福利视频友情链接优化没转化？少做的关键一步让我白忙了三个月

别让报复性熬夜毁掉你的别让报复生活，租房青年请学会放过自己你肯定有过这种时刻：明明累得眼皮打架，性熬手机屏幕的夜毁光照在脸上，却还是生活不想睡。刷短视频，租房逛淘宝，青年请学歪歪漫画平台看一些毫无营养的过自帖子，甚至盯着天花板发呆——就是别让报复不关灯。第二天顶着黑眼圈后悔，性熬然后当晚继续。夜毁这种“爽”和“悔”反复横跳的生活循环，有个很形象的租房名字：报复性熬夜。作为租房青年，青年请学这个现象在我们身上尤其常见。过自今天不打算讲大道理，别让报复就想用大白话聊聊这件事到底怎么回事，以及怎么从里面爬出来。什么是报复性熬夜？它跟普通熬夜有啥不一样普通熬夜，可能是加班、赶deadline、朋友聚会，属于“不得不”或者“主动选择”。但报复性熬夜不太一样，它更像是一种心理补偿。白天的三叶草gy8566免费网站时间被工作、通勤、房租、同事关系这些消耗掉了，晚上躺在出租屋的床上，才觉得“终于有点属于自己的时间”。于是你舍不得睡，因为一睡着，今天就这么过去了，明天又要重复那些不想面对的事。本质上，你是想通过掌控夜晚，来对抗白天的失控感。有一个朋友跟我说过特别真实的话：“晚上刷手机不是有多好玩，而是想把白天丢掉的‘自己’捡回来一点。”这句话我记了很久。租房青年的熬夜，往往更“身不由己”说实话，租房的环境也给报复性熬夜加了把柴火。租房生活场景对睡眠的影响隔壁情侣吵架、楼上拖家具、窗外车流声睡眠被中断，干脆“合理”熬夜房间小，没有专门的书桌/休闲区只能在床上玩手机，床和清醒混在一起室友作息不同，91@黄公共区域没法用回屋只能躺平玩手机，形成“卧室监狱”房东或中介突然要带人看房产生不稳定感，情绪焦虑，越想越睡不着合租卫生间排队，洗漱拖到很晚睡前时间被压缩，反而更想“熬一会”这些听起来都是小事，但堆在一起，就像鞋里的小石子，磨得你心烦意乱。熬夜有时候真不怪你自控力差，而是环境在对你下手。报复性熬夜到底在报复谁？其实是你自己“报复”这个动作听起来挺爽，但受害者往往是你第二天的大脑和身体。脑子会变笨。 这不是骂人。熬夜后，海马体（负责记忆的区域）工作效率下降，你记东西变慢，反应也迟钝。白天开会走神，被领导问住时一脸茫然——那是你昨天熬夜的“果”。情绪阈值变低。 睡眠不足时，杏仁核（情绪中枢）过度活跃。91:黄别人一句普通的话，你听着像嘲讽；外卖送慢了点，火气蹭地往上蹿。最后吵架、后悔，关系搞僵，你的“报复”波及到了无辜的人。身体会偷偷记账。 短期看只是黑眼圈、皮肤差；长期看，内分泌紊乱、免疫功能下降，甚至心血管压力增加。这不是吓你，我前年连续熬夜三个月，结果低烧两周，去医院检查没大事，但整个人像被抽干了一样。最讽刺的是，报复性熬夜并不能真正补回控制感。 你午夜清醒的那几个小时，其实没有满满的安全感，反而带着愧疚和焦虑：一边刷手机一边想“我明天肯定起不来”，这种状态反而让你更疲惫。免费的网站www/大全百度搜索游戏为什么“早点睡”这么难？三个扎心的真相我们总跟自己说“今晚一定要早睡”，但到了晚上又破功。这里面藏着几个没法回避的真相。第一，你是把“早睡”当成任务，而不是福利。 上学时我们被规定几点睡，上班后也被各种日程表推着走。一旦自由来了，你要反抗。心理学上这叫“心理逆反”——越是别人规定你做的事，你越想对着干。