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　　李光洁在《弦歌不辍唱山河》的李光龄舞台上。

　　■本报记者 王彦 实习生 万坤

　　流量、洁每金年角色的期都选择权、表演的李光龄完成度，对演员个人而言孰轻孰重?洁每金年

　　“是我主观的排序吗?”李光洁反问。得到肯定答复后，期都樱花免费他迅速排了座次：“首先是李光龄我的选择，其次是洁每金年完成度。”

　　上周末，期都“2026国话·上海演出季”又一部重磅作品、李光龄文献话剧《弦歌不辍唱山河》成功演出。洁每金年舞台上，期都李光洁时而化身左翼文艺先驱夏衍，李光龄时而作为讲述者之一，洁每金年带观众聆听抗战烽火下的期都文艺长歌。在黄浦文化中心·大上海剧场，本报记者独家对话李光洁。

　　这一天，距离他的45周岁生日不到一周，演员入行超25年。这25年，刚好是中国影视行业发展最迅猛、变化最激烈的阶段。李光洁庆幸自己身在中国国家话剧院，“感觉很安心”，这不仅仅出于80后一代人对“单位”的天然信任;更在于，跟着一支对戏剧保持虔诚的“国家队”，演员得以心无旁骛地穿越周期。

　　台上，歪歪漫画在线台下

　　第一次、不一样、特别、打破惯性……李光洁用一连串定语形容此次文献话剧的创排，“我很珍惜打破安全感、去寻找新的表演方式的机会”。

　　长久以来，中戏科班出身的演员，对专业的安全感来源于斯坦尼表演体系，又在年复一年现实主义创作讲求的“体验”中沉淀。可站在《弦歌不辍唱山河》的舞台，过往经验有效，但只奏效一部分。中国国家话剧院院长、导演田沁鑫以开创性的舞台形式，呈现中国文艺在抗战中寻找出路、最终确立以人民为中心创作方向的壮阔历程。饰演那些在中国文艺史上灿若星河的名字，演员依然要像往常那样，用心研究人物、无限走近那段历史，而很多时候，还得抽离。他们以“歌队+角色”的双重身份，完成从叙事者到历史人物的无缝转换。

　　李光洁用“舞台上的逗号”打比方。逗号之前，他是91抖音免费版“夏衍”，随80多年前的文字，亲历由香港至澳门、乘挂一帆小艇，转道台山脱险的辗转之路;逗号之后，“紧接着有句台词‘出自夏衍《走险记》’”，那一刻，他是歌队成员，隔着时空回望当年绝处逢生留星火的中国文化名人大营救。从第一人称到第三人称，舞台上的切换，没有NG、没有剪辑，全凭演员气口、神情、语音语调的变化，“简单说，让你投入又不投入”。

　　如此“跳进跳出、似是而非”的间离效果，浓缩了近年国话对中国式演剧观的深度探索。田沁鑫曾告诉李光洁，“演员不能沉溺于自我感动”，中国式演剧观恰好提供了表演中“似是而非”的尺度。所以没在影视剧组，也不用上台的日子，他愿意进剧场，坐观众席，前后左右一楼二楼，91免费观看版不同位置都坐过，就是想看观众视角下镜框里的“自己”。有天，他发现同道中人——倪大红总在侧幕条和观众席间调换位置。李光洁问老大哥：“大红老师，您在看什么?”对面答：“演戏时，我会‘看见’台下某个空座上的自己;坐观众席，我看的也是‘我’、舞台上的‘我’。”

　　充电，放电

　　2022年，这部文献话剧首演。第一次出演左翼先驱，李光洁曾直言自己“太年轻”。可对照历史上夏衍的年纪，其实与饰演者并无二致。

　　时隔四年，“年轻”的判断依然在。“相对于抗战时期，我们如今的生活太安稳太平静了。如果说环境会塑造人、锻炼人、推着人成长，那么即便一样的年纪，当年肩负家国大义的前辈们，他们的三十、四十，会比今天的片网站大全我们承载更多。”他觉得，年龄不仅是个生理性的数字，它关乎人的阅历、生命体验、内心秩序。也因此，许多事会随时间推移，在他心里拨云见日。比如选择权。

