美记：开拓者愿意用多名首发和首轮换字母哥，他们意愿强烈！

计算机二级心态调整，计算机级坚持坚持到最后备考计算机二级，心态是调整到最一场与知识较量、更是计算机级坚持与自己心态博弈的过程。许多人在报名时满腔热情，心态却在刷题途中逐渐疲惫、调整到最91 视频焦虑、计算机级坚持甚至萌生退意。心态其实，调整到最考试不仅考察操作水平和理论功底，计算机级坚持更考验我们能否在压力面前稳住心神，心态坚持到最后一刻。调整到最jm官网心态失衡，计算机级坚持往往源于对结果的心态过度担忧和对进度的盲目比较。看到别人模拟题次次优秀，调整到最自己却频频出错，便容易自我怀疑：“是不是我太笨了？”看到题库堆积如山，时间一天天减少，便觉得来不及了。但请记住，计算机二级是一个通过性考试，不需要考满分，也不需要和别人比速度。9.1,百度直接看不用下载每个人的基础不同，节奏自然不同。你唯一需要超越的，是昨天的自己。调整心态的第一步，是接纳不完美。做错题、忘记知识点、操作失误，这些都是备考路上的常态。一次失败不代表最终结果，小 伸进相反，它恰恰帮你找到了薄弱环节。把错题当作“宝藏”，把每一次模拟都当作查漏补缺的机会，心态就会轻松很多。与其焦虑“我还不懂”，不如庆幸“我又发现了一个盲区”。第二步，是制定合理计划，并坚定执行。不要试图一天之内学完所有章节，靠逼app也不要盲目刷题而不总结。将任务拆解为每天可完成的小目标，比如今天掌握三个函数、练习两套操作题、复习一组公共基础题。完成一个小目标，就给自己一点肯定。这样既能积累成就感，也能避免因目标过大而产生的无力感。坚持下去，你会发现，曾经觉得很难的内容，已经在不知不觉中被慢慢消化。第三步，是在考前保持适度紧张，但不被紧张吞没。考试前可以深呼吸，告诉自己：“我已经尽了努力，剩下的交给平常心。”进入考场后，先浏览试卷，做到心中有数；遇到不会的题，不要死磕，先跳过，把能拿的分稳稳拿到。操作题尤其要冷静，按步骤来，宁可慢一点，也不要因慌张导致文件保存错误等低级失误。最后，请相信坚持的力量。备考的路上，情绪起伏很正常，累了可以休息，但不要放弃。每一次打开题库、每一次写完一道题、每一次纠正一个错误，都是在向目标靠近。那些专注的夜晚、反复纠正的操作、背了又忘又背的知识点，都不会辜负你。计算机二级不只是换来一张证书，它更像一次自我训练：训练专注力、执行力，也训练面对困难时的韧性。只要调整好心态，脚踏实地坚持到最后，你就已经战胜了那个容易退缩的自己。考试铃响起时，请带着自信走进去；交卷那一刻，你会感谢从未放弃的自己。坚持到底，就是胜利。

泉州市委党校：复学防疫“两不误” 教育培训“云模式”

为保证今年干部教学培训工作的顺利完成，近日，泉州市委党校2022年第74期县处级干部培训班，第90期科级干部进修班，第56期公务员科级任职培训班，第43、44期公务员初任培训班等5个主体班次在福建干部网络学院学习平台上顺利开班。

为保证教学质量，本次线上培训教学采取参训学员原则上脱产居家学习的方式，学员通过手机或电脑登录福建干部网络学院平台进行线上集中学习。班主任全程在线跟班管理，认真做好线上学员入学报到、考勤、教学指导等班级管理工作，确保参训学员保时、保质、保量完成学习任务。参训学员纷纷表示，党校结合疫情防控实际采用线上培训“云模式”可有效避免因聚集带来的风险，在学习过程中将积极适应线上培训新模式，努力做到全心潜心静心参加培训，力争取得更大学习成效。

市委党校通过教育培训的“云模式”，在充分发挥党校作为党员干部教育培训主渠道主阵地作用的同时，将进一步为泉州当好全方位推进高质量发展超越主力军提供强有力的智力支持和人才支撑。（泉州晚报记者 吴宗宝 通讯员 曾锋辉）

两天雷雨强袭 助力泉州“解渴”

