♪ 你如此特别，我又怎会失望 ♫

文 | 伊姐（周桂伊）

这几天，我一直继续追，好命已经大结局了，狠心是人最好剧来的，大家放心入股吧。好命香蕉视频在线观看

最让人揪心的莫过于颜聆，那个看似温柔隐忍、人最处处理智得体的好命“完美女人”，最终还是狠心被“关系”控制了，一步一步滑向深渊。人最

为此她失去妈妈，被时刻监控，狠心甚至有生命危险，人最这一切固然服务影视剧的好命紧张节奏，但“离你最近的人，其实是最危险的人”，倒是真的。

在现实生活里，如果一个人忽然非正常死亡，伴侣一般是警察首选的怀疑对象。

我看到今天，有一个很大的感慨是，那些特别善良、总想着“帮助他人”的人，往往没有好下场？

颜聆，喜欢“管闲事、91鉂屸潓馃崙馃崙馃崙热心肠”，喜欢“莫名对别人好”，喜欢“觉得这世界就是我的责任了”。

《危险关系》一开篇就是，本来她在好好答辩，听到操场吵闹，立刻跑到窗边，然后深度进入了，学生的纵火案。

为了这个学生，她主动提出，背负处分，“不想孩子那么年轻就被处分毁了”。

闺蜜离奇死亡，她发现不同寻常的线索，一般人的做法是，告诉警察，但她决定躬身入局，以身试法到了，以身体为诱饵的程度。

这稍有差池，都是有生命危险的。

（为了抓到害闺蜜的凶犯，愿意以身为饵，的确也太突破作为普通人的边界感了）

她的心，总是高清码 免费视频日韩特别软。

曾经沦陷到一段畸形关系里，这个披着人皮的恶魔富豪，其实骚扰过不少年轻女孩，但重病之际，他非要指定颜聆做自己的责任人，颜聆一边“觉得恶心”，一边“无法摆脱”，几乎是随叫随到。

而和这个人的关系，最后也成为了她人生的一个大暴雷。

我曾百思不得其解，为什么导演，会让看似成熟的颜聆，如此没有边界感，甚至有点没有常识。

后来我渐渐读懂了，因为，某个程度，她们无法面对真实的自我，一辈子在逃避。

什么样的人最容易被精神控制？

生命里支点很少的人。

我们总喜欢说一些女性缺爱，事实上，这从来不是简单的 “缺爱” 就能概括的。她们缺的往往不只是爱，更是馃崙馃崙馃崒馃崒馃崒18实打实的来自各方面的支撑：学业无望，谋生艰难，身边没有理解和依靠。

