱欧明显拖累德英贸易往来

退休爸妈必去的退休徒步路线：人均100块，朋友圈赞爆那种先说实话，爸妈必去步路退休爸妈真的徒低朋需要运动，但不是线人那种爬坡上坎的“野路子”。我爸妈今年63了，均超膝盖有点小问题，友圈91 n.TV平时走平路没事，高赞一爬楼就疼。退休这两年我陪他们走了好几条线，爸妈必去步路发现只要路选对了，徒低朋老年人完全能享受徒步的线人乐趣，而且花不了多少钱。均超下面这几条，友圈都是高赞我们真实走过的，路况、退休花费、拍照点我都记着，你直接照着安排就行。一、广西桂林：漓江边上的“人在画中走”这条线我给身边朋友推过无数次，阳朔到兴坪的漓江步道，全程平路，没有一座山要爬。你不需要走完20公里，只走最精华的杨堤到兴坪段，大约10公里，舒服得刚刚好。91九九香蕉早上从阳朔汽车站坐小巴去杨堤码头，车费8块钱。从杨堤开始，沿着江边的步道走，脚下是鹅卵石和土路，但很平整，老年人拄根登山杖更稳当。一路会经过渡口，需要坐几次摆渡船，一次3-5块，船家很热情，会拉你一把。走累了，就在江边大石头上坐着吃干粮。说真的，这段路的风景比坐游船看更好。游船是走马观花，而你是贴着水面走，能看到竹筏上渔民撒网，也能看到清晨江面上的薄雾。最经典的二十元人民币背景就在兴坪段，带张20块钱去比着拍照，爸妈肯定喜欢。我们去的时候是四月，碰上几个北京退休的大叔，他们带了一个自拍杆，黄上黄视频在人民币背景那儿拍了十几分钟，说要凑九宫格。花费方面，阳朔县城住一晚，普通客栈标间80-120元，人均四五十。吃饭更便宜，一碗桂林米粉6-8元，加个卤蛋也不到10块。兴坪古镇里的农家饭，西红柿炒鸡蛋、炒青菜、土鸡汤，人均30元能吃撑。整趟下来，一天的人均花费（吃住+交通）不超过150元。要提醒的是，雨天千万别走，岸边石头湿了很滑。另外路上没有小卖部，矿泉水、面包一定要提前买好。步道有些地方草长得高，夏天蚊虫多，喷点花露水再出发。二、91午夜嫩草云南大理：洱海边的生态廊道，走起来像在度假大理的洱海生态廊道，是我目前见过最适合退休爸妈的徒步路线。这条廊道完全禁止机动车，路面是红色的沥青和灰色石板，宽得能并排走四个人，推轮椅都没问题。关键是它修得像公园一样，但视野比公园开阔一万倍。推荐走才村到喜洲这一段，全程大概17公里。别被这个数字吓到，实际上走走停停，加上拍照、喝咖啡，能晃悠一整天。廊道每隔一段就有休息区、公厕和自动售货机，而且有很多共享单车，走累了你扫一辆骑着回来。如果你是春天去，路一边是蓝得发亮的洱海，另一边是大片金黄的油菜花，偶尔有几棵樱花树。我爸当时站在花丛里，非要我妈给他拍“背影照”，91香蕉免费说是要发到老战友群里。我拍出来的照片，不用任何滤镜，天空蓝得像P过一样。廊道本身免费，但大理的住宿和吃饭要提前说下。古城附近淡季的客栈，大床房一晚120元左右，环境很好，还有个院子。吃饭推荐白族菜馆，老奶洋芋、酸辣鱼、薄荷排骨，人均30-40元。喜洲的破酥粑粑，甜的咸的都是10块钱一个，刚出炉的皮特别酥，值得买。这里最大的坑就是紫外线特别强。我亲眼看到一个阿姨没戴帽子，走了半天，脸晒得跟猪肝一样。所以防晒霜、遮阳帽必须带，最好是那种能系带子的渔夫帽，不然风一吹就跑了。