“越是开放，越能惠及各方”

不服气，成为他一次次绝地反击的汪顺动力。

｜应　琛

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新民周刊人物2026年第18期总1377期

触壁。叫顺水花重重拍在脸上。但其都

汪顺扒着水线，实点顺胸口剧烈起伏，年孤爱液V七大口吞咽着深圳龙岗大运中心游泳馆里的汪顺空气。他摘下泳镜，叫顺转头看了看大屏幕，但其都成绩：1分58秒57，实点顺第二名。年孤

时隔四个月重返赛场，汪顺在2026年中国游泳公开赛男子200米个人混合泳决赛中摘得银牌，叫顺算不上完美，但其都但也远不算失败。实点顺汪顺，甩了甩头发上的水，朝看台上欢呼的观众挥了挥手。那一刻，没人知道他心里在想什么——是“还行，目标实现了”，还是“就差那么一点”？但对于这位在泳池里浸泡了二十多年的老将来说，结果只是故事的一小部分。

4月初的一个下午，上海外滩。

汪顺刚结束上午的体能训练，从杭州训练基地赶来。此次上海之行，汪顺的公开行程，是第二天出席上海交通大学130周年校庆活动，作为校友参与传递校旗的仪式。而在此之前，他抽出时间接受了《新民周刊》的独家专访。

面前的汪顺，比镜头里瘦一些，但肩膀和手臂的线条依然硬朗。问他：“今年比赛搞完还继续搞吗？”

说完他笑了。熟悉汪顺的人都知道，“这届搞完就不搞了”，这句话他已经说过很多遍。但每一次说完，只要可以，他又会重新站上出发台。

从宁波奉化一个被教练一眼相中的调皮男孩，到如今全运会19金的历史第一人；从伦敦的失意、里约的铜牌，到东京的圆梦、巴黎的坚守——汪顺的26年游泳生涯，游过的不是泳道的距离，而是时间的长度。这条路上，他学会了与失败共存，也学会了感谢对手。

更重要的是，汪顺始终没有给自己设限。

比赛、集训、91精品免费在线上大学……汪顺说，每次来到上海都会有一些不同的体验。摄影/王哲

一个6岁男孩的“本能选择”

2000年5月，宁波少体校教练走进幼儿园挑选苗子，虽然只有6岁，但双臂长度超过身高3厘米的汪顺一眼被相中。

汪顺告诉《新民周刊》，自己走上游泳这条路没什么纠结。“当时，我妈给了我两个选择——去画室画画，是静的；去游泳馆游泳，是动的。我毫不犹豫，说我去游泳。”汪顺回忆道，坐在画室里对于调皮的他来说过于“煎熬”，“游泳就不一样了，今天游得好、比别人快，反馈是非常直接的”。

这个“本能的选择”让汪顺在泳池里找到了最初的快乐。但天赋并不是一张畅通无阻的通行证。

刚到浙江省体校，汪顺就差点被退回来。体检发现他的臀部骨骼不符合选拔标准，队医认为以后受伤的风险会比其他人大。但时任浙江省体校游泳队教练金纪文力排众议，认定这个孩子水性好、有灵气，硬是把他带进了省体校大门。多年后金纪文回忆，带了汪顺的五年里，他从不过多干涉汪顺的天性，有时甚至会让孩子在训练间隙去补个回笼觉，保证充足睡眠。在他看来，调皮的运动员脑子聪明、领悟性高，“放长线，才能养大鱼”。

汪顺也不负所望，从刚到省体校时泳姿还不全面，到历经五年扎实训练，蛙、仰、蝶、自四种泳姿都练得相当出色。

但事实上，汪顺仍一直徘徊在一线队外，随时都有“打包回家”的可能。直到2007年，启蒙教练将他引荐给浙江队教练朱志根。看完汪顺的两个25米冲刺后，朱志根面无表情地说：“这个孩子，我收下了。”其实，传媒官网在线观看彼时朱志根带领的队伍已经满员，没有多余的名额了，是朱指导争取到了额外的名额，才将汪顺纳入了自己的队伍。后来汪顺也被朱志根带入了国家队。