而“早睡”如果带着“应该”的审判味，你的潜意识就想拖延。第二，你舍不得的不是手机，而是“无声的陪伴”。 一个人住在出租屋，晚上安静得有点可怕。手机里的视频、直播、群聊，像背景音一样给你一种“有人陪着”的错觉。放下手机，面对的就是空空的四壁，和脑子里蹦出来的孤独感、焦虑感——比看鬼片还吓人。这哪是熬夜，这是在给自己的情绪盖被子。第三，你以为自己掌控了夜晚，其实是被算法掌控了。 短视频的推荐机制就是为了让你停不下来。每15秒一个刺激点，你的大脑不断接收短平快的奖励，像实验室里的小白鼠被奖励棒吸引。你以为你在“自由时间”里做选择，其实只是在做条件反射。如何从报复性熬夜里把自己捞出来？试试这些笨办法别急着定“今晚必须12点前睡”这种flag，没用，搞砸了还可能更焦虑。我试过很多方法，真正有效的反而是这些看似不起眼的小操作。给自己设一个“停工期”，比闹钟更管用不是“睡觉时间”，是“停工期”。比如晚上10点，把自己从“工作模式”里强制下线。哪怕还想看手机，也要放下所有跟“今天任务”“明天安排”相关的东西。你可以定个闹钟，但闹钟不是为了叫你睡觉，而是提醒你：今天到此为止，剩下的时间，你想干嘛就干嘛。关键是给自己一个仪式感——关掉电脑，把工作群消息调到免打扰，把明天要穿的衣服拿出来。这些动作比任何睡眠App都有用。把睡前环境收拾成“无刺激区”出租屋再小，也要把床和醒着的活动尽量分开。没有条件买大书桌的话，就用一个小床边桌，把电脑、文件放在上面。床就就是睡觉的地方，别在床上办公、吃饭、看剧。灯光也很重要。睡前半小时，把顶灯关掉，开一盏暖光的小台灯。昏暗的光线会刺激褪黑素分泌，像在给身体发信号：该准备关机了。手机亮度调暗，打开勿扰模式，不然半夜一条消息提醒就让你清醒半天。用“物理外挂”对抗手机靠意志力打败手机？太难了。你不如想点土办法：把手机放到离床至少一臂远的地方，充电线也别够得着。第二天闹钟响时，你必须爬起来去关，顺便就下床了。用“复古闹钟”代替手机闹钟，这样你就没有“顺手刷一下”的借口。睡前给自己听点无聊的东西，比如播客里的长对话、英语听力、甚至郭德纲的相声（如果你听得懂就更困）。定时关闭，让声音像摇篮曲一样把你哄睡。允许自己偶尔熬夜这句话听起来像反话，但很重要。报复性熬夜的核心是“压抑后的反弹”。如果你偶尔一次没忍住熬到凌晨两点，第二天别骂自己“真没用，又没自律”。你一自责，晚上就更想用熬夜来找补。不如对自己说：“好，昨晚我就想熬夜，熬了，现在有点困，今晚早点睡。”别让熬夜变成道德问题，它只是行为问题。 行为问题可以调整，道德问题会让人破罐子破摔。最后说点没结论的话我现在偶尔还会熬夜，比如写稿写到深夜，或者周末追剧停不下来。但我不再把它当成一种罪恶。租房的日子已经够折腾了，白天被世界推着走，晚上想喘口气，不是什么大错。但你要知道，真正的“补回自己”，不是靠熬夜换几个小时的假自由，而是带着清醒的脑子，去一点点改造白天那些让你憋屈的事。哪怕只是睡前拉上窗帘，把房间收拾干净，或者给自己煮个鸡蛋当明天的早餐——这些小事都能让你感觉：生活还在我手里。报复性熬夜的对面，不是“早睡早起”，而是 “我知道我自己说了算” 。从今晚试一试，先别纠结几点睡，就做一件事：关掉手机，躺着，哪怕胡思乱想也没关系。让身体躺平，心情也躺平。房间是租的，日子不是。放过自己吧，你值得睡个好觉。

