小户型这样收纳整理，小户型样住进杂志里先说实话，收纳我家的整理住进杂志套内面积只有58平，两室一厅，小户型样住着三口人加一只猫。收纳刚搬进来那半年，整理住进杂志可以免费看黄的软件家里乱得跟仓库似的小户型样，玄关堆着鞋，收纳沙发长衣服，整理住进杂志厨房台面摆满瓶瓶罐罐。小户型样后来我花了大半年时间，收纳一边查资料一边动手，整理住进杂志把全屋重新归置了一遍，小户型样现在朋友来都说“像从杂志里截出来的收纳”。这篇就聊聊我实际用过、整理住进杂志且被验证有效的收纳方法，尽量说点实在的。别急着买收纳盒，先做“减法”很多人一提到收纳，第一反应是买各种收纳神器。我一开始也这样，结果东西没少，反而更乱。后来我学到一个原则，叫“先清空，再分类，最后收纳”。这个顺序不能反。清空不是说让你把东西全扔了，而是把所有物品集中到一个地方，比如客厅地板。然后一件一件过手，免费看的黄分成三类：常用：每周至少用一次，放到伸手就能拿到的位置偶尔用：每月或每季度用一次，放到柜子中层或带标签的箱子里基本不用：超过一年没用过，或已经坏了、过期了，果断处理掉我处理掉的东西包括三件起球的毛衣、两个不知道干嘛用的充电头、一摞过期的保修卡、还有五个形状各异的玻璃杯。扔完并不心疼，反而觉得家里透了口气。关键一点：处理不是全扔，可以送人、转卖或回收，但别留在家里“等哪天用”。垂直收纳是小户型的救命稻草小户型最大的问题不是面积小，而是平面空间不够用。所以要把目光从地面转移到墙面和柜子内部。我做的第一件事是“向墙面要空间”。玄关那面墙原本空着，我装了一排洞洞板，挂钥匙、帽子、猫的牵引绳，下面放一个窄长的换鞋凳，凳内还能放四双常穿的鞋。墙面空间用起来之后，门口地面再也没堆过杂物。厨房也是同样的道理。台面只放刀架、砧板、我要靠逼。调味罐这三样常用东西，其余锅碗瓢盆全部上墙或进柜。我用了一个双层置物架放在水槽上方，用来晾杯子、放洗洁精和海绵。油烟机两侧的缝隙里，塞了两个免打孔的挂钩，挂锅铲和隔热手套。这些方式占了不到0.1平米，却让台面干净了一半。柜子内部也要垂直化。 我量了衣柜内部的高度，发现上面有一大段空间是浪费的。于是买了几个带把手的透明收纳箱，把换季的薄被、毛衣叠好竖着放进去。竖着放比横着叠能多装至少三成，而且拿的时候不会把下层衣服弄乱。收纳不是把东西藏起来，而是给每样东西一个“家”这里面有个关键认知：收纳的目的是方便取用，而不是为了看上去整齐。 如果每次拿东西都要翻半天，那这个收纳系统迟早会崩。我给所有物品都设定了固定位置，并用标签标明。这里有一个最好用的技巧——用类别标签，而不是位置标签。比如一个箱子外面写“充电器/数据线”，而不是“抽屉一”。这样你找东西的时候，脑子里想到的91成全视频是物品名，而不是“那个抽屉”。我家每个柜子门上贴了A4纸打印的清单，用最简短的词列明这格放了什么。一开始觉得丑，但后来发现，连我老公都愿意主动把东西放回原处了，因为他不用猜放哪。在分类上，我遵循“按使用场景分类”而不是“按物品类型分类”。比如医药箱里不只有药，还有体温计、创可贴、棉签、几片口罩，因为这些都是“生病时会在同一个地方找”的东西。工具箱里也不只有锤子螺丝刀，还有卷尺、绝缘胶带、挂钩、膨胀螺栓。这样分类之后，每次需要用到某个类别时，只需要打开一个抽屉就够了。家具选多功能的，但别贪多小户型买家具，我的经验是“一物多用，但每件都要有真正的用武之地”。我家客厅沙发是三人位，底下带一个抽屉式储物空间，用来放不常用的坐垫、凉席和客用拖鞋。91人妻V中茶几是圆形的，带一层隔板，下面放两本常看的书和遥控器。