郭富城称无法接受年过六旬，感叹女儿不够1岁，每天喝几十杯咖啡

在马拉松圈，李美珍绝对是松圈最具人气的选手之一——全网粉丝超百万，赛事现场总有大批跑者为她呐喊加油，大李美哪怕是家都普通跑友，提起她也满是偏爱好感。不同于靠流量炒作的马拉9.1高风险免费网红选手，李美珍的松圈圈粉，从来都是大李美“实力+人品”的双重加持，是家都颜值与坚韧的完美融合，更是偏爱她用一步一步奔跑，赢得的马拉所有偏爱与认可。

有人爱她的松圈颜值与实力并存，有人敬她的大李美坚韧与自律，有人暖她的家都真实与通透。说到底，偏爱大家喜欢李美珍，从来不是单一原因，而是她身上的每一个闪光点，都戳中了跑者心中最珍贵的热爱与坚守，成为跑圈里最动人的存在。

实力封神，用硬成绩打破“花瓶”偏见

在马拉松圈，溏心blog实力永远是最好的名片，而李美珍的实力，足以让所有质疑者闭嘴。这位1999年出生的福建姑娘，从2020年南京马拉松全马首秀2小时37分50秒，到2026年无锡马拉松跑出2小时25分06秒的个人PB，斩获国内组冠军、国际亚军，短短6年时间，实现了从“潜力新人”到“国内顶尖”的跨越式逆袭，稳稳占据国内现役女子马拉松第二把交椅，仅次于“一姐”张德顺。

她的成绩含金量十足：2026年1月厦门马拉松，以2小时27分24秒斩获中国籍女子组冠军，首次打破2小时30分大关；仅仅两个月后，无锡马拉松再度发力，将个人成绩提升2分19秒，要知道，全马成绩越接近极限，每提升1分钟都难如登天，这样的糖心91做进步幅度，在成年组职业选手中堪称奇迹。同一天进行的丽水马拉松，业余大神张水华夺冠成绩为2小时35分49秒，而李美珍比她快了整整十分钟，清晰划定了顶尖选手与精英选手的界限。

更难得的是，她的实力从来不是偶然，而是日复一日的极致付出。作为退役女兵，军旅生涯淬炼出的坚韧刻进骨子里，她的月跑量常年维持在700—900公里，即便教练安排休息，也会主动动腿训练；发烧生病卧床时，甚至会因为不能跑步而感到“脚痒”，磨破跑鞋、肌肉酸痛更是常态，却从没有一句抱怨。这份“用汗水换成绩”的执着，正是跑圈最推崇的精神，也让她彻底打破了“颜值高就是花瓶”的偏见，用硬实力赢得尊重。糖心liov

颜值与温柔并存，自带亲和力不摆架子

李美珍的颜值，在跑圈里堪称“一股清流”。眉眼清秀、笑容清甜，皮肤白皙细腻，笑起来有浅浅的梨涡，浑身透着邻家甜妹的软萌气质，哪怕是跑完42.195公里，满脸汗水、头发凌乱，笑容依然治愈，被网友亲切称为“马拉松甜妹”。

但她的圈粉，从来不是靠颜值刻意博眼球。不同于娱乐圈的精致包装，李美珍的美是原生态、接地气的——私下里的她，就是个可爱的普通女孩，爱吃川渝火锅、薯片辣条，糖心rlog爱逛街买化妆品和漂亮衣服，会直白地说“能吃就是能练”。她的社交平台没有华丽的剪辑，没有刻意打造的人设，全是训练的艰辛、比赛的感悟，偶尔分享自己的小喜好，真实得就像身边努力追梦的朋友。

更难得的是，她走红后从未摆过“明星选手”的架子。面对粉丝的问候，她会认真回复；赛后遇到跑友求合影，她几乎来者不拒；哪怕是面对新人跑者的请教，也会耐心分享自己的训练经验，没有丝毫架子。这种“颜值高却不骄傲，实力强却很温柔”的特质，在跑圈里格外难得，也让她收获了更多人的偏爱。

真实通透，不回避脆弱，活成跑者的榜样

跑圈喜欢李美珍，更在于她的真实与通透——她不刻意塑造“完美人设”，不回避自己的脆弱与不完美，把普通人的情绪展现得淋漓尽致。她会有年龄焦虑、职业焦虑，会在训练失利时感到沮丧，也会在夺冠后喜极而泣，无锡马拉松夺冠后，她痛哭的画面让人动容，那泪水里，既有打破纪录的喜悦，更有压抑许久后被认可的宣泄。

她的成长之路并非一帆风顺：2014年福建省运动会三战三捷、打破省纪录，被省队和八一队同时相中，却在职业生涯中遭遇挫折；2024年恩师李国强病逝，给她带来巨大打击，状态一度陷入低谷，却没有就此沉沦，而是化悲痛为力量，用更好的成绩告慰恩师；三届全运会，她从第九名一步步进步到第四名，哪怕曾经想过退役，也因为“咽不下这口气”，咬牙坚持了下来，终于等到了自己的“葡萄成熟时”。

面对质疑，她从不辩解，只是默默把精力放在训练上，用成绩说话；面对流量，她始终保持清醒，不刻意运营，专注于自己的奔跑之路，坦言“你不是人民币，做不到每个人都喜欢”。这种“不卑不亢、坚守初心”的态度，正是无数跑者追求的状态，也让她成为很多跑者心中的榜样——原来，顶尖选手也会有脆弱，也需要坚持，普通人只要不放弃，也能奔赴自己的热爱。

