3月1日的无缘东京马拉松，来自早稻田大学的日本“山之名侦探”工藤慎作( Shinsaku Kudo )无疑是焦点之一，他在赛前的学生目前是获得将于明年10月3日进行的洛杉矶奥运会日本马拉松选拔赛MGC参赛资格。
这位4月即将升入大四的纪录学生跑者在比赛中一度与新、老两位日本纪录保持者大迫杰( Suguru Osako )、后⎡铃木健吾(
Kengo Suzuki)以及参加了东京世锦赛的名侦黄冈网站推荐软件日本首马纪录保持者近藤亮太( Ryota Konda )并驾齐驱，几人所在的探⎦集团以1:02:50通过半程点，用时比黑田朝日
Asahi Kuroda)去年在大阪将日本学生纪录提升至2:06:05时慢了20秒，工藤但工藤仍保持着冲击纪录的慎作可能性。
工藤慎作的东经首马长时间和大迫杰、铃木健吾处在同一集团
办成过后，无缘工藤慎作展现出顽强的日本斗志，并以1:44:20通过35公里计时点，学生排在所有日本选手的纪录第一位。但工藤随后就陷入困境，后⎡“我轻松跑到了 35公里前后，但之后小腿抽了几次筋，真的很让人懊恼。虽然仍有余力，却不得不放慢速度。91成人网在线这是一场相当令人失望的比赛。”
当大迫杰在36公里策动攻势时，工藤慎作没有选择跟进。“我途中就将注意力转移到完成比赛上。”工藤表示，预期冒险跟进大迫杰及其他选手，导致可能的大幅掉速，他更倾向于尽可能维持配速，顺利完赛。
这种决策收到了回报：工藤慎作以2:07:34完成首马，排在所有选手的第20位，日本籍第五，如愿获得了MGC入场券。2:07:34，可以排在日本学生历史第四位、首马历史第九位。
早稻田大学驿传部的花田胜彦(Katsuhiko Hanada)监督赛后透露：“我之前就判断他的完赛成绩会在2:06:29-2:08:00之间。即使是有人加快节奏，我也叮嘱他要维持3:10的麻豆app在线公里配速，这场比赛基本符合赛前的部署。”
但即便在首马的最后六公里克服困境、达成赛前目标，工藤慎作也只是给自己打出了60分，勉强及格。
“箱根战罢，我就一直对这一场比赛倾注全力。我当时想着要打破(日本学生)纪录，而且身处第二集团，跑得有所保留。但腿抽了几次筋，非常可以。”工藤慎作赛后在混采区反复念叨着“太可惜了”，大概是在为错失了好状态而遗憾。
年初的箱根五区，青山学院大学的黑田朝日在山地路段强行超越原本领先的工藤慎作，让人记忆犹新；而赛前状态不佳的工藤也稳定发挥，取得了区间第三名的佳绩。
第102回箱根驿传，工藤慎作在五区被黑田朝日超越
花田监督乐观看待爱徒箱根驿传的表现：“现在回想起来，箱根驿传时(工藤)虽然状态不佳，却仍有那样的高水平发挥。我想，这或许也会成为一堂很好的训练课吧。”
然而，工藤慎作在箱根驿传之后的东京马拉松备战周期过得并不顺利。
花田胜彦回顾道：“去年箱根驿传结束后，因为训练量较大导致(工藤的)身体出现疲劳，所以今年我们决定在箱根之后彻底休整两周，期间没有安排任何高强度训练。但恢复训练后他的身体状态又出现了问题，原定的小规模集训计划也未能成行。虽然通过调整日程完成了原定的重点训练项目，但从整体完成度来看，大概只达到了原计划的七八成左右。”
工藤慎作也一直表示自己的身体“不太舒服”，尤其是在一月份；这种不适感甚至一直持续到二月中下旬，此时距离东京马拉松只有十天了。2026禁漫天堂