上得起的学补不起的课 校外补课为何“热度”不减？

原标题：上得起的学补不起的课 校外补课为何“热度”不减？

中小学校外补课现象早已是社会关注的话题，尤其是个别教师为了经济利益，无底线补课，更让广大学生和家长十分反感。连日来，记者对此进行了走访调查。

百年大计，教育为本。如今，中小学生补习现象普遍，家长因为补课费用负担苦不堪言，接送孩子还要耗费大量时间；孩子也因为补课增加压力，缺少运动，导致身体健康受影响，有的甚至因压力大出现心理问题。中小学校外补课现象早已是社会关注的话题，尤其是个别教师为了经济利益，无底线补课，更让广大学生和家长十分反感。连日来，记者对此进行了走访调查。

走访

中小学补课现象普遍

老师通过各种手段诱导学生在自己家里补课；“提前学”“超纲学”诱使“不甘落后”的学生不得不补课；老师和校外培训机构合作，介绍学生去补课；甚至有个别老师上课不讲透，故意等补课时再讲解……记者走访发现，校外补课成为学生和家长绕不开的话题和难以卸下的重负。

发信息打电话 诱导学生补课

市民李莹的女儿在市区某小学就读四年级，今年2月，她接到了女儿班级语文老师的一条短信，短信内介绍了某种作文培训班的特点，并附有课程设置以及授课老师详细介绍。“意思是推荐我女儿参加这个培训班，每次课100元。”李莹表示，她事后得知，女儿班里有六七名同学的家长接到类似短信。

市民张天庆的女儿在市区某中学就读，开学后没有多久，他就接到女儿数学老师的反映，说女儿数学基础不扎实，需要加把劲。连续几次接到投诉后，张先生“开窍”了，将女儿送到了数学老师家里补习。

无独有偶，市民陈若如也有类似的经历。“本学期有数学辅导课，于开学后第一周开班，一学期20节，2000元。有意向的家长请尽快联系。”近日，她向记者出示了儿子任课老师微信里私下发来的补课邀请，地址在老师的家中。对于老师发来这样的“小广告”，她不敢忽视，担心不参加补课，老师对自己的孩子另眼相待，于是回复老师：“我和小朋友商量一下。”谁料，第二天，老师就发来微信称孩子在课堂上不专心听讲，爱和同学讲话，甚至影响其他同学学习。陈若如明白了老师的意图，马上给孩子报了老师的辅导课。她告诉记者：“周六一节课一个半小时，班级有50多个学生，听孩子说目前有32个学生去了。”

据了解，这种居家型补课较为隐蔽，如果无人举报，很难为外界知晓。

提前学超纲学 让学生不得不补课

“学霸想更好就要超前学，普通孩子想争上游就要更努力，学不好的孩子为了不掉队就得补差，这就是现实。”一位教育界人士坦言。记者在采访中发现，补差只是补习中的一种，而提前学、超纲学则成了一种畸形的教育形态。

记者在调查中发现，不仅课外培训成“第二课堂”，甚至渗透进学校教学评价之中。孩子在市区某小学上四年级的刘女士告诉记者，学校每个单元的数学、英语考试都有附加题，光学课内的根本不够，必须额外学习课外内容，才能取得好成绩。可怕的是，这种超前学、超纲学，在小学阶段只是一个“开始”，到了初中、高中，永远有一群“学霸”在往前冲，带着后面的人你追我赶。

有些家长告诉记者：“有些补习老师会超纲教学，而在应试考试中，这些超纲内容有时却成了制胜法宝，所以，如果我们的孩子不去参加这样的补习班，在一定程度上就落后了。”

与校外培训合作 介绍学生去补课

记者了解到，有些老师并没有居家补课，而是打起“擦边球”，与校外培训机构合作，暗地里介绍学生去补课，或者给校外培训班提供生源。

采访中，大多数家长表示，参加补课也是无奈之举。一方面，“只有学习好才能出人头地”的传统观念，在家长心中和社会上根深蒂固，逼迫家长乃至整个社会投入巨大资源，不顾一切把压力压到孩子身上；另一方面，虽然教育部门一再倡导为孩子减负，但家长担心孩子有了空余时间就会上网玩手机，这样伤害更大，不如送到培训班“有人管起来”。

据调查，目前，初中以前报兴趣班，初中以后报辅导班，已成为一种风气。“不能让孩子输在起跑线上”成为一些家长的自我安慰。

上课不讲透彻 有偿补课再讲解

“网上看到反映称，有老师上课不讲重点，留到课后补课再讲，如果真是这样，没有补课的学生就会吃大亏。”采访中，不少家长谈到了类似的担忧。市民李先生表示，有媒体爆料，湖南娄底某县城多名学生家长反映，有传言说学校老师补课才讲重点，不过没任何证据证明老师确实有这样的行为，但如今有学校老师竟然公开在微信群发文称，上课时间不讲重点的理由是没有时间讲，必须靠补课才有时间，才能全面讲解。这样的做法太让人气愤了。