　　李光洁有个业界艳羡的起点。20岁那年，还在中戏求学的他即入组张黎导演作品，跟着一帮老戏骨一道剃光头、背台词，看前辈们怎样精准切入历史的轨道，“那种学院派的创作氛围，一生遇一次就算赚到”。接着电影《立春》找来，三个月方言练习、70多人海选，顾长卫选中了他。之后，张黎二次递来橄榄枝，长长的合作名单里类似杨阳、陈家林、徐纪周、李路等电视剧圈的名导不胜枚举。而立之年时，李光洁已有不少拿得出手的作品——《走向共和》《记忆的证明》《军人机密》《杀虎口》《杜拉拉升职记》《山楂树之恋》等，类型已覆盖历史、战争、谍战、都市、职场、甜宠等不一而足。

　　事情在2012年后渐渐变了。那会儿，他在《团圆饭》剧组铆足劲拍了140多天，把自己对表演的认知、对人生的态度一股脑倾注于一个角色。戏演完了，演员深觉“电量已空”，以致于看到新的剧本，会生出些不知所措来。“不知道该用什么方式去塑造角色，唯一能想到的办法是回归舞台。”一筹莫展时，就接到田沁鑫导演电话，“我有部戏想找你”。十多年前的心情依然清晰如昨，“那年3月，念念不忘必有回响”。

　　就这样，李光洁把表演的全副身心交付话剧《罗密欧与朱丽叶》，巡演百多场。在那之前，他已暌违话剧舞台近十年，在影视圈的发展则已步入快车道甚至高速路。谁都没想到，刹车说踩就踩，一踩就是近两年。那两年，他只做一件事，就是演话剧。

　　在李光洁看来，表演的真谛藏在观演关系里，舞台才是最接近表演本真的地方。“演好了，能看见台下手机屏挨个灭掉;要是看着台下手机一个个点亮，那可能刚过去的几分钟演砸了。观众的情绪反馈是如此直接、即时、真实。”而且，话剧一演十几场、上百场，微妙的场域差异都可能重塑观演关系。“演员的工作不是复印机，哪怕是一样的角色、一样的舞台，今天和明天也可能只是‘同卵双胞胎’，演员能在看似重复的戏剧里修正细节，一步步靠近更好的表演。这些都是影视作品很难企及的。”所以，倘若回到当年再选一次，他说选择结果一样，“在影视作品里放电久了，演话剧就是充电过程”。

　　激流，章法

　　当然，当今天的人们带着全知视角回望演员的选择，许多人很清楚，李光洁选择暂缓的时间，恰恰是互联网、流量在影视圈狂飙突进的当口。2012年起，大量资本涌入行业，流量小生风靡一时。2014年，古偶仙侠、粉丝电影等都迎来了各自的“元年”。一边是行业快速商业化，带动创作环境改变，收视率、点击量、流量等一度支配着行业;一边是守着内心秩序的演员，在激流中活出自己的章法。

　　近几年，随着“不唯流量论”声音逐渐壮大，一批现实主义好剧与演技派重新受到追捧。《大江大河》《风吹半夏》《小巷人家》《以法之名》《生命树》等精品剧目轮番登场，立体鲜活、魅力各异的角色诠释，让李光洁被这代年轻观众列入“叔圈天菜”“熟男天花板”。

　　“我很幸运。”站在45岁的门前，演员说，他的幸运是从入行开始，在合适的年纪能接到适合的角色，每段路都能遇到合拍的创作伙伴，甚至非要贴标签的话，黑白灰不同的人物、复杂或简单的角色，他的履历里都能找到。“最幸运的是，我从没琢磨过自己‘本该’到一些所谓‘更高’的地方。‘高’的标准是什么?谁来定义它?都是虚妄。”

