伟大征程丨大国底气：国防和科技战线取得新成就

北京时间2月25日，埃迪欧冠淘汰赛附加赛次回合，豪们好纽卡斯尔联将对阵卡拉巴赫。把最赛前，状态纽卡主教练埃迪-豪出席了发布会。欧冠

看起来球队最近的状态很好。在客场取得了几场非常好的埃迪胜利，上周六对阵曼城时的豪们好表现也很好。你是把最否觉得球员们在赛季关键时刻迎来了一个不错的状态？

埃迪-豪：是的，我有这种感觉。状态正如我所说，欧冠过去几周球队的稳定氛围非常好。我们对之前那段困难时期做出了非常积极的埃迪回应。今天训练也是豪们好如此，态度很好，把最能量充沛。在各种因素综合之下，大家都已经为明天的比赛做好了准备。

首回合你们6-1领先。这是否是一个让一些出场很多的球员轮休的机会？明天是否可能会有一两名年轻球员出场？

埃迪-豪：有这种可能。我们会评估阵容，尽量派出一支强阵。我们想赢下比赛，这是91看片免下载首要目标。从某种意义上说，我们也希望保持球员的比赛节奏。这是一个微妙的平衡：一方面要轮换阵容、保证体能充沛；另一方面要赢球，同时确保球员不失去节奏，也不丢掉我们近期建立的良好感觉。我会综合所有信息，尽量排出最合适的阵容。

一个稍微有点偏的问题，你在伯恩茅斯执教时有设立领导小组吗？你对球队领袖有什么要求？

埃迪-豪：我们当时有领导小组吗？这是个好问题。时间过得很快。我不太确定。至少没有现在这么正式。我们当时有一些非常好的领袖球员，但我不确定是否像现在这样正式设立。至于我看重什么？我看重稳定性，看重在困难时刻展现出来的领导力和力量。我希望他们在场上和训练场上能够发声，同时保持很高的行为标准。这些都非常关键。我认为领导小组的成员必须每天都践行这些标准，让这成为他们的一部分。

在英超表现有些不稳定的91n正在加载中赛季里，这段欧冠之旅给你和球队带来了多少快乐？有多重要？

埃迪-豪：非常重要。我认为我们在欧冠中有一些非常出色的表现。可以说，我们把最好的状态留给了这项赛事。很多人都提到首回合对阵卡拉巴赫的结果，那是应该的。但对我来说，不只是结果，而是表现、方式以及比赛中的饥饿感。那场比赛我们在整个过程中的发挥都非常出色，达到了本赛季的最高水准。这也是我希望我们尽可能频繁达到的水平。随后对阵曼城的比赛，尽管结果不同，但我认为我们的水平同样在线。我们展示了自己可以参与竞争，身体对抗表现非常好。如果这样的表现能点燃我们，那很好。这也是我们明天必须努力达到的。我们必须打出最高水平，因为整个赛季我们一直在寻找稳定性。天堂禁漫,下载

在你执教期间你们创造了一些重要的第一次。进入本项赛事的16强对球队意味着什么？

埃迪-豪：在赛事开始前我们就谈过这个目标。进入16强是我们的初始目标。当你达到那个阶段，一切都有可能。我们相信自己在杯赛、单场淘汰赛中的能力。今年在联赛杯和足总杯也是如此。我们似乎在关键时刻能够提升表现。这项赛事也是如此，越往后走，这种特质会越明显。但我们必须专注于明天的比赛。我们仍然要赢下它。这是我们目前唯一的关注点。

你会鼓励球员在这项赛事中大胆梦想吗？毕竟通往荣耀的道路就在眼前。

埃迪-豪：是的。我鼓励他们去梦想，去思考“如果会怎样”，保持积极的想法，这对团队很健康。但作为主教练，我必须把事情拆解为一场一场比赛，91n官方下载专注于细节。今天早上我们训练，为明天的比赛做准备。一步一步来，但在内心深处，有这样的梦想会激励你发挥出最好水平。

你怎么看对手的球员？

埃迪-豪：我赛前看了很多卡拉巴赫的比赛，对他们印象深刻。我很喜欢他们的中锋卡米洛-杜兰，他速度很快，善于前插，进球嗅觉很好。中场扬科维奇也是一名很优秀的球员。他们有一些非常好的球员。首回合更多是我们发挥出最佳状态。我们让他们很困难，但我们没有低估他们。我们为这场比赛做了充分准备，因为他们是一支很强的球队。

最近几场比赛可能是你们本赛季表现最好的阶段。你最满意哪方面？

埃迪-豪：如果说有一个方面最让我满意，那就是我们的能量。整个赛季我们在这方面有起伏，但最近几场比赛的能量非常好。这种能量从锋线的安东尼-戈登开始，然后传导到整支球队。当我们展现出这种活力时，我们可以与任何球队竞争。我们可以用身体对抗让对手很不舒服。当状态最佳时，我们也具备出色的技术能力去完成我们在球场上的计划。考虑到赛程密集，我们的身体状态非常好。