昨天傍晚，全市多地出现黑云压城的场景，冰雹、雨水、雷电等齐齐上阵，在市民的“朋友圈”里刷了一大波“存在感”。气象部门表示，这是今年以来全市首场较大范围的强对流天气，明显降水有力缓解了旱情。

闪电活动发生超25000次

7乡镇2小时降水超30毫米

进入五月以来，泉州天气时晴时雨，变幻莫测。盘踞在海上的副热带高压持续增强，泉州处在副热带高压边缘的西南暖湿气流里，大气中积蓄着巨大的能量，天气变得愈发不稳定。

前两天，市区上午都还是多云或小雨的天气，但高温高湿、闷热的感觉预示着天气会有不小的变数。果不其然，临近傍晚突如其来的强对流天气强势登台，触发了多地的冰雹橙色预警、雷电橙色预警、雷电黄色预警。

根据市气象台数据统计，前两天全市有明显降水过程，降雨时局地伴有短时强降水、7级—9级雷雨大风等强对流天气。南安、安溪、永春多个乡镇出现冰雹，最大冰雹直径约3厘米。据雷电监测数据显示，从5月8日00:00到5月9日22:45，泉州共发生25053次闪电活动。

昨日傍晚6时31分，记者行车至市区丰海路，行车记录仪记录下的闪电。 （陈晓东 供图）

降水方面，根据市气象台消息，统计5月8日11时至8日19时累积降水，全市共25个乡镇出现25毫米以上降水，其中2个乡镇出现50毫米以上降水，分别为德化水口镇54.7毫米、德化南埕镇53.1毫米。最大小时雨强出现在德化石牛山景区，50.9毫米。

在市区百源路，车辆雨中行驶。 （张九强 摄）

统计5月9日8时至20时累积降水，全市共52个乡镇出现25毫米以上降水，其中14个乡镇出现50毫米以上降水，以德化水口镇120.4毫米为最大，其次永春达埔镇86.6毫米，第三安溪蓬莱镇81.2毫米。5月9日15时至17时，泉州共计3个县7个乡镇2小时降水超过30毫米。

强对流天气“说走就走” 今起多云为主

为什么会突然发生如此强烈的强对流天气？根据中央气象局消息，8日的强对流天气，从雷达回波上看，是因为出现了“飑线”。飑线是指范围小、生命史短、气压和风发生突变的狭窄强对流天气带。它来临时会出现风向突变、风力急增、气压猛升、气温骤降等强天气现象。在飑线附近，除了风、气压、气温的猛烈变化外，通常还可能伴有雷电，暴雨、冰雹和龙卷风等剧烈的天气过程。从雷达回波图上来看，就是颜色鲜艳的线状或带状回波，飑线的产生多是由于冷空气行进至暖湿地区时造成了上冷下暖的格局，使对流层上下热力结构不同，产生高强度的空气对流而产生的，它主要发生在3—6月，且多发生在下午至晚上。

而9日的强对流天气与8日不同，昨日泉州的雷达回波是呈现四处开花“西红柿炒鸡蛋”形状的对流回波，市气象局专家介绍，“飑线”是整体有组织的移动，而昨日全市强对流天气是受午后较好的热力条件和地形作用影响产生起来的，是在本地发展而出，同时又受到上游东移的系统影响，导致风更大、降水时间也更长。

突如其来的暴雨为闷热的天气带来一丝清凉。（王柏峰 摄）

这场强对流天气说走就走，昨日夜间起，强降水结束，降水也逐渐停止。今天全市以多云为主，午后山区局部还是有些阵雨。今起七天最高气温将从30℃升至34℃，最低气温则在23℃至26℃之间波动，午后体感较为闷热。总体来看,本周气温较高,午后山区仍多阵雨。

旱情仍较严峻 市民尚需节水

根据气象干旱综合监测指数，截至8日，全市除永春、德化外其余地区均达到中旱级别。此次降水有力缓解了旱情。

据悉，泉州降水从去年以来持续偏少，截至4月24日，全市平均降水量99.3毫米，同比常年偏少71%，为1961年以来历史同期最少。全市20座大中型水库总蓄水量3.41亿立方米，同比多年偏少四成，仅占正常库容的32.73%。为缓解旱情，一段时间来，气象部门密切关注天气变化，抢抓有利时机开展人工增雨作业。

此次降水虽有力缓解旱情，但广大市民应认识到当前旱情的严峻形势，进一步提高节水意识，珍惜节约每一滴水。（记者 游怡冰）