累的时候，请允许自己做一顿饭，你会温柔地生活

打造理想小家的打造的第第一步：收纳整理，清爽又高效我一直觉得，理想理清一个家的步收气质不在装修多贵，而在你推开门那一刻，纳整眼睛扫过的爽又地方是不是干净、顺眼。高效avtt天堂网影音先锋我家刚搬进来那会儿，打造的第柜子倒是理想理清打了不少，可住了半年后，步收玄关堆着快递盒，纳整沙发上长满衣服，爽又餐桌上一半是高效零食一半是电脑。说不上脏，打造的第就是理想理清乱得让人心累。后来我才明白，步收问题不在房子小，也不在东西多，而是从一开始就没把收纳当成一个“系统”来对待。这篇文章我就用自己踩过的坑，跟你聊聊收纳整理这件事到底该怎么做。先别急着买收纳盒，你得先搞懂“收纳”到底在解决什么问题很多人一提收纳，第一反应就是去买一堆网红收纳箱、分隔板、标签机。我也这么干过，结果东西还是男生搞女生乱，因为收纳工具只负责“装”，不负责“理”。你想想，如果柜子里全是杂物，你买再漂亮的盒子，也只是把杂物藏得更整齐而已。收纳的核心其实是两件事：减少物品和定位物品。减少物品，就是把你真正需要的东西留下来，把用不上的请出去；定位物品，就是让每样东西都有一个固定的家，用完了能放回去。这两件事做不到，任何收纳技巧都是白搭。用大白话讲，收纳不是“把乱的东西放好”，而是“让东西不乱”。怎么才能不乱？就是让每一件物品都有它自己的“座位”。就像你去电影院，座位号固定了，大家按号入座，全场才不会乱。家里也是一样。第一步：清空、分类、取舍，男同片软件这三板斧不能省我不建议你周末一鼓作气收拾整个家，那样太累，而且容易垮。从一个区域开始，比如玄关、或者一个抽屉、一个衣柜，都可以。但一定要按这个顺序做：清空：把某个区域的所有东西全部搬出来，放在地上或床上。别怕乱，这是必要的“暴露”。分类：把所有东西摊开后，你会发现原来自己有这么多重复的东西。比如笔、充电线、购物袋、护肤品小样。把同类的东西放一起。取舍：挑出那些“一年以上没用过”“坏了但没修”“功能重复”的东西，果断处理掉。可以送人、转卖、捐赠，或者直接扔废品。这一步最难的禁漫免费版是取舍。我教你一个特别简单的心法：别问“这东西以后会不会用到”，要问“我现在用不用得到”。你想想，那些“以后”用到的，大概率三年后还是躺在角落吃灰。我处理掉五件没用的毛衣和三个坏了的小家电后，衣柜的呼吸都顺畅了。第二步：按“使用频率”和“动作路径”来定位置东西取舍完之后，才是真正的“收纳布局”。这里有个很容易被忽略的心理点：人都是懒惰的，动作越少，越容易保持整齐。如果你把垃圾袋放在阳台最里面，每次换垃圾袋都要穿过半个家，那你就很难顺手把垃圾袋归位。所以，收纳位置应该由两个维度决定：使用频率：每天用的，放在“伸手可及”的地方；一周用一次的，放在“看得见但要开门拿”的地方；一月用一次或更少的，放在高处或深处。动作路径：在哪个场景做哪件事，就在那个场景旁边收纳相关物品。比如，在玄关收纳雨伞、钥匙、口罩；在餐桌旁收纳餐巾纸、91免费版本牙签；在书桌旁收纳剪刀、胶带、便利贴。我后来把常用药从电视柜搬到了卧室床头柜的抽屉里。因为晚上头疼的时候，真的不想跑客厅开柜子。这个小小的调整，让我觉得生活舒服了很多。下面是一个我摸索出来的“分区参考表”，你可以对照着看看自己家有没有“乱放”的东西：区域适合收纳的物品收纳形式建议玄关钥匙、口罩、雨伞、零钱、快递刀挂钩、托盘、窄鞋柜侧面客厅遥控器、指甲剪、纸巾、充电线带分隔的抽屉、收纳筐厨房保鲜膜、调料、清洁刷、密封袋墙面挂钩、抽屉分隔件卫生间吹风机、备用的纸巾、清洁剂镜柜、门后挂篮卧室内衣、袜子、近期穿的外套抽屉分隔盒、床尾凳书桌笔、便签、剪刀、U盘笔筒、文件立架、小托盘第三步：垂直收纳比堆叠收纳好用得多你有没有发现，衣服叠成一摞一摞的，抽下面那一件，上面就全塌了？所以现在很多人推荐“直立收纳”——把所有能站起来的物品都竖着放。这个方法真是谁用谁知道。以前我的T恤是叠成方块堆起来，每次找一件中意的，要把整摞翻一遍，后来干脆把T恤都竖着卷起来，像文件一样排在抽屉里。一眼能看见所有款式，抽走一件也不影响旁边的。不只是衣服，锅具、砧板、书籍、文件、甚至袜子，都能竖起来。竖着放的好处有三个：可视化：所有东西都露出“正面”，不用翻找。易取用：抽一件出来，其他的不会倒。提升容量感：利用竖直方向的空间，反而能比堆叠装更多。在买收纳盒之前，先量一下抽屉或柜子的内径。我建议买那种无盖的、浅口的长方形盒子，不要买圆的或异形的。圆的利用率低，异形的容易留边角。多买几个同款，排列起来严丝合缝，看起来特别舒服。别忘了给“难缠物品”找个专属解决方案家里总有那么几类东西特别容易乱，比如线材、文件、购物袋、数据线，还有那些“有用但不知道放哪”的小零碎。我的针对性解法是这样的：数据线和充电器：用魔术贴扎带，按长度卷好，放进一个带有分隔的盒子。每个盒子固定放一类，比如“手机线”“电脑线”“音频线”。千万别混着扔抽屉。塑料袋和购物袋：减少存量，只留日常用的量。可以叠成小三角，塞进一个抽纸盒里，从底部抽取，拿取方便还不占地。文件和纸质杂件：只保留当下要用的、合同、证书类。其他没用的纸张，拍个照存电子版，就可以处理掉了。重要的纸质用个透明文件夹，按项目分好。工具类：家庭常用的钳子、螺丝刀、卷尺，可以用一个工具箱。如果没有工具箱，用一个纸箱加几个牛奶盒分隔，效果也不错。收纳不是“一次性工程”，而是“微习惯的循环”你可能会想，我按照上面的方法收拾好了，是不是就能永远整洁了？很遗憾，不是。任何系统都需要维护。但好消息是，维护成本可以很低。我给自己立了几个规矩：不要空手出房间：比如从卧室去客厅，顺手把水杯带走；去卫生间，顺手拿一卷新纸巾放柜子。“一分钟归位法”：洗完脸擦完脸，顺手把护肤品放回原处；吃完零食，顺手把袋子扔进垃圾桶。这些动作就几秒钟，比积攒一周再清理要省力得多。定期“巡逻”：每周花十分钟，把每个区域的台面扫一遍，看看有没有东西跑错地方，及时送回“家”。这些习惯不用刻意记，坚持两周后手就跟大脑连上了。收纳的力量很奇妙，它不只是让屋子好看，也会让你的注意力更集中。回家看到桌子上是空空的、亮亮的，心里那种舒畅感，比任何装饰都实在。所以，你不用一次性把家改造成样板间，哪怕只从一个抽屉开始，做完你就会感受到那种掌控感。然后慢慢推进，一个又一个区域被搞定，家就会朝着你理想中的样子靠近。总之，收纳说到底就是一场“断舍离”的练习，让你从“东西太多”的焦虑里解脱出来，把空间还给自己。至于那些还没弄好的角落，没关系，生活嘛，本来就是在慢慢整理的过程中变好的。

