想突破圈层？想突早点建立长期主义，你会越来越清醒先说个现象。破圈我身边有好几个朋友，请尽期主清醒年年喊着要“破圈”，早建报课、立长混圈子、想突13起草换项目，破圈折腾得挺凶。请尽期主清醒可三五年过去，早建他们还是立长原地打转。倒是想突另一个看起来慢悠悠的同学，拿着死工资，破圈每天看书、请尽期主清醒写点东西、早建偶然接点小活，立长最近居然跳到了更好的平台，整个人状态也不一样。差别在哪？我后来想明白一件事：那些快速折腾的人，一直在用短期主义的思路做长期的事；而那个慢悠悠的同学，不过是在用长期主义对抗整个焦虑的时代。长期主义不是什么“坚持下去”那么简单很多人把长期主义理解为“死磕”“硬扛”。比如一份工作不喜欢，抖漫动漫官方免费漫画入口硬撑十年，那不叫长期主义，那叫受刑。真正的长期主义，是把时间和注意力，放在那些能产生复利的事情上，让以前的成果成为下一次的起点。用费曼的话说，就像种一棵果树。你要是天天把它的根挖出来看看长没长，它一定死给你看。你要做的是选好土壤，按时浇水，然后该干嘛干嘛。等哪天路过，它已经结满果子。你摘几个，还能拿去卖。这就是复利。人与人的差距，往往不是片免费官网谁更聪明，而是谁更早开始做那种“越做越值钱”的事。比如写作、阅读、锻炼身体、建立信任、积累专业作品，这些都是复利资产。它们一开始不起眼，但会随着时间非线性增长。为什么长期主义能让你“越来越清醒”我们之所以感到焦虑、迷茫、被圈层压得喘不过气，其实是因为太想立刻看到结果。但现实世界的因果，往往有很长的时间延迟。如果你只盯着眼前，就会被各种噪音牵着走。1. 短期主义让人变蠢我以前也干过这种蠢事。看到别人搞短视频月入十万，我也冲进去，日更了两个月，搞鸡软件下载没流量，放弃。看到别人买基金赚钱，我也跟着买，跌了，割肉。回头一想，这些决策根本没有经过大脑，纯粹是被情绪推着走。短期主义的核心是“现在就要反馈”，但真正的机会恰恰藏在反馈很慢的地方。因为快反馈的事情，所有人都能看到，竞争早就白热化；慢反馈的事情，正因为大多数人坚持不下来，才留给你一块持续的奶酪。2. 长期主义让你自动过滤垃圾信息当你知道自己要往哪走，很多“诱惑”就没用了。比如你决定深耕某个专业领域，那些“三个月速成”“零基础月入过万”的课程，你会本能地觉得反感。片免费链接因为它们和你的长期目标不匹配。这种清醒，不是靠意志力，而是靠选择成本的升高。当你有了长期标的，你就自然放弃了那些跟这个标的无关的机会。3. 长期主义给你的是“决策底气”关于棉花糖实验，很多人只知道“能延迟满足的孩子更容易成功”。但后续研究发现，当时忍住没吃糖的孩子，后来在学业上确实好一些。这里的关键不是“忍”，而是具备了为了未来而主动调整当下行为的能力。这种能力是可以后天练习的。你每做一次“今天不想写，但还是写了两百字”的决定，就是在给未来的自己投票。次数多了，你会越来越信任自己。而自我信任，是所有决策的底气。建立长期主义的4个具体动作我不喜欢空谈概念。下面这几个动作，我自己一直在做，也收到了一些正反馈，分享出来。 把目标改写成“最小可持续动作”。别写“我要年入百万”，写“每周完成两件对专业有积累的事”。大目标用来确定方向，小动作用来保证执行。 建立一个“长期清单”。写下你希望十年后还能定义你的三件事，比如“能写出让人有收获的文章”“身体状况比同龄人好”“有几个值得信任的朋友”。然后每天睡前，只检查自己有没有为这三件事做点小事。 把结果指标换成过程指标。如果目标是“涨粉1000”，改成“每周发表两篇有价值的内容”。你能控制的只有过程，结果从来都是过程的副产品。 允许自己有一段时间的低效期。长期主义者不是机器人，也会松懈。但重要的是，第二天能回来继续做。就像健身，停一周没问题，别停一年就好。短期主义和长期主义，到底差在哪？我列了一个表，你可以对照看看自己目前的状态： 维度 短期主义 长期主义 核心问题 我今天能得到什么？ 这件事十年后还重要吗？ 情绪状态 焦虑、浮躁、患得患失 平静、专注、自我信任 决策依据 外界刺激、别人的成绩 自己的长期目标 时间感受 总觉得来不及 觉得一切都是积累的过程 最终结果 忙了一堆，没有积累 看起来慢，但每一步都在垒高墙 长期主义也需要试错和调整有人说“长期主义就是认准一件事死磕到底”，这话只对了一半。如果方向错了，死磕只会让你离目标越来越远。真正清醒的长期主义者，会把“目标”和“路径”分开对待。目标方向可能不变，但路径随时可以调整。就像开车去西藏，目的地固定，但你完全可以因为前方塌方而绕行。问题不大。长期主义不是一种顽固，而是一种灵活。我在两年前开始写东西的时候，也没想到今天能靠写作带来一些机会。中间也停过一段时间，甚至怀疑自己适不适合。但后来我发现，那段时间并不是浪费，而是我在调整自己的表达方式。复利曲线不是直线上升，而是会有一些回撤，但回撤之后，底部比上一次更高。别急着突破圈层，先让自己配得上那个圈层很多人想“破圈”，本质是想获得更高级的人脉、资源和认可。但如果你自己没有一个拿得出手的长期积累，就算进了那个圈子，你也只是坐在角落玩手机的人。圈层不是挤进去的，而是被邀请的。别人邀请你，是因为你身上有他们需要的价值。这种价值，往往只能通过时间积累出来。比如专业口碑、写作能力、做事的靠谱程度，这些都需要长期主义来打造。所以我的建议是：别再问“怎么进那个圈子”，开始问“我能为那个圈子提供什么”。后者会让你每一天都有事可做。前者只会让你越来越焦虑。说实话，我自己也还在路上。只是越来越觉得，那些表面上的光鲜，不如晚上睡觉前心里踏实。长期主义给不了你一夜暴富，但能给你一个可预期的明天。这已经很值了。今晚睡前，你可以问问自己：这件事，十年后还会重要吗？如果答案是否定的，那明天就不必为它熬夜了。如果答案是肯定的，那就慢慢来，不急。