餐桌选的是可折叠的款式，平时收起来是90cm长的小方桌，来客人时展开能坐六个人。折叠桌的桌腿底下带轮子，但我会把轮子锁死，不然吃饭时挪动很烦。有一点需要注意：多功能家具不能牺牲基本使用体验。 我之前买过一张“沙发床”，想着既能当沙发又能睡觉，结果坐感太硬，床垫薄，最后谁也不用。后来换成一张普通三人沙发加一个可收纳的折叠床垫，反而更实用。所以买之前先问自己：主功能我满意吗？如果只为了“偶尔可能用”，那大概率会闲置。利用好那些“鸡肋空间”小户型里有很多看似没用的地方，其实都是收纳宝地。床底：我家床是箱体床，床板掀起就是大空间。里面放两个带滑轮的大扁箱，装不常用的行李箱、圣诞装饰、露营装备。如果没有箱体床，可以用“床底收纳盒”代替，高度一般在15-20cm，能塞进大部分架子床底下。门后：卫生间门后装了一排挂钩，挂清洁刷、橡胶手套和待晾干的抹布。卧室门后挂了一个布袋收纳袋，六个口袋分别放袜子、内裤、皮带、领带、运动头带和备用纽扣。门后的深度只有几厘米，但竖向高度很可观。冰箱侧面：用磁吸置物架放保鲜膜、厨房纸、剪刀和垃圾袋。注意不要放太重的东西，防止磁铁滑落。楼梯下（如果是复式或loft）：我家没有，但有朋友家是loft，她在楼梯下做了抽拉式鞋柜加书柜，完全利用起来了。普通住宅没有楼梯，但可以参考类似思路，比如飘窗两侧的墙体凹位，可以打隔板做成壁龛。让物品“看得见”才容易保持收纳的一大敌人是“眼不见为净”。很多柜子里东西塞得满满的，但主人根本想不起来里面有什么，于是重复购买，越积越多。我的解决方案是尽量使用透明容器。比如冰箱里的剩菜用玻璃保鲜盒，一目了然。干货统一装进透明的玻璃罐，排放在柜子里。抽屉内部用可调节的塑料分隔件，把袜子、内衣、T恤分得清清楚楚，拉开抽屉就能看到。而像季节性衣物、不常用的文件，则用不透明的箱盒，但一定要贴好标签。我试过用“衣物（夏季）”这种大标签，结果还是找不到。后来改成“短袖T恤（6件）”“男士夏季长裤（3条）”这种带数量的写法，找起来非常快，因为你知道箱子里有没有你要的。关于“断舍离”的一个客观事实市面上很多收纳书都在强调“断舍离”，但根据我的经验，断舍离不是唯一标准。有些东西留着有情感价值，比如孩子的手工画、旅行门票、爷爷送的旧怀表。这些如果逼自己扔掉，反而会带来心理负担。更科学的做法是给纪念品划出固定空间。我家有一个“记忆箱”，尺寸是40×30×25cm，只能装这么多。每次放新东西进去，就得把最旧的拿出来照相存档，然后处理掉。这样一来，纪念品不会无限膨胀，旧物也有了归宿。别拿这个箱子放杂物，否则它很快就变成垃圾箱了。每周只需15分钟的“复位”动作再好的收纳系统，如果不坚持也白搭。我家有一个很简单的方法：每周日晚上，设一个15分钟的闹钟，做全屋复位。 就是哪里拿的放回哪里，不需要大扫除，只是把散落在各处的物品归位。因为每样东西都有固定位置，所以这项工作极其简单，基本就是重复“拿起来、走几步、放下去”。如果某天发现复位时某个东西经常“无家可归”，那就说明这个收纳位置设计得不合理。我会立即调整，比如把进门处的钥匙托盘从鞋柜上移到鞋柜旁边的小挂板。这样下次进门，顺手就挂上去了。关于尺寸和比例的一个不算秘密的秘密收纳箱、柜子不是越大越好。我踩过最大的坑就是买过一些“看着很大但是隔层很深”的柜子，东西放进去要叠好几层，拿底下的衣服得把上面的全搬开。后来又买了不少“分格收纳盒”来补救。现在学乖了，买收纳用品之前，先量好抽屉或柜子的内径，然后买匹配的分隔件。一个可参考的数据是：普通叠衣高度约5-8cm，竖直收纳格宽度约15-20cm，内裤袜子格宽度约8-12cm。 这些不是绝对