另外大理早晚温差大，哪怕中午三十度，早上出门也要穿件外套。三、贵州兴义：万峰林下的村庄小路，走的是田园牧歌贵州的万峰林，很多人以为要买门票才能看。实际上，不买门票也完全能逛。景区票是让你上观峰台俯视全景的，但我们选择走山脚下的纳灰村，沿着村道慢慢走，抬眼就是一座座锥形山峰，感觉比居高临下看更有味。纳灰村被峰林环抱着，村子里的路修得很好，有柏油路，也有石板路，两边是稻田、水沟和果树。春天的时候，田里开满油菜花，蜜蜂嗡嗡地飞，空气都是甜的。夏天去能看到绿油油的稻浪，9月稻谷变黄，又是一幅画。村里的布依族老人很友善，坐在门口剥玉米，看到我们路过会笑一笑，偶尔喊一句“进来喝杯水”。这条线没有固定的起点和终点，你就从下纳灰村口开始，顺着主路往中纳灰走，走到哪算哪。短的话5公里，长的话15公里，丰俭由人。路面几乎没有坡度，我爸的膝盖在这条路过两天没出状况。路边有很多卖吃的，烤玉米3块钱一根，炸洋芋5块钱一份，都很糯。兴义市区的住宿特别便宜，我们住的连锁酒店，标间只要98元，还含双早。早餐有米粉和粥，吃得很饱，中午根本不用吃大餐。当地特色是酸笋牛肉火锅，人均50多元，味道很上头，喜欢的人会觉得值。需要留意的是，贵州的天气说变就变，一天之内能晴雨交替。最好带一把轻便的折叠伞，既能遮太阳又能挡雨。另外，纳灰村的下水道路口有些地方没装护栏，走的时候注意别走岔了，跟着大路走就没事。四、几条路线的快速对比表为了方便你根据爸妈的体力来选，我列个表格，都是我们实际体验后的数据：路线平缓程度徒步长度（可选）人均日花费最佳月份拍照亮点漓江杨堤-兴坪★★★★★6-10公里120-150元4月、10月20元人民币背景、江面渔火洱海才村-喜洲★★★★★8-17公里130-180元3月、11月苍山倒影、油菜花田万峰林纳灰村★★★★★5-15公里80-120元2月、9月峰林田园、金色稻浪注： 星级全是五颗星，因为这三条路真的没有大坡。如果爸妈体力一般，就选短距离；如果腿脚利索，就多走一点。年轻点的大姐还可以在洱海廊道骑段自行车，一路都是机动车避让人的。五、出发前要准备的几样东西说句实在的，退休爸妈平时可能节俭惯了，不太舍得花钱在装备上。但有些钱不能省。我给我爸妈准备的标配是：一双鞋底软硬适中、防滑的健步鞋（比如某品牌的越野跑鞋，但不用买太贵的，300左右的就行），一个保温杯（路上能喝上热水很重要），还有一顶能防晒的帽子，别戴那种纯棉的棒球帽，闷汗又不挡太阳。药品方面，带一小瓶风油精和几片创可贴，路边有蚊子或小石子划伤都能应付。如果有高血压，记得把药放在随身口袋里，不要放在背包底层。另外，手机充电宝一定要带，因为拍照真的停不下来，我爸妈一天能拍两百多张，手机电掉得飞快。还有个小经验：出发前查下当地“十四五”规划的旅游建设？算了不查了，就看天气就行。只要不下大暴雨，这些路都好走。我上次带爸妈走完第一条线，我妈在朋友圈发了一组图，配文“岁月静好，走在漓江边”，两个小时就攒了80多个赞，连我表哥都打电话来问路线。你想想看，能让老人这么开心，又花不了几个钱，比在家看电视强多了。挑个天气好的周中，人少，吃住还便宜，说走就走呗。

