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北京5月5日消息近日,各类花卉次第绽放,后满花归恰逢“五一”假期,脸红不少人纷纷走出家门游园赏花,疹医可这份美好,醒赏却让一部分人遭遇了恼人的千万黄色软件下载最新版“小麻烦”——接触花粉后回家,面部突然泛红发痒、赏花生提冒出红疹,后满花归严重时还会脱屑、脸红刺痛,疹医原本愉悦的醒赏心情瞬间被浇灭。同样是千万接触花粉,为何有人安然无恙,赏花生提有人却频频“中招”?后满花归接触花粉时该如何科学防护,不慎过敏后又该如何快速缓解?脸红对此,记者采访了中国中医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)皮肤科副主任医师郝彦慧。
花粉过敏,是“内外因素”共同作用的结果
郝彦慧表示,花粉引发的过敏,并非单一因素导致,而是“内有体质短板、外有邪气侵扰”的片免费下双重作用。“从西医角度来说,这是免疫系统对花粉的过度反应;而在中医看来,过敏的核心是自身正气与外界风邪、花粉等邪气相互作用。”
“中医常说‘正气存内,邪不可干’,同样接触花粉,有人没事、有人过敏,根源就在于自身的‘防御系统’是否牢固。”郝彦慧表示,这里的“防御系统”,指的就是人体的肺卫之气,一旦肺卫气虚,就如同城墙出现缺口,无法有效抵御风邪、花粉的入侵,外邪轻易就能进入体内,引发过敏反应。简单来说,体质偏弱、黄色片美国平时容易感冒的人,肺卫之气往往不足,也更容易出现花粉过敏。
除了外邪和正气不足,体内的“内火”也会成为过敏的“助推器”。郝彦慧补充道,肝主疏泄,若平时经常熬夜、压力过大、情绪急躁易怒,很容易导致肝郁气滞,进而郁而化火,在体内形成虚火。“当体内有虚火潜藏,再遇到外界风邪和花粉侵袭,就会出现‘风助火势、火借风威’的情况,这类人群过敏后,症状会比其他人更严重,不仅红肿、瘙痒明显,黄色片片片还可能伴有面部灼热感,这就是‘风火相搏’的典型表现。”
学会这4步,接触花粉不被过敏“扰”
第一步:出门前做好防护,从源头减少过敏风险
“预防永远比治疗更重要,想要接触花粉不‘受伤’,出门前的准备工作一定要做足。”郝彦慧提醒,首先要避开花粉浓度高峰时段,早晨5点到上午10点,空气中的花粉浓度最高,建议大家尽量避开这段时间外出,选择雨后或傍晚出门,此时花粉被雨水冲刷,浓度会大幅下降,过敏风险也会降低。
其次,物理防护必不可少。戴好口罩、护目镜,穿长袖衣物,特别黄色片能全方位阻挡花粉接触头面和皮肤,减少致敏机会。除此之外,郝彦慧还针对易过敏人群给出了专属建议:易过敏体质的人,可以在医生指导下,提前一周服用玉屏风散,能益气固表,相当于给身体的“防御系统”加固,增强抵御风邪和花粉的能力。
第二步:回家后及时“除隐患”,避免花粉残留
“很多人接触花粉回家后,第一反应是休息、喝水,却忽略了最关键的一步——清除身上的花粉残留,这也是导致过敏反复的重要原因。”郝彦慧着重强调,接触花粉归来,进门后要立即做三件事:一是洗脸、洗手,重点清洁面部、颈部等暴露部位,彻底清除附着在皮肤表面的花粉;二是更换外套,将换下的衣物单独存放,及时清洗,避免花粉扩散到室内;三是用生理盐水冲洗鼻腔,清除鼻腔内残留的花粉,缓解鼻痒、打喷嚏等不适。
如果回家后面部已经出现轻微过敏迹象,比如发烫、微红、轻微瘙痒,郝彦慧提醒,切记不要用热水洗脸,“热水会刺激皮肤,加重红肿和瘙痒”,可以用马齿苋、黄柏加水煎制,放凉后用纱布蘸取冷敷面部,这种方法能清热解毒、收敛止痒,快速缓解轻微过敏症状,适合居家应急使用。
第三步:内调外养,辨证食疗调理体质