对她们而言，男人的注意力，是迅速地，看得见、抓得住的东西，证明自己有用的东西。这也是很多女性宁愿在关系里痛苦，也不愿意改变的原因。

25年前，《不要和陌生人说话》把“家暴概念”普及了，25年后，爱奇艺携手它的导演，用非常敏锐和前瞻的视角，给当代女孩拍了一堂非常有时代色彩的情感课，它寓意深远。

《危险关系》的优秀，显然在这个基础上，往前推了很大一部分——它拍物质“有靠”后，精神的“无依”。

颜聆，表面看着刀枪不入，大学教师、学术能力强，有孩子，黄色视频不下载的方法。收入也很好。

但另一面的她，精神层面的她，是什么样？

脆弱，孩子是未婚先育来的，一直缺乏稳定的关系支撑。

痛苦，妈妈对她长期打压，以及父亲的死，都让她背负很深的愧疚感。

虚弱，她看似理智，其实比普通人内核更虚弱，配得感极低。

所以，为什么作为大学老师，她明明有正经的工作要去忙，职称要去评，儿子要去管，但她天天分心在一堆，“他人的因果”里。

因为一闲下来，她就被迫面对真实的自己，要自我拯救和疗愈。

她做不到。

  • 耳鸣是精神性问题，她选择一味地，只靠药物解决。

  • 因为内心比普通人更加匮乏，但用“更讲逻辑”来掩饰。

  • 因为自己做不到“做正确的事”，反而对亲人分外严厉，要求他一直做正确的事。

吴慷仁饰演罗梁，真的演出了神的感觉，像素级拆解颜聆被PUA的全过程。

从最初的温柔示好、精准共情（戳中她缺爱的痛点），到后来的隐性否定（“你这么敏感，也就我能包容你”），再到情感绑架（“我为你付出了这么多，你却不懂珍惜”）。

但最最重要的是，罗梁，是真的给她提供了一次，全能的精神分析和治疗。

罗梁给的不是爱情，是她自我觉知和治愈的开始。

比如提醒她：“每天都忙着拯救别人的人，最想拯救的是自己。”

我们可以拒绝恋爱，但无法拒绝被拯救。

我看《危险关系》时经常在想，普通女孩该怎么避免被外界操控，怎么真的让自己内核更稳定。

1、面对过去：别那么“善良”“懂事”甚至“伟大”

不要总试图用“懂事”“讨好”掩盖内心的空洞，至少独自面对自己的时候，要承认——

  • “我付出那么多，是想要回报的，我只是太想被爱了。”

  • “我爸妈从来没夸过我，所以我才会拼命抓住那一点点虚假的温柔。”

  • “我在逃避我真实的痛苦。”

要做一个看得清自己的人。

2、摆脱愧疚：只有我自己，才是自己的责任

不要被愧疚困住，每个人都有自己的人生轨迹，他人的选择与情绪，终究要由他们自己承担。

不要过度涉入他人的因果，真正的成长，是明白只有自己，才是自己的责任，守住边界，不被任何的情绪绑架。

把“心疼”留给自己，才是对人生最负责的态度。

从这个角度，“心硬”的女人最好命。

3、停止消耗：及时止损，是最高级的自爱

颜聆的痛苦，很大一部分源于“不甘心”。

不甘心自己的真心被辜负，不甘心自己付出了那么多却没有结果，于是一次次原谅，一次次回头，任由自己在各种关系里越陷越深。

其实不用判断别人，只需要判断自己，当一段关系让你变得不快乐、不自信，甚至开始自我否定，哪怕再舍不得，也要勇敢转身。

请重视自己身体的感受，别找借口。

有离场的能力。

承认，就算我再厉害，都有自己的局限——我们会缺爱，会脆弱，会渴望被认可，这些都是最正常的人性。

不被控制，从不是去反过来，苦苦读懂别人。

不被控制的前提，是先控制好自己。

真的建议每个女孩都看看《危险关系》，它涉及的“情感控制”完全不局限在两性关系，而是一个女性成长线的每个节点：原生家庭、职场、社会关系，演员们全员满分，总有一个场景，或者一个瞬间，会让你恍惚——“她会不会是我啊？”

一个饥饿的人，不能假装自己不需要食物；一个缺爱的女孩，也无法假装自己不需要被爱。

相反，我们要做的，是先让自己在各个桌上，都“吃饱”。

先学会接纳自己的脆弱，学会爱自己，然后，给自己建立足够多的生命支点（朋友、爱好、事业、自我成长），去吸取各种正向反馈。

只有支点足够多，才自然而然，不再依赖某一个人、某一段关系来证明价值。

安全感，不是你从来不会输，而是你一直可以转身，一直有新的游戏，可以充满乐趣地去玩。

这才重要。

最近正在上映的两部关于母爱的电影你都看了吗？

《阳光女子合唱团》告诉我们，母爱虽然不完整，但是因为不完整，所以它像是裂缝中的阳光，变得更加珍贵。

《我的妈耶》告诉我们，母亲首先是一个活生生的自己，她得拥有足够的主体性，能够把能量传递给你。伊姐观影团为两部电影都做了首映礼猛戳。

曝鲁能求购巴甲最佳射手 提供四倍年薪已开启谈判

曝鲁能求购巴甲最佳射手 提供四倍年薪已开启谈判

字体大小：A A2013-12-23 11:14:41编辑：竹青点击: 次

圣保罗前锋阿洛伊西奥成鲁能目标

　　90win体育讯 北京时间12月23日，据巴西权威媒体《环球体育》报道，山东鲁能为了得到在2013年打进22球的前锋阿洛伊西奥已经和巴甲劲旅圣保罗阿洛伊西奥的经纪人展开谈判，并且提供的报价比他在圣保罗的工资高出四倍。