泉州这些新学校投入使用 满足更多学生“上好学”

泉州这些新学校投入使用 满足更多学生“上好学”

泉州市第二实验小学（开发区校区）迎来新学生 （张添炎 摄）

本学期，市区有部分新建学校投入使用，孩子们进入了新学校就读。连日来，记者走访发现，新学校不仅环境优美、教学设施先进，而且办学质量好，将优质教育资源辐射到新区，争取满足更多学生“上好学”的需求。

泉州市二实小（开发区校区）可容纳48个班

新建成的泉州市第二实验小学（开发区校区），方圆结合的建筑物外形，高低错落有致的整体布局，鲜明活泼的色彩令人耳目一新。学校可容纳48个班，2400个学位。今年秋季开学，招收一年级8个班，400个学生；从开发区实验学校2—4年段各分流8个班，秋季共招收1—4年级，4个年段，32个教学班。

泉州市第二实验小学（开发区校区）项目是我市重点项目，由泉州开发区管委会投资建设，联合泉州市第二实验小学办学，是开发区补齐民生短板、优先发展教育的重要民生工程之一，有望解决泉州开发区义务教育学位不足的问题，满足企业员工子女“上好学”的需求，也为园区引进人才、优化营商环境创造良好条件。

据泉州市第二实验小学校长何君虹介绍，开发区校区共享市二实小的优质教育资源，市二实小派出校级领导李百灵担任开发区校区的校长，并派出骨干教师到开发区校区支教，开发区校区教师也到市二实小跟班任教。开发区校区的办学目标是成为一所融实验性、示范性、标准化、现代化为一体，体现开发区特色的全日制完全小学。

泉州这些新学校投入使用 满足更多学生“上好学”

丰泽区第三实验小学城东校园环境优美 （丰泽三小 供图）

丰泽区第三实验小学城东校区设置36个教学班

在丰泽区城东街道通海社区，新建成的丰泽区第三实验小学城东校区窗明几净，环境优美。9月份，一年级适龄儿童6个班330人进入新学校就读。

该校区用地面积为14220.3平方米（约21.3亩），以福建省示范小学的标准为基础进行建设，设置36个教学班。建有教学综合楼、办公综合楼、梯形教室（含学术报告厅）、连廊和多功能体育馆（内设地下短池游泳馆）等校舍，建筑面积约25000平方米（含地下室面积约8000平方米），此外，还建设200米标准环形塑胶跑道、接送广场等附属配套设施，整个项目建设总投资约1.3亿元。

丰泽区第三实验小学校长彭秀兰告诉记者，城东校区与校本部实行“一校两区”管理，共享教育资源。城东校区的投入使用，标志着丰泽区教育教学水平提高到一个新的高度，将极大满足丰泽区人民群众对优质教育资源的需求，同时充分发挥优质学校的示范作用，为进一步推进丰泽区教育事业的发展做出积极的贡献。

