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暑假过半,如何科学安排?既要读书充电也要技能加持

俗话说,“不怕同学是学霸,就怕学霸过暑假”。暑假过半,“中小学生要如何度过一个健康、快乐且有意义的暑假?”学校老师们给出建议,学生们应该合理安排休息、学习与娱乐的时间,通过外出实践活动培养兴趣、拓展知识面的同时,也要注意做好个人防护、注意出行安全,过一个安全健康的假期。(泉州晚报记者 陈士奇)

学习感兴趣的技能

积极参与社会实践

“在暑假期间,学生们要懂得对学习与玩乐的时间进行合理安排。”泉州市新隅小学党支部副书记吕晓芳建议家长和孩子一起制定内容丰富、形式多样的暑假计划,让假期生活过得更为轻松有序。在她看来,暑假是一个温故知新、获得提高的好机会,此时留出适当时间学习,既能够在知识方面查缺补漏,也能为新学期的学习建立较好基础。以小学生为例,一、二年级的学生可以利用暑假,规划学习计划,抓住关键阶段,培养自己踏实、勤奋的学习态度。而三年级是小学语文的一个重要转折时期,这一阶段的语文课文由文字简单、情节单纯转向课文内容有一定深度,利用暑假时间,学生们可以着重加强了解这一学科的变化。另对于五、六年级的学生来说,随着学习范围扩大,难度加深,利用暑假时间,可以对掌握不扎实的知识进行巩固。

除了学习上补缺补漏外,吕晓芳建议,学生们在暑假里还可以多学习一些自己感兴趣的技能,如体育、艺术等,并做一些力所能及的家务,让自己的暑假生活变得更为充实。

泉州一中政教处兼课程中心主任陈胜贤建议,对于中学生来说,在暑假期间,可以选择参加学校统一组织的相关活动,如深入各种行业的职业体验主题活动,或是参加学校组织的志愿者活动、社区服务等,或选择参加研学活动。如选择参与研学活动,学生们可以自行设计一份“学生职业体验教育职业调查表”,在完成研学旅行的同时,通过观察、提问、体验、记录等方法,了解旅行中所接触的相关职业,为自己之后的职业生涯规划做些准备。

养成良好阅读习惯

为新学期提前准备

“无论是小学生还是中学生,暑假都能成为他们培养阅读好习惯的重要时段。”吕晓芳认为,小学生可以结合兴趣或学校老师推荐的书单,选择一本或几本好书,并养成每天认真读书1至2个小时的习惯,可以在暑假多阅读一些人物传记,因为人物传记对于正在成长的孩子来说,有着积极的励志意义。在阅读书籍后,建议学生写读书笔记、读后感。

“在假期里,既要保证良好的睡眠、规律的饮食,也要记得保持一个良好的心态。”陈胜贤表示,学生们在暑假期间,要多注意健康生活习惯的养成,避免“假期综合征”的出现。他建议,以初一、高一新生为例,在暑假后期可以提前为开学做好准备,首先可以了解即将升学学校的校史校情、学校特色、作息安排、规章制度等;其次,从德智体美劳各方面为自己设定初(高)中三年自我发展长远目标,如初(高)中三年要掌握的心理调适方法、要达成的学科成绩、要学会的艺术体育技能等。此外,还可以适度增加学习时间和学习容量,引导自己逐步向下一阶段的学习强度靠拢。

陈胜贤提醒,学生们在暑假期间,也要学会合理安排使用手机和上网的时间与频率。建议家长与孩子确定好双方都认可的规则,明确使用手机和网络的时段、时长和内容等,并要求孩子认真遵守。家长们除了帮助孩子们进行暑期规划与作息设计之外,还应利用假期,多花些时间陪伴孩子们,与之交流、沟通,帮助他们疏解负面情绪,亲子间形成良好互动,这都有利于学生心理健康发展。

泉州市反诈骗中心揭露“杀猪盘”骗局

原标题:泉州市反诈骗中心揭露“杀猪盘”骗局

近年来,“杀猪盘”这个词语日渐成为网络流行语。骗子通过放长线“养猪”诈骗,养得越久,诈骗得越狠。昨日,泉州市反诈骗中心发布预警,有女市民遭遇“杀猪盘”,被骗走50多万元。

甜蜜炮弹轰炸下 一女子被骗50多万元

泉州网7月19日讯 (记者廖培煌 通讯员白炯昕 文/图)近年来,“杀猪盘”这个词语日渐成为网络流行语。骗子通过放长线“养猪”诈骗,养得越久,诈骗得越狠。昨日,泉州市反诈骗中心发布预警,有女市民遭遇“杀猪盘”,被骗走50多万元。

