隔离日记回京/四菜一汤的一日三餐/

常规赛中，年薪76人队在主场以139比122击败雄鹿队

本场比赛，治本保罗·乔治交出了赛季至今最为出色的赛季表现之一：出场33分钟，21次出手命中11球，到底三分线外15投9中，年薪罚球2罚1中，治本91今日吃瓜砍下32分、赛季5个篮板和5次助攻，到底并送出2次抢断，年薪正负值高达+13

巅峰时期的乔治场均能砍下28分，单场得到32分对他而言轻而易举；但如今的赛季乔治，单场拿下32分已变得极为不易，到底本赛季至今，年薪这已是治本chengren网址他的第二次30+表现，即便将门槛降至20分，赛季也仅第6次达成单场20+

若是能达成30+5+5的成就，那就更加难得了。乔治上一次单场砍下至少30分、5篮板、5助攻，还要追溯到2025年1月2日对阵国王的比赛，当时他得到30分8篮板5助攻——也就是说，在过去整整一个自然年内，乔治仅此一场比赛达成如此数据

回到这场比赛，乔治给人的印象始终是：准

半场战罢，乔治已命中3记三分，全部是csgo暴躁少女比赛视频下载接球即射；而到了第三节，他状态火热如重回巅峰，接连用中距离强行出手得分，并再添4记三分，单节狂砍16分

最精彩的一球出现在第三节还剩8分钟时，乔治在45度角接球后单打库兹马，先是突破时用胯下变向，紧接着后撤步出手，直接把库兹马晃得倒退两米多，几乎要摔个跟头，随后稳稳命中——这球，实在太丝滑了

然而比赛还未结束，第四节乔治两次面对库兹马完成进攻，先是e安在线迎着防守命中一记强硬三分，随后绕挡拆接球在底角再中三分，将个人本场三分命中数提升至9记。这一成绩位列乔治生涯单场第二多，同时追平了76人队史单场三分命中纪录

对如今的乔治来说，这般夜晚实在太过稀罕

在本场之前，乔治本赛季代表76人出战25场，场均上场30.2分钟，贡献15.4分、5.3个篮板和3.6次助攻，投篮命中率41.5%，三分命中率36.4%，罚球命中率86.5%，真实命中率为54.8%

相比之下，fanbingbing过去两个赛季的乔治：

— 在2024-25赛季，出战41场，场均贡献16.2分、5.3篮板和4.3助攻，投篮命中率43.0%，三分命中率35.8%，罚球命中率81.4%，真实命中率达到54.3%

——在2023-24赛季，出战74场，场均贡献22.6分、5.2篮板和3.5助攻，投篮命中率47.1%，三分命中率41.3%，罚球命中率90.7%，真实命中率达到61.3%

身穿快船球衣的最后一个赛季，乔治交出了生涯最高效的答卷，不仅入选全明星，还斩获了76人提供的4年2.12亿美元顶薪合同。当时所有人都期待76人能充分把握乔治职业生涯最后的巅峰期，助力恩比德与马克西冲击总冠军

尽管刚加入76人队的第一个赛季（即上赛季），乔治的表现却令人十分失望，他不仅出勤率极低，进攻状态也严重下滑，得分降至自二年级以来的最低水平，真实命中率更是一落千丈，直接下跌两个等级

本赛季，即便单场砍下32分并命中9记三分，展现出亮眼表现，但乔治整体进攻状态仍难言理想，其得分与投篮命中率均呈现下滑趋势

相较上个赛季，有一项数据有所改善，那就是三分投篮表现。如今乔治的接球即射三分命中率为39.6%，而面对大空位（防守者距离超过6英尺）时的三分命中率更是达到48.6%；相比之下，上赛季这两项数据分别为38.0%和34.5%，显然在空位机会中的把握能力有了显著提升

此外，最为关键的是，即便已年届35岁，乔治的防守表现仍维持在较高水准，其防守灵活性与换防能力依然出色。本赛季，他的防守BPM达到+0.6，为近四个赛季以来的峰值

数据同样反映出乔治的贡献，本赛季至今：

当乔治登场时，76人每百回合仅失109.4分，净胜对手5.0分（括号内数据保留原样）

——乔治缺席时，76人百回合失分达114.6分，净负对手1.9分（数据来源：NBA官网）

当恩比德、马克西与乔治三人同时上场时，76人在每百回合能净胜对手7.3分，尽管尚未达到争冠所要求的顶尖水准，但至少说明，只要这三人都在场上，球队实力已属强劲

对乔治来说，本赛季他的角色变动颇为明显，随着马克西的迅猛进步、埃奇库姆的亮眼发挥以及恩比德状态逐步回升，他在进攻端的负担也日益减轻

如今的乔治，只需专注于命中接球三分、适时持球攻击，并扎实防守，其角色定位已与两年前大不相同

当然，尽管这场表现亮眼，但考虑到他四年2.12亿美元的合约以及未来两年仍高达1.1亿美元的薪资，这种高光时刻根本无法扭转乔治薪资偏高的现实，而且接下来两个赛季很可能进一步加剧这一情况

