改变认知，改变从学会逆向思维开始，认知越来越清醒只是从学时间问题你有没有过这种时刻：一件事反复想不通，憋得难受，向思醒结果旁边小孩随口一句话，维开问题突然把你点醒了？始越时间行情电视在线观看高清版百度我上次就碰上了。在厨房切土豆，越清怎么也切不均匀，改变气得想摔刀。认知我侄子凑过来说：“你为啥非要把它切得一样大？从学不一样大炒出来更好吃。”我愣了一下。向思醒对啊，维开问题是始越时间我自己给自己设了“必须均匀”的框。这种“反过来想”的越清能力，就是改变逆向思维。它不是让你故意抬杠，而是把习惯性的思路掉个头。很多我们觉得无解的问题，换个方向看，答案就自己冒出来了。司马光砸缸，寻情记其实砸的是“人离水”的老思路咱们小学都学过司马光砸缸。当时没人觉得稀奇，但仔细琢磨，那会儿所有人都默认“救人=把人从水里捞出来”。只有司马光想的是“让水离开人”。他把缸砸了，水自己流走，人自然得救。这个故事能流传一千多年，不是因为它多惊险，而是因为它把逆向思维的最基本逻辑摆出来了：当“正向”的路走不通，你就去动那个“前提”。成年人世界里，这种案例多得是。比如前两年小区旁边有家早餐店，位置不好，在巷子深处，老板一开始着急，天天在路口发传单，没用。海角社区后来他换了个思路：他不再宣传“我家包子好吃”，而是给路过的上班族免费送一小杯豆浆，不管买不买都送。结果大家觉得欠他一个人情，慢慢就走进去试试。三个月后，根本不用发传单，老顾客带着新顾客来。这就是把“吸引顾客进店”这个目标，翻译成了“先让人愿意停下”。方向一变，难题就变轻了。逆向思维不是脑筋急转弯，而是有章法的很多人觉得逆向思维是天生的灵感，其实它只是一套可以练习的思维工具。我给你拆几个真实、能上手的招。第一招：把“怎么做更好”换成“怎么搞砸它”心理学里有个“预演失败”的方法。你先别想怎么成功，而是91频认真列出一件事搞砸的所有方式。比如你想减肥，你先写下来：怎么才能胖得更快？答案可能是：天天点炸鸡，饮料当水喝，晚上不睡，白天坐着不动。你写完就知道自己该避开什么了。这个方法巴菲特那帮人也爱用。他讲过，如果要判断一个事情值不值得做，先反过来看：“如果我想让这个项目亏得血本无归，我会怎么做？”把那些坑都填平，剩下的路就安全多了。第二招：盯住“不变的东西”，而不是“变化的趋势”贝索斯有句话特别有名：“总有人问我未来十年会变什么，但没人问我未来十年什么不会变。”他还补了一句：“在我的零售生意里，顾客永远想要更便宜、更多选择、更快送达。这点十年不变。蜜桃破解版”于是亚马逊把钱全砸在这些不变的事儿上。我们在生活里也一样。你想学一门手艺，你先别追风口，想想十年后人类还需要什么？需要沟通，需要审美，需要解决复杂问题的能力。那你就去练这些。这比明天学AI提示词、后天学元宇宙写作要稳得多。第三招：把“问题”反过来定义有一次朋友跟我抱怨：“我家孩子太内向，不爱说话，愁死人。”我问他：“你确定这是问题吗？如果孩子特别外向，见谁都聊，但上课坐不住，写作业马虎，你是不是又愁另一件事？”他愣了。很多时候，我们烦恼不是因为事情本身，而是因为我们只用了一种标签去定义它。内向换个说法叫“善于独处”，敏感换个说法叫“感知力强”。你一旦能反着定义，思路就开了。客观事实：逆向思维确实能被“习得”有人担心：“我脑子不灵活，学不会逆向思维。”那你多虑了。脑科学和心理学里有不少研究。 研究来源 关键发现 斯坦福大学2014年的一项关于创造力训练的实验 普通人经过6周系统性“反向提问”训练，在创新任务上的表现提升了近30%。提升幅度和天生高智商组差不多。 《认知心理学》期刊上关于“问题重构”的研究 面对同一道“管道堵塞”问题，当提示参与者思考“如何让管道更堵”后，他们反而更容易找到疏通的方案。 哈佛大学教育学院的“可见思维”项目 学生养成“反过来看”的习惯后，写作文和做数学题时的“卡壳率”明显降低，因为他们学会了更换切入点。 你看，它不是什么玄学，就是给大脑换条路走。刚开始会别扭，但练得多了，你会发现自己看事情的角度不再只有正面那个。几个你马上就能用的“反着来”练习别急着想搞清楚所有理论，先在小事上练手。分享几个我亲自试过、觉得有意思的练习： 抱怨练习：当你特别想抱怨一件事的时候，加一句“但这说明我其实在乎”。比如“我烦死了我老板催进度”——“但我其实在乎把事做好”。这一句话就能让你从受害者位置跳出来。 选择练习：实在拿不定主意时，问自己“如果必须选相反的选项，我能用什么理由支持它？”这个方法在书里叫“逆反论证”。你原本想跳槽，那你试着说服自己“不跳槽更好”，你会发现自己真正顾虑的是什么。 读书练习：读到任何观点，先别急着点头或摇头，想一想：“如果这个观点压根是错的，那现实会是什么样？”举个例子，有人说“早起能改变人生”。你反着问：“如果早起不能改变人生，那什么样的人早起了也没用？”你会想到：没有目标的人、睡眠严重不足的人。这个思考过程比结论值钱多了。越来越清醒到底是什么意思？我们常说“想开了”“通透了”，这不是指你懂了所有道理，而是你不再被单一角度卡死。清醒的人有个共同特点：他们心里同时能装下两种相反的看法，还能正常做事。比如你一边觉得“这份工作稳定很重要”，一边又觉得“一直这么混下去不行”。普通人的反应是焦虑，但会逆向思维的人会想：“也许我该在稳定的时候，用业余时间搞点不稳定的实验。”他不逼自己马上辞职，也不骗自己安于现状。他找的是一条中间路。这种能力，就是“认知弹性”。弹性越大，你越不容易被随便一件小事击碎。还有一点挺有意思：当你习惯逆向思考之后，你会对很多“理所当然”的东西产生一点健康的怀疑。比如广告说“这瓶水来自深山、纯净无污染”，你会想：它纯净到没有矿物质，喝了真好吗？比如别人说“年轻人要多吃苦”，你会想：吃没有意义的苦，和吃有利于成长的苦，能一样吗？这个怀疑不让你变得刻薄，反而让你更包容。因为你理解了每件事都有另一面，你就不会急着反驳别人，而是想听听他为什么这么想。于是你跟人吵架变少了，理解变多了。这不就是“清醒”吗？我至今还会在切土豆时想起那次被侄子点醒的瞬间。他根本没学过什么叫逆向思维，他只是没被“必须均匀”这个框给罩住。这给了我一个启发：所谓清醒，不是多聪明，而是少一点“理所当然”。下次碰到让你原地打转的问题，试试别硬刚。你只要轻轻问一句：“如果反过来，会怎么样？”答案可能就在你没看的那个方向上。多问几次，你就不一样了。

