跑一场马拉松

爱上一座城

2026多彩贵州马拉松超级联赛（第三站）暨蒙牛·贵阳马拉松将于6月14日早上7时鸣枪起跑。本届赛事全程及半程马拉松共开放25000个参赛席位，赛事锁新全网报名人数达182570人，游贵阳跑邀解刷新历史纪录。完贵赛事还特邀31名国内外顶尖跑者同场竞技，马别贵州本土名将岑万江、走诚大地10中文在线观看免费版高清丁常琴、体验管油胜、五精王敏也将参赛。赛事锁新

但贵马之旅远不止

赛道上的竞速冲刺

跑完赛程不妨放慢脚步

深度解锁贵阳“五精”特色体验

在奔跑之外读懂这座城市的人文底蕴

烟火风味与山水灵气

图源/第一赛道

☕ 精 品 咖 啡

不产一粒咖啡豆，却遍地都是完贵咖啡馆；不产一粒咖啡豆，却盛产“咖啡冠军”。马别贵阳，走诚这座地处中国西南的体验城市，被誉为中国西南的五精“咖啡冠军之城”。贵阳坐拥3000多家咖啡馆，成为全国咖啡店密度最高的城市之一。跑完一场酣畅淋漓的马拉松，你需要用一杯精品咖啡来提神。

在贵阳，咖啡无处不在，不是工作的伴侣而是生活的调剂。摄影/吴学文

Captain George乔治队长

乔治咖啡文昌阁店

由2025WBrC世界咖啡冲煮大赛冠军彭近洋打造，复古英伦风满满！招牌黄油dirty，奶味醇厚与咖啡香完美平衡。夜幕降临后，摇身一变成为爵士乐酒吧，开启微醺英伦夜。主要业务其实是一间烘焙咖啡豆的工厂，冠军品质烘焙的豆子被精心打包发往全国各地，其在电商平台上的销量在整个中国都排得上号。

代数学家

图源/爽爽贵阳 甲秀南明

代数学家用“高冷理工男”的“店设”，悄然玩起了“在地文化”的花活。扑面而来的科技感和极简美学，独具特色、品质上乘的创意产品，在这里，“慢生活”与“现代科技”形成一场另类和谐。

黑石咖啡

从烟火缭绕的蔡家街，穿过一个不起眼的小巷，咖啡店藏在一个酷似香港筒子楼的老小区内。店内原木桌椅与绿植，营造出慵懒宁静的不撸帝,下载氛围。隔着窗户，可看蔡家街的人来人往，点上一款“贵阳 Combo”特调，品尝本土食材折耳根、木姜子与咖啡的碰撞，每一口都充满惊喜与挑战。

吾界咖啡

吾界咖啡，青瓜汤力美式。摄影/陈伟红

“吾界”的主理人强华名头响亮，她是2018年—2023年中国咖啡冲煮大赛多赛区感官评审、评审长，国内知名的咖啡感官大师。在贵阳咖啡界，她称得上德高望重，而她的咖啡风味也是清雅明丽，让人如沐春风。

“山由XIU”洞穴咖啡

图源/贵阳网

在修文县景阳街道香巴湖村，沿着石板与碎石铺就的步道拾阶而上，一处嵌于喀斯特溶洞的咖啡空间悄然映入眼帘——“山由XIU COFFEE”。走进洞里，凹凸起伏的岩壁在灯光下显出独特的质感。在这里，每天都有人手捧咖啡，在烛光与石壁间拍照、发呆、放空。

SeekSeeking

超小社区咖啡店，却有着超高性价比！主理人现场烘豆、制作咖啡，主打“平价咖啡”的Seekseeking只做奶咖和美式，近些年创新融入了贵阳牛肉做的汉堡，深受顾客欢迎。

Seekseeking咖啡。摄影/陈伟红

迎上咖啡

一间隐秘的咖啡工作坊，工作坊的老板叫白起，他曾是是全国拉花大赛冠军。白起目前把重心放在了培训和烘豆上，他家的豆子深烘偏多，是干净又丰富的口感，这里豆子种类很多，总能找到属于你的喜爱。