记者了解到，2016年，本社曾经报道《泉州明令禁止补课 个别教师被处理》，文中提到，业内人士郑先生表示，在职教师参与有偿补课，好一点的情况是老师在补课过程中帮孩子补短板，提高成绩；坏的情况就比较极端，如上课不讲全、补课时再详解，补课时泄漏考题等，有违师德。

家长张先生表示：“为人师表者，首先要有德，要讲德。讲课，是职责、是本分、是义务。如果老师真的故意留下重点，等着收钱再讲，就是失职、失德。”

析因

家长盲目跟风 个别老师师德缺失

有着38年教学经验的惠安乡村教师陈惠琼表示，有偿补课，会让教师这个伟大神圣的职业功利化、利益化，失去“传道授业解惑”“教书育人”等最根本的宗旨和职责，沦为一种变相的“市场行为”，并不利于营造尊师重道的社会氛围。

教育部在线教育研究中心副主任、中国青少年研究中心委员张秀云教授认为，在应试教育情况下，只要有考试这根指挥棒，尤其是“以分为本”的高考指挥棒，补课之风必然愈演愈烈。目前，由“一考定终身”导致的唯“分”论英雄仍然是主导的社会舆论，社会仍在用升学率的高低来评价一所学校的办学质量和教师的教学水平。

补课大军通常可以分为两类，一类是主动坚定者，另一类则是被裹挟前行者，后一类人数更多。很多家长看到别人家的孩子补课就不淡定了，觉得不能“输在起跑线上”，于是也盲目跟风，加入到补课大军中。

“一部分家长想通过补课让自己孩子成绩提高，另一部分家长看到别人家的孩子补课了，担心自己孩子不补课会落后，还有家长担心自己孩子不找老师补习，会惹老师不高兴等。”一位业内人士表示，家长的求好心理和盲从心理很大程度上造就了有偿补课的需求市场。

“个别老师追求利益，师德缺失，导致了诱导学生补课的现象”，市民李先生坦言，作为老师，要拒绝有偿补课，严守底线。

专家

部门强化监管 家长理性对待

张秀云表示，要改变这种现状，最根本的还是要扭转舆论导向，要大力推进高考改革，通过正确舆论导向使人们认识到“以分为本”的严重危害，把教师和家长引导到素质教育的轨道上来。同时加强学校课后服务，是治理课外补课乱象的一个重要手段，在自愿的前提下坚持“谁受益谁出资”的原则，学校可以多提供一些艺术方面的教育让学生根据兴趣爱好进行选择。

“而从家长角度来说，不能盲目跟风，而应该根据孩子实际情况理性对待，多关注孩子的身心健康，多与孩子相处交流。利用难得的假期，带孩子进行体能训练、社会调研、远足旅游，拓展知识面和视野，这也可以让孩子受益终身。”张秀云表示。

业内人士也表示，家长应该理性对待补课这件事，不是说非得补课才能出好成绩。对于孩子来说，过多的补课会造成压力过大，不仅不会补出好成绩，还会引发孩子的厌学情绪，严重影响到孩子的均衡发育和正常成长，从长远的角度来看，也不利于国家培养高素质人才。

3月8日，全国人大代表、重庆九龙坡区谢家湾小学校长刘希娅接受采访时表示，居家补课机构大部分资质不符合要求，培训场所具有极大安全隐患和隐蔽性，难以发现和治理，且从事居家型补课的主要为在职教师，严重违反师德师风要求，必须尽快治理。她建议，联合民政、公安等部门，加大对居家型培训机构的排查清理取缔。

危害

增加家庭负担 加重学生压力

校外补课增加了家长经济负担，减少了亲子交流的时间，也给学生造成了压力，睡眠不足、视力下降等现象大增，更不利于营造尊师重道的社会氛围。

家长：

费钱又费时 引发家庭矛盾

陈凯丽是泉州一家公司的职员，她的大儿子在读初三。为了让孩子冲刺中考，她给孩子报了英语和数学强化班，1小时花费150元—200元不等，这两科的花费每学期就要近万元。除了经济负担，陈女士更是赔上了周末，因为孩子要接送，路上来回至少半小时。