允许“点对点”跨市调运 泉州猪肉价格有望回落

原标题： 允许“点对点”跨市调运 泉州猪肉价格有望回落

泉州市转发通知，明确生猪及其产品、种猪、商品仔猪调运条件

允许“点对点”跨市调运 猪肉价格有望回落

连日来，受非洲猪瘟疫情影响，市场上猪肉价格上涨。昨日，记者从市农业局获悉，福建省于2日发布《关于进一步规范生猪及其产品调运活动的通知》，根据通知，福建省疫区所在县以外地区符合条件的养猪场，可在本省范围内与屠宰企业实施出栏肥猪“点对点”跨市调运。昨日，泉州市转发该通知并贯彻到各个县市区，对生猪及其产品、种猪、商品仔猪调运条件进行明确，同时要求严格执行准调证明制度，继续对跨县调运生猪、跨设区市调运生猪产品实行准调制度。业内人士表示，“这样一来，市场猪肉紧缺的现状有望得到缓解，价格也有望慢慢回落。”

出栏肥猪“点对点”跨市调运

记者从市农业局了解到，为统筹做好非洲猪瘟防控、稳定生猪生产和市场供应工作，2日，福建省发布《关于进一步规范生猪及其产品调运活动的通知》，通知要求，继续暂停福建省生猪调出外省，暂停外省生猪调入福建省。通知同时明确，福建省疫区所在县以外地区符合下列条件的养猪场，可在本省范围内与符合条件的屠宰企业实施出栏肥猪“点对点”跨市调运。

养猪场应符合条件：具有独立法人资格，取得动物防疫条件合格证，场内防疫制度健全，配备专职兽医人员。具有较高生物安全水平，近3年内没有发生过重大动物疫情，在接受部、省、市重大动物疫病抗体检测过程中未出现低于国家标准的情形。未使用餐厨剩余物饲喂生猪。按规定开展非洲猪瘟实验室检测，检测结果为非洲猪瘟疫病毒核酸阴性。与屠宰企业签订专项供应生产合同。

接收的屠宰企业应符合条件：取得动物防疫条件合格证和生猪定点屠宰许可证。近3年内，在相关部门无产品质量方面的不良记录。符合《生猪屠宰厂（场）监督检查规范》要求。能够按照生猪来源场分批屠宰生猪。