进入国家队后，在这个竞争激烈的环境中，汪顺亲眼见到队友们为了争取一两秒的微小差距付出了多少努力。汪顺终于明白竞技体育的残酷——到了更高的平台，天赋只是入场券，努力才是硬通货。

小时候，启蒙教练对汪顺有一句经典评价：“虽调皮，但不捣乱。”而让宁波市体校副校长王丹明对汪顺刮目相看的，则是在2006年台州省运会上的一件小事——原定的目标是4枚金牌，结果汪顺只拿到2枚。从赛场回到下榻酒店，12岁的汪顺不肯下车，小大人一般说了一句：“我不服气。”王丹明认定，这个要强的孩子一定能成材。

这个评价，后来被汪顺用二十多年的时间反复验证。不服气，成为他一次次绝地反击的动力。

2025年全运会后，汪顺给自己放了一个长假。他爬山、旅行、兑现那些“等比赛结束就去做”的承诺。

“我叫顺，但其实一点都不顺”

2012年是汪顺第一次参加奥运会。满怀期待，却在伦敦遭受重创。

更让汪顺伤心的是，从伦敦奥运赛场回来，他得知了一个巨大的噩耗。一向疼爱自己的奶奶，已经在奥运会前两个月病逝。奶奶有一本珍藏的剪报，报纸上关于汪顺的报道都被精心地保存着。每次看比赛电视直播，老人都高兴得手舞足蹈。弥留之际，老人还在念叨着他的名字。

巨大的打击让汪顺一度萌生退意。他找到宁波的教练说，不想练了，想去读书。这当然只是短暂的失意，很快他就“回心转意”。上高原训练、到海外拉练，汪顺特别珍惜每一次机会。

事实上，爱液官网免费登录入口!百度伤病的阴影一直尾随着这位年轻的泳将。2012年伦敦奥运会之前，肩伤就曾长期困扰着汪顺，直接影响了他赛场上的发挥。2017年前后，汪顺在昆明高原训练时身体检查出了“自发性气胸”，当时他的肺大泡有0.5厘米大小，医生建议做开胸手术，但考虑到手术动静太大，他们选择保守治疗。汪顺仅仅休息了三天就主动下水保持水感，前后大概调整了三周，才逐渐恢复系统训练。这些伤病带来的身体折磨与心理煎熬，构成了他登顶之路最沉重的考验。

2019年光州世锦赛，奔着夺金去的汪顺最终只拿下第六名。之后的他急于证明自己，训练过量导致受伤，医生建议他放弃比赛、尽量休息，他仅仅卧床五天就又站上了赛场。在身体的极限与内心的渴望之间来回撕扯，用汪顺自己的话说，那段日子就像一个解不开的结，怎么也挣脱不了。

“花了比以前多100%、200%的努力，第二年的比赛比原来还慢。”汪顺告诉《新民周刊》，“怎么努力都往后退。”他后来回忆，如果当年懂得治疗、懂得暂停，或许可以少走很多弯路。“陷入自我怀疑的时候，第一反应不是去突破，而是去回溯以前我为什么成功，然后继续那么做。这其实是个误区——以前的经历不一定是正确的，要向前看，而不是向回看。”

这一课，他用了很久来消化。“不是说你努力了、付出了就一定有回报。可能要花很多很多倍的努力，才能维持住，或者说前进那么一点点。失败，才是竞技体育的常态。”

转折点在2021年东京奥运会。男子200米个人混合泳决赛，最后50米自由泳强势冲刺，后来居上，夺得冠军，GOGOGO高清免费完整版游戏打破了美国选手对该项目长达17年的垄断。那一刻，那个赛场上永远温和有礼的汪顺，坐在水线上，拼命地拍打着胸膛，挥拳怒吼。他没有大笑，也没有哭泣，只是怒喊——似乎在喊给所有质疑他的人听，也似乎在喊给自己那“一点都不顺”的过去听。

