786. 训练计划制定：一周练几次

一晚上四个项目的狂夜冠军接连出炉，场场决赛都藏着反转，冠诞冠被让二追三、生女决胜局绝杀、乒世黑马逆袭轮番上演，绝杀金孙看得球迷全程攥着拳头不敢喘气。张本免费行情大全百度搜索游戏

本来好多人都觉得，这就是颖莎个普通的常规赛事，国乒派了22名年轻队员出去练手，狂夜顺手拿几个冠军回来不是冠诞冠被啥难事。

结果一晚上四个项目的生女决赛打完，场场都有反转，乒世让二追三、绝杀金孙决胜局绝杀、张本黑马逆袭轮番上演，美和不少人攥着手机手心全是汗，连大气都不敢喘一口。

等到所有奖杯都有了归属，大家一算账才反应过来，咱们国乒浩浩荡荡出征的队伍，最后只拿到一块男双银牌，911行情网站直播高清版百度网页连一个冠军都没捞着。

收官夜决出的四个项目里，韩国队包了男单和男双两块金牌，日本队拿了女单和女双两块，剩下提前比完的混双金牌，被中国香港的一对老搭档拿走了，算来算去都没咱们内地国乒的份，这在近些年的国际乒联赛事里，还真是挺少见的场面。

要说整站比赛最让人咋舌的，还得是女单决赛。对阵的两边观众都不陌生，一边是前世界杯冠军、曾经登顶过世界第一的朱雨玲。

虽说现在代表中国澳门出战，前几年又因为生病休养了好长时间，可这么多年的功底还在，一路打进决赛，状态一场比一场好。

另一边是日本的18岁小将张本美和，这几年乒坛冒出来的新星，打法凶、出手快，年纪轻轻就排到了世界前列，是不少球迷眼里的潜力股。

这场决赛足足打满了七局，过程一波三折到没人能提前猜到结局。刚开场张本美和进入状态特别快，靠着一手近台快攻的本事，球速快、落点刁，压得朱雨玲根本找不到自己的节奏，连着输了三局，大比分0比3落后。

当时好多看球的人都觉得，这场球基本没悬念了，老将复出拼不过年轻小将的冲击力，也算是情理之中。

可谁都没想到，从第四局开始，gogogo高清在线观看免费百度朱雨玲慢慢摸透了对手的路数，调整了打法，不硬跟对手拼速度，转而打相持、拼旋转，一分一分稳扎稳打往回追，居然连着赢了三局，硬生生把大比分扳成了3比3，把比赛拖进了决胜局。

决胜局的剧情更是比电视剧还曲折。朱雨玲越打越顺，开局就拉开了分差，一路打到10比4，手里攥着整整6个赛点，就差最后一分就能把冠军奖杯抱回家。

别说现场观众，就连屏幕前的球迷都觉得稳了，手指都放在发送键上准备发恭喜的评论了。结果偏偏就在这个节骨眼上，场上局势突然转了向。91禁 看片17cco

张本美和愣是抱着拼到底的架势，一分一分往回咬，接发球敢搏杀，相持球也不手软，居然连追了6分，把比分扳成了10平。

这时候两边都拼到了极限，每一分都扣人心弦，最后还是张本美和顶住了压力，又连拿两分，以12比10赢下了决胜局，把冠军从朱雨玲手里硬生生抢了过来。

就这一场球，看得球迷心情跟坐过山车似的，从0比3落后追平，再到手握6个赛点被逆转，前后翻来覆去反转了好几次，不少人看完半天缓不过神，说竞技体育的魅力和残酷，全浓缩在这一场七局大战里了。

拿下女单冠军之前，张本美和已经搭档队友大藤沙月拿下了女双的金牌。女双决赛赢得比女单轻松不少，俩人配合得相当默契，全程压着韩国组合打，直落三局就拿下了比赛，连一局都没丢。

算下来，这一晚上张本美和连拿女单、女双两块金牌，成了整站赛事最出风头的选手。

靠着这站比赛的冠军积分，她和大藤沙月的女双组合，直接冲上了世界排名第一的位置，一个18岁的小将，单站比赛拿双冠还登顶世界第一，这进步的速度，确实快得让人意外。

另一边的男单和男双赛场，韩国队成了最大的赢家。男单决赛是两位韩国选手的内战，林钟勋和安宰贤俩人打满了六局，前四局你追我赶交替领先，最后林钟勋后程发力，连赢两局拿了冠军。

男双决赛也是林钟勋搭档队友吴晙诚出战，对阵咱们国乒的林诗栋和黄友政。这场球国乒的小伙子拼得也不容易，林诗栋之前单打比赛就带伤作战，到了决赛腰伤加重，移动和发力都受了不小的影响。