对于反复出现花粉过敏的人群,郝彦慧表示,单纯的外部防护远远不够,还需要通过内调外养,改善体质,从根源上减少过敏发作。中医讲究辨证施食,不同体质的人,调理方法也不同,大家可以根据自身情况对症调理。
针对肺气虚寒体质(平时易感冒、怕风、面色苍白),建议多吃山药、红枣、小米等温补食材,也可以煮防风粥(防风与大米同煮),能益气固表、祛风散寒,增强肺卫之气;
针对血虚风燥体质(皮肤干燥、瘙痒明显、易脱屑),推荐常喝百合银耳羹,既能滋阴润肺,又能养血润燥,缓解皮肤干痒的问题;
针对脾胃湿热体质(过敏时面部易起水疱、有渗液),可饮用薏米赤小豆汤,能健脾利湿、清热消肿,帮助排出体内湿气,辅助改善过敏症状。
同时,郝彦慧特别提醒,过敏急性发作期间,一定要忌口海鲜、辛辣、生冷等“发物”,这些食物会加重体内的邪气,让过敏症状雪上加霜,一定要严格控制。
第四步:随身携带“抗敏穴”,应急缓解不适
“外出接触花粉时,如果突然出现轻微瘙痒、鼻痒、打喷嚏等不适,不用慌张,按揉身上的3个‘抗敏穴’,就能快速缓解症状。”郝彦慧详细介绍了穴位的位置和按揉方法,简单易操作,适合随身携带使用。
迎香穴:位于鼻翼两侧的凹陷处,用食指指腹轻轻按揉3分钟,力度以轻微酸胀为宜,能通鼻窍、散风邪,有效缓解鼻痒、打喷嚏;
曲池穴:屈肘后,手臂横纹外侧端的凹陷处,用拇指按压,每次1分钟,重复3次,能清热解表、止痒,缓解皮肤轻微瘙痒;
血海穴:位于大腿内侧,髌骨内侧端上方2寸处,用掌心拍打或拇指按揉,每次2~3分钟,能养血活血、祛风止痒,改善皮肤红肿。
泉州市今年一季度CPI同比上涨1.8%
记者从国家统计局泉州调查队了解到,今年一季度,泉州市居民消费价格开局平稳,同比上涨1.8%,价格走势与全省持平,比全国低0.3个百分点。其中,食品价格同比上涨3.1%,非食品价格同比上涨1.4%;消费品价格同比上涨1.7%,服务价格同比上涨1.9%。
八大类项目七升一降
从数据上看,一季度全市居民各月消费价格指数起伏较大。起伏原因主要受春节因素和假期错月的影响,1—3月,各月的同比指数分别为100.7、102.8、101.8,各月的环比指数分别为100.1、101.4、98.7,指数震幅变化明显。
从种类上看,八大类商品和服务项目同比呈现七升一降运行态势。其中,生活用品及服务类、医疗保健类涨幅居前,分别上涨3.1%、2.8%;教育文化和娱乐类、食品烟酒类、居住类均上涨2.3%;其他用品和服务类、交通和通信类上涨1.4%、0.2%。唯一下降的是衣着类价格,下降了1.6%。
在影响居民消费价格运行趋势的主要因素中,有两个现象值得关注。食品类价格上涨成为总指数上行的主因,而服务类价格单月涨幅,创近两年来的新高。据悉,服务类价格在2月份创两年来的新高,同比上涨3.4%。受新学年教育类收费调整的影响,学前教育到高等教育、课外教育的收费均有不同幅度上涨。在此类别中,课外教育和学前教育涨幅居前,分别上涨11.5%和5.9%,民办教育比公办学校涨幅大。
鲜菜价格或将持续上行
下阶段,影响泉州市居民消费价格指数上涨的因素,包括主要食品价格的变动,翘尾因素(即上期物价变动因素对下期价格指数的延伸影响)托浮指数上行,以及PPI(即工业生产者出厂价格指数)传导效应。
食品价格方面,泉州市猪肉价格已低位运行近12个月,处于猪周期低位调整期。生猪出栏价已接近养猪盈亏平衡价,加上二季度处于传统的消费低潮期,以及生猪饲料价格上涨等因素,养殖户选择抛售生猪,或将引发生猪存栏量下降,影响市场供给关系。而夏季泉州市受台风影响概率加大,鲜菜抗风抗涝能力差,鲜菜价格水平或将持续上行,保持在高位水平。
此外,伏季休渔期即将来临,或将推动水产品价格走高。
厉害了 泉州11岁小学生拿下信息学省赛大奖

洪宜鲲很喜欢玩魔方,四阶、五阶及异型魔方都不在话下。
■记者 陈玲红 文/图
