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788. 运动损伤预防:热身与放松

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“听说中国儿童戏剧节主会场设在嘉兴,承包几十部优秀剧目集中上演,场演出暑我们一口气预订了《花木兰》《猫神在故宫》等演出票。期亲这个暑假不用带孩子去北京,快乐在家门口就可以看优秀儿童剧啦。承包”浙江省嘉兴市秀洲区居民郑筱艳高兴地说。场演出暑www.91n .tv

日前,期亲由中国儿童艺术剧院联合北京市东城区委、快乐区政府和浙江省嘉兴市秀洲区政府共同主办的承包第十五届中国儿童戏剧节在秀洲区文化艺术中心开幕。本届戏剧节以“点亮童心,场演出暑秀出好剧”为主题,期亲主会场设在秀洲,快乐联动广东深圳、承包湖北武汉、场演出暑陕西榆林三大分会场,期亲汇聚4个国家25家儿童戏剧团体的39部剧目,共演出181场,持续至8月底。91免费观看

“这是儿童戏剧节创办以来首次走出北京,将主会场与开幕式落地嘉兴秀洲,是央地文化协同发展的重要实践。”第十五届中国儿童戏剧节组委会主席、中国儿童艺术剧院院长戈大立表示,剧院始终坚持艺术惠民、以美育人,每年暑期把精品戏剧送到广大少年儿童身边,让戏剧艺术浸润童心、滋养成长。这是剧院多年来的奋斗目标。

本届戏剧节的开幕演出是中国儿童艺术剧院创作演出的童话音乐剧《夜莺》,改编自安徒生童话作品,现场收获观众热烈掌声。嘉兴市文贤学校初一学生王暄珆被演员的专业表演与震撼的舞台呈现深深打动。“我小时在秀洲的剧院看过儿童剧,曾参与本地儿童戏剧社演出,91免费看片还和《西游记》的演员同台表演。”她激动地说,“我想以后报考音乐剧专业,将来站上舞台,用戏剧给更多小朋友带去欢乐。”

“我们希望给孩子提供最优质的儿童戏剧养分,让好作品陪伴孩子一生,成为他们人生成长中克服困难的一股力量。”《夜莺》导演、中国儿童艺术剧院副院长毛尔男说,“优秀的儿童剧不应是大城市孩子的专属品,应让更多地区的孩子享受到。”

据介绍,此次参演剧目不仅有《花木兰》《西游记》等经典作品,还有探寻古蜀文明的《“谜”人的三星堆》,融合传统唐韵、西域风情和时代潮流的樱花视频《唐妞驾到》等新作,以及来自俄罗斯、意大利、英国等国家的获奖剧目,包括肢体剧、木偶剧等;此外,还推出戏剧嘉年华、儿童艺术市集、戏剧文旅研学、小小戏剧体验官、“温暖行动”公益演出等特色板块。

中国儿童戏剧节创办于2011年,共吸引了35个国家和地区的360家院团605台剧目参演,线上线下演出共计2738场,已成为展示儿童青少年戏剧成果的舞台、促进儿童青少年戏剧交流的窗口、儿童青少年戏剧的世界知名品牌。嘉兴市委常委、歪歪秘羞羞漫画入口七七漫画宣传部部长张东和表示,自2021年嘉兴秀洲与中国儿童艺术剧院合作以来,连续4年承办戏剧节嘉兴分会场活动,累计上演剧目20台、演出103场,吸引长三角地区儿童及家长近6万人次感受戏剧的魅力。当前,嘉兴正将儿童戏剧美育资源作为重要增量,高标准提升“45分钟畅享”文化生活圈品质,持续深化“戏剧+文旅”等主题活动,让好戏在嘉兴常演不衰。

演出后,小观众与演员互动。

第十五届中国儿童戏剧节演出现场。

“听说中国儿童戏剧节主会场设在嘉兴,几十部优秀剧目集中上演,我们一口气预订了《花木兰》《猫神在故宫》等演出票。这个暑假不用带孩子去北京,在家门口就可以看优秀儿童剧啦。”浙江省嘉兴市秀洲区居民郑筱艳高兴地说。

日前,由中国儿童艺术剧院联合北京市东城区委、区政府和浙江省嘉兴市秀洲区政府共同主办的第十五届中国儿童戏剧节在秀洲区文化艺术中心开幕。本届戏剧节以“点亮童心,秀出好剧”为主题,主会场设在秀洲,联动广东深圳、湖北武汉、陕西榆林三大分会场,汇聚4个国家25家儿童戏剧团体的39部剧目,共演出181场,持续至8月底。

“这是儿童戏剧节创办以来首次走出北京,将主会场与开幕式落地嘉兴秀洲,是央地文化协同发展的重要实践。”第十五届中国儿童戏剧节组委会主席、中国儿童艺术剧院院长戈大立表示,剧院始终坚持艺术惠民、以美育人,每年暑期把精品戏剧送到广大少年儿童身边,让戏剧艺术浸润童心、滋养成长。这是剧院多年来的奋斗目标。