坚韧不拔，赛场之上拼尽全力从不言弃

马拉松的魅力，在于永不言弃的坚守，而李美珍，把这种精神展现得淋漓尽致。赛场上的她，从来都是拼尽全力，哪怕遭遇突发状况，也从不轻易放弃，每一次坚持，都让跑者为之动容。

衡水湖马拉松上，她突遇生理期，34公里时腹痛加剧，却咬着牙、捂着肚子继续前行，最终顺利完赛；无锡马拉松中，她曾遭遇腿部抽筋，蹲在赛道上短暂调整后，依然起身奋力冲刺，最终刷新PB；哪怕是在没有周期性准备的厦门马拉松上，她也勇于追逐领先集团，在后半程实现反超，跑出了惊艳的负分割成绩。

这种“拼到最后一秒”的韧劲，不仅让她在赛场上不断突破自我，更戳中了每一位跑者的心声——跑马拉松的人，都懂那种坚持不下去的煎熬，都懂突破极限的不易，而李美珍用自己的行动证明，只要不放弃，就没有跨不过去的难关，这种精神，正是马拉松最核心的魅力，也是大家喜欢她的重要原因。

其实，跑圈的偏爱从来都很纯粹：有实力，不骄傲；有颜值，不张扬；有韧性，不放弃；真实通透，温柔善良。李美珍恰好兼具了这所有的特质，她用实力打破偏见，用温柔收获喜爱，用坚韧激励他人，活成了马拉松圈里最动人的模样。

她的存在，让更多人看到，颜值从来不是绊脚石，实力才是最好的名片；温柔与坚韧从不矛盾，甜妹也能拥有“核弹级”的力量。或许，这就是大家喜欢李美珍的真正原因——她不仅是顶尖的马拉松选手，更是每一位普通跑者的缩影，在她身上，我们看到了热爱的力量，也看到了坚持的意义。

叶洛洛白色情人节将登酷狗向你告白！

　　“问世间晴为何物，直教人晾不干衣服”，因为“流浪太阳”的上演，不少地方都已经变成了“雨区”，不少人都在调侃是不是“雨神”萧敬腾在自己的城市买房子了！连绵的雨天让人有点丧丧哒，不如一起来听二次元唱见叶洛洛治愈系新单《遇见晴天》。在温暖的歌声中找到属于自己的“晴天”！

　　想和叶洛洛一起“遇见晴天”吗？恰逢白色情人节3月14日20：30分，叶洛洛将携《遇见晴天》做客酷狗直播间，带来精彩的Live Show，在白色情人节给你送上一份专属的暖心告白！

　　《遇见晴天》由吉他带来轻快的前奏，叶洛洛独特的甜蜜嗓音将一个充满粉红色气氛的憧憬传达给听众，歌词“单身中期待着那一天，有个你让这空气都变甜，春夏秋冬每秒都想念，下个街角请让我遇见”在他的歌声中变成了轻声呢喃，让人听了想恋爱！歌曲上线不久，就光速杀入酷狗TOP500音乐榜，二次元大佬名不虚传，号召力爆棚！

　　在《遇见晴天》评论区，也是叫好声不断，这首糖度满分的歌让歌迷直呼“啊啊啊那什么来拯救我的姨母心”。Vk、妖蝠等二次元大咖纷纷前来打call，叶洛洛本人更是在评论中暖心提醒自己的首唱会信息，不少人回应“一定按时来捧场”。

　　作为人气二次元唱见，叶洛洛独特的声线给这首《遇见晴天》注入了满满的糖分，3月14日晚20：30分，锁定酷狗直播间，一起来畅享叶洛洛甜美的歌声！

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阿隆索谈恩佐未来：在足球世界里，我什么都不会感到意外

新赛季英超首轮，切尔西客场3-2击败富勒姆，赛后，切尔西主帅哈维-阿隆索接受了《当日比赛》的采访。

谈比赛：

我认为这是一场非常职业的比赛。比赛中出现了不同的局面和走势。在英超客场赢球通常都非常困难，我们对此早有准备。我对球队的表现感到满意，这是一个很好的开始。

谈锋线三叉戟：

他们之间的配合非常出色，个人能力也很强。我们知道，只要能够让他们（若昂-佩德罗、摩根-罗杰斯和科尔-帕尔默）出现在好的位置上，他们就有能力凭借天赋创造一些特别的东西。我非常高兴这三名前锋都取得了进球。

谈帕尔默：

我非常享受帕尔默今天的表现。他踢得很有责任感，也很成熟，同时又保持了足够的自由度。对我来说，当帕尔默承担这样的角色时，能够发挥出最佳水平非常重要。他知道自己应该在哪里参与比赛，我为他的表现感到高兴。如果我们想成为一支优秀的球队，就需要一个处于最佳状态的帕尔默。

这当然仍然是一个过程。我们需要继续努力、分析和改进。每一场比赛都是一次学习。

谈恩佐-费尔南德斯的未来：

在足球世界里，我什么都不会感到意外。我们拭目以待吧。我的愿望是尽快知道未来会发生什么，但我们会看看本周的情况。