心理学建议：讨好型人格的你，试着允许情绪流动，你会找回能量

5月3日，全国球创球全第22届全国中学生排球锦标赛落幕。亚军长沙市周南中学高中男排获全国第四名，第周周南秀峰学校（周南中学排球生源基地校）初中女排勇夺全国亚军，南排双双取得突破，湖南并刷新了湖南省中学生排球项目在全国赛场的中学最佳战绩男生女生一起差差差最佳战绩。

其中，在高中男排比赛中，国赛周南中学李麟烽还入选最佳阵容，全国球创球全荣获“最佳副攻”称号。亚军

荣誉背后，第周周南中学近年来加大基地校建设力度，南排委派具有十几年排球训练教龄的湖南红桃视频域名高旭、杨志虹两位老师分别担任周南秀峰学校男排、中学最佳战绩女排教练，生排通过系统实训快速提升队员技术水平和比赛经验。同时，两校在人才选拔、资源保障等方面深度对接，片在哪里看逐步形成了小学、初中、高中排球人才贯通培养体系。

附：参赛教练员与运动员名单

教练员：雷钢，杨志虹，李志鹏，香蕉社区在线播放戴辰，高旭

高中男排运动员：

孙艺珂、刘振华、张涵鹏、夏京博、李宣成、禁漫天堂破解版下载董奥奇、田旭、罗炳轩、陆俊宇、范晔磊、李麟烽、欧阳震宇、戴凯旋、周添程

初中女排运动员：

戴诗蕊、肖思苏、李果、孙毓唯、彭煜琼、熊雅昕、刘姿妍、张梓昕、雷雅淇、王佳瑶、尹柯婷、陈晨、资采雯、苏静怡

潇湘晨报·晨视频李楠 通讯员宋婧 罗勤 李雨晴

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阿斯：科纳特皇马首秀获批评，吕迪格面临的竞争加剧

《阿斯报》撰文点评了科纳特，认为这名法国后卫仍有一定的提升空间。

该媒体还指出，科纳特在处理球时有些犹豫，而且尚未完全赢得俱乐部内部的认可。如果说迪安-赫伊森基本确定会继续担任主力，那么科纳特的情况就并非如此，他还要面对吕迪格的竞争。对阵西班牙人的表现，并不足以让科纳特彻底甩开这名德国后卫。

西班牙媒体总结道：“这是一个可以接受的开局，但其中的一些失误可能会让他的新任主教练产生疑虑。”在一场比赛后就得出这样的结论，或许显得有些仓促，但穆里尼奥已经明确表示，球队不会给予任何人固定地位，皇马球员必须在每场比赛中证明自己、争取位置。接下来要看的是，这位“特殊的一位”是否会在周三晚对阵皇家社会时派上这名法国后卫。

陈立农《一半是我》MV诠释梦幻视觉故事

　　无边无际辽阔的草原大海，雾濛濛寂静皑皑的雪山，陈立农《一半是我》个人单曲MV梦幻公开。再次推出MV新作品的陈立农，用心打造梦想中内心孤寂一半的视觉故事，找寻另一半的自己。

　　细腻勾勒|梦境叠影孤独寻觅“另一半” 少年青涩探索内心挣扎

　　MV中，陈立农像是经历了一场光怪陆离的寻觅之旅，一半的车、一半的杯子、一半的时钟、一半的月球和一半的心交互重叠，像梦境一般氤氲开来，迷幻但脆弱。微涩的海风拂过发梢，陈立农略显孤独的身影立在辽阔的草原海边，渴求内心另一半的圆满。

　　MV里展现了多元化的场景，从雪山到海景，再配合陈立农懵懂纯爱又欲言又止的动人情绪，完美烘托出少年内心的孤独与挣扎，画面唯美迷离，营造出梦境中视觉叠影的效果，为观众带来一场梦幻视觉艺术享受。

　　全情投入|金曲導演二度合作分离内心世界亲自参与歌词与角色创作

　　继《我是你的》MV后，再度与金曲奖导演比尔贾合作，两人默契大大加深。陈立农表示，导演这次更细心每个镜头的细节，对每一个画面要求完美，大家不断讨论《一半是我》MV想表达的意境，务求打造不一样视觉的效果。

　　陈立农自己也对作品精益求精，这次不仅亲自参与歌词创作，还积极和公司团队、导演讨论人物的内心情感。据悉，MV拍摄当天发型化妆老师早上七点就为陈立农整理好头发，但到达外景拍摄现场后，发现那天风太大，公司和导演沟通之后当即就决定跟着风走，用最真实的状态呈现歌曲里最自然的孤独感。

　　而对于这次MV的概念，为了表达“一半”的主题，导演团队也非常用心把所有的东西都设计成了一半，为了展现了内心深处情感的挣扎，连陈立农在里面也被“分离”了。

　　尝试不止|优质歌曲用心唱演好评不断丰富领域跃跃欲试勇敢追梦

　　单曲《一半是我》自2019年1月1日0点在上线后，就以14秒突破“金唱片”，19秒突破“双金唱片”，26秒突破“三金唱片”，28秒突破“白金唱片”，51秒突破“双白金唱片”，1分55秒突破“三白金唱片”认证的超级速度，在开售11小时58分火速达成“钻石唱片”等级认证，成为2019年首张钻石唱片。

　　《一半是我》至今在各大音乐榜单依旧占据榜单前列排名，表现优异，陈立农在新年的音乐成绩可谓开年红。而他也透露今年会和各界专业音乐老师合作，期待有更多不同的曲风送给大家。

　　《我是你的》《一半是我》一连两首MV作品收获的热烈反响，不仅彰显了陈立农在温柔情歌领域里优秀的把控力，在MV中对复杂情感的准确把握，传神而细腻的表达，更是展现了其不俗的演技，验证了他在表演方面的无限潜力，期待少年在更宽广的天地大展身手，勇敢追梦，进一步闪闪发光。