　　山东鲁能现在的一切动作都表明球队明年将全面巴西化，日前刚和米内罗竞技主帅库卡正式签约，今日就再度曝出求购巴甲最佳射手的消息。库卡已经承认将带领两名弟子一同加盟鲁能，鲁能的非亚洲外援名额除了勒夫外，还剩下一个，这个人很有可能是阿洛伊西奥。

　　相关报道中提到，山东鲁能已经找到了阿洛伊西奥的经纪人爱德华多-乌姆，并展开谈判。阿洛伊西奥出生于1988年，本赛季巴甲联赛是圣保罗保级的最大功臣，在前巴西国脚法比亚诺受伤后，阿洛伊西奥挺身而出贡献了10粒进球，2013赛季一共打进22个进球，是队内的最佳射手。为了能够得到这名锋线杀手，鲁能开出了比他现有工资高出四倍的合同。目前，德国著名足球数据网站《转会市场》给他标出的评估身价是100万欧元。阿洛伊西奥和圣保罗的租借合同明年6月底结束，由于圣保罗续约意向并不强烈，加上山东鲁能提供四倍年薪的报价，阿洛伊西奥很有可能答应加盟。

多特青训负责人：穆科科青年时比赛方式几乎无法复制到一线队

新华社柏林8月25日电，多特蒙德青训学院主管保罗-沙夫兰在谈到足球人才培养时表示：“如果赢得青年赛事冠军的球员，此后没能在职业生涯中迈出重要一步，那么这些冠军本身就没有什么价值。若每个赛季能有两到三名青训球员真正进入多特一线队，就已经是‘完美的工作’。”


2000年前后，处于低谷的德国足球启动青训体系改革。青训中心逐步成为职业俱乐部的准入要求，德国足协也建立起覆盖全国的人才培养网络。十余年后，改革成果集中显现，德国队于2014年第四次捧起大力神杯。

然而此后，德国队2018年、2022年连续两届世界杯止步小组赛，今年又在世界杯32强战中被巴拉圭队淘汰。

“我们过去太重视青年足球里的竞争，反而有些忘记了发展的意义。”近日在接受媒体采访时，多特蒙德青训学院主管保罗-沙夫兰表示，德国青训需要改变的不只是训练方法、赛事制度，更要重新回答一个问题：究竟什么才算青训成功？

保罗-沙夫兰的答案很直接：“两年前我们就明确——如果赢得青年赛事冠军的球员，此后没能在职业生涯中迈出重要一步，那么这些冠军本身就没有什么价值。”

长期以来，联赛排名、杯赛成绩和各年龄段冠军，是衡量一家青训学院成绩最直观的指标。但在保罗-沙夫兰看来，过于追求这些指标，有时反而会偏离青训的初衷。

“我们自己也赢过很多青年比赛的冠军，但并没有把足够多的球员送进一线队。”

保罗-沙夫兰以穆科科为例，这名曾经轰动德国足坛的少年射手，在多特青年队时期拥有惊人的进球效率，保罗-沙夫兰以“一个赛季50到60球”来形容穆科科当时在青年比赛中的统治力。

但多年后回看这段经历，保罗-沙夫兰更关心的是穆科科“怎样进球”。他说，穆科科青年时期的不少进球，是在中场附近拿球后，依靠速度和个人能力直接突破防线完成的。“这种比赛方式几乎不可能复制到一线队，可能除了梅西，没有多少球员可以做到。”