白起的拉花。摄影/陈伟红

瀑野咖啡

图源/爽爽贵阳 花溪旅游

花溪高坡的瀑野咖啡开在摆弓岩瀑布旁，这里有着总落差达142米的罕见三级天然叠瀑，坐在瀑布正对面的露台，手捧一杯冰拿铁，眼前瀑布倾泻而下，凉丝丝的水雾飘到脸上。除了喝咖啡，这里还有瀑降、迷你蹦极、飞拉达、桨板、溶洞探险等体验项目，让“咖啡+”的玩法再添新场景。

精 酿 啤 酒

如果说精品咖啡是贵阳白天的活力开关，那么精酿啤酒就是入夜后的松弛密码。在贵阳600平方公里的城区，大街小巷里藏着1200余家精酿酒吧，密度居全国前列。街角酒馆里，人们卸下疲惫，用一杯酒交换心事，不卖醉意，只贩卖自由与松弛！

青云市集酒馆。摄影/夜猫子二

TripSmith行匠精酿

2025年布鲁塞尔啤酒挑战赛金奖得主，贵阳本土精酿天花板。刺梨精酿、杨梅精酿开创了“精酿+风物”的新模式；利用贵阳空气中的野生微生物进行自然发酵，让每一口本土精酿都承载着贵阳的山水故事。

京A Taproom精酿餐吧

图源：小红书博主@好景生活家Echo Wonders

不同于传统酒吧的喧闹与普通餐吧的单调，京A Taproom精酿餐吧凭借其独特的口感、丰富的风味和轻松的氛围，逐渐成为年轻消费者的社交新地标。作为精酿啤酒领域的头部厂牌，京A Taproom精酿餐吧将高品质精酿啤酒与贵阳独特地域文化深度融合，成为点燃城市烟火气、赋能夜经济发展的风味地标。

Truman精酿馆

图源/樱桃小丸子犊子

老厂房红砖墙搭配霓虹灯光，文艺感十足。必试木姜子鸡尾酒，木姜子碾磨后野性气息瞬间释放，配上辣辣的鸡枞菌披萨，一口尝到贵阳夜晚的91N无需下载独特滋味。

大圣精酿

大圣精酿的创始人康亚星与她的精酿产品。摄影/陈伟红

在贵阳南明区的老巷深处，藏着一家名为“大圣”的精酿酒吧。这里没有流水线的工业啤酒，只有主理人用十余年的坚守，酿出了属于贵阳的独特味道。无论是一杯花椒拉格，或是一杯柑橘浑浊IPA（印度淡色艾尔），贵阳的大圣精酿总不会让每个精酿爱好者失望。

锤子精酿

锤子精酿啤酒。贵州日报天眼新闻 余军/摄

锤子精酿创始人沈高彬是贵州省内少有的“调酒+酿酒”双料大师2019年，创立了贵州锤子精酿生物科技有限责任公司，以“锤炼品质，精酿生活”为理念，将贵州本土特色食材融入酿造。经过无数次试验，成功研发出了独具贵州特色的精酿啤酒口味。

熊猫精酿

熊猫精酿吧台区域。贵州日报天眼新闻 朱迪/摄

作为国产精酿代表品牌，熊猫精酿在业界颇具知名度。2022年，熊猫精酿在澳大利亚国际啤酒大赛上脱颖而出，斩获1金2银4铜，赢得“冠军精酿”美誉。该品牌在湖南益阳和贵州安顺都有自建酒厂，始终专注于原料选择和酿造工艺的创新，将地域风味融入现代精酿技术。

走山酒馆

图源/爽爽贵阳 美美观山湖

步入简约而富有格调的小店，二楼的涂鸦墙成为天然的打卡背景。而真正的惊喜藏在酒单上：黑糯米与啤酒花、麦芽碰撞，酿成的醇香拉格，米粒是老板龙志华亲自下田收割的；灵感源自贵州酸汤的酸汤古斯，气泡在舌尖绽放出独特的酸爽；铜仁抹茶、山地荞麦等本土食材，都在酿酒师的巧思中化作杯中琼浆。对于追求清新口感的客人，甜美的果酒系列同样备受欢迎，成为夏夜微醺的佳选。

