发令枪响，水城2000名选手冲出起跑线，奔跑吧橙蓝白三色汇成流动的奔跑彩带，在19℃的水城晨风中穿城而过。这是奔跑吧2026年中国凉都·康养水城“凉都手伴”大众欢乐跑的瞬间，也是奔跑校园居六盘水市水城区这座城市的隐喻——一声枪响，一场奔跑，水城一种从不停歇的奔跑吧向前。

赛道上的奔跑赵长虹以31分5秒撞线，王美琴在风中感叹“凉都这风比补给管用”；欢乐跑队伍里有推着婴儿车的水城爸爸、举着自拍杆的奔跑吧阿姨、攥着奖牌喊“我跑完啦”的奔跑start-497成人小姑娘；赛道外，市民的水城加油声、孩子的奔跑吧击掌声此起彼伏。

奔跑，奔跑让水城在这个夏天“燃”了起来。

奔跑吧，水城。

但水城的奔跑，远不止于这10公里或4.2公里的赛道。这是一场关于转型、改革与民生的漫长接力。赛道上的黄色app软件免费下载脚步会停，但城市奔跑的节奏永不停歇。

水城的奔跑，首先是一场实事求是的“赛道选择”。

作为全国首批重点产煤区，水城没有走“摊大饼”式扩张的老路，而是以壮士断腕的决绝重塑工业筋骨。煤不再仅仅是燃料，向“煤—焦—化—电”循环经济深度延伸；铝从粗放冶炼向精深加工集群跃升，2025年产值突破160亿元，成为贵州铝水转化率最高、链条最长的小视频 插入百亿级产业集群。

“奔跑”期间，没有铝土矿、没有自备电厂、原料全靠外购——面对先天短板，水城没有怨天尤人，而是精准测算18项成本要素，以“让利260元/吨”的魄力为企业留出发展空间。这座因煤而兴的城市，正用“重塑”改写自己的资源禀赋。

水城的奔跑，是18成人91视频一场迎难而上的“耐力较量”。

煤炭产业的高耗能、高风险、高依赖，曾是悬在水城头上的达摩克利斯之剑。水城选择直面痛点：推动煤矿“六个一批”分类处置，建成西南地区首个大型智能化煤炭储配基地，实现采煤机械化率与辅助系统智能化率双100%。发耳煤业成为全省首个国家级智能化示范矿井。2025年，“风光水火储”多能互补发电145亿度——清洁能源与传统能源的协奏曲，正在贵州大山深处奏响。

水城的奔跑，是一场刀刃向内的“自我突围”。

奔跑吧，水城。

在水城区尖山街道，“小马拉大车”的基层治理难题被“岗位主干制”巧妙化解——打破岗位固化，让人力资源流动起来。综治中心累计受理矛盾纠纷10965件，化解率高达96%，这是数以万计家庭的和解与安心。开发区探索“7+2”机构扁平化运行，政务服务中心窗口由159个缩减至31个，“企业之家”创新“政务服务+产品推介”模式。改革改出了实效：2025年地区生产总值突破411亿元，增速全市第一；2026年一季度多项指标再夺全市第一。

水城的奔跑，更是一场全民参与的“接力传递”。

没有群众的参与，改革寸步难行。猕猴桃覆盖19个乡镇，带动14.22万人增收；刺梨项目覆盖16.2万人——特色农业让土地生金，更让农民的钱包鼓起来。“五型村居”做法入选全国城乡社区高质量发展典型案例。通过特色产业的发展，每一颗果实、每一份收入，都是这座城市“欢乐跑”中最温暖的风景。

奔跑吧，水城。

依托19℃的凉爽气候和不断优化提升的城市赛道，水城区正努力让“凉都手伴”大众欢乐跑成为一个年年相约的品牌——展示水城的窗口、带动全民健身的引擎、推动文旅融合的名片。但比赛事品牌更重要的，是这座城市在产业转型、改革攻坚、基层治理、乡村振兴等多条赛道上同步奔跑的姿态。

赵长虹冲过终点线后回望赛道，那一笑或许正是水城对自己的期许——跑过今天的终点，明天还有新的起点。从“煤都”到“康养旅居目的地”，水城正在用一场没有终点的马拉松，跑向那个凉爽夏天里最滚烫的梦想。明年，赛道上的脚步还会再来；而这座城市奔跑的足音，从未停歇。

泉州：一盔一带安全常在 骑电动车出行别忘了戴头盔

泉州：一盔一带安全常在 骑电动车出行别忘了戴头盔

部分驾乘电动自行车的市民没戴安全头盔

为进一步提升摩托车、电动自行车驾乘人员和汽车驾乘人员安全防护水平，有效减少交通事故死亡人数，今年4月份，公安部交通管理局部署在全国开展“一盔一带”安全守护行动，泉州各地公安交警部门也积极开展各种整治、宣传活动，其中，劝导电动自行车驾乘人员规范佩戴安全头盔成了“重中之重”。

街头：不少市民骑车未戴头盔

如今，在泉州街头，电动自行车已经成为市民出行的主要交通工具之一，然而，不少市民骑车出行未佩戴安全头盔。昨日，记者在市区多个路口观察发现，不少市民骑车并未戴头盔。“电动自行车以前没有要求要戴，我也就没戴了。”在市区刺桐路与泉秀街交叉路口，正在等待红灯的市民吴先生告诉记者，夏天闷热，戴着头盔不舒服。当记者问其戴头盔是否比较安全时，吴先生说，戴头盔确实能起到保护作用。