采访中，记者了解到，不少家庭孩子一学期的补课费用要几千元甚至上万元，增加了家庭的经济负担。市教育局的一项数据显示，2018年，我市有参与补课的学生，平均每生每周的培训时长约4.44个小时，平均每生每年费用3000多元。

要不要给孩子补习？补习哪种科目？家长之间为此也容易产生矛盾。“为了补课的事情，我和老公吵架好几次。”家住市区的柯晓琳家里并不富裕，她有两个孩子，大儿子在读小学二年级，小女儿刚刚周岁，为了照顾小女儿，她当起了全职太太。她支持孩子学习奥数班，而丈夫则反对低年级学生学习超纲的数学知识，两人多次发生争执。

除了夫妻间的矛盾，因为补习，还会造成家长与孩子之间的矛盾。陈女士的儿子今年读初中，数学、英语和物理的课后辅导都报了，孩子很是排斥，“孩子正处于青春叛逆期，不懂我的苦心，因为补课跟我赌气”。

学生：

时间被挤占 影响身心健康

“我想睡个好觉，自然醒的那种。”张小东今年读初二，和记者交谈中，他透露出一种和年龄不相符的疲倦和迷茫。张小东学习成绩中等，父亲为他找了数学老师补习。“每天晚上回到家都已将近9点半，有时还要做作业，基本要12点才能睡觉。”张先生说，虽然他们租住在学校附近，但每天早上7点左右，他就得把儿子叫起来，吃个早餐再去学校，每天的睡眠时间只有7个小时左右。

除了睡眠不足，长期补课的孩子也因为缺少运动，影响身体健康，有的因为压力大，甚至出现心理问题。市区某中学的肖老师说，现在的学生，出现心理问题的很多，尤其是中学生。他们学校高中部某个班级已经出现过两名学生有被害妄想症，其中一人已经停课去治疗。

泉州心怡心理咨询中心主任咨询师徐雪娜表示，她每周接待的咨询人数约为20人，其中青少年的咨询量占了三分之二左右，主要问题是升学考试的压力，对中考、高考的焦虑，还有一些是对新学期开学的不适感，以及父母对孩子的教育方式孩子不适应造成的亲子关系的紧张或者矛盾。

今年3月21日是世界睡眠日，中国睡眠研究会发布的数据显示，中国6到17周岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时，课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素。

部门

有偿补课违反规定 采取措施严厉查处

市区某中学一位不愿透露姓名的副校长告诉记者：“不少诱导学生补课是老师个人行为，学校严格按照教育部门的规定办学，不容许开补课班、为民营培训机构招生等违规现象发生。如果有违规现象发生，我个人是支持学生向学校或者媒体投诉。”

对于有偿补课，教育部多次发文禁止。早在2015年11月，泉州市教育局就组织泉州市6.9万名中小学教师签字承诺不有偿补课。

这几年来，我市也查处不少教师参与有偿补课的行为。2017年，惠安三中4名教师在惠安县城一小区的一套房内，给即将升入高三的学生补课，收取16位学生补课费用共计29300元。该补习班于当年7月20日被查处停办，补课费全额退回给学生家长。

2017年8月4日，安溪县教育局联合县公安局、县市场监督管理局等部门对城区两处有偿补课举报点进行查处。调查组在凤城镇天骄幼儿园，当场发现铭选中学教师肖某正在该园三楼教室内，为来自9所不同学校的29名学生，进行初升高衔接物理科补课；另查出铭选中学教师陈某也参与并负责化学科补课。经取证，该补习机构组织者向学生收取1800元、2000元不等的费用。安溪县教育局经研究决定将3名教师调离原工作单位，还提出将根据教育部相关规定，对3名教师涉嫌参与有偿补课的问题作进一步处理。

2018年5月，泉州市纪委驻市教育局纪检组对市直学校一名党员教师有偿补课问题进行诫勉谈话。“有偿补课问题暴露出你在纪律观念和规矩意识方面的不足，利用自身职业特点谋取私利，背离了学为人师、行为世范的宗旨。希望你在今后的教学工作中，深刻检讨并吸取教训，坚决抵制有偿补课等违反师德师风的行为。”

