你用三分钟读完我这段话,总半早建再去决定今天要不要继续那件拖了很久的请尽事。半途而废,立批听起来像意志力问题。判性但你回头看看自己干过的踩坑那些事儿:报了健身卡去了两次,买回来厚厚一摞专业书翻了序章就搁着,总半早建
超碰v学剪辑收藏了一堆教程然后就没然后了。请尽你把这些归咎于自己懒、立批没毅力、判性不够自律,踩坑然后陷入越来越深的总半早建自我怀疑。可事实真是请尽这样吗?不一定。绝大多数半途而废,立批根本不是判性执行力的问题,而是踩坑你在开始之前就没想清楚。有人会问:这跟批判性思维有什么关系?关系太大了。一个人如果没有批判性思维,就会把别人说的话、排行榜上的推荐、朋友圈里的鸡汤,直接当成自己的目标。你根本没问过自己,这到底是
快猫ios不是我真正想要的?这个目标对我来说意味着什么?代价是什么?值不值得?你只是看到别人学Python月薪上万了就跟着报班,看到别人健身瘦下来好看就办年卡,看到别人读书一年五十本就觉得自己也该读——你把别人的需求,当成了自己的目标。然而人对自己内心并不真正认同的事情,本来就没有持续动力。这不是你意志力差,是你的大脑在诚实反抗。杜威说过一句话很经典:“反思不是能够为既定的目的服务的一套技术,而是使得我们能够从一种情境迁移到另一种情境,从而理解新情境的思维习惯。” 简单说,批判性思维不是一种技巧,是一种习惯。它让你在任何一个起点停下来,问一句:等等,我为什么在做这件事?这句话一出来,你的半途而废就有救了。我想拿我自己举个例子。前年我特别想学摄影,买了一个微单,一万四。拿到手三天,
免费观看已满十八岁播放电视剧兴致勃勃拍了几张楼房、猫、树叶,然后发现构图曝光都不行,系统学太麻烦。刚好那段时间工作忙,相机就吃灰了。按照以前的想法,我又会给自己扣个“做什么都三分钟热度”的帽子,然后陷入自我厌恶。后来我坐下来写了一段话:我学摄影的真正目的是什么?——想记录生活,这是刚需。想拍出好照片发朋友圈被夸,这是社交需求。想成为职业摄影师,这不是我的真实需求。达成这个目标,除了成为摄影高手,还有没有别的路径?——有,手机也能拍,而且我现在手机里存了一堆照片从没整理过。如果我放弃这件事,
亲亲影视代价是什么?——损失一万四的沉没成本。但继续投入,我还要搭上时间、精力,而这些资源本来可以放在写作上。这件事五年后还重要吗?——记录生活的需求永远在,但用微单还是手机并不重要。这段自我问答做完了,我放心地把相机卖了二手,换了个大存储空间的手机,随手拍,随手记。一年之后,我手机里存了上千张父母、朋友、路边摊的照片,偶尔翻翻,感觉特别真实。这件事,我一直在坚持,而且从来不想放弃。你看,
d3d问题从来不在“要不要学摄影”,而是“我到底为什么学摄影”。人做任何事情,在潜意识里都在做成本收益分析。这个事情如果让你长期感到消耗大于回报,你就一定会放弃。这跟自律没有关系。强行靠毅力死撑的人,最后都崩了。真正能持续下来的事情,是你从认知层面深度认可了它的价值,并且这个价值经得起你自己多次追问。那批判性思维怎么建立?不要一开始就读那些大部头的逻辑学教材,容易劝退。你只需要在每次打算开始一件事,或者做到一半想放弃的时候,拿出十分钟,问自己六个问题。我把它叫作“半途而废六连问”:问题具体问法它能帮你识别什么目的我做这件事,最终是为了什么?识别表面目标与深层需求证据我凭什么认为做这件事能达到那个目的?识别别人灌输的路径依赖代价做这件事需要砍掉哪些其他事?识别机会成本替代除了这条路,有没有更轻松有效的路径?打破“只有一种方法”的思维定式时间尺度这件事五年后还重要吗?筛选真正重要的事情放弃成本现在我放弃,会失去什么?继续,又会失去什么?理性看待沉没成本这六个问题你不需要一次全做,你只需要在每次动摇的时候,拿出其中一个用就行。