　　如果“更高”指代演员更火，李光洁觉得，这事情求仁得仁，没有标准，“始终被聚光灯聚焦，这是一种选择;我平常喜欢在社交账号给大家分享照片、通过网络沟通，这也是演员和世界交流的方式之一”。如果“更高”指代表演的完成度，他觉得创作其实是遗憾的艺术，人不能为过去反复纠结。以《军人机密》举例，演员要从人物的20岁演到四五十岁，“我都蒙了，那会儿在一个毛头小子眼里，四五十岁是个老头、很遥远的事。可转眼我也四五十岁了，现在让我演20岁的小伙子，同样不行。一个年龄有一个年龄该做的事，每个时期都可以是演员的黄金年龄。”

　　如果“更高”是指如今年轻观众热衷讨论的“人生角色”，那也不必很早就给自己的演艺路和人生设限，“如果非要说‘人生角色’，那就是‘下一部’吧”。

　　对今天的演员而言，更猛烈的行业激流已潮涌而来，在变化中活出自洽的节奏、章法，也许比以往更重要。李光洁说：“我们任何人，首先是个体的‘人’，其次才说到职业，演员也一样。”

新学期开学军训 新生注意防晒防中暑

医护人员为晒伤的学生治疗

新学期到来，泉州多所中学已针对高一、初一新生开展军训活动，一些大学也即将对新生进行军训。“秋老虎”凶猛，个别学生在阳光下暴露过久，出现被晒伤甚或中暑的情况。如何确保新生顺利完成军训，泉州市第一医院医护人员提出了相关的建议。（泉州晚报记者 苏凯芳 通讯员 何招妹 文/图）

防晒伤 室外活动前做好保护

8月29日，泉州市第一医院烧伤核医学体检联合党支部医务人员，前往泉州市区一民办中学为新入学军训的师生进行防晒伤、防中暑医学科普与现场免费治疗。

活动中，医护人员发现部分学生面部、后颈部和双上肢皮肤暴露部位有不同程度的晒伤。医护人员现场用碘伏、银离子消毒液等为他们进行消毒。

泉州市第一医院烧伤科主任程君涛介绍，近段时间晴热天气持续，人长时间暴露在太阳光下，容易出现晒伤。因此，到室外活动之前，最好先对暴露在外的皮肤包括面颈部涂点防晒霜或者喷点防晒喷雾。

他建议，如果被晒伤，不要急着乱涂乱抹。可先用干净的矿泉水（喷雾型），对伤口处进行喷洒，降低伤口处皮肤温度。如果出现皮肤红肿、刺痛甚至起小水疱，说明有1度或浅2度晒伤，可用碘伏、银离子消毒液等消毒皮肤，防止皮肤及软组织感染，也可以使用生长因子促进皮肤愈合。

防中暑 尽量避开高温时段

在活动现场，医护人员还就如何预防中暑进行了相关的科普。

来自泉州市急救指挥中心的消息显示，近日，洛江区某学校曾因一名新生在军训时中暑而拨打120求救。在第一医院城东院区，该院急诊科也接诊了几名因军训出现身体异常的学生，所幸症状都不严重。

程君涛介绍，根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

程君涛建议，军训要尽可能选择环境温度比较低的天气进行，学校对军训时间可以适当调整，尽可能避开中午高温时段。军训期间，老师、教官应督促、劝导学生多饮水。如果发现学生身体不舒服，应及时停止军训，通过休息、饮水、通风等措施缓解不舒适感受；如果症状仍无明显缓解或产生意识的改变甚至出现头晕、恶心、呕吐等症状，应及时送医院救治。

此外，军训时的衣服应选择宽松、舒适、透气性能好的面料。如果气温过高，应酌情适当减轻训练强度。军训前可以对学生进行体检，体检异常或有慢性病的学生不宜参加军训，以避免意外的发生。