一年级就表现出极强的学习能力,四年级时学完六年级的奥数,信息学水平超过初中生,英语也很棒……在泉州市通政中心小学,六年级学生洪宜鲲被称为“小洪老师”,是大家眼里的超级学霸、家长眼里的“别人家的孩子”。
昨日,在该校升旗仪式上,他再次成为众人瞩目的焦点:校长曾凤蓉为他颁发了一个特殊的奖项——由中国计算机学会举办的CSP-J/S2020信息学竞赛福建赛区晋级组比赛一等奖。说特殊,因为这是一项通常由初中生参加的比赛,洪宜鲲是全市唯一小学生参赛并获得大奖的选手。
课堂知识满足不了他 上课常提出“别的算法”
11周岁的洪宜鲲个子约1米55,长相白净清秀,看起来和同龄人并没有什么区别。但就是这么一个小学生,让老师们十分矛盾,既怕拔苗助长,更怕耽误了他。
“课堂讲的知识根本满足不了他,他都会。有时候我在台上讲着,他会突然站起来说‘老师这个我来讲两句’,或者‘老师这个还有别的算法’……”洪宜鲲一至三年级的数学老师张达雅算是他的伯乐,她回忆,宜鲲所说的“别的算法”往往都是超年级的算法,一开始会让他在课堂上讲,后来就与他约定课后私下探讨,“因为他讲的算法,其他同学听不懂”。
吴根强是宜鲲高年级的数学老师,他告诉记者:“他对数学的兴趣似乎是天生的,有时候我课堂上没讲的东西,他也会。后来我才知道,他看了很多课外资料,遇到不会的就上网查,或者去书店查,越查知识点越多,他学的就越多。”他介绍,宜鲲常常会拿着一些题挑战他。“有时候为了鼓励他,我假装不会,有时候是真不会。哇,他很开心,就开始讲。”吴老师说,孩子对学习的兴趣是老师们最应该保护的。
了解宜鲲超水平的学习能力后,老师们为了保护他的学习热情,默许课堂上他可以自己安排。“他已经都懂了,再逼着他跟着我们的节奏,久而久之会使他失去学习兴趣。”张老师说,宜鲲所做的“安排”都是在钻研知识,课堂上时不时能看到他对着资料会心一笑。令老师们感到神奇的是,课堂上看他好像一心扎在自己的研究里,但只要老师们讲到他不太熟悉的概念或者方法,他立马会抬起头,很认真地听讲。“他很敏锐,好像能一心多用。”老师们对此表示惊讶。

泉州七中初中部张然校长(右二)亲自将证书送到通政中心小学,与曾凤蓉校长(左二)一起祝贺洪宜鲲获奖。
四年级学完六年级奥数 放弃跳级转向信息学
“到三年级的时候,他至少把小学阶段的数学知识点都融会贯通了。我就觉得应该让他接触更高水平的东西,不能耽误了。”张老师说,认识到这一点后,她便汇报给学校,由学校联系泉州七中数学竞赛基地班的蔡少毅老师,请他培养宜鲲。
进入基地班后,宜鲲很快就找到状态,在三年级学完五年级的奥数,四年级学完六年级的奥数。此时,老师建议宜鲲的妈妈朱女士让他跳级进入初中。
但朱女士也有她的考虑,“我想顺其自然一点,让他和同龄的孩子一起长大,不想让他觉得自己有什么特殊性。”于是,在老师们的建议下,宜鲲转向信息学。
迅速学会六种编程语言 能帮老师出模拟试卷
去年暑假,宜鲲进入泉州七中信息学竞赛基地班,与初一年学生一起学,刚开始他还有点不适应。“但是他的学习能力很强,大约两个月后,他就超出初一同学的水平了。”泉州七中信息学竞赛基地班李毓兰老师介绍,现在宜鲲已经学会六种编程语言,会帮老师出模拟试卷了。“他出的题目陷阱很多。有一次把一道题出得非常难,考试的40人没人做得出来。”李老师说,孩子很较真,让他换题目还不愿意。现在宜鲲已经可以和高一学生一起听课了,只是他学得比较泛,不够精,还需要引导往精深方向钻研。
在泉州七中基地班老师的悉心栽培下,本次比赛宜鲲代表泉州七中参赛。11月7日,宜鲲和全省约1400名初中生一起参加复赛。12月7日,全国计算机学会公布各省获奖名单,宜鲲拿下一等奖。获奖后七中初中部张然校长也为他骄傲,亲自将获奖证书送至通政中心小学,祝贺他获奖。