第一局双方咬得特别紧，一直打到15比13，国乒组合惜败，后面两局对手越打越顺，咱们的队员没能找到应对的办法，最后0比3输了比赛，只拿到一块银牌，这也是咱们国乒本站比赛拿到的唯一一块奖牌。

至于提前决出的混双金牌，被中国香港的黄镇廷和杜凯琹拿走了。这对搭档配合了十几年，彼此的默契早就刻进了每一个回球里，决赛里也是在先丢两局的情况下，连扳三局逆转了日本组合。

决胜局一度落后还能稳住心态反超，这份韧劲确实让人佩服，拿这个冠军也算是实至名归。

整站比赛看完，不少看了几十年球的老球迷都有点感慨。搁以前，这种级别的常规挑战赛，咱们国乒根本不用派主力队员。

就靠梯队里的年轻小将，就能把冠军全包圆了，现在别说拿冠军，单打项目连决赛都没人能进去，年轻队员的成长速度，确实有点跟不上外界对手的进步节奏了。

尤其是张本美和的快速崛起，更是给国乒女队敲了个警钟。前两年她还只是个跟孙颖莎交手会落于下风的小姑娘。

这才过去没几年，已经能在正式决赛里逆转资深世界冠军，不管是技术还是心态，都成熟了一大截。往后的国际赛场上，她肯定会是国乒女队最难缠的对手之一。

现在国乒女队里，孙颖莎是当之无愧的核心主力，大大小小的国际赛事都指着她扛大旗，本来身上的担子就不轻，现在外面的对手越来越强，年轻队员又还没完全顶上来，往后她肩上的压力，只会越来越重。

当然了，一次比赛的输赢说明不了全部，年轻队员出去练兵，输球也不全是坏事，早点发现问题、补上短板，总比到了奥运会、世乒赛这种大赛再踩坑强。

只是看着对手一个个快速冒头，也确实得让人多上点心，毕竟乒乓球这项目，不往前走就等于往后退，半点儿松懈都来不得。

今天是国际博物馆日 泉州多地奉上文博“大餐”

博物馆大餐来啦！今日是第45届“国际博物馆日”，今年“5·18国际博物馆日”的主题是“博物馆的未来：恢复与重塑”。近期泉州市各地的博物馆将举办多场主题丰富、形式多样的展览、讲座、社教和宣传活动，采取线上和线下结合的形式，市民朋友们不要错过。

中国闽台缘博物馆近日将举行多场主题丰富、形式多样的文博活动。（黄宝阳 摄）

中国闽台缘博物馆

1.《金韵含香——青岛市博物馆馆藏铜香炉展》展览

展出青岛博物馆收藏的历代精品铜香炉，共71件（套）。展出的铜制香炉熏炉，造型无一例外都匀停优美，精致入微，再现古人焚香赏器时的风雅意境。

展览时间：5月18日—6月18日

展览地点：博物馆三楼东侧展厅

2.“艺揽闽台——大师与您面对面”展示交流活动：省陶瓷艺术大师苏跃进瓷香炉展

福建省陶瓷工艺大师苏跃进将现场表演香炉制作工艺，与观众互动，活态呈现传统工艺，突出传承与创新。

展览时间：5月18日—5月23日

展览地点：博物馆二楼大厅

3.社教活动：“心香久远”香道文化展示、“打香篆”体验、“巧手制香炉”螭龙雕塑体验活动

5月18日，香道师傅将进行现场展示、“打香篆”体验，邀请省陶瓷艺术大师苏跃开展螭龙香炉雕刻体验，让观众感受香文化中的中国古典生活美学。后续将开展“巧手制香炉”教育活动。

泉州海外交通史博物馆

1.“做一回宋朝人”5·18国际博物馆日系列活动

通过燃香、点茶、挂画、插花、制瓷、宋服制作以及戏曲表演体验活动，让参观者穿越时空，做一回宋朝人。

活动时间：5月15日—5月29日

2.“刺桐情·海丝风”泉州题材美术作品邀请展暨泉州海丝唐卡百米长卷部分作品展

在宋元海上贸易繁盛期，泉州成为海上丝绸之路沿线各国多元文化交汇交融之地。泉州“海丝”唐卡百米长卷是运用唐卡新绘的艺术进行创作，反映古代海上丝绸之路中外经贸文化交流历史的百米彩绘艺术长卷，重现刺桐古港“市井十洲人”“涨海声中万国商”的繁荣景象。

展览时间：5月15日—6月6日

展览地点：伊斯兰文化陈列馆四楼

3.参与承办“守护遗产 拥抱未来——泉州‘博物馆进校园’系列活动启动仪式”