哪怕你坚持过无数次“三分钟热度”,也没关系,你每试一次,就多了解自己一点。这不是“克服半途而废”,而是“利用半途而废”——把每次放弃变成一次自我观察。我在微博上看到过一个真实案例,一个女生说自己考了三次教师资格证都放弃了,每次都是报完名交了费,然后书翻了几页就扔一边。她总结自己就是废人一个,什么都坚持不下来。后来她做了一次职业咨询,咨询师问她:“你说你真正想做的是跟人打交道,帮别人变好,对吗?她说是。咨询师又问:“那你觉得当老师是达到这个目的唯一的途径吗?”她想了想,说不是,其实她在社区组织读书分享会的时候特别开心,从来不觉得累。她把教资的书扔了,去社区服务站做了一个活动策划,每天跟不同的叔叔阿姨大爷大妈打交道,帮他们搞智能手机培训班、组织广场舞比赛。小半年过去了,她几乎没有一天不想上班。她跟我说,原来我不是不自律,我只是在为一个错误的目标浪费我的自律。这个故事里的核心其实是:半途而废,往往不是你不想要终点,而是你选错了路。批判性思维就是让你把路看清楚了再走的能力,或者走在半路上发现自己走错了赶紧换方向的能力,而不是一条路走到黑撞了南墙还自我感动。写到这里,我忽然想起叔本华说过,“人虽然能够做他所想做的,但不能要他所想要的。” 我们以为自己想做很多事,但那些“想”里,混杂了太多别人的眼光、社会的标尺、父母的期待。真正的“想要”藏得很深,需要你一层层剥开才能碰到。不建立批判性思维,你永远在帮别人完成他们的愿望清单,那不是你的人生。话说回来,这篇文章可能让你觉得:“你说的这些我都懂,但就是做不到怎么办?”那恰恰是批判性思维没建立起来的表现——因为你根本没去验证“做不到”这个结论是怎么来的。你说你做不到早起,你真的试过早点睡吗?你说学不下去英语,你试过把英语材料换成你最爱看的美剧吗?你说坚持不了写作,你试过每天只写五十字给自己看吗?你以为自己做不到,但大部分时候,你只是没有为一个问题设计过新的解决路径,你只是在用同一种方式反复撞墙,然后说墙太硬。少给自己贴“我就是不行”的标签。贴标签是最省力的一种思维方式,也是批判性思维最大的敌人。它让我们停止追问,停止寻找新的可能性。下次你再说“我就是坚持不下去”的时候,试着把它拆开来问一句:“具体是哪一件事坚持不下去?是在什么时间、什么场景下坚持不下去?当时我是什么感受?如果换一种方式,还会坚持不下去吗?”你这样问上三轮,就会发现自己其实挺了解自己的,比你想象中了解得多。只是以前你从来没给自己机会去追问。这个过程可能不会让你变得更自律,也不会让你变成一个每件事都坚持到底的人——那不是人,那是机器。但它会让你在每一次放弃之前,多问自己一句“为什么”,然后你会少浪费很多时间在根本不属于你的事情上。那些省下来的时间精力,你会自然而然用在你真正在乎的事情里。而真正在乎的事情,根本不需要毅力坚持,你自然就会每天去做,就像吃饭喝水一样自然。那天我在二手平台把相机卖出去之后,跟买家聊了几句。他说他想学摄影拍vlog,问我要不要先买这台相机练手。我说你先用手机拍一个月,如果你这一个月里每天都想拍点什么,那再买不迟。他后来给我发消息,说手机拍了一个星期就没感觉了,还好没买相机。我回他:挺好,你省了一万四。他没回,可能觉得我在讽刺他。但我是真的觉得挺好。
创新,让永春河长制有了升级版
搭建“互联网+智慧管河”平台,探索水陆空全域化巡查新模式,设立生态警察中队、县镇人大代表河长制督导队伍…… 创新,让永春河长制有了升级版
海峡网5月8日讯 (福建日报记者 黄枫 通讯员 苏福彬 郑舒婷 文/图) 近日,永春县、锦斗镇人大代表河长制督导队伍成立。该举措旨在更好发挥人大代表作用,为河长制工作建言献策。同时,发挥其监督职能,监督各级河长履职。这是永春县不断创新,着力打造河长制升级版的一个缩影。