在路口处，也有几名自觉佩戴头盔的市民。“戴头盔就是一种习惯吧，如果没戴头盔，我感觉缺了点什么，不太安心，就像习惯了开车之前系安全带。”市民李小姐说，万一发生事故，头盔能保护头部，这还是很有必要的。

教训：未戴头盔男子脑损伤死亡

权威数据表明，当事故发生时，安全头盔可吸收大部分撞击力，起到缓冲、减震的保护作用，可使受伤者的比例下降70%，死亡率下降40%，不戴头盔头部损伤率是戴头盔的2.5倍，受到致命伤的几率是戴头盔的1.5倍。可见，安全头盔对于电动车驾乘人员来说，是发生事故时减少伤亡的最后一道防线。

2019年11月5日6时47分许，殷某辉醉酒驾驶无牌号二轮电动自行车沿着江滨南路行驶至福隆星城路段，向左变道时，未确保安全，与超速行驶的小型普通客车发生碰撞，造成殷某辉当场死亡。在该起事故中，殷某辉未规范使用安全头盔，事故发生时头部未能得到充分的保护，导致其因重型脑损伤死亡。

交警：希望市民养成佩戴头盔好习惯

据市交警支队相关负责人介绍，目前，泉州市电动自行车保有量为70多万辆，电动自行车已经成为市民出行的重要交通工具。4月份以来，全市各级交警部门就积极开展“一盔一带”安全守护行动。通过现场整治、监控抓拍、宣传劝导等多种形式，增强群众佩戴安全头盔、使用安全带的意识。同时，交警联合快递、外卖等重点行业企业，通过外卖、快递骑手的示范作用，带动广大电动自行车交通参与者，养成佩戴安全头盔的好习惯。

该负责人说，目前，对于电动自行车驾乘人员未佩戴安全头盔，交警部门主要以劝导为主。同时，严查摩托车驾乘人员未佩戴安全头盔、汽车驾乘人员未系安全带的交通违法行为。据统计，5月15日至今，全市共查处驾乘摩托车未按规定佩戴安全头盔交通违法行为1866起，教育劝导驾乘电动自行车未戴头盔行为1885起，查处驾乘汽车未系安全带交通违法行为1906起。（记者 傅恒 王柏峰 文/图）

倡议书

一盔一带，安全常在！

市民朋友们：

据统计，摩托车、电动自行车驾乘人员死亡事故中约80%为颅脑损伤致死，汽车事故中因未系安全带导致二次碰撞，甚至驾乘人员被甩出车外造成伤亡的事故比比皆是。有关研究表明，正确佩戴安全头盔、规范使用安全带能够将交通事故死亡风险降低60%至70%，对保护群众生命财产安全具有重要作用。

为进一步提升摩托车、电动自行车驾乘人员和汽车驾乘人员安全防护水平，减轻交通事故后果，降低交通事故死亡率，目前，泉州市各地公安交警部门正在大力开展“一盔一带”安全守护行动，倡导全市电动自行车驾乘人员佩戴安全头盔，查处摩托车驾乘人员未佩戴安全头盔、汽车驾乘人员未系安全带的交通违法行为。

践行“一盔一带”不仅是对自己和他人生命的负责，更是城市文明的体现。泉州市公安局交警支队、东南早报、泉州市自行车电动车行业协会向广大市民朋友们发出如下倡议：

1.做“一盔一带”的践行者。自觉养成驾乘电动自行车、摩托车佩戴安全头盔，驾乘汽车系好安全带的良好习惯，对自己和他人的生命安全负责。

2.做“一盔一带”的推广者。广大电动自行车商户要向购车消费者赠送符合国家标准的安全头盔，积极推广“一盔一带”安全理念。

3.做“一盔一带”的宣传者。积极参与到“一盔一带”宣传活动中，向身边的家人、朋友宣传“一盔一带”的重要意义，倡导遵规守法安全文明的出行方式。

4.做“一盔一带”的守护者。主动关注、劝导、举报身边未佩戴安全头盔、未系好安全带等不文明交通行为，积极参与文明交通志愿劝导行动，劝导电动自行车驾乘人员佩戴安全头盔，共同营造良好的道路交通环境。

泉州市公安局交警支队

东南早报

泉州市自行车电动车行业协会

2020年5月20日

中国女排联赛在泉州再燃战火 福建队惜败山东队

原标题：中国女排联赛在泉州再燃战火 福建队惜败山东队

中国女排联赛第二阶段第六轮比赛19日晚结束，福建女排本轮与山东队的比赛在泉州安溪举行，两队共同为球迷奉献了一场精彩的竞技盛宴。经过4局的激烈角逐，最终福建队以1∶3负于客队，4局的比分是13∶25、25∶21、15∶25、21∶25。

海峡网12月21日讯 （泉州网记者吴聪伟）中国女排联赛第二阶段第六轮比赛19日晚结束，福建女排本轮与山东队的比赛在泉州安溪举行，两队共同为球迷奉献了一场精彩的竞技盛宴。经过4局的激烈角逐，最终福建队以1∶3负于客队，4局的比分是13∶25、25∶21、15∶25、21∶25。

山东女排本赛季扮演了黑马角色，不但在第一阶段的精英赛中力压袁心玥、刘晏含、高意等众多国手领衔的八一女排晋级，进入第二阶段的八强赛之后，山东女排在前两轮又连胜北京与江苏这两大实力球队。此后，由于杨涵玉与王梦洁被浙江女排借调参加世俱杯的比赛，山东女排接连输给广东恒大与上海女排。

在第五轮比赛中，福建女排和山东女排均未取得胜利。前者以0∶3客场输给江苏女排，后者在主场作战，尽管迎回两大主力，但还是被辽宁女排以1∶3挑落马下，同样遭遇连败。