不过此后，工藤慎作的状态迅速好转。花田监督回顾：“(东京马拉松)十天前他的状态不太好，所以我告诉他，下一堂训练很重要；比赛前八天的训练我没去——因为次日就是大阪马拉松(花田监督是大阪马拉松的电视解说员)——但我感觉他跑得不错。赛前最后阶段准备也很好。我开始感觉他没那么累了，状态也好了很多。”
尽管备战计划没能顺利进行，但工藤在正式比赛中的状态非常好，花田监督甚至认为爱徒如果现在挑战半马，很有机会打开一小时大关——去年的香川丸龟半马，工藤创下1:00:06的个人最好成绩，可以排在日本历史并列第四位，学生历史第二。
东京马拉松赛前一天的技术会议确定了三组男子精英领跑员的公里配速：2:53-2:54、2:56-2:57、2:58-2:59。工藤慎作决定跟随第二组，预计完赛成绩是远超日本纪录的2:03:46-2:04:29。
工藤慎作和花田胜彦监督
“他的状态在备战最后阶段提升了很多，所以我决定让他继续保持这个状态、挑战自己，看看能以打破日本纪录的速度跑到多远。如果能跑到30公里，我想最差的情况也能在2:08以内完赛。”花田监督这样解释自己的赛前部署。
这是一个大胆的想法，但绝不鲁莽。
然而，在实际比赛中，精英领跑员并没有完美地履行责任，配速要比预定慢了很多。
东京马拉松的精英配速员整体偏慢
东京马拉松赛道的前5公里基本都是下坡，通常这意味着配速会很快，但工藤慎作的分段用时是14:53，比计划慢了大约10秒。然而，这种意料之外的情况也可以看作是一件好事。
“第二组领跑员的配速比预期的要慢，但工藤能够保持良好的节奏，所以我认为这个速度刚刚好。我想他也很幸运。”正如花田监督所说，工藤能在自己的首马中，与日本顶尖选手并驾齐驱至36公里后，可以视为一种因祸得福。
过去一年间，工藤慎作一直在为挑战首马而刻苦训练。他透露：“在中、高强度训练时，确实有意识地通过单纯的增加跑量来适应马拉松项目。箱根驿传前的备战虽然基本都围绕箱根展开，但多少也会兼顾到马拉松的训练需求。"
去年的驿传赛季前，尽管早已确定将代表日本参加世界大学生运动会的半马比赛，但工藤几乎没有参加过任何场地赛，而是将全部精力投入训练。最终，工藤慎作以1:02:29成功赢得大运会半马冠军，这也是日本男选手时隔六年第五次加冕该项冠军。
工藤慎作赢得大运会半马冠军
不过，工藤认为自己的跑量并不大：最高月跑量不过七、八百公里——相比于动辄月跑量过千的箱根强校，他的跑量绝对不算高。
一直以来，早稻田大学给人的印象是盛产场地赛选手，不过，自花田胜彦2022年执掌帅印以来，该校在马拉松项目上也收获颇丰：2023年和2024年，藤藤航希(Koki Sato)、伊福阳太(Yota Ifuku)分别以2:11:13、2:09:26赢得延冈西日本马拉松冠军。
花田监督透露：“工藤本次的备战训练余量更大，但三人的训练思路基本一致。新年过后进行40公里和30公里长距离训练的节奏安排也几乎相同。"
工藤慎作在箱根驿传结束后也尝试了马拉松训练的经典课表：40公里长距离跑，但只跑过一次。
花田监督继续说道：“我认为他一直都想参加马拉松，但他并没有进行足够刻苦的训练。如果他想获得MGC速通卡(MGC Fast Pass，根据日本田协的规定，跑进2:03:59的最快男子选手，将于明年春季拿到洛杉矶奥运会参赛资格，而无需参加MGC)或是在将来冲击更高水平的比赛，我认为他需要进行更多针对马拉松的专项训练。”