永春古称“桃源”,县域内水网密布,是泉州上游的重要水源保护地及生态屏障。该县通过搭建“互联网+智慧管河”平台、探索水陆空全域化巡查新模式、设立生态警察队伍等创新举措,让治水管护工作更加科学、规范、精细。
去年以来,该县与福建经纬测绘信息有限公司对接,整合一河一档、水质监测点、公安监控点、防洪规划线、河岸生态蓝线等基础数据,开发创建了集领导决策、监测预警、巡查管护、公众参与、成果展示等于一体的河流信息管理系统。
如今,每天一上班,永春县河长办副主任潘宇灿做的第一件事,就是打开手机中的相关App平台。潘宇灿边演示边介绍,运用GIS、三维建模、物联网等先进技术,实现了河长“一键管河”、专管员“一键巡河”、公众“一键监督”的管河模式。“通过构建数字河流,实现精细化、可视化、全方位管河治水,为各级河长高效管河、精准施策提供了重要科技支撑。”潘宇灿说。
此外,该县还探索水陆空全域化巡查新模式。在桃城镇源溢库区,记者看到,河道巡查车沿岸巡河,巡逻船碧波穿行,无人机空中俯瞰。原来,在多艘巡逻船的基础上,该县还购置了5辆河道巡查车、1台无人机。其中,河道巡查车巡查范围为城区4个乡镇河段,主要巡查河道内电鱼采砂、乱倒垃圾、违法搭建等不法行为;无人机则重点加大对城区河段、隐蔽河段的巡查力度。
去年6月20日,永春在全省率先成立生态警察中队。这支队伍的设立,是该县创新公安机关助力流域生态保护的新举措。“它明确了县公安局及22个乡镇派出所在生态保护方面,特别是涉河涉水类刑事、治安案件中的职责。”中队长姚启泽说,这破解了以往打击涉河涉水生态违法行为中“多头管理又无人管理”的困局,推动依法治水成为常态。
自去年底该县在省内率先启动湖(库)长制以来,各乡镇也积极结合实际,在创新中推进河长制工作。如蓬壶镇,就在全县率先成立镇老人河长办。74岁村民林国义被推选为老人河长办副河长,每天一有闲暇,他就会到自己负责的壶东溪畔看一看。“以前,看到有人往溪里扔垃圾,我去劝阻,却被埋怨多管闲事;现在,有了这个副河长的身份,劝管起来更有底气了。”他说。
FIFA关注孔卡返回巴西联赛 称恒大中场创造力留空缺
FIFA关注孔卡返回巴西联赛 称恒大中场创造力留空缺
字体大小:A A2013-11-20 11:14:58编辑:竹青点击: 次
FIFA官网截图
90win体育讯 北京时间11月20日,巴甲弗鲁米嫩塞官方网站正式宣布了孔卡回归的消息。作为广州恒大获得亚冠联赛冠军的最大功臣之一,孔卡的离去引发了外国媒体的关注。FIFA官网认为孔卡的离开对广州恒大影响巨大,中场创造力留空缺。
FIFA官网发布的文章中指出,孔卡曾经被认为是南美足坛最闪亮的球星之一。2008年,孔卡加盟弗鲁米嫩塞,在那里,他达到了职业生涯的最巅峰,唯一的遗憾是在对阵基多体育的南美解放者决赛中不敌对手。2011年夏天,这名技术出色的阿根廷球员转会中国,成为继C罗和梅西后世界足坛第三高薪的球员。FIFA还评价孔卡是一名顽强的中场,拥有出色的传控球能力,并且任意球技术出色,成为广州恒大连续三次获得中超联赛冠军的关键球员。孔卡也是恒大南美攻击群的枢纽,负责在穆里奇和埃尔克森身后输送炮Dan,帮助恒大获得中国23年来第一个亚洲俱乐部顶级联赛冠军。
文章还特意提及了孔卡和恒大前主帅李章洙的关系。去年5月由于批评教练孔卡被禁赛9场,不过后来里皮上任后孔卡被解禁。FIFA认为孔卡的离去将对恒大的中场创造力留下空缺,尤其是恒大还在希望卫冕中超和亚冠。此外,恒大还需面临里皮合同在2014年到期后需要重新寻找主帅的问题。
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