精 美 餐 饮

跑完一场马拉松

还有什么比一头扎进贵阳的美食江湖

更幸福的事？

在贵阳

精美餐饮是山水与烟火的交响

厨师将山野馈赠重新解构

让传统风味焕发现代审美

从摆盘到层次，每一道菜都是匠心之作

在砖墙老建筑里

寻常一餐成为值得回味的城市记忆

辣子鸡、酸汤鱼、豆豉火锅。暗网兔费下载摄影/陈伟红、朵朵

贵阳火锅有上百种吃法，连吃一月不重样。必尝豆米火锅，豆米熬煮至软烂出沙，汤底浓郁醇厚，拌饭堪称一绝；酸汤鱼火锅以野生毛辣果发酵的红酸汤为底，酸爽开胃，入选国家级非遗；还有地摊火锅，锅底现炒豆豉，香气扑鼻，满满的市井烟火气。

酸汤鱼，人们来贵州必打卡的美食。摄影/吴学文

酸汤火锅，是多数人来贵州寻味列表中必吃的美食之一。而真的到了贵州，则会发现红酸汤除了打火锅，还有更多美味的可能，煮粉、做丝娃娃的卤水、做酸辣汤的汤底，酸汤既可独立成席，也可融合在其他小吃里，无论是当主角还是做配角，这口红艳的酸汤都十分百搭和谐。

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贵阳流行的酸汤大多是红酸汤，其红色来源于两种本地食材，毛辣果和红辣椒。如今在城中吃的红酸汤除了酸味，还有辣味，这是因为有了糟辣椒的加持，每家糟辣椒的品种、配比各有不同，也造就了家家不同的红酸汤风味。

红酸汤和白酸汤，无论是涮牛肉还是涮鱼片，都十分百搭。摄影/吴学文

贵阳烧烤自成一派，夜市灵魂非烙锅莫属——特制砂锅上，安顺小肠烤得焦香，洋芋粑滋滋作响，蘸上秘制辣椒面，油脂香气四溢。烤鱼也是招牌，活鱼现烤，外皮焦脆，麻辣鲜香，三十多年老字号获评贵州老字号。精酿配烧烤，更是贵阳夜宵的正确打开方式。

贵阳小吃非常丰富。其中麻辣干丝最是开胃，豆腐干切成丝，拌上辣椒油、花椒、芝麻等佐料，麻辣鲜香，韧劲十足；丝娃娃最有意思，薄饼卷十几种蔬菜丝，浇上酸汤，自己动手DIY；恋爱豆腐果更是美味，烤得外焦里嫩的豆腐填入折耳根蘸水，一口下去满是贵阳味道。

丝娃娃

豆腐圆子

水果冰粉

糕粑稀饭。以上动态图摄影/刘美伶

鸡肉汤圆、威宁火腿、青岩卤猪脚、包浆豆腐……在贵阳的包整餐厅，能一站式吃齐贵州九个州市的小吃。摄影/吴学文

在贵阳嗦粉，是一种很奇妙的体验。随便你站在哪座城市的街道上，不出100米，总能找到一家卖米粉的小摊或是小店。羊肉粉、牛肉粉、猪脚粉、辣鸡粉、鹅肉粉、酸汤粉……无穷无尽的米粉好像在挑战人类想象力的极限，每一种都把“美味”这个概念推上新的高度。