本届戏剧节的开幕演出是中国儿童艺术剧院创作演出的童话音乐剧《夜莺》,改编自安徒生童话作品,现场收获观众热烈掌声。嘉兴市文贤学校初一学生王暄珆被演员的专业表演与震撼的舞台呈现深深打动。“我小时在秀洲的剧院看过儿童剧,曾参与本地儿童戏剧社演出,还和《西游记》的演员同台表演。”她激动地说,“我想以后报考音乐剧专业,将来站上舞台,用戏剧给更多小朋友带去欢乐。”

“我们希望给孩子提供最优质的儿童戏剧养分,让好作品陪伴孩子一生,成为他们人生成长中克服困难的一股力量。”《夜莺》导演、中国儿童艺术剧院副院长毛尔男说,“优秀的儿童剧不应是大城市孩子的专属品,应让更多地区的孩子享受到。”

据介绍,此次参演剧目不仅有《花木兰》《西游记》等经典作品,还有探寻古蜀文明的《“谜”人的三星堆》,融合传统唐韵、西域风情和时代潮流的《唐妞驾到》等新作,以及来自俄罗斯、意大利、英国等国家的获奖剧目,包括肢体剧、木偶剧等;此外,还推出戏剧嘉年华、儿童艺术市集、戏剧文旅研学、小小戏剧体验官、“温暖行动”公益演出等特色板块。

中国儿童戏剧节创办于2011年,共吸引了35个国家和地区的360家院团605台剧目参演,线上线下演出共计2738场,已成为展示儿童青少年戏剧成果的舞台、促进儿童青少年戏剧交流的窗口、儿童青少年戏剧的世界知名品牌。嘉兴市委常委、宣传部部长张东和表示,自2021年嘉兴秀洲与中国儿童艺术剧院合作以来,连续4年承办戏剧节嘉兴分会场活动,累计上演剧目20台、演出103场,吸引长三角地区儿童及家长近6万人次感受戏剧的魅力。当前,嘉兴正将儿童戏剧美育资源作为重要增量,高标准提升“45分钟畅享”文化生活圈品质,持续深化“戏剧+文旅”等主题活动,让好戏在嘉兴常演不衰。

演出后,小观众与演员互动。

第十五届中国儿童戏剧节演出现场。

扶贫扶志 残疾夫妻脱贫后主动退出低保

原标题:扶贫扶志 残疾夫妻脱贫后主动退出低保

陈自卫夫妇是福建泉州南安市官桥镇东头村的村民,丈夫患有骨刺病无法从事重体力劳动,妻子深受智力障碍困扰。原本深陷困境的一家人经过努力实现脱贫,夫妻俩做出了一个让大家竖起大拇指的决定——主动申请退出低保。

海峡网12月7日讯 (泉州网记者 罗倩雯 王玉雯 潘登 文/图)“前两天刚被人买走了一批鸡蛋,今天又有人来找我们买鸡,不愁卖。”昨日,记者到陈自卫家中采访时,他乐呵呵地宣布一条好消息。

陈自卫夫妇是福建泉州南安市官桥镇东头村的村民,丈夫患有骨刺病无法从事重体力劳动,妻子深受智力障碍困扰。原本深陷困境的一家人经过努力实现脱贫,夫妻俩做出了一个让大家竖起大拇指的决定——主动申请退出低保。

扶贫扶志 残疾夫妻脱贫后主动退出低保

土鸡鸭成了脱贫的“金凤凰”

扶贫扶志 残疾夫妻脱贫后主动退出低保

不再吃低保,陈自卫笑得很灿烂。

扶贫扶志 残疾夫妻脱贫后主动退出低保

厨房简陋,老两口努力改善生活。

成榜样 脱贫还需“扶志+扶智”

2016年官桥镇启动“雨露计划”,安排了陈自卫参加关于养殖、农耕方面的培训。此外,南安市农业局不定期对他们进行回访、指导。

东头村党支部书记陈小荣表示,陈自卫主动申请取消低保户选择自力更生,现在仍处于较为困难的起步阶段,“今后会经常对陈自卫家的情况进行跟踪,如果有养殖类的培训会安排他们多参加,我们也会尽量联系一些慈善机构和爱心人士帮助他们卖农产品”。

“十九大报告指出,注重扶贫同扶志、扶智相结合。”陈小荣希望“主动退低保”的事例能够成为一个典型,激励更多的人“脱真贫、真脱贫”。

有底气 把低保留给更需要的人

虽说是成功脱贫,但陈自卫一家收入也并不高。2015年底,陈自卫主动向村委会申请退出低保户,“一是留给更需要的人,二是要逼自己更加努力奋斗”。

村委会经过考察和研究,2016年起,不再将陈自卫一家纳入低保户。还有人主动退出低保户?许多村民敬佩不已。

“做这个决定不是没有犹豫过,之前因为女儿要读书所以很需要低保补贴,初中毕业后她和亲戚去了柬埔寨打工,能帮家里分担一些。”陈自卫介绍,每个月卖羊奶、鸡蛋和鸡的收入大概有1800元,刨去千余元成本,每个月能盈利500元左右。