直到他走向教练席，看到满头白发的恩师朱志根——那个曾经在无人看好他时坚持收留他的人——汪顺再也忍不住了，泪水夺眶而出。多年的师徒情深，在那一次相拥中得到了最深的注解。

夺冠后，汪顺在微博上写道：“虽然我叫顺，但其实并不顺。”

东京奥运会的金牌至今仍放在老家房间里。汪顺说，有时候感觉能量弱了，心情低落了，他就会去房间打扫卫生，再看着那块金牌发发呆，可能那个情绪就过去了。“想想以前那些压力巨大的比赛，最后也走过来了。那当下的这些困难，一定也会过去的。”

2024年巴黎奥运会，30岁的汪顺拿下男子200米混合泳铜牌。从伦敦到巴黎，四届奥运，他在这个项目上收获一金两铜。他说自己倾尽全力，没有遗憾。

紧接着，2025年第十五届全运会将他的名字刻进了历史。在男子400米混合泳决赛中，他以4分14秒90的成绩夺冠，实现了该项目四连冠，同时将个人全运会金牌总数定格在19枚，成为中国全运史上夺金最多的运动员。

2020东京奥运会游泳男子200米个人混合泳决赛，汪顺夺冠。

鲜为人知的是——这场决赛，汪顺是带伤上阵的。连续八天的赛程之后，他在决赛当天中午腰突然动不了了。“那时候我真的有点沮丧，就跟教练说，要不就算了吧。”教练只回了一句：“你是党员，要有责任感。”汪顺愣住了。第一次真切感受到作为党员的责任与义务，他咬牙坚持下来，不仅要为自己证明，更要为浙江队拿下这枚金牌拼尽全力。之后，汪顺与队医沟通，他们制定了紧急调理方案。也正是在他们的帮助下，汪顺最终以领先一秒多的优势夺冠。那个触壁后亲吻泳帽庆贺的汪顺，在所有人面前表现出了自己最好的状态。

400米混合泳是游泳中的“铁人三项”，对31岁的身体来说，每一米都是煎熬。汪顺说这是他最难忘的一场比赛，“不仅是成绩，更在于我又一次迈过了自己”。

在十五运上，汪顺共夺得四枚金牌。图为男子400米个人混合泳颁奖仪式，汪顺（右）与教练朱志根登上领奖台。

与时间“抢地盘”

混合泳是公认游泳里最难练的项目。运动员每天要在蝶、仰、蛙、自四种泳姿之间反复切换，训练量的调配必须极为小心，稍有不慎就会顾此失彼。中国男子混合泳起步相对较晚——直到2015年喀山世锦赛，汪顺摘得200米混合泳铜牌，才实现了中国男子选手在该项目上的历史性突破。一年后的里约奥运会，他又在最后50米从第七追到第三，拿下了中国男子混合泳的首枚奥运奖牌。2016年短池世锦赛，汪顺在加拿大温莎以1分51秒74夺冠，成为中国首位男子混合泳世界冠军。从空白，到突破，再到领奖台，汪顺一个人扛着中国男子混合泳走了十几年。

被问及当初为什么选混合泳作为自己的主项时，汪顺解释道：“从市里到省队的阶段，教练其实已经能看出我们各自的泳姿优势。对我来说，四个泳姿比较平衡，每个都能游进前三名甚至拿到冠军，加上有氧能力比爆发力更好，教练就希望我去尝试这个项目。”

他把混合泳的日常训练比作跷跷板：“一个项目好了，一个项目差了，你再把差的项目拉起来，好的项目又往下掉一点，就要再练它。”他说自己一直在增强蛙泳训练，“可能效果不太明显，但我如果不做，可能会倒退更多”。