正如花田监督所言，工藤慎作在东京首马前并未经过任何正规的马拉松训练，首马挑战更像是箱根驿传的延续。
工藤慎作的目标，绝不仅仅是MGC资格
花田监督更是进一步表示：“现在的跑鞋性能有了很大的提升，所以我怀疑是否还有必要像我们以前那样多次跑40公里甚至更长的距离。我认为把场地赛和半程马拉松纳入训练计划，并以自己的方式去跑会更好。”
教练如此灵活的思维方式，无疑将有助于工藤慎作进一步成长。花田监督高度认可工藤的能力，大胆预测：“他未来具备跑出2:03台的潜力。”
工藤慎作也对自己的马拉松表现寄予厚望：“我的马拉松生涯今天正式开启，并将从这里继续。我会回顾今天的经验教训，并运用这些经验以及我迄今为止采取的方法，在未来提升自己的表现。距离MGC还有一段时间，我希望届时能够以更强的姿态站上起跑线。”
2027年10月3日的名古屋MGC，看看“名侦探”又能交出怎样的答卷。
以廉润心以文化人 泉州丰泽东湖街道打造廉政文化品牌
东湖街道结合社区营造、老旧小区改造和拆墙透绿口袋公园等，加大廉洁元素植入 东湖街道供图
东南网5月18日讯（本网记者 潘贤利 通讯员 郑玲玲）近年来，泉州市丰泽区东湖街道根据“一镇一孝廉”创建活动部署要求，结合“再学习、再调研、再落实”活动，挖掘辖区历史人文故事，整合文旅资源，坚持以廉润心、以文化人，多渠道、多形式、多层面推进廉政文化建设，逐步形成了富有特色的廉政文化品牌。
廉情常驻
潜移默化
建设廉政小公园。结合社区营造、老旧小区改造和拆墙透绿口袋公园等，加大廉洁元素植入。在松林社区少林新村建设廉政法治文化广场，对少林新村休闲广场精心规划设计，巧妙植入“廉”的基因和“法”的内容，同时融入社区党风廉政建设和党员风采等，使每一个信步广场的人，都能获取“廉”的熏陶和“法”的滋养。
打造廉政文化墙。以廉洁文化、家风家规家训等为主要宣传内容，在8个社区各设计一面廉政文化墙。结合主题教育专项整治，在仁风社区原本斑驳破败的老旧围墙，打造一段长约250米别具文化韵味的特色廉政文化墙。一墙一风景，一墙一阵地，不仅补齐了环境短板，更给附近居民营造了精神文化氛围，成为一道靓丽风景线，吸引路人频频驻足欣赏。
编撰老城根故事。挖掘散落在辖区各社区的乡贤故事、人文风情、乡愁记忆等特色乡村历史文化，重点宣传辖区历史古迹、先贤事迹，组织编撰《老城根故事》，并以墙体彩绘和宣传栏等形式展示辖区历史文化和老东湖故事，唤醒群众乡愁记忆、引发共鸣，增强认同感和凝聚力。
廉影随行
润物无声
开展廉政春联进万家活动。每年临近春节期间，在8个社区开展“翰墨飘香·清廉家风”廉政春联进万家活动，邀请书法爱好者进社区、进企业、进机关现场挥毫，为辖区广大居民赠春联、送祝福，借由楹联书法艺术这一传统文化形式，营造文明祥和清廉的新春佳节氛围。扎实开展进居入户“五个必”各项工作，做好“带信下访”“入户走访”，解决群众合理诉求，有效化解矛盾纠纷。
开展家风家规家训系列活动。开展好家风建设，大力挖掘辖区内具有历史文化价值的家规家训，先后举办“百善孝为先，治政廉为首”专题讲座3场，传承倡导良好家风和社风民风。在东湖社区苏氏家庙创建家风家训展馆，组织中小学生听取宗族长辈讲解其先祖苏缄“忠勇卫国、忠贞不屈”的生平事迹。组织辖区基层党员干部参观泉州侨批“家风”文化展，近距离感受“爱国爱乡、和谐友善、勤俭创业、诚信自律”家风的百姓故事。