不过至少目前的乔治仍是一位能为球队提供助力的球员，每逢手感爆棚的夜晚，他或许真能重返巅峰状态；倘若在这一份合约期间，76人能摸到——定个小目标，打进东决地板，那也总不至于亏得太过惨重

音乐为桥，连接北京与世界

　　记者 高倩

　　提奥多·库伦齐斯与音乐永恒乐团掀起的热潮尚未散去，瓦莱里·捷杰耶夫、丹尼尔·加蒂两位指挥大师就在刚刚过去的一周陆续来访，为北京观众奉上不断线的精彩演出，同时，新鲜的灵感、温暖的祝福也随着他们一起到来。

　　在北京，音乐是连接世界的桥梁，也是续写友谊的纸笔，一个个说不尽的故事，熔铸在北京的历史与未来里。

　　指挥大师瓦莱里·捷杰耶夫执棒马林斯基交响乐团亮相北京艺术中心，成为首支登台这里的国际艺术团体。 记者 方非摄

　　精彩演出焕发耀眼光芒

　　10月23日和24日，国家大剧院音乐厅里，观众凝神屏息。时隔7个月，捷杰耶夫标志性的颤抖手势再次出现，马林斯基交响乐团在他的带领下强劲爆发，奔涌出鲍罗丁、普罗科菲耶夫、拉赫玛尼诺夫、肖斯塔科维奇、理查·施特劳斯等俄罗斯与德奥系作曲巨擘的经典旋律；10月25日，他们从车水马龙的长安街“转战”大运河畔的北京艺术中心，成为首支登陆这处文化新地标的国际级艺术团体。音乐会上，一曲未写在节目单上的“彩蛋”《我们走在大路上》最先上演，随后，节奏迅疾的《鲁斯兰与柳德米拉》序曲、怡然梦幻的《牧神午后前奏曲》、色彩丰沛的《图画展览会》、激情澎湃的舞剧《火鸟》全剧音乐接连奏响，以无限生机之势缔造了副中心演艺历史上一个难忘的交响之夜。

　　仅隔一天，10月27日和28日，指挥大师加蒂执棒国家大剧院管弦乐团，连续两天以精湛的水准演绎了勃拉姆斯《悲剧序曲》《海顿主题变奏曲》《第三交响曲》，向勃拉姆斯190周年诞辰献上了诚挚的敬意。音乐带来的震撼与感动并未至此落幕，很快，郑明勋、克里斯蒂安·蒂勒曼、伊万·费舍尔等享誉国际的指挥家将陆续到访，再度焕发北京作为世界古典音乐重镇的耀眼光芒。

　　同步世界开掘更多潜力

　　舞台之外，许多改变、许多温暖正在发生、流淌。

　　10月27日和28日两场音乐会结束后，乐迷们在社交平台上留言，认为这是国家大剧院管弦乐团几年来相当可圈可点的精彩发挥。“加蒂带领乐团，为观众奉献了格外温暖的音色和平衡的音响，3年前那支在中外大师引领下屡有惊艳表现的乐团正在加速回归。”乐评人张光楹说。

　　明年，加蒂将赴有着近500年悠久历史的德累斯顿管弦乐团，接替蒂勒曼担任首席指挥，他缘何能获得青睐，答案在一个个细节中不言自明：10月27日，他与国家大剧院管弦乐团一直排练到晚6时，比原定结束时间推迟了一个小时。加蒂的话语并不强势，手势简明扼要，但对声部平衡有着高精度的敏感和执着，在他的“调教”下，可塑性极高的国家大剧院管弦乐团显然被开掘出了更多潜力。

　　“加蒂大师让我们倍感同步世界、学习互鉴是如此重要。”国家大剧院管弦乐团总经理任小珑说。文化交流带来了新的刺激、新的灵感，身处其间，加蒂觉得无比奇妙和美好——他是意大利人，勃拉姆斯生活在百余年前的德国，组建13年的国家大剧院管弦乐团则立足中国和北京，来自不同时代、不同文化背景的人因为一场演出产生了难以磨灭的交集，“我们在朝着同一个方向努力，有时候甚至不需要用语言进行交流，音乐让我们亲密无间。”挥起双手的瞬间，加蒂听到了“东西方两个世界相遇”的声音。