贵阳牛肉粉，看着素净，却有十足的牛油脂肪。摄影/陈伟红

肥、嫩、弹、滑的肠旺粉。摄影/陈伟红

贵阳老素粉是用略粗的酸粉做的。摄影/陈伟红

辣鸡粉，吃多少顿都不会腻。摄影/陈伟红

这份《2026贵阳马拉松美食攻略》

涵盖贵阳六区三县一市

让你跑得痛快，吃得过瘾，不虚此行

图源/贵州吃货团

精 彩 文 创

贵阳的文创实力

绝对会给你带来意想不到的惊喜

设计师从苗岭深处、傩戏面具中汲取灵感

将非遗化作日常陪伴

传统不再是橱窗陈列

而是触手可及的潮流

每一件作品，都是可以带走的城市名片

贵阳新风物产品总是充满自然的气息。ASPIR雀亦

南明区南厂路上的“雀亦”，店内的侗布首饰、折耳根香水、板蓝根皂、木姜子护手霜、木姜子舒醒棒等，均是雀亦结合贵州山川风土的创意制品。

图源小红书用户@饭团

很多旅游商店里都会看到一种蓝染手工花，则是雀亦“一朵花的使命”的蓝染手作花项目成果。品牌联动贵州山区上千名绣娘，以传统染织与手工缝制工艺，打造立体蓝染绣花作品；每一朵花的吊牌均印有绣娘姓名，既是品质凭证，亦是手艺人的身份印记。这些蓝染花形状素雅耐看，成为不少游客必带的伴手礼。也是歌手海来阿木同款打卡店哦！

雀亦团队与绣娘。ASPIR雀亦

而在青云市集，一棵树正在静静发光。这是“瑞银鸟”银饰品牌的“永生银树”，近看才知，每道枝桠都是银丝手工缠绕而成。旁边是“镜花·摘星”艺术区，银饰的古老纹样被拆解、重组，将贵州传统的民族纹样进行拆解与重组，通过现代展陈方式呈现银饰的结构美感，而非单纯的商品售卖区。

瑞银鸟的空间突出贵州民族文化的质感。摄影/陈伟红

瑞银鸟品牌创始人张晓提出了“带一件贵州设计回家”的理念。针对年轻消费群体，瑞银鸟推出了子品牌“轻山见漫”，去除了传统银饰的繁复感，提取了太阳纹、蝴蝶纹等经典元素，结合现代简约风格，还曾作为代表作品参与过米兰时装周的相关展示。几百元的价格，让“戴一件有来历的银饰”变得轻松日常。

瑞银鸟品牌创始人张晓正在加工银饰。摄影/陈伟红

更有趣的是，瑞银鸟店铺与邻近的文创品牌“立即来黔”进行了空间联动，共同打造了一个IP主题体验区，打破了单一店铺的经营界限。可以买冰箱贴和文创玩偶的同时看银饰，在空间二楼甚至还设立了猫咖区域，一只名为“黔苗喵”的猫作为真实可撸的猫咪店长招呼往来的人们，让大家真的体验到买个“小东西”在贵阳带来的多重快乐。

左图：瑞银鸟的非遗大师款银手镯；右图：“黔苗喵”。摄影/陈伟红

在贵阳，你还可以将“指尖上的非遗”带回家。无论是针法细腻、纹样吉祥的苗绣杯垫，传承千年的水族马尾绣摆件，还是工艺独特、可亲手体验的蜡染制品，这些充满民族符号与现代巧思的文创产品，都是承载多彩贵州文化、兼具实用与收藏价值的旅途纪念与心意好礼。

苗绣杯垫。图片来源于小红书@山子手工

马尾绣摆件。图片来源于小红书@惟唯

蜡染制品。图片来源于小红书@小虹爱吃烤红薯

精 致 旅 居

当酣畅淋漓的奔跑结束

钻进一间精致民宿

在23℃的清凉微风中入睡

这才是贵马之旅最温柔的收尾

图源/贵州民宿邦

循美里•青隐山居

图源/爽爽贵阳 秀美花溪

循美里隐于龙井村深处，三面环山，溪水绕舍，是藏在大自然褶皱里的一处隐奢秘境。作为贵阳首家5钻民宿，它用一方无边泳池映照山林，以二十一扇窗框住四季更迭。晨起可随山间薄雾抄经，午后可在扎染中留住靛蓝的时光。这里不只是一间山居，更像是一个让你与山水、与手艺、与自己久别重逢的地方。