开展“清风伴我行”活动。先后组织开展“廉洁东湖·清风骑行”和“弘扬孝廉文化·涵养政德清风”徒步健身活动，展现积极、健康、向上、团队合作的基层纪检监察队伍精神风貌，引导纪检监察干部以更加健康的体魄、充沛的精力和饱满的热情投身到工作中，通过活动不断增强队伍创造力、凝聚力、战斗力。先后组织辖区党员干部、中小学学生开展孝廉文化主题党日或研学活动50多次，让活泼泼的孝廉文化基因化为向上向善的精神力量和行动自觉。
廉音希声
大道至简
正面引导承诺声。街道党工委主要领导定期对班子成员进行集体廉政谈话，提出廉洁自律具体要求。组织党员干部200多人次到桃花山红色教育主题公园、泉州市党内政治生活体验馆等参观学习，传承红色基因，重温入党誓词。先后举办《泉州历史文化与清廉之风》《传承良好家风 建设廉洁家庭》等专题讲座。在街道和3个原村社区宣讲新修订的《纪律处分条例》，举办《民法典》《重温百年路 奋进新征程》专题学习会。
警示教育悔过声。及时通报本地区典型案例，定期组织党员干部到区廉政警示教育基地参观，用身边人、身边事开展警示教育，增强教育的说服力和震撼感。组织观看警示教育片《“蝇”贪之害——基层干部违纪违法案件警示录》、中纪委宣传片《八项规定五周年特别策划：你不必，你可以！》和廉政警示教育片《爸爸去哪儿了》。节假日期间，还定期向班子成员和社区主干发送廉洁自律提醒短信。
以书传廉读书声。在8个社区增设廉政图书角，将《孝悌忠信礼义廉耻》《严以治家 清风传家》等书籍充实其中。每年世界读书日，开展“共享读书心得·共创书香家庭”“书香家庭·唯美阅读”读书交流会，围绕如何创建书香家庭、近期读书感悟以及如何将阅读和基层纪检监察业务学习结合起来，分享心得体会。
廉洁润心
以文化人
推出孝廉文化研学线路。将街道辖区深厚的历史积淀和丰富的人文资源进行创造性转化和教育性传承，充分挖掘其中的廉洁文化、孝道文化，推出市区首条孝廉文化研学线路，拍摄微视频、制作宣传折页和书签、创作散文诗和微故事。线路被区委党校作为现场教学点，被区教育局确定为区中小学生研学实践教育基地，几个人文景点全部纳入泉州市廉洁家风经典旅游线路。
联合创作廉政文化精品。发挥本地戏曲剧种优势，联合丰泽区艺华梨园戏传习所，举办以“忠孝节义”为主题的梨园戏传统折子戏公益演出，表现中华民族传统美德，引起观众共鸣。联合泉州高甲戏剧团改编创作廉政戏剧《唐知县审诰命》，通过高甲戏诙谐风趣、幽默夸张的表演方式，讲述明嘉靖年间七品县令不畏权贵、刚正不阿为民判案故事，受到干部群众好评。
营造校园廉洁文化氛围。组织开展廉洁文化进校园系列活动，培养学生从小树立崇尚廉洁良好思想品德，扣好人生的第一粒纽扣。联合区纪委监委驻统战部纪检监察组在丰泽区湖心实验小学建设“家风家训文化长廊”，将“孝廉文化”融入学习工作中，让每一个学生、老师不断获取“孝廉”文化的熏陶和滋养。会同泉州实验中学、区湖心实小、一中心小学、二中心小学、一中心幼儿园、八中心幼儿园等联合开展“学家风 悟孝廉”活动8场次。
罗马诺：赫尔城敲定安萨，正与柏林联合文件开始交换
据罗马诺社媒消息，赫尔城已与柏林联合达成协议，将签下安萨，相关文件交换从今天开始。
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