作为教练，尽管有起伏，你是否享受这种挑战？

埃迪-豪：我不享受不稳定，也不享受低谷。我们整个团队对自己要求很高，包括我、球员和工作人员。我们非常乐于自我批评，也会分析我们的表现。我们知道可以做得更好。挑战在于尽可能频繁地达到高水平，如果做不到，我们不会满意。

关于沃尔特马德，他是德国国家队的9号，世界杯还有几个月。你是否和他讨论过角色变化？

埃迪-豪：我和沃尔特马德谈过很多话题。即便他踢9号时，我们也不是让他单纯拉开防线，而是让他回撤。在德国国家队的情况，我不替他发言，但无论他踢什么位置，只要为我们踢得好，都会对他有帮助。他很乐意扮演最近几场比赛的角色。他希望展现自己的技术能力和串联能力。让我惊讶的是他的战术理解能力和防守意识。他在压迫方面表现出色。他在进攻中有自由，可以进入中路，也可以在一定程度上横向移动。他的定位并非固定，我们会根据比赛调整。

是否会是像乔林顿那样的转型？

埃迪-豪：不完全是。沃尔特马德一直是我们设想中的回撤型前锋。他最好的表现来自于站位靠前然后回撤。现在只是起始位置更低而已，不是巨大的改变。他最近几场踢得很好。在首回合对卡拉巴赫的比赛中，他非常出色。他是一名非常优秀的进攻球员，我们会在不同位置使用他。

为了让他适应更靠后的角色，你们做了多少体能训练？

埃迪-豪：说实话不算多。他来时大概只有75%的“纽卡斯尔状态”。我们把他提升到了很好的状态。他的耐力很好，不是冲刺型球员，但耐力一直不错，这很适合这个位置。

关于戈登等人的情况？

埃迪-豪：希望他们能出战。明天早上看看情况。今天有四五名球员留在室内训练，没有严重问题。

如果下赛季你们在控球方面有所提升，沃尔特马德是否可能成为核心？

埃迪-豪：有可能。任何新球员来到新国家，最难的是第一个赛季。他开局很好，但之后肯定会有困难。对手会针对你制定计划。他适应得很好，我很满意。我们的风格会根据球员调整，但最重要的是赢球。

他是否具备心理上的勇气，比如拍GQ的时尚大片？

埃迪-豪：我没看到。他的时尚风格确实不同，我可不敢穿他那些衣服。但他穿什么都很好看。他个性独特，在球场上也有独特优势。我很享受看他比赛。

如果他继续在新角色中表现出色，你是否会和德国主帅纳格尔斯曼交流？

埃迪-豪：不一定。这个角色和德国队使用他的方式并没有太大不同。只要他在纽卡斯尔表现好、出场时间稳定，就会对他有帮助。德国队了解他的能力。我只希望他继续进步。

关于佳夫，他明天停赛。如何应对失去这样稳定的主力？

埃迪-豪：这对我们是打击。他本赛季非常出色，是稳定的典范。最近几场比赛他拿出了最好的表现。考虑到出场次数，他的状态非常好。无论防守还是控球都很出色。他是一笔出色的签约，也很快融入团队。希望只是缺席一场。

泉州：出入境申请国庆暂停 节后可多种方式预约

本报讯 （记者 张晓明 通讯员 许斯斯）昨日，记者了解到，因国庆节放假调休，泉州市公安局出入境接待大厅在10月1日至8日法定节假日期间，暂停受理申请。10月9日（周五）至10日（周六）正常上班，请申请人合理安排时间。节假日期间，如有奔丧、治疗重症、探望危重病人、处理境外突发事件、出境参加紧急会议和谈判、签订合同及出国留学报到时间临近、行前证件遗失损毁等紧急事由，且能提供相应证明的，可拨打28281383联系。

此外，为进一步提高出入境服务水平，拓宽服务渠道，从9月23日起，泉州出入境部门推广多种预约方式。群众可通过闽政通APP、移民局APP等进行出入境业务网上预约，并在预约的时间段里，到出入境服务大厅窗口办理。预约办证实行一人一号，申请人凭个人身份证号进行预约（未成年人身份证号见户口本）。监护人携未成年人同时申请时，为了给申请人提供便利，多个预约号可在同一窗口受理。

致即将高考的你们：来自学长的鼓励 请注意查收

原标题：致即将高考的你们：来自学长的鼓励 请注意查收

“以豁达的心态面对高考”、“考前保持做题的题感”、“微笑面对高考”、“养精蓄锐，以逸待劳”……高考在即，记者特意邀请几位去年的泉州优秀毕业生，请他们为大家支支招、鼓鼓劲，希望在这个热血的6月，泉州的考生们可以勇往直前，收获属于自己的荣耀！■记者 罗倩雯 李波玲 杜妮娜 受访者/供图

