东亚女排锦标赛火热开打，东亚短板由中国女排二队出战，赛传来自江苏的防守范泊范泊宁担任主力主攻，赛场之上，亮点这名小将的进攻表现有亮点也有不足，引发球迷热议。该何19岁大学生免费观看电视剧百度

对比联赛时期，范泊宁本次赛事进步肉眼可见。东亚短板她身高1米93，赛传是防守范泊难得可以承担一传任务的高大主攻。对阵日本队的亮点比赛，她几乎包揽全队一半的进攻一传任务，一传到位率很高，该何防守卡位稳健，突破拦网也能拿到分数，东亚短板酷狗直播下载安装后排保障能力十分亮眼。

进攻端，她的扣球动作已经做出调整，扣球的击球点也比较高，相比联赛有一定提升。但现实效果并不理想，进攻得分效率依旧一般。东京女巨人究其根源，主要是腰腹力量存在欠缺。起跳之后身体支撑不足，一旦遇到开网球，就很难打出高质量进攻。

除力量之外，她的78cao进攻也缺少狠劲，比赛气质偏拘谨，进攻线路比较单一，平拉开这类战术攻打得不多，缺少小斜线这类变化线路，很容易被对手拦网限制住。

客观来讲，范泊宁的蘑菇测试gpu网页入口身体天赋非常难得。1米93的身高，同时还具备优秀的一传、防守、串联能力。如果进攻短板能够补齐，绝对是中国女排十分需要的保障性边攻，若是能够打出来，对国家队会是一大助力。

但现阶段，她还有不少地方需要打磨。首先要强化腰腹核心力量，提升对抗困难球的能力；其次要丰富进攻线路，多练习平拉开、小斜线等战术进攻；同时还要提升比赛气质，场上打得更加果断泼辣，减少拘谨感。

女孩子提升力量本就难度不小，训练周期漫长，训练过程还容易遭遇伤病，好在范泊宁头脑聪明，只要肯下苦功，进攻方面的问题有很大改善空间。

笔者认为，范泊宁已经展现出不错的底子，后排保障能力在年轻队员里属于第一梯队。现在最关键就是补齐进攻这块短板。只要力量、手法、比赛气质能够同步提升，这名江苏小将未来值得大家期待。

76人马克西与步行者哈利伯顿同场训练，后者自总决赛跟腱撕裂后首次恢复对抗

费城76人后卫泰雷斯·马克西在休赛期与印第安纳步行者后卫泰雷斯·哈利伯顿一起出现在训练馆，两人在技巧训练师德鲁·汉伦的指导下进行同场对抗。

两位全明星后卫同场训练


马克西刚结束职业生涯表现最出色的赛季之一，场均得到28.3分和6.6次助攻，均创下个人新高。休赛期他持续保持训练节奏，此前曾与杰伦·布朗、勒布朗·詹姆斯以及76人年轻球员VJ·埃奇库姆和拉巴龙·菲隆等人一同训练。这次与哈利伯顿合练，对手从队友换成了同区竞争对手。

汉伦在社交媒体上发布了两人训练的照片，其中一张显示两人正面对位，马克西持球占据主动。对马克西来说，这只是他休赛期常规训练的一部分，但对哈利伯顿而言意义不同。

哈利伯顿伤后恢复关键一步

哈利伯顿正在逐步提升训练强度，这是他自2025年NBA总决赛第七场以来首次恢复场上对抗。那场对阵俄克拉荷马城雷霆的比赛中，他在首节遭遇右脚跟腱撕裂。受伤前，哈利伯顿当赛季场均得到18.6分和9.2次助攻，距离场均两双仅一步之遥。

新赛季将多次碰面

这次合练只是两人新赛季多次交手的开始。76人与步行者被分在同一NBA杯小组，部分常规赛对决可能带有额外的竞争意味。

首发大前锋！年薪1350

NBA休赛期悬念越来越小，库明加去哪儿依然充满变数。美媒预测平台Kalshi更新了库明加下家概率，湖人以62%遥遥领先，森林狼以18%紧随其后，库明加还有1%的可能性继续留在老鹰！湖人成为库明加下家的概率正大幅飙升遥遥领先，看似偶然，实则必然，原因很简单，唯有湖人能最大限度满足库明加的野心和胃口！



库明加野心不大，胃口也不复杂，一是球队首发地位，二是2000万美金年薪的大合同！老鹰拒绝执行库明加2380万美金的球员选项，归根结底是无法满足库明加的首发需求。不仅如此，随着多特和维金斯的加盟，库明加的轮换时间都有可能会被进一步压缩。森林狼为了打造华子+鲍尔后场双枪组合不惜送走了兰德尔和里德，4号位接近真空状态，他们能为库明加提供首发大前锋位置保障，但问题在于，森林狼总薪资已经接近第二土豪线，哪怕康奈利继续闪转腾挪，他们最多也只能为库明加提供一份600万美金左右的迷你中产合同！



跟老鹰和森林狼相比，湖人追求库明加的优势显而易见！今年休赛期，老詹、斯玛特、八村塁、肯纳德等多人离队，湖人按照东契奇的需求续约了里夫斯，引进了凯斯勒、马穆、格莱姆斯、卢尼、哈迪等新援！湖人这套阵容又帅又白能攻善投，缺的是体型优势和运动能力，这也是湖人一直渴望引进库明加的原因之一。据美媒NBC主编Kurt Helin报道，湖人会承诺库明加出任首发大前锋，库明加也有兴趣为湖人效力。



库明加加盟湖人最后的阻碍在于签换方案和合同金额！此前，湖人尝试以范德彪为主体签换库明加，但老鹰对范德彪毫无兴趣，湖人需要引进第三方并送出选秀资产才能促成交易。Kurt Helin一针见血地指出：湖人正在重启库明加签换方案，哈迪将成为主要交易筹码！按照劳资协议规则，湖人最多可以接受750万美金的薪水，但前提是哈迪必须包含在交易之中，这得益于艾顿与哈迪交易时的特殊薪资结构！



湖人以哈迪为主体签换库明加的方案主要包含以下几种，库明加可获得的薪资额度在1350万-1950万美金之间。第一，仅涉及哈迪，库明加可拿1350万美金；第二，哈迪+布朗尼，库明加可拿1580万美金；第三，哈迪+克内克特，库明加可拿1770万美金；第四，哈迪+拉拉维亚，库明加可拿1950万美金。识时务者为俊杰，通机变者真英豪！对于库明加而言，首发大前锋+2000万美金的双重需求难以得到同时满足，湖人签换库明加方案极具诚意，库明加错过这村就没这店，退一步才能海阔天空。你们觉得库明加最终能拿到多大的合同？

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