双笙、萧忆情Alex、慕寒入驻酷狗音乐 再掀古风音乐圈粉丝热潮

　　最近，酷狗音乐开启的第一期“古风大咖入驻酷狗”活动，在古风音乐圈中掀起了一股不小的热潮。众多粉丝都希望自家的古风“爱豆”能够入驻，这样他们就能够第一时间听到“爱豆”的新作，并进行私聊催更了！1月22日，酷狗音乐官微宣布第一期“古风大咖入驻酷狗”活动圆满结束，酷狗集结了双笙、萧忆情Alex、慕寒三位古风圈大咖入驻平台。今后，他们将以古风音乐人的身份，在酷狗音乐上发表更多精彩的古风音乐作品，“攻陷”粉丝们的耳朵。

　　“笙”歌起，“忆”风流，“慕”君十年，初心仍在。此次入驻酷狗音乐的古风音乐人双笙、萧忆情Alex、慕寒，无论哪一位都是在古风圈中拥有数十万、甚至上百万粉丝的大咖。其中，双笙是一位00后的小姑娘，年仅18岁的她在初二时就尝试直播唱歌，之后她更凭借《故梦》、《采茶纪》、《少女净妖师》等古风热曲而在古风圈中大火。作为首位加入酷狗的古风圈大咖，双笙的酷狗个人主页刚上线就收获了205万粉丝，新歌《谢芳菲》在酷狗音乐上的评价也突破6000。

　　酷狗音乐的歌单中有不下上百个与古风音乐相关的歌单，而每个歌单中几乎都会出现萧忆情Alex的名字。萧忆情Alex磁性而清澈的嗓音令人不禁沉醉其中，因此他录制的270多首古风歌曲，几乎每一首都有上千甚至过万的播放量。入驻酷狗音乐后，萧忆情Alex发微博表示以后会努力带来更多好作品，引得粉丝们齐齐点赞。而另一位古风大咖慕寒的加入，则让不少古风圈的粉丝惊喜不已。因为慕寒的古风歌曲好听而撩人，《落霞云归》、《十年一响》、《求不得》等动人的歌曲更使其人气大涨，奈何他是一位更新不勤快的主儿，这让许多粉丝对他又爱又恨。慕寒入驻酷狗音乐之后，粉丝们就终于有地方加油催更了！

　　酷狗音乐在古风音乐圈中的实力一向强悍，酷狗开辟了专门的古风音乐专区，让粉丝们能够尽情欣赏多种风格的古风音乐作品，酷狗旗下的 5sing原创基地也聚集了大批古风唱见。此次酷狗音乐第一期“古风大咖入驻酷狗”活动的成功，更表明了酷狗在古风音乐圈中的强大影响力，期待第二期“古风大咖入驻酷狗”活动，能够为我们带来更多优秀的古风音乐人及古风作品！

《天赐的声音》第四期开播在即，酷狗上线正版音频

　　浙江卫视全新音综《天赐的声音》自开播以来，热度持续走高，四位音乐合伙人王力宏、苏有朋、胡彦斌、张韶涵带领各自的音乐伙伴高歌猛进，带来一场声音的饕餮盛宴。酷狗音乐收录节目正版音频。

　　前两期节目中，各位实力歌手全力出击，带来“神仙”现场。胡彦斌&刘惜君实力合作演绎扎心情歌《我是不是你最疼爱的人》，在酷狗《天赐的声音》专区收获4.1万票支持，夺得第一;刘惜君&李鑫一惊艳改编大热电视剧《想见你》的主题曲《想见你想见你想见你》，还在歌曲中融入了《someday  or one day》，刘惜君清凉的音色与李鑫一的绝美高音碰撞出新的火花，在酷狗收割999+好评。

　　本周六晚，《天赐的声音》将带来全新的舞台惊喜。舞台迎来首组乐队——盘尼西林乐队，他们将与张蔷共同演绎复古版的《柠檬树》，上演迪斯科和摇滚的激情碰撞!两代音乐人破壁合作，将带来哪些惊艳视听的全新体验?

　　当声音温暖明静、治愈无比的黄雅莉，遇上自由精灵苏诗丁，两人合体致敬歌神张学友，挑战舒缓情歌《离人》。治愈女声与灵魂歌者奇妙的交流融合，会是怎样一种极致的听觉享受?光想想就让人头皮发麻!

　　同样不可忽视的，还有说唱OG老舅宝石Gem与新生代实力rapper小鬼王凯琳的狂热battle!此次两人选择大胆改编金曲《潇洒走一回》，将经典重新注入说唱的灵魂，分分钟燃炸舞台，让人迫不及待想提前感受这份属于说唱舞台的轰炸!

　　除了3组实力飞行合伙人带来强劲的音浪，4位音乐合伙人也将开启solo舞台，组队开启走心模式，演绎动人好作。胡彦斌娓娓道来《解脱》，张韶涵重新诠释未来风格的新作《引路的风筝》，韩雪深情款款演绎《一样的月光》，呈现不凡唱功，胡海泉则带来暖心治愈的《城里的月光》，不得不说真的让人很期待了。

　　本周六晚20:30，记得锁定《天赐的声音》，节目精彩正版音源将在酷狗音乐上线，敬请到app内搜索与收听。