拜仁官方微Bo称恒大有夺亚冠优势 盼世俱杯上交锋

拜仁官方微Bo称恒大有夺亚冠优势 盼世俱杯上交锋

字体大小：A A2013-10-31 10:00:04编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间10月31日，拜仁在官方微Bo上表示恒大首回合与首尔FC2-2的比分对恒大夺冠是巨大的优势，同时也期待在世俱杯上与广州恒大交锋。

　　拜仁官方微Bo上写道：“2-2的比分对广州恒大俱乐部来说很有优势，我们期待和广州恒大在摩洛哥的世俱杯见面。”这已经是拜仁这个月第三次关注广州恒大，早在恒大在主场4-0战胜柏太阳神后，拜仁新闻中就出现了关注恒大的资讯。10月22日拜仁官方表示希望能够和恒大在世俱杯上会师，“周三，拜仁希望在亚冠杯赛上战胜下一个对手。我们要向广州恒大一样进入亚冠联赛决赛。”

　　亚冠决赛首回合广州恒大VS首尔FC的较量中，恒大在客场首先落后一球的局面上凭借埃尔克森和郜林的进球逆转比分2-1。但最后10分钟失球，被首尔FC将比分扳平。但客场2个进球的结果对恒大夺取亚冠来说也是一个优势。若如恒大在主场赢下首尔FC，将会成为中国足球职业化之后首支夺取亚冠联赛冠军的俱乐部，并且将有机会代表亚洲参加今年12月份在摩洛哥举行的世俱杯比赛。

　　根据赛程，亚冠冠军首回合将迎战非洲冠军，若如能够胜出则顺利晋级下一轮，面对欧冠冠军拜仁。德甲豪门拜仁是欧洲最有实力的球队之一，如果恒大能够在世俱杯上与其交锋，对于中国足球走向世界是一个非常好的消息，同时也能够在赛场上提升自身球队的实力。