在强者如林的混合泳赛场上，保持平衡本身就是最难的事。

在采访中，汪顺聊起同为1994年出生的日本选手萩野公介和濑户大也：“我们是朋友，那也是对手。从十几岁竞争到30岁，十几年一直在赛场上你追我赶。”他坦率承认，自己用了很长时间才真正理解“感谢对手”这四个字的分量。“以前我好像感觉不到为什么要感谢对手。后来一次次比赛发现，你能取得好成绩，能一直拼命训练，很大一部分都来自对手的刺激。只有在你追我赶的环境里，你才会把自己内在的东西调动出来——不是外面人推着，而是你自己要这么做。”

当被问到更享受“去追赶”还是“被追赶”时，汪顺说，都经历过。“感觉最好的时候，一定是向前冲去追赶的时候。而站在那儿等着别人来超，压力很大，有种‘攻城容易守城难’的感觉。”

除了对手，汪顺也一直有自己的偶像。姚明和刘翔的拼搏精神，给了他很大的鼓舞。“2004年坐在电视机前看翔哥跑110米栏，他真的说了一句‘谁说黄种人不能拿奥运冠军’，印象非常深刻。”十几年后，拿到东京奥运金牌的汪顺也用行动证明了同样的信念。

而关于年龄，汪顺有自己的理解。有人把32岁游200米混合泳比作“把一台跑了十几万公里的发动机拿去跑F1”，他觉得这个比喻差不太多，“但我没有离开过赛场，我一直都在这里。我要做的是在公里数下保养好自己，看看哪方面需要修修补补，然后替换掉，通过这样的方式延续职业生涯”。

200米个人混合泳，这个他曾经在奥运赛场上摘下金牌的项目，如今要面对一群00后，甚至10后的新生力量。

在汪顺看来，现在与其说是在和年轻运动员比拼，不如说是在跟时间定下的自然规律“抢地盘”。“以前靠天赋碾压，现在靠经验、技术、精准控制。”经验是他的优势，恢复能力是劣势，但他从容应对。

当被问到洛杉矶奥运会是否还会见到他时，依然是汪顺招牌式的笑容，“不知道”。“你问我今年搞完明年还搞吗？我自己也不知道。”但休息过来之后，他又会问自己：“我还能不能再试试？”这种“不给自己太清晰的界定”的心态，恰恰是他能够跨越一个又一个奥运周期的秘诀。

汪顺说：“32岁，我觉得自己依然正青春。不给自己设限，才能游得更久。”而他始终坚信要把目标设得高一点、远一点，要敢于突破自己心中的那个壁垒，“如果你的目标设在月亮上，你跳起来可能落在大雁身上；但如果设在星星上，你可能最后落在月球上”。

或许正是因为日复一日地与自己相处，汪顺比谁都更懂得如何与这份孤单共处，甚至，从中品出甘甜。

作为党的二十大代表、游泳奥运冠军汪顺激励更多年轻运动员顽强拼搏、奋勇争先。

汪顺坦言：“说实话，游泳其实挺枯燥，也挺孤独的。这项运动，其实就是在跟水接触，每天就是你一个人在水里面游。视线就是在水中和岸上交替，看在眼里的，都是黑色——戴着眼镜，在水里，基本上看不见什么；游到最后极尽脱力，几乎是两眼发黑的。耳边全是水哗哗的声音，除此之外，什么都听不到。”

游泳是个很孤独的项目，有的只是自己和水的对话。汪顺早已习惯了这种感觉。“相比做其他事情，在游泳池里的时间我更享受，无论是在做这项运动本身，还是结束之后带来的满足感、安全感。”汪顺说。

外界看来，26年的孤泳往往是苦涩的；对他而言，能在水声中屏蔽一切杂念，反倒是一种纯粹的快乐。

泳池之外，汪顺的身影正活跃于公益、时尚等多个跨界领域，以奥运冠军的影响力拓展体育精神的多元表达。

泳池之外，行而不辍

如今，汪顺有了更多新身份——党的二十大代表、世界泳联运动员委员会委员、宁波大学在读博士生。

2022年，他作为浙江体育界的代表，光荣当选党的二十大代表。2023年，他入读宁波大学攻读运动人体科学方向的博士学位，博士论文题目是《基于无标记动作识别与分析系统的200米混合泳精英运动员技术的运动生物力学研究》。