糟糕！撕裂之城，休赛期第一个重伤

在休赛期，首例重伤事件发生于“撕裂之城”。未曾料到，波特兰开拓者队所面临的后卫线人员冗余难题，竟以如此戏剧性的方式得到缓解。

据最新消息，开拓者队后卫谢登·夏普在训练过程中不幸遭遇右膝半月板撕裂伤势，预计将因此缺席长达六个月的时间。值得庆幸的是，与范弗利特所遭遇的韧带撕裂相比，夏普的伤势尚未达到如此严重的程度，因此，他仍有望在下个赛季重返赛场。

此前，开拓者队后卫线已汇聚了利拉德、莫兰特、霍乐迪、亨德森以及夏普这五位具备首发实力的球员，人员轮换安排极为紧张。如今，随着夏普的受伤，开拓者队在后卫线人员配置上的压力得以暂时缓解，其余四人足以合理分配上场时间。

尽管在上述五位后卫中，夏普原本在轮换顺序中相对靠后，但其身体素质与体型优势仍不容忽视。他的缺席无疑将对开拓者队的锋线深度造成显著影响，构成一大损失。

回顾上个赛季，夏普曾一度成为球队的主要得分手，在出战的50场比赛中，他场均出场29.3分钟，贡献20.8分、4.3个篮板、2.6次助攻以及1.4次抢断，投篮命中率达到45.2%，三分命中率为33.7%。然而，在赛季后半段，他先是遭遇小腿拉伤，随后被诊断为左腓骨应力性反应，累计缺席近两个月及28场比赛。

此次伤病对夏普的状态产生了极大影响，导致他在队内的战术地位有所下滑。因此，在季后赛中，他的出场时间大幅缩减至13.4分钟，数据也相应下降至7.2分、1.6个篮板、0.6次助攻，投篮命中率为41.2%，三分命中率为27.3%。

自进入联盟以来的四个赛季里，夏普的出勤情况呈现出明显的两极分化。新秀赛季，他出战了80场比赛；然而，第二个赛季便因核心肌肉伤势仅出场便赛季报销。第三个赛季，他出战72场，表现相对稳定；但上个赛季，他又再次遭遇严重伤病。

加之期的半月板重伤，尽管夏普的身体素质极为出众，但其耐久性却令人担忧。鉴于此，我认为夏普暂时无需担忧被开拓者队他下个赛季复出后，根据其实际表现再做进一步评估与决策。当前，开拓者队尚处于无需迫切追求显著战绩的阶段，而夏普目前的交易价值亦处于相对低位。

夏普，作为2022年选秀大会上的第七顺位新秀，自加入联盟之初便承载了诸多期待。然而，就实际表现而言，他主要展现出的天赋在于其惊人的弹跳能力。夏普具备超凡的弹跳高度，时常能完成令人叹为观止的十佳球级扣篮。然而，除弹跳之外，夏普在投篮命中率方面进步有限，其组织进攻的天赋几乎未得到体现，失误率居高不下，同时在防守端的表现亦不尽如人意。

鉴于此，开拓者队为其提供了一份为期四年、总额9000万美元的提前续约合同，实为颇为慷慨之举。值得庆幸的是，夏普在受伤前已成功签下这份丰厚合同，新赛季将是该合同生效的首年，未来数年其收入将得到有力保障。

夏普并非自我放任之辈，训练态度勤勉，此次受伤或许与训练强度过大有关。然而，篮球智商并非仅进入联盟以来，夏普的运气亦不算佳，曾一度因伤赛季报销。

至于夏普与杨瀚森之间，并不存在直接的竞争关系，甚至可以说，夏普的受伤对杨瀚森而言并非利好。夏普具备出色的空切意识与卓越的扣篮能力，杨瀚森也曾为其送出精彩传球。夏普的缺席，无疑使杨瀚森失去了一个潜在的传球目标。

我们衷心期盼，夏普此次半月板受伤不会对其运动能力与弹跳造成长远影响。若无法再目睹他腾空而起的英姿，对于广大球迷而言，无疑是一大憾事。