这也是青年球员培养中的一个难题：一名身体发育较早，或某项能力明显高出同龄人的球员，可以依靠优势不断进球、帮助球队获胜。若只看眼前成绩，教练没有理由改变他的踢法；但这样的优势，未必能带到成年赛场。

保罗-沙夫兰说，如果现在再培养一名类似特点的球员，他可能会让其更多尝试10号位、8号位，而不是长期固定在中锋位置。代价可能是进球减少，青年队的成绩也可能受到影响。“你可能因此每个赛季少30到40个进球，但最终可能得到一名更好的球员。”

对于真正有潜力的年轻人，多特甚至会主动给他们增加挑战。保罗-沙夫兰提到，一名U17球员曾是同年龄段的明星，升入U19后却突然失去主力位置，一度十分挣扎。在这个案例中，教练组没有让他回到U17继续当核心，而是让他留在U19适应竞争。

保罗-沙夫兰认为，从青年队进入成年队，本就是球员成长过程中最难跨越的一步。如果在青训阶段始终处于舒适环境，真正进入一线队后反而更难适应角色变化。

在保罗-沙夫兰看来，过于看重比赛成绩并非多特蒙德一家俱乐部的问题，德国青少年足球长期存在把成年足球过早移植到儿童足球中的倾向。

“你去看基层比赛，会看到太多教练试图把成年足球复制到儿童足球里。”

对于六七岁的孩子，比起阵型、站位和胜负，获得更多触球机会更重要。保罗-沙夫兰认为，如果儿童过早按照成年足球的方式进行大场比赛，每个人真正接触和处理球的机会反而有限。

近年来，德国足球已经着手改革。低年龄段更多采用小场比赛，增加孩子的触球次数；减少不必要的长途参赛；U17、U19最高级别青年赛事也完成重组，赛季第一阶段更多采用区域化比赛，此后再按照竞技水平重新分组。改革的出发点，是让比赛更多服务于球员发展，而不是让球员发展服从于比赛结果。


年轻球员频繁更换青训学院也是保罗-沙夫兰关注的问题。据他介绍，一名年轻球员整个青训阶段平均效力的青训学院数量，在欧洲五大联赛总体约为1.6至1.7家，而德国接近2.5家。

在他看来，每一次转会都意味着重新适应教练、战术、队友乃至生活环境。短期看，从小俱乐部进入更大的青训学院似乎是一次“升级”，频繁更换环境却可能打断长期培养的连续性。

德国近年来因此提高了青年球员在青训机构间流动的门槛。保罗-沙夫兰说，这对俱乐部短期选材并不方便，但从长远看有利于德国足球。

如果冠军不是最重要的标准，什么才是？保罗-沙夫兰给出了一个现实的数字：每个赛季如果能有两到三名青训球员真正进入多特一线队，就已经是“完美的工作”。

一线队位置有限，顶级青训学院不可能把每一名年轻球员都培养成自己的职业队员。沙夫兰认为，青训既要把真正具备顶级潜力的人推向更高水平，也要帮助没有获得晋升机会的球员找到下一条路。

在多特蒙德，球员最迟会在每年2月得知自己下赛季能否进入更高年龄组。如果不能留下，俱乐部会与球员及家长沟通，帮助寻找其他俱乐部、其他青训学院甚至海外机会。保罗-沙夫兰把这称为“预期管理”。

“瓶颈会越来越窄。”保罗-沙夫兰说，如果从一开始就让每名U17球员都相信自己一定能够成为多特一线队球员，那么最终的淘汰只会更加残酷。

一家顶级青训学院，每年真正能够送入一线队的球员或许只有两三人。在保罗-沙夫兰看来，这并不意味着其他人的培养失败。青训的责任既包括帮助少数人走向最高水平，也包括让更多年轻人认识职业足球的竞争规律，并为不同的发展道路做好准备。