2025年，汪顺又当选世界泳联运动员委员会委员。他告诉《新民周刊》，成功当选非常荣幸，“我会当好沟通桥梁，多花时间和国内外运动员深入交流，把一线运动员的声音收集起来整理汇总”。

尽管已被光鲜的身份环绕，汪顺在采访中却尤其珍视“家乡人”这个称谓。宁波是他梦想启航的第一站，回顾一路走来的历程，他说：“是家乡这片沃土让我完成了从平凡到不凡的蜕变。”

回想起自己5岁时接受采访说长大后想当海军，汪顺笑着说：“应该也算是实现了，因为2019年第七届世界军人运动会时穿过一次制服。”

至于退役后的规划，汪顺很坚定：“不需要多做选择，我一定还会留在体育界，继续为体育发光发热。”他希望能在年轻人心里播下一颗冠军种子，不是让每个人都拿第一名，而是传递面对挫折依然坚定向前的信念，“冠军不一定是第一名，而是在面对挫折时依然能坚定向前”。

4月6日，上海交大开启建校130周年庆活动，作为校友的汪顺重返校园，担任校旗传递仪式的护旗手。摄影/王哲

关于体育饭圈化，汪顺在采访中也坦率地表达了自己的态度。他希望大家更多关注训练和比赛本身，而不只是在公共场合围堵，“挺无奈的”。至于“颜值担当”“泳坛男神”这些标签，他说：“这些东西我倒不太在意，不太关注。还是希望大家能多关注训练本身、比赛本身。把自己最好的状态呈现在赛场上，才是我最主要做的事情。”

或许，理性关注，保持边界，才是对运动员最好的尊重。

采访快结束时，汪顺说起2003年第一次来上海比赛：“比赛印象没了，但那天中午的糖醋小排，味道太好了。”他笑着说，一直还想再来上海尝尝，因为备战一直没机会。

这个细节让突然意识到——即使已经站在过世界之巅，汪顺依然保持着对生活最简单的那份期待。二十多年的孤泳者生涯，他早已把“顶级快乐是煎熬的”这句话活成了自己的人生信条。

在泳池的尽头，汪顺从不回头，只向前。即将到来的2026年名古屋亚运会，将是他的第五次亚运之旅。而更远的洛杉矶奥运，他虽然嘴上说着“不知道”——但所有人都知道，只要他还能站上出发台，就永远有创造奇迹的可能。

因为那颗冠军的心，从未停止跳动。

链接：汪顺小传

汪顺，1994年2月11日生于宁波市，中国男子游泳队运动员，奥运冠军，主攻混合泳。他接连参加了四届奥运会（2012伦敦、2016里约、2020东京、2024巴黎），连续三届站上领奖台，包括东京奥运会200米个人混合泳金牌。此外，汪顺全运会总金牌数为19枚，是全运会历史“金牌王”。

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队报：里昂欧冠附加赛结束前，暂缓所有转会操作

据《队报》报道，里昂决定在周三晚对阵费内巴切的欧冠资格赛次回合结束前，冻结转入和转出的转会操作。最后一周的安排将根据本场比赛结果而定。

里昂决定在周三晚对阵费内巴切的欧冠资格赛次回合结束前，暂停转入和转出的转会操作。最后一周的安排将根据本场比赛结果而定。目前还无法确定周三里昂对阵费内巴切的比赛是否会成为安盟球场历史上最盛大的一场，但可以肯定的是，这场比赛是这座位于德西讷的球场启用十年以来，关注度最高、关键程度最高的对决之一。十三个月前，受老板约翰-特克托的混乱操作拖累，里昂险些降入法乙，甚至可能跌入更低级别联赛；如今这支球队距离重返欧冠只差一场比赛，这样的局面哪怕是在最乐观的预测中，他们也不曾奢望。

东方古堡 人间晋城 浙就出发

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......

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