种猪、商品仔猪跨市、跨省调运

通知同时明确，疫区所在县以外地区符合条件的养猪场的种猪、商品仔猪（重量在30公斤及30公斤以下且用于育肥的生猪）经检疫合格后，可以跨市、跨省调运。此外，种猪场还必须取得种畜禽生产经营许可证。

通知还要求，跨市和跨省调运生猪产品，实施“点对点、批批检”调运管理，调出生猪产品的屠宰企业应符合上述规定屠宰企业的条件。

调运要出具动物检疫合格证明

符合通知规定调运条件的生猪以及产品、种猪、商品仔猪，由官方兽医按照下列程序实施检疫，并出具动物检疫合格证明。生猪出栏前15天、屠宰前6小时向当地动物卫生监督机构申报检疫。养猪场或屠宰企业应按照要求实施抽检，采样过程全程留痕备查，样品送有资质的兽医实验室检测。严格按照农业农村部新修订的《生猪产地检疫规程》和《生猪屠宰检疫规程》实施检疫。非洲猪瘟检测必须使用符合农业农村部规定的检测方法或试剂盒。对饲喂餐厨剩余物的生猪、未经非洲猪瘟检测合格的生猪或生猪产品，不得出具动物检疫合格证明。

运输车辆及运输过程有要求

通知同时明确运输车辆及过程，生猪运输车辆必须符合农业农村部相关规定，并取得农业主管部门生猪运输车辆备案表的专用车辆，同时要配备车辆定位跟踪系统，相关信息记录保存半年以上。还要严格按照规定做好装载前和卸载后的消毒工作。生猪产品运输车辆必须具备冷链设施，不得混装未经非洲猪瘟检测合格的生猪产品。还要严格按照规定做好装载前和卸载后的消毒工作。

通知对运输过程也提出要求，运输生猪应按照指定路线行驶，不得随意变更目的地和运输路线。运输生猪途中不得经过发生疫情的县（市、区）。生猪、种猪、商品仔猪以及生猪产品调运过程中应随车携带非洲猪瘟检测报告原件和动物检疫合格证明备查。跨省调运生猪、商品仔猪的，应主动接受省际动物防疫监督检查站的监督检查，动物检疫证明应当加盖监督检查专用签章。运输途中不得无故停留，不得装（卸）载或抛弃病、死、残生猪。（记者 吴志明）

泉州火车站已完成设备安装 电子客票月底启用

为提高旅客购票出行体验，中国铁路南昌局自2019年12月22日起至2020年1月上旬，分阶段对80个高铁车站推广实施电子客票，旅客无需取票，刷证即可乘车。记者昨日从泉州火车站获悉，该站相关设备已安装完成，正在调试，预计12月30日启用电子客票。

电子客票乘车更高效

据了解，电子客票有利于推行旅客自助化实名验证、自助化验票、自助办理退票改签等服务，为旅客提供更加方便快捷的出行体验。

购买了电子客票的旅客可凭购票时使用的有效身份证件通过自助闸机完成验证、进出站验票程序。持机器不可识读购票证件的旅客，在人工实名验证口和检票口，由工作人员扫描其购票信息单二维码、12306手机App动态二维码或手工输入其证件号码核验进站。

乘车时，旅客可通过查询12306账户订单，或查看手机短信、微信或邮件等，掌握电子客票的车次、席位、乘车时间等信息，正确选择车次、座位号乘车。旅客朋友们还可以通过网站下载，或是在车站售票窗口、自动售票机打印“购票信息单”查看所购票的相关信息，进行乘车。

遇到列车工作人员查验车票时，旅客应出示购票时使用的有效身份证件原件。需要注意的是购买减价优惠车票的旅客，需要随身携带相关优惠证件（如学生证、残疾军人证）以便查验。

旅客使用电子支付方式通过铁路售票渠道购买的电子客票，均可通过12306网站(含手机APP)或车站指定窗口办理改签、退票手续；在12306网站(含手机APP)注册且通过手机APP成功完成人脸身份核验的旅客，也可通过12306网站(含手机APP)办理其他人使用电子支付方式在铁路销售渠道为其购买的电子客票改签、退票手续。

仍然保留传统售票

现有的铁路纸质车票，为红色条码票和蓝色磁介质车票两种，均采用实名制，集铁路旅客承运合同凭证、乘车凭证、报销凭证等功能于一体，旅客需凭车票乘车。实行电子客票后，车站会继续保留传统售票渠道，满足不同旅客购票出行需要。不会使用互联网购票的旅客依然可以到车站售票窗口或就近的客票代售点，通过传统售票方式购买纸质火车票进站乘车。

铁路部门相关负责人表示，铁路客运服务由纸质客票向电子客票方向优化和重构，实现了旅客购票、进站、候车、乘车、出站、换乘等全过程信息化服务，减少了旅客排队购票、取票的环节，将提升旅客过闸机的通行速度，方便旅客办理退票或改签手续，也解决了丢失车票、挂失补票等问题。（记者吴志明 通讯员吴朋珊 吴禄禄）