泉州市反诈骗中心揭露“杀猪盘”骗局

“杀猪盘”迷惑性强

家住泉州市区的施女士平时爱刷短视频,其间,她认识了一名自称“罗超”的男子。通过平时的“低调炫富”,“罗超”透露,他投资理财赚了很多,盈利可观,并推荐施女士一起致富。起初,施女士一直没有理会,但“罗超”想尽各种办法劝说,称只要投资1万多元,一晚上就可以赚1000多元,慢慢地,施女士心动了。

6月5日,“罗超”分享了“惠普财富通”平台的二维码,施女士扫码后直接用微信登录。“罗超”让施女士投资5万元,施女士说没有这么多钱,对方便说可以借2万元给她。“罗超”的贴心让施女士相信了他,马上联系“客服”,向“客服”提供的银行账户转账3万元,并连同“罗超”发来转账2万元的截图一起发给“客服”。

施女士看到平台上有5万元后,在“罗超”的带领下开始在平台的贵宾厅投资。看到很多人都在厅里投注买数字、大小、单双,施女士没有意识到这可能是赌博,还放心地跟着“罗超”的指令投注。赚了4000多元的施女士想提现,但在“罗超”的教唆下却放着想继续赚钱。

6月6日,“罗超”把自己账户上的35万元合并到施女士账户里,说要一起投资,想拒绝的施女士找了“客服”想转账回去,遭到拒绝,且原本那5万元也无法提现。

“罗超”说申请平台VIP可以提现,施女士了解后,得知申请需要在15天内投资300万元或盈利28万元,没有钱的施女士被对方怂恿,只需交一二十万元,余下的由对方负责。只转账了5万元后,看到“罗超”陆续“转账”260万元,施女士心想总算可以提现,但提现时连输3次密码都显示错误,账户被冻结。

客服说想解冻要充值账户上的10%才可以,施女士到处借钱只借了28万元,“罗超”再次提出,余下的由他负责。充值完成后,施女士还是无法提现,“客服”要求施女士交17万元的个人所得税。无奈的施女士再次借钱凑了16万多元,余下的还是“罗超”来填补。

千辛万苦补齐钱款,可施女士还是无法提现,“客服”又说需要单日投注98万元才可以,此时施女士才意识到自己被骗,赶紧报警。至此,施女士被骗了50多万元,这其中大部分的钱都是自己借来的。

泉州市反诈骗中心民警介绍,这就是近年来席卷国内的“杀猪盘”。之前警方多次发布此类诈骗的预警,但仍有太多的痴男怨女在甜蜜炮弹攻击下,前赴后继地受骗。

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“杀猪盘”的套路

寻找目标。首先他们通过各种时下流行的短视频、社交平台,寻找单身成熟女性,这个年龄段的女性一般都有一定的经济基础,单身说明对感情有一定需求,所以会符合他们的要求,把这样的女性当做目标。

取得信任。骗子在添加好友之后,频繁聊天,让人对其产生信任,有些骗子甚至关怀备至,确定恋爱关系,让受害人彻底放松警戒。

怂恿投资。等到关系稳定,骗子便开始怂恿受害人在所谓的理财、赌博平台理财挣钱,大多数人试着小额投入,骗子会通过后台操作,让小赚几笔,但这也是后台数字上的上升,并不能提现。

大量投入。等到受害人尝到甜头之后,骗子会声称大投入有大收益,投资稳赚不赔。这时,受害人深信不疑,便往平台里面大量投入。另外的情况是,受害人有所担心,想提现出来,但骗子会以各种理由,要求“解封”“补差”“交税”等等,让受害人继续打钱进去。有些受害人被牵着鼻子走,深陷其中。

无法提现。等到受害人投入大量金额之后,却怎么也提不了现。这时想与对方交涉,骗子早已消失得无影无踪。等到受害人恍然大悟,发现上当受骗后,钞票已经进入骗子的口袋了。

泉州市反诈骗中心提醒,网上交友需谨慎,不要被骗子的花言巧语与表面行为所迷惑,务必认真核实甄别对方身份,不能对方说什么、炫什么就信以为真;守紧自己的钱袋子,不要轻信稳挣不赔、低投入高收益的理财局;不要有侥幸心理,以为对方会心慈手软,跟你谈真感情,一旦发现疑似骗局的苗头,及时报警。

责任编辑:黄冬虹

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