高考只是人生种种困难的一个缩影

姓名：苏雨蓝

就读院校：北京大学

毕业高中：泉州五中

转眼之间，高考又成了“后天”的事，去年的经历还历历在目，现在却成了旁观者。与其说高考是一场改变命运的考试，我更乐意把高考当作一种历练和成长。中国人习惯于把高考当作成长的分界，因为它更像是成人世界里所要面对种种困难和抉择的一个缩影，而高考正是教会你如何面对的最重要的一课。

现在最考验你们的是，如何真正地怀揣着平常心去面对这场考试，说高考的结果不重要是不可能的，但是相比往后人生路上的种种，它又的的确确微不足道，所以不妨把高考当作一本待读的书，只要用心抓住当下去感悟，这本书留下的财富和精华都会永远陪伴你。

最后，把我去年收到的祝福送给你们，祝“春风得意马蹄疾，一路看尽长安花”。

准备高考的过程，锻炼了我们各方面的能力

姓名：廖俊林

就读院校：清华大学

毕业高中：蓝溪中学

高考临近，从记忆上说这是复习的黄金时间。这时候应该关注各个学科的核心内容，并就自己的薄弱知识点和题型有针对性地强化，同时，重新熟悉一下真题的感觉也是很重要的。考前应该有规律地做题，特别保证基础题，保持手感；关注和保持头脑的清醒；注意各方面的稳定，避免太大的波动。

但我认为最关键的还是自己的心态和节奏。高考对我们的影响既来自结果，也来自整个准备和应战的过程。而在这个过程所带来的一切里，我觉得最重要的，是锻炼和培养出来的各方面的能力，以及一份无愧无悔的记忆。所以，不管当下的成绩如何，希望面对高考的同学们都能不忘初心，有始有终地完成高中的学业。

抛开过往成绩，对下一次永保信心

姓名：陈汉根

就读院校：南京大学

毕业高中：泉州七中

距离高考没几天了，我想如何保持心态平和不让临场发挥给自己留下遗憾更为重要。

以我自己为例，高三最后的几次考试，我的成绩都不稳定，但我每一次都相信自己能抓住下一次机会找回信心，尽管直到最后一次模拟考成绩都不是非常满意，我却在最后时刻抛开了包袱——不沉陷在从前的失败，也不迷信自己之前的成绩，对下一次永远保留信心。

心态之外，生活日常如旧最好，也可以增加一点给自己积极暗示的小细节，比如害怕过度紧张脑袋空白，可以在考前吃些巧克力补充糖分和提神，或者是对家人朋友有意识地更多地微笑。无论学习还是生活，积极地面对会收获许多乐趣。

做好我们能做的，其余随缘即可

姓名：顾炜东

就读院校：北京大学

毕业高中：泉州七中

曾几何时，我也和你们一样，从早上起来到晚上入睡，一刻不停地看着书、做着题，紧张地备考。我也经历过考试时的慌张和考试后的惶恐，但事实证明，功夫不负有心人。高考确实有运气的成分在里面，但运气既然是无法掌控的，那么为它担忧就是毫无意义的，我们做好我们能做的，其余的随缘即可。

到现在这个时候，最重要的就是调整自己的心态。尽力但不紧张，放松但不松懈，以一种豁达的心态去考试，为高中三年的学习生活交上一份完美的答卷。

撑过去，胜利就属于你

姓名：邵韵兮

就读院校：南开大学

毕业高中：泉州第一中学

再过几天，所有包袱都会像从来没背负过一样一散而尽。撑过去，胜利就属于你。

高考的最后几天，事实上早就不是再刷多少题、再看多少题的问题了，因为这时候的你们正处于“饱和状态”。在这个最后阶段，我常常会站在教室外的阳台，用自己小小的mp3循环播放歌曲，在音乐里最大限度地放松自己；两节晚自习过后，我会和最好的朋友到操场上走走路，聊聊班级里的事情和高考后的计划。

大家都知道，保持一个良好的心态比什么都重要，但是良好心态不是自己一个人就可以轻松调整的。压力会放大很多东西，我们要学会接受它，而不是想办法怎么挣脱它，最后几天，适当的复习和放松相结合，一定会让自己保持一个最稳的状态！

最后预祝同学们高考顺利——大学，近在眼前！

把父母的照顾转化为动力

姓名：刘莹瑶

就读院校：中国人民大学

毕业高中：泉州实验中学

在考前的最后几天，最重要的是调整好自己的状态。学习上，保持适当的复习量，做做题，保持题感。心态上，别纠结太多，放平心态，感觉压力大的时候，可以跟老师、同学多多进行交流沟通，也可以选择适合自己的放松方式，比如听音乐、看书、跑步等。作息上，养精蓄锐，以逸待劳，尽量不要熬夜，保证每天充足的睡眠。

一些父母也许会陪读，给予无微不至的关心照顾，考生可将此化为动力，发挥出自己最佳的水平，不要认为这是“甜蜜的负担”。