英语、朗读也很好 妈妈说顺其自然就好
“不仅数学、信息学,他的英语也很好,能帮老师出试卷。”宜鲲的语文老师王幼菁介绍,他的字很漂亮,朗读时字正腔圆,曾经还是学校合唱队成员,怕精力被分散太多才退出合唱队。
对于宜鲲今天取得的成绩,妈妈朱女士表示:“顺其自然,让他做喜欢的事、能做的事就好。”宜鲲的妈妈和爸爸都是普通的职员,在宜鲲一岁半的时候,妈妈就发现他对数字非常敏感,认字也很快。因此,在学前阶段有买一些绕珠等有益逻辑思维的玩具和书本让他学习,除此之外并没有特别的教育。朱女士认为,在孩子的培养上,心智健康、心态乐观最重要。

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花粉过敏,是“内外因素”共同作用的结果
郝彦慧表示,花粉引发的过敏,并非单一因素导致,而是“内有体质短板、外有邪气侵扰”的片免费下双重作用。“从西医角度来说,这是免疫系统对花粉的过度反应;而在中医看来,过敏的核心是自身正气与外界风邪、花粉等邪气相互作用。”
“中医常说‘正气存内,邪不可干’,同样接触花粉,有人没事、有人过敏,根源就在于自身的‘防御系统’是否牢固。”郝彦慧表示,这里的“防御系统”,指的就是人体的肺卫之气,一旦肺卫气虚,就如同城墙出现缺口,无法有效抵御风邪、花粉的入侵,外邪轻易就能进入体内,引发过敏反应。简单来说,体质偏弱、黄色片美国平时容易感冒的人,肺卫之气往往不足,也更容易出现花粉过敏。
除了外邪和正气不足,体内的“内火”也会成为过敏的“助推器”。郝彦慧补充道,肝主疏泄,若平时经常熬夜、压力过大、情绪急躁易怒,很容易导致肝郁气滞,进而郁而化火,在体内形成虚火。“当体内有虚火潜藏,再遇到外界风邪和花粉侵袭,就会出现‘风助火势、火借风威’的情况,这类人群过敏后,症状会比其他人更严重,不仅红肿、瘙痒明显,黄色片片片还可能伴有面部灼热感,这就是‘风火相搏’的典型表现。”
学会这4步,接触花粉不被过敏“扰”
第一步:出门前做好防护,从源头减少过敏风险
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其次,物理防护必不可少。戴好口罩、护目镜,穿长袖衣物,特别黄色片能全方位阻挡花粉接触头面和皮肤,减少致敏机会。除此之外,郝彦慧还针对易过敏人群给出了专属建议:易过敏体质的人,可以在医生指导下,提前一周服用玉屏风散,能益气固表,相当于给身体的“防御系统”加固,增强抵御风邪和花粉的能力。
第二步:回家后及时“除隐患”,避免花粉残留
“很多人接触花粉回家后,第一反应是休息、喝水,却忽略了最关键的一步——清除身上的花粉残留,这也是导致过敏反复的重要原因。”郝彦慧着重强调,接触花粉归来,进门后要立即做三件事:一是洗脸、洗手,重点清洁面部、颈部等暴露部位,彻底清除附着在皮肤表面的花粉;二是更换外套,将换下的衣物单独存放,及时清洗,避免花粉扩散到室内;三是用生理盐水冲洗鼻腔,清除鼻腔内残留的花粉,缓解鼻痒、打喷嚏等不适。
如果回家后面部已经出现轻微过敏迹象,比如发烫、微红、轻微瘙痒,郝彦慧提醒,切记不要用热水洗脸,“热水会刺激皮肤,加重红肿和瘙痒”,可以用马齿苋、黄柏加水煎制,放凉后用纱布蘸取冷敷面部,这种方法能清热解毒、收敛止痒,快速缓解轻微过敏症状,适合居家应急使用。
第三步:内调外养,辨证食疗调理体质
对于反复出现花粉过敏的人群,郝彦慧表示,单纯的外部防护远远不够,还需要通过内调外养,改善体质,从根源上减少过敏发作。中医讲究辨证施食,不同体质的人,调理方法也不同,大家可以根据自身情况对症调理。
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