　　指挥大师丹尼尔·加蒂执棒国家大剧院管弦乐团。 刘方摄

　　文化交流见证深厚友谊

　　音乐是交流的桥梁，也是友谊的见证。

　　今年，北京观众最熟悉的指挥大师莫过于捷杰耶夫，今年3月，他与马林斯基交响乐团率先重返北京，轰动一时；6月，他们亮相2023北京长城音乐会；10月，他们再次到访国家大剧院。在乐迷中，捷杰耶夫常被简称为“姐夫”，这个称呼固然带有一丝戏谑，但除了捷杰耶夫，或许再也没有哪位指挥大师能被中国观众视为亲切的自家人。

　　“1998年，我和马林斯基交响乐团第一次到北京演出，是在人民大会堂。”捷杰耶夫说。25年间，他见证着这座城市的飞速发展，2007年12月，国家大剧院开幕运营时迎来的首支国际艺术院团便是捷杰耶夫带领的马林斯基剧院，510余位艺术家携4部鸿篇剧目登台，即使多年过去仍然堪称艺坛盛事，而16年后，在国家大剧院“一院三址”发展新格局即将全面开启之际，他们应邀而来，奏响了北京艺术中心2023国际文化交流演出的第一声。

　　捷杰耶夫很关心北京艺术中心的建设发展。今年3月那次不到一周的北京之行里，他的行程被排练和演出塞得满满当当，故宫和北京艺术中心是他在剧院和酒店两点一线往返路途上的两个例外。7个月后，当他登上运河游船，伴着秋色再次抵达这里，紧张施工的工地变成了灯火璀璨的殿堂，已经完成两场测试演出的北京艺术中心很快将正式开幕运营。一路上，脚下是流淌千年的运河水，远望是拔地而起的新地标，游船驶入漕运码头时，捷杰耶夫一个人站在船头，环顾四周，用手机拍了一段小视频，古老与现代交织共生，是北京城格外触动他的一大魅力。

　　“我衷心祝贺中国朋友们在文化艺术领域取得的成就，我为你们感到骄傲。”捷杰耶夫说。在北京艺术中心的前厅后台走了一圈，他向工作人员竖起了大拇指。排练时，他不断走到音乐厅的不同角落驻足沉思，借助马林斯基交响乐团的演奏体会每一处声场的细微变化。未来，他们的真实感受将反馈在后续的测试调整中，北京艺术中心的发展历程会永远留下属于俄罗斯艺术家的一笔。

　　“就像遇到了一辆好车，音乐家们有一种想把马力开足的兴奋感。”比利时卡尔声学设计事务所首席声学师卡勒·卡尔说。他骄傲而欣慰，作为北京艺术中心声学设计的参与方之一，卡尔声学设计事务所在剧场的每个造型、每个角度上融入了“脑海中积累和了解的一切，眼下的阶段，我们认为音乐厅已经达到了相当良好的状态，声音可以很近地向观众投射过来”。在走出疫情阴云、国际文化交流加速升温的时代里，“融入感和现场感非常重要，音乐可以让演员和观众更紧密地结合在一起，这是我们想要达到的效果，也是这座音乐厅的特色所在。”卡尔这样说。

核酸检测采样人员突然晕倒 醒来的话让人心疼

“对不起，给大家添麻烦了，耽误大家工作。”昨日8点多，在德化县医院旁的体育场，医护人员正有序地为群众做核酸检测，突然，采样人员危秀榕因身体不适晕倒。令人心疼的是，她醒来第一句话竟是向大家道歉。

今年24岁的危秀榕是德化雷峰蕉坑人，去年刚参加工作，是德化美湖卫生院的一名护士。9月15日，她按照上级要求，参与德化核酸采样工作。“刚好碰上生理期，身体不适突然晕倒。”刚回到家中休息的危秀榕说，当天早上7点多，她到德化县医院，穿上防护服，做好一切准备后，和同事们一起到体育场为群众做核酸采集。采集了10多名群众，她突然觉得腹痛越来越厉害，一直冒冷汗，就跟同事说身体不适。同事将她扶到边上，岂料刚坐到凳子上，她就晕倒了。等她醒来，发现同事正在帮她脱防护服。

危秀榕说，生理期时，她多少会有些身体不适，没想到这次这么难受。当下是疫情特殊时期，每个岗位都需要人，因自己身体不适，给大家添麻烦，她感到很抱歉。虽然领导让她多休息两天，但她表示，“稍作休息后会继续坚守岗位。”（泉州晚报记者 陈明华）