Forest say树说

图源/南明文旅

在贵阳森林公园半山腰上，一栋被绿意环抱的老房子静静伫立，这里原是三位设计师打造的民宿，如今已成为集民宿与咖啡于一体的自然空间——“树说”。八间精品房间各有特点，从南洋风、波西米亚到现代摩登，每间都将森林框成四季变幻的风景，部分房间还设有森林浴缸、露台和私汤，让沐浴也成了一场与自然的对话。入夜后，只余隐约虫鸣与窗外深深浅浅的绿意相伴。

多格·小兰山民宿

图源/Yes观山湖

多格•小兰山，是观山湖畔一座由旧民居生长而出的乡野营地。这里有烟火缭绕的烧烤营地，有被阳光洒满的体验农场，也有13间藏在绿意深处的精致客房。它像是为团建、为家庭、为所有热爱生活的人量身打造的一场山野聚会，既保留了泥土与草木的质朴，又注入了现代生活的温度。在这里，日子是慢的，笑声是亮的，乡野是可以被住进去的。

云湖兰山

图源：观朱昌

云湖兰山，立于小兰山数字生态村落的核心，是一座连接田园与远方的“村落会客厅”。它不止于旅居，更像是一个让生活、文化与数字文明共生的容器。6500平方米的空间里，藏着客房、餐厅、茶室与文化展廊，用智能化的温度串联起15分钟的生活圈。在这里，你可以一边望山观湖，一边触摸乡村的另一种可能——传统与未来，在此悄然相拥。

蓝调小院

图源/微观清镇

蓝调小院，是红枫湖边上的一抹意外。白墙蓝窗，曲线拱门，在黔中的青山绿水间，兀自铺开一片“圣托里尼”的浪漫。1200平方米的空间里，异域的明媚与布依族的质朴不期而遇，你可以在院子里种菜、在工坊里染布，也可以在蓝白之间，拍下一整个假期的慵懒与诗意。它不刻意讲述故事，却让每一个到来的人，都成为故事的一部分。

晚霞星宿·悬崖太空舱

图源/一码游贵州

如果你想体验极致野奢，做一场关于云崖与星河的梦，花溪高坡会让你流连忘返，在海拔1400米的喀斯特台地之上，银白色太空舱沿悬崖错落排布，让你享受270°无界视野，将梯田、云海、晚霞与城市灯火尽收眼底。在这里，你可以枕着星河入梦，清晨在云瀑瑜伽中醒来，感受科技与生态融合的别样体验。

贵阳热闹的夜景。摄影/张晋铭

一场马拉松，将贵阳的“五精”魅力串联成了一条独一无二的旅行路线：跑过“英雄十八坡”，喝一杯折耳根美式，品一品刺梨小调，尝遍贵阳的地道美食，挑一件充满潮趣的精彩文创，最后钻进藏在山水中的精致民宿，在一整天的美好中入梦。

摄影/王晓

跑过贵马

爱上贵阳

“爽爽贵阳”已备好

最硬核的赛道

最细致的服务

最暖的城市烟火

等你跨越山海，奔赴热爱！

知知贵阳综合

/王瑶瑶 审核/虎俞均 终审/曹钦永

肖战新歌《光点》销量突破3000万 数字内容消费时代渐入佳境

　　4月25日，肖战全新单曲《光点》上线，不到11小时，销量便“光速”突破1375万张，在攻占各大音乐排行榜及社媒话题的同时，也迅速引发了行业内外的强烈关注。截至目前，《光点》的总销量已经突破3000万张，不仅刷新了全网单曲各项销售记录，也为愈发成熟的数字内容消费时代注入了一剂强心针！

　　去年9月，周杰伦单曲《说好不哭》创下千万销量，为数字音乐全面迈向普及化的消费转型迈出了关键性的一步。当时，知名乐评人、音乐视频社交App菠萝BOLO首席执行官郝舫就大胆预言，音乐付费的黄金时代一定会到来。随后，华晨宇的《好想爱这个世界啊》、王一博的《无感》也都不负众望，为“千万销量俱乐部”添砖加瓦。可以说，当《光点》再度创下数字音乐的销售奇迹，其实更像是一种水到聚成，而这一仍在继续增长中的奇迹，背后正是中国音乐产业多年来不断探索努力的良性演进。