筷子兄弟合体献唱《人潮汹涌》推广曲

近日，由刘德华监制，饶晓志导演，刘德华、肖央、万茜领衔主演的神剧情喜剧电影《人潮汹涌》发布理想推广曲《汹涌人潮》。这首励志的歌曲由凭借《老男孩》、《小苹果》、《父亲》等歌曲红遍大江南北的筷子兄弟肖央、王太利热血献唱，由实力制作人王迦奕担任制作人，郭栋楠作词，WES作曲。歌曲脍炙人口，歌词迎合时下万千群众的心声，表达了最现实的人生感悟——“在汹涌人潮中坚守自我，不要迷失方向”；也在一年辞旧迎新之际，为大家带来最贴近生活的祝愿——“一切都会好，别着急变老。”

电影《人潮汹涌》聚集积极生活的小人物，以喜剧的方式抚慰那些努力不被生活改变的人，电影将于2021年大年初一（2月12日）全国上映，目前预售正在火热进行中。

“爆款制造机”筷子兄弟再合体

肖央王太利深情唱诉人潮汹涌坚守自我

电影《人潮汹涌》理想推广曲《汹涌人潮》由实力制作人王迦奕倾情制作，郭栋楠作词，WES作曲，由凭借《老男孩》、《小苹果》、《父亲》等歌曲红遍大江南北的筷子兄弟肖央、王太利热血献唱。作为“爆款制造机”的筷子兄弟，此次演唱的歌曲《汹涌人潮》，依旧延续了之前每首歌曲承载一定社会意义的特点，用沧桑的声音，搭配激昂热血的旋律，写实的歌词，讲述了最现实的人生感悟：在汹涌人潮中一定记得坚守自我，不要迷失方向。这也是历经岁月，成为真正“老男孩”的筷子兄弟送给大家最真诚的新年礼物，希望将要走进新的一年、即将长大一岁的每一个人，都不要被生活改变，坚守做最真实的自己。

这支MV采用了“反转人生”的概念，用破旧却温暖的倒转空间与奢华却略显冷清的场景形成鲜明对比，塑造出现实生活中每个人面对世事的无奈，随着旋律愈发激昂，筷子兄弟肖央与王太利演绎着“老男孩”：坚持自己的理想不放弃，拼尽全力冲出社会桎梏，在世事与沧桑面前，依然坚守自我。二人深情的嗓音唱诉着触动人心的歌词，一字一句唱进听众敏感需要抚慰的内心，为疲惫的生活再次注入活力，新的一年，任时光流逝，岁月前行，我们依旧是“老男孩”，依旧是年少般模样，不曾改变。

刘德华携手肖央万茜上演 “扎心”喜剧

电影《人潮汹涌》照进普通人现实生活

电影《人潮汹涌》讲述了顶级杀手周全（刘德华 饰）和落寞群演陈小萌（肖央 饰）在一次意外中交换了身份，获得新生的故事。杀手在跌入谷底的过程中，遇见了李想（万茜 饰），在她的帮助下重新审视了爱情和生活，在这段故事中，在这场爱情中，李想是周全的“理想”，周全要用生命护她“周全”。由曾执导《无名之辈》、有着“好片代名词”的饶晓志担任导演，刘德华携手肖央、万茜演绎了真正照进普通人现实生活的“扎心”喜剧故事，让观众在大银幕上看到自己的模样：积极地面对生活，挑战磨难，却在别人眼里是个笑话；努力地战胜挫折，追寻理想，却一次又一次尝试着失败的苦涩；而我们还是要坚守着自己的理想，坚守着做自己，不能被生活改变模样。在这个不同寻常的岁末春节档，这部电影也是希望能够鼓励观众在新的一年，带着自己的理想继续积极生活，扭转乾坤。

这部电影的初衷与导演饶晓志人生际遇的感悟完全契合：“我们都那么简单，那么善良，又那么努力，那么不想被改变，那么坚持做真正的自己，生活却总不让人如意。” 所以，他想用这部电影《人潮汹涌》，送给每一个简单、善良、努力坚守自我的人。他想拍摄这样一部电影，抚慰那些简单、善良、努力着不被生活改变的人。从《无名之辈》，到《人潮汹涌》，饶晓志始终聚集这些积极生活的小人物，即使生活无奈，也别被世事改变，一定在人潮汹涌中坚守自我，不要迷失方向。新的一年，从电影《人潮汹涌》开始，给自己勇气，继续笑对生活，换个活法，扭转乾坤。