泉州市教育局工作人员表示：“教育局提醒，教师有偿补课行为违反了《中小学教师职业道德规范》《教育部关于印发严禁中小学校和在职中小学教师有偿补课的规定的通知》等相关规定。广大教师务必要吸取教训，引以为戒，不存侥幸心理，自觉抵制有偿补课，用实际行动践行师德规范。”

采访中，一位教育界资深人士建议，如果有个别老师违反了师德师风要求，上课时不讲重点，而在课后有偿补课中再讲之前不讲的课程重点，相关部门就要严厉查处，对这种害群之马，发现一人就要处理一人，并且要严厉处罚，以儆效尤，绝不姑息养奸。（文中受访的学生和家长均为化名）□本网记者

在酷狗追更周杰伦动态：新专辑《最伟大的作品》先行曲MV发布

　　7月6日中午12点,整个华语乐坛都在等待这一刻,周杰伦新专辑《最伟大的作品》先行曲MV在酷狗音乐准时上线啦!MV上线后随即刷爆全网,周杰伦的号召力果然非比寻常。在酷狗搜索“周杰伦”即可揭秘《最伟大的作品》的先行曲MV。

　　据悉,这将是周杰伦第15张专辑,本专辑预计收录12首曲目,包含一首钢琴演奏Intro、6首新歌、5首之前的歌。新专辑上线的日子越来越近,一起上酷狗,准点蹲守周董的新作品吧!

　　最新上线的MV中,在先导纪录片和10s预告片中出现的钢琴,再次贯穿全片,周杰伦也用一曲钢琴弹奏化身时空旅人,瞬移到1920年代与艺术家们相遇,曲风巧妙优雅地融合古典、嘻哈、饶舌与流行,MV则是融合绘画、文学、音乐、影像的当代艺术表现形式,当中呈现了许多周杰伦的狂想,也致敬了很多艺术大师,例如常玉、梵高、马蒂斯、莫奈、徐志摩等。网友们看完后狂呼:那个男人回来了!

　　资深杰迷也在MV中发现了一些致敬之前作品的细节,让网友感叹周杰伦真的太会玩音乐了,整个MV好听好看,又高级有内涵。例如MV是以《不能说的秘密》中路小雨在琴房穿越的时候弹奏的《screate》为前奏,然后穿越到上个世纪,遇到几位艺术家为创作背景。周杰伦在MV中弹着钢琴穿越,致敬《不能说的秘密》,寻找各个时代不同领域的伟大艺术家。

　　而朗朗的出现也是这个MV的惊喜之处。有酷狗网友还像侦探破案一样,对这支新MV进行分析,“一开始,周董和郎朗都不知道对方是穿越者,一起在找艺术家。最后穿越回来之后,周董发现手绘本里的钢琴对应的就是郎朗——世界上最优秀的钢琴艺术家之一。”

　　先行曲MV为整张专辑铺下了基调,让大家对这张7月8日即将开启预售的数字专辑充满了期待。酷狗音乐为周杰伦新专辑《最伟大的作品》,配置蝰蛇音效,重点推介了多音轨和演唱会音效。多音轨音效是国内首个可以让用户将任意一首歌进行音轨控制的音效功能,使用这个功能,可以获得周董围绕着你唱歌的体验;而在演唱会音效中,可以体验3种不同场馆效果,挑选不同座位,足不出户就可听到周杰伦专属演唱会。在酷狗可以用音乐黑科技听周杰伦新歌,感受华语乐坛顶流的音乐魅力。

　　时隔多年,周杰伦终于再发新专辑,在大家蹲守新专辑的这段时间里,任何关于周董的一点风吹草动都能引起一阵骚动,并引发大家对新专辑或新歌曲的猜想和期待。作为“10天内能写出50首歌曲”的男人,周杰伦这次的新专辑想必也是有许多惊喜啊!

　　7月8日,数字专辑《最伟大的作品》将正式开始预售,酷狗音乐已开通预约页面,并打造了丰富的音乐活动,设置天王专属的搜索彩蛋“杰伦新专”,给杰伦粉丝送惊喜。在昨天,酷狗因走心的创意、诚意满满的策划登上社交媒体热搜,收获杰迷的好评。被先行曲MV迷住双眼的网友们,一起上酷狗音乐,蹲守7月8日《最伟大的作品》的预售吧。