在陈自卫看来,每月500元的收入仅比此前400多元的低保补贴多一点点,“但自己养活自己,让我们对生活、对自己开始有了底气”。

不放弃 三年不赚钱仍坚持

夫妻俩平时省吃俭用,加上低保金,攒了一些本钱后,他们决定开始养牛。一步步地来,一头一头地增加,最多的时候养了13头牛,虽然养的头数变多,但由于经验不足,连续三年都没怎么赚钱,反而亏了一点。

挫折并没有让他们低头,2015年,陈自卫用平时积攒下来的钱又买了一头母牛。这次成功了,陆续有了稳定的收入,后来他们又陆续开始养羊和鸡。目前,陈自卫夫妻共养了3头牛、7头羊和100多只鸡,并在离家一公里的山上搭起了简易牛羊棚。

此次小规模养殖成功后,陈自卫夫妻成功脱贫。

入低保 有保障后更想自己拼

陈自卫自幼便有语言障碍,直至30多岁才娶了患有智力障碍的妻子。20多年前,他们夫妻俩抱养了一名女婴,一家三口就依靠种田养牛维持生活。

2007年,村委会为陈自卫一家办了低保。陈自卫女儿也得以顺利初中毕业。低保让这一家子顺利渡过那几年难关。

后来,扶贫干部通过入户调查,发现陈自卫家不是完全没有劳动能力,可以通过自身努力去改变生活,建议他们进行种植和养殖。

“一开始我们种植农作物,但因规模小,收入比较少,而且重活多,我们身体也吃不消。”陈自卫介绍,不过我也不断在想办法,村里这么帮扶我们脱贫,我们自己也一定要更努力才行。

刘宇宁以音乐探索内心,全新单曲《一座岛》惊喜上线酷狗

  曾经有人说过:“每个人都是一座孤岛。”在拥挤的都市里,我们谁都无法逾越自己的港湾,到达别人的心灵岛屿,这座“岛”总是给我们一种难以言喻的孤独感。

  5月21日,又是被称作“小情人节”的日子,摩登兄弟刘宇宁全新单曲《一座岛》惊喜上线酷狗音乐平台,在这个甜蜜的日子里,刘宇宁以音乐的方式描绘出我们每个人心中的“那座岛”。歌曲讲述一个人在繁华喧嚣的城市经历风暴洗礼后,在前呼后拥的人潮退散后的夜晚,回到真实的属于自我的世界,但无法告诉他人只能留在内心的苦恼,需要寻找一座孤岛来安放。

  作为摩登兄弟刘宇宁第二张专辑的第四首单曲,《一座岛》也如前三首单曲一样,用一首歌讲一个故事,而它们统一的主题叫“探索”,也即是对我们内心世界的探索。“呐喊传出孤岛,下一瞬间坠入海面就烟消;让我只能听到,黑暗中脉动着的心跳”,听着歌曲我们仿佛成为故事里的主人公,在喧嚣世界扮演着另一个角色,在每一个人潮退散后的夜晚褪去浮华,你否回到了属于自己的那座岛?

  全新单曲《一座岛》由知名音乐人赵兆老师参与创作,李健的《风吹麦浪》及毛不易的《平凡的一天》都是由这位老师编曲。歌曲以怀旧风为主,融合大量电子音乐的元素,乍听之下旋律充满了潮流的电子元素,但歌曲表达的意境却恰恰相反,说的是独自一人的内心世界。“逆流之中寻找,隔绝所有纷纷扰扰,那座岛”,原来,这首歌说的是回归自我,每个人最终都会回到自己的世界,需要“一座岛”安放自己的孤独和内心。

  自2014年以摩登兄弟乐队主唱的身份实力出道,刘宇宁历经了不少磨炼,他的形象也逐渐从网络红人蜕变成文艺音乐人。随着他个人与乐队的成长,刘宇宁在音乐道路上也逐渐得到越来越多的关注。2019年发布的首张个人专辑《十》,得到吴青峰、蔡健雅、戴佩妮、徐佳莹等众多歌手的创作支持,其中多首单曲在酷狗音乐平台上均获得超高评价。

  全新单曲《一座岛》延续了《十》这张专辑的超强实力,既表达了歌手灌注在音乐上的情感探索,也通过旋律给听众带来“让人一听就让人想跟着律动”的潮流电子音乐。登录酷狗音乐平台点开这首《一座岛》,在喧嚣繁华的世界里,在匆忙追赶生活的脚步中,偶尔停歇顷刻,学会与自己独处。

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💬 读者评论 (3条)

  • 张张科技迷2小时前
    非常全面的分析!具身智能这块确实今年进步很大,我家已经用上了扫地机器人升级版,体验完全不一样了。
  • 王王思远5小时前
    AI监管这块说得很好,安全确实应该放在首位。希望国内也能尽快出台更细化的标准,让行业发展更规范。
  • 陈陈小雨8小时前
    期待下半年的发展!绿色AI这个概念很值得关注,毕竟算力消耗确实是个大问题。