泉州这些新学校投入使用 满足更多学生“上好学”

丰泽区东星实验小学开学气氛热烈 （林劲峰 摄）

丰泽区东星实验小学新校区

提供午间用餐和托管服务

在丰泽区城东街道东星社区，新落成的丰泽区东星实验小学与风景如画的大坪山相得益彰。东星实验小学创建于1917年，是一所百年老校，历经多次迁址。2018年8月升格为丰泽区直实验小学。为支持城市快速通道的建设，搬迁至大坪山下的新校区，今年秋季正式投用，办学规模为36个教学班。

东星实验小学新校区占地面积45亩，建筑面积达两万多平方米，总投资近亿元，校园设立近千平方米海丝文化艺术空间、书法室、电脑室、仪器室、科技室、少先队部、实验室、体育室、音乐室、美术室、图书室等场馆。拥有250米的环形跑道及6个体育项目为一体的运动场、近千平方米的室内体育馆、集教师公寓和食堂配套完善的综合楼，中午为学生提供营养配餐服务和午间托管服务，为家长解决了后顾之忧。

据东星实验小学校长张桂英介绍，学校2019年秋季搬进新校区，设有19个教学班，近900名学生，本年度新进20名新老师，配齐了校级干部，全校现有52名教师，引进先进教学理念，着力提升教师专业水平。为支持学校发展，从2019年6月至今，东星爱心乡贤热心支持，现已集中爱心赠款120余万元，支持学校追求科学的管理思想、建设美观的校园环境、提升一流的教育质量、培养高素质的教师队伍，培养自立、自主、自强的东星砺志少年，立志筑成东星梦，开展书香墨香文化建设，逐步夯实学校内涵，致力于创建一所群众满意的现代化高品质学校。

包括七中江南校区和五中桥南校区

一批名校分校明年投用

记者了解到，还有一些名校分校正在建设中，明年秋季有望招生。作为泉州市江南学园的重要组成部分，泉州七中江南校区正在抓紧建设中，争取今年秋季完成主体建设，争取明年秋季投入使用。建成后可开设76个教学班，容纳学生约3800人。

泉州五中桥南校区正在建设中，有望于今年内建成，明年秋季将正式投入使用。校区为初中校，计划设置48个教学班，能容纳在校学生数2400人，项目总用地面积75.7亩，总投资2.66亿元，建成后将填补桥南片区无初中的空白。

在泉州城东学园，丰泽幼儿园城东校区也在紧锣密鼓地建设，整个项目争取于2019年底完工，预计明年秋季招生开学。校区用地约30亩，按30班、每班30人的标准建设，总建筑面积约17697平方米，项目计划总投资约8203万元。

此外，位于东海片区的丰泽区第二实验小学东海校区和丰泽区第二实验幼儿园正在抓紧建设，力争尽快招生办学。丰泽区第二实验小学东海校区建设总投资为1.41亿元，以福建省示范小学的标准为基础进行建设，建成后将设置48个教学班（每班45人），可容纳学生2160人。丰泽区第二实验幼儿园将设置15个教学班（每班30人），建设总投资为3500万元。项目的建设将进一步增加东海片区的优质教育资源，提升东海片区的城市品位。

（记者曾聪虹）

闽南本土作家原创电影 《梦回东关桥》在京启动

原标题：闽南本土作家原创 《梦回东关桥》在京启动

海峡网6月5日讯 （泉州网记者陈智勇）日前，由闽南本土作家原创，反映闽南华侨下南洋创业及闽南本土民俗文化的爱国恋乡故事片《梦回东关桥》启动仪式在北京华夏影城举行。

该片由泉州市委宣传部、永春县委宣传部、北京伯乐聚星影视文化传播有限公司、泉州闽台新视界文化发展有限公司等单位联合摄制，印度尼西亚宇宙集团执行主席许金聪担任剧本主创，主要拍摄场景将在永春县境内取景。

据介绍，《梦回东关桥》是一部备受海内外华侨华人期待的爱国恋乡故事片，这部电影对于了解、宣传泉州具有十分重要的意义，能够激发在外乡贤爱乡、回乡创业的热情。

据电影《梦回东关桥》筹备组负责人李明灿介绍，伯乐聚星影视创作团队在这之前，曾与泉州市委宣传部等合作拍摄过两部公益电影，并荣获多项奖。第一部电影《鸳鸯村的故事》主要拍摄地在南安、惠安，第二部电影《最美的乡村医生》全景在德化拍摄。

据悉，这部电影的艺术原型东关桥又称“通仙桥”，始建于南宋绍兴十五年（公元1145年），是闽南绝无仅有的长廊屋盖梁式桥。至今已有873年的历史，每个朝代都有修整，现存的这座木桥是清朝时期重新修复的。