为校园带去展览及制陶体验、船模制作、福船彩绘艺术活动等。

地址：丰泽区东湖街425号

泉州市博物馆

“5·18国际博物馆日”期间，该馆将泉州地方音乐戏曲与生动的社教活动进行融合，推出“寻觅泉博里的‘生旦净末丑’——粘贴脸谱体验活动”， 让学生近距离接触闽南音乐戏曲文化，感受曲艺的魅力。

根据红色展览推出“有话（画）对党说”——陶瓷杯彩绘党旗活动、“童心飞扬，红心向党”——创意党徽纽扣贴画、“党在我心中”——惠安影雕体验活动等系列社教活动。

泉州市申遗办、泉州市文旅局、泉州市教育局将联合举办“守护遗产 拥抱未来——泉州‘博物馆进校园’系列活动”。泉州市博物馆确立了以闽南文化为主题的系列活动，立足闽南文化，发掘闽南文化资源，将与中小学校联合开展丰富的临展和社教活动，以契合博物馆日和博物馆进校园主题。活动详情及预约请关注泉州市博物馆微信公众号。

地址：泉州市丰泽区北清东路（西湖公园北大门对面）

晋江市博物馆

1.《“爱拼会赢”晋江纪实摄影展览》

以1978年改革开放为源头，特别是1992年晋江撤县建市以来，发生的重要事件为线、重大项目为轴；围绕“品牌创新之都”“国际品质城市”“大美幸福晋江”三大主题，用影像图片形式全方位多角度呈现晋江几十年来重要历史瞬间，展示晋江经验生成的主要历程。

展览时间：5月18日—6月8日

展览地点：晋江市博物馆2楼1号展厅

2.《东方华彩——明清外销瓷花卉纹饰展》

展出了20件套明清时期的花卉纹饰的外销瓷器，为我们研究与鉴赏这一时期的外销瓷器提供了丰富的实物资料，是海上丝绸之路文化的重要见证。

展览时间：5月18日—7月18日

展览地点：晋江市博物馆2楼1号展厅

3.《“牛”转乾坤——辛丑（牛年）生肖文物图片巡展》

本次展览由中国文物报社联袂40余家文博机构，众筹数百幅文物艺术品图片，于多地同步奉展给公众。

展览时间：5月12日—5月19日

展览地点：晋江市兰峰社区

地址：晋江市世纪大道东侧382号

世茂海上丝绸之路博物馆将举行“云游海丝馆”活动（世茂海丝馆 供图）

福建省世茂海上丝绸之路博物馆

1.世茂海丝馆将以《丝路山水地图》长卷为线索，原创“丝路地图大冒险”真人互动益智游戏。

游戏围绕“重走丝路·发现之旅”的主题，让游戏参与者以“主人公”的姿态，“重走”丝路，切身体会生动有趣的丝路轶事，“发现”丝绸之路上中西方交流的线索。

2.“云游海丝馆”直播

平台：福建省世茂海上丝绸之路博物馆—抖音平台

时间：5月18日、5月22日

活动内容

5月18日：直播故宫专题展厅、世茂珍藏展厅讲解。

5月22日：直播数字厅、海上丝绸之路展厅讲解。

地址：石狮市灵秀镇石金路299号

（通讯员张恩强 记者黄宝阳）

泉州：退役士兵光荣返乡 开启退役生活心灵之旅

闽南网9月3日讯（闽南网 黄丽君 通讯员 谢家怀 张浈敏）金秋九月，是一年一度的退役返乡季。近日，泉州市退役军人服务中心联合各县（市、区）退役军人事务局，结合退役士兵返乡报到，开展心理建档工作。

从军营到社会，从军人到老百姓，退役军人在新的环境以及角色的转变、适应过程中，往往容易产生一些心理问题。据介绍，建立心理档案，为退役士兵心理健康发展提供动态监测，有利于促进退役士兵心理健康的发展，增强其心理调节能力和社会适应能力。

退役士兵登记建立心理档案

返乡期间，洛江区退役军人事务局还为退役士兵提供从动车接站、退役报到、信息采集、政策咨询、心理建档等一站式服务，以实际行动迎接退役士兵回家。每个退役士兵在工作人员的引导下，通过“福建蓝天瑞格心理”微信公众号进行登记，并在“心理服务云平台”进行SCL-90测评，做到全员建档，一人一档。下阶段，全市13个退役军人心理健康服务站将根据建立的心理档案情况，有针对性地开展心理健康讲座、一对一心理辅导等活动。

泉州市县两级退役军人心理健康服务站，于今年6月底全面挂牌成立，服务内容主要包括：心理测评、心理知识普及课程、成长咨询。全市退役军人及其家属、系统工作人员如有需要，可随时向各服务站预约服务。泉州市退役军人服务中心负责人介绍，为退役士兵建立心理档案，将全面提升泉州退役军人心理健康服务工作水平，有效推动退役军人服务保障工作再上新台阶。