情侣之间，最舒服的相处方式

　　 随着一声清脆的秦陇门户鸣枪声响，2026绿跑中国全民健康大赛(陕西·长武站)17日正式开赛。全国来自全国各地的名跑民健3500名跑者齐聚“秦陇门户”，在奔跑中挥洒汗水，聚全解锁运动的身激无限快乐。

　　据悉，域动“绿跑中国”系列赛事是秦陇门户国家体育总局社体中心打造的国家级全民健身品牌赛事，全民参与、全国绿色健康是名跑民健其鲜明的标签。本站赛事设置10公里健康跑和5公里欢乐跑两个项目，聚全参赛年龄跨度从6岁到65岁，身激赛场上，活县歪歪漫画免费入口既有稚童牵着父母的域动手跑过拱门，也有花甲老人步伐矫健，秦陇门户全民参与、老少皆宜的办赛理念在此间得以显现。

　　长武地处陕甘咽喉，是西瓜视频在线观看古丝绸之路西出长安的重要驿站，“秦陇门户、三秦屏障”的美誉流传千年。

　　本次赛道精心设计，跑者从人民广场出发，途经昭仁大街、柳毅路、91黑料吃瓜网在线公刘大街，昭仁寺的唐风遗韵、公刘教民稼穑的农耕故事、柳毅传书的民间传说，化作脚下的文化路标，让一场群众体育赛事成为行走的2026抖音成人污人文课堂。

　　经过一番激烈角逐，10公里健康跑男子组焦宇轩以33分31秒夺得冠军，田风霞以37分16秒摘得女子组桂冠；5公里欢乐跑男子组刘宝珠以17分19秒夺冠，程梁缘以22分06秒拿下女子组第一名。

　　赛事组委会相关负责人表示，本次赛事既是一场体育盛宴，更是激活县域发展的新引擎。赛事积极探索“体育+”融合路径，同步开展特色农产品、美食及苹果展销，吸引跑者与当地民众驻足选购。组委会还发放消费券，将赛事流量转化为消费增量，实现“赛事为媒、文旅搭台、经济唱戏”。比赛当天，县城酒店、餐馆客流明显增长，消费拉动效应立竿见影。

　　本站赛事由国家体育总局社会体育指导中心、陕西省体育局主办，陕西省社会体育运动发展中心、咸阳市体育局等承办。

全年计划改造737户 晋江首次对困难老年人家庭进行适老化改造

昨日，记者从晋江市民政局了解到，晋江将首次对困难老年人家庭进行适老化改造，以改善困难老年人居住条件，提升居家养老品质。

今年，晋江市民政局与晋江市财政局联合发布《晋江市2021年困难老年人家庭适老化改造实施方案》。记者了解到，适老化改造主要包括安全性改造、无障碍改造、整洁性改造及其他改造等四方面，通过第三方机构（社会组织或企业）专业化服务和操作，采取施工改造、设施配备等方式进行。

“今年，晋江全市计划改造737户，每户按照2000元标准进行改造，由省级财政和晋江市级财政予以补助，超出部分将由个人或镇（街道）视改造家庭情况统筹各方资源给予支持。如果改造金额不足2000元，将以实际投入结算。”晋江市民政局相关负责人介绍。

目前，晋江已完成困难老年人家庭适老化改造项目货物类采购项目招投标工作，同时协同专业机构根据老年人身体状况、住宅实际情况等方面进行评估，并结合老年人行为习惯、心理特点制定家庭适老化改造方案。

适老化改造实施对象包括散居特困、低保家庭中的80周岁以上高龄老年人；散居特困、低保、“五老”人员、建档立卡贫困对象、重点优抚对象、农村留守老年人、计划生育特殊对象、重度残疾人家庭中60周岁以上的失能或半失能老年人。

晋江市民政局负责人告诉记者，适老化改造以家庭为单位，同等条件下将优先照顾伤残、独居、孤寡、计划生育特殊对象、建档立卡贫困人口、重点优抚对象，并按申请先后顺序予以安排改造。需要注意的是，所改造的房屋，老年人应当拥有产权或长期使用权，且近期没有纳入动拆迁规划。（晋江经济报记者 许洋洋）

张东朗和高进合作新歌《奋斗吧青年》献礼青年人

　大众网娱乐 近日，实力唱作人张东朗联合知名唱作人高进震撼发声，推出2019力作新歌《奋斗吧青年》，献礼5亿青年人！歌曲是一首流行民谣歌曲，由张东朗倾情演绎，歌曲由知名唱作人高进词曲，这是一首由俩位优秀的80后音乐人合作碰撞的正能量励志歌曲。 

　　这首《奋斗吧青年》是张东朗和高进在2014年结识碰撞出的结晶，时隔5年于2019年精心制作推出，献礼华语乐坛；歌曲由高进和张东朗共同担当制作人，编曲张亮，和声王筱海，布鲁斯口琴张晓松，混音侯春阳；歌曲旋律朗朗上口，副歌激昂而富有冲击力，张东朗的演唱朴实温暖而走心，奋斗吧青年的呐喊直指人心，回荡于耳，给人以深深的温暖和感动！ 

　　歌曲传递表达出了当代青年人追梦奋斗的状态和赤子的心声，正向面对现实，努力追寻梦想，勇敢面对困难，奋斗创造幸福！“再小的理想、再小的愿望，再大的梦想，要靠努力实现！”、“花多少汗水，就多少体面，不甘才换来不平凡”，给每一位奋斗的人以坚定和共鸣！歌声和着布鲁斯口琴流淌出的优美旋律娓娓道来，高潮句“奋斗吧青年“”给人以铿锵有力的鼓舞和希望，让人感动，也震撼着每一颗怀揣着梦想的心！ 

　　歌曲词曲和演唱真情而有力量，呐喊呼唤出了新青年的志向和精神面貌：奋斗吧青年，再见吧昨天，把眼泪留在向阳花开的时间！奋斗吧青年，谢谢你明天，有太多笑容，值得我们去纪念！坚强、坚定、温暖直击人心！ 

　　青年是国家和时代的中流砥柱，青年是国家的未来和希望，青年的奋斗精神是一种担当，更是一种责任! 

　　青年，年青，奋斗让人体会幸福的意义，奋斗让人体会心的年青！奋斗吧青年，让我们在张东朗奋斗的歌声里，一起共鸣！耕耘梦想，奋斗不止，人生因为梦想而美丽，梦想因为奋斗而实现；奋斗吧，青年，让青春燃烧出火焰！奋斗吧青年，幸福是奋斗出来的！