　　此外，如易观调研数据所呈现的，大多数用户在内容质量满意的前提下，是愿意为内容付费的，从肖战《光点》，也可以看到大众从消费意识建立到消费意识成熟的进步。根据肖战网宣组数据统计，购买肖战3张及以下的用户占总人数的74%，也就是说，在粉丝经济的强大效应下，“路人粉”提供了很大程度的支持力量。回看《光点》这首歌曲，这是肖战首次尝试的R&B曲风歌曲，制作团队也特别选择了来自北美、北欧、西班牙及荷兰的优秀团队，加上“相爱而行”的音乐立意，本身就是一首极具共鸣的上乘之作，能向外出圈其实也并不意外。

　　当数字内容付费的风口被打开，吹来的是更加符合时代发展的消费理念。尤其是在疫情期间，由于国内线上内容产业发展的足够成熟，不仅以直播等创新形式为实体零售业提供了更宽广的管道，同时，也通过对大众精神娱乐需求的充分保障，让不同形式的数字音乐消费再进一步。根据官郝舫的观点，音乐行业价值回归和增值，其中一大标志就是付费用户渗透率的不断提升，而肖战《光点》所获得的强烈反响，也让我们看到数字内容消费时代正渐入佳境。

FIFA怎么评价金英权

FIFA赞恒大铁卫金英权亚洲顶级 可立足欧洲豪门

字体大小：A A2014-03-07 09:53:14编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间3月7日，距离2014巴西世界杯的日子越来越近，韩国已经开始为此全力备战。在韩国众多球员中，最引人瞩目的当属恒大铁卫金英权。近日FIFA在文章中将金英权称作是亚洲最优秀的后卫之一，里皮也多次表示金英权能够在欧洲豪门立足。

　　今年24岁的金英权目前效力于中超联赛豪门广州恒大，去年在亚冠联赛中为恒大夺得冠军的出色表现引起了不小的轰动。实际上，金英权在恒大之前就已经小有名气。早在2009年，他就代表韩国U20国家队参加了在埃及举行的U20世界杯，并且在美国的1/8决赛中首开纪录帮助球队3比0获胜。而在2012年伦敦奥运会上，金英权也是韩国国奥队主力，并且赢得了一枚奥运会的铜牌。

　　金英权作为韩国最有潜质的新星，被专家和球迷认为是亚洲最好的后卫之一，他在接受FIFA官网采访时说道：“媒体将我视为亚洲最好的后卫，这当然让我倍受鼓舞，但我认为我还有很多地方需要改善，我知道我是谁，我在做什么，一切的赞美之辞对我来说都是进步的动力，我会继续努力提高自己。”金英权拥有一名顶级后卫所必需的所有特质，这位左脚将的身体对抗能力属于亚洲顶尖，他也有拥有速度优势，并且具有敏锐的视野，同时位置感和传球准确性也堪称一流，在场上他的发挥总是让人印象深刻。

　　毫无疑问，金英权也是教练里皮最喜欢的球员，在他声名鹊起之前，里皮就注意到了金英权的才华，在2012年5月里皮便从日本大宫松鼠队那里签下了金英权，并且让他在伦敦奥运会之前完成了转会加盟了广州恒大队。里皮说道：“一直以来，金英权对我们来说都是非常重要的，虽然也有些失误，不过他还年轻，他的进步空间巨大，我曾和弗格森在聊天时提及他，我认为他能够在曼联这样的豪门俱乐部立足。”

　　今年6月，世界杯将在巴西展开，金英权的韩国队将和比利时、阿尔及利亚、俄罗斯争夺小组出线权。对于世界杯的前景，金英权说道：“每一个对手都很强大，他们的世界排名要高于韩国，实力自然毋庸置疑。但我认为我们将努力准备，然后通过实际的发挥来决定胜负。对于我来说这是很重要的一年，在中超联赛和亚冠赛场，我将努力帮助广州恒大卫冕冠军，而在世界杯舞台，我也希望和强手过招争取发挥出水平。我希望我能保持现在的状态，最好不要受伤。结果并不重要，重要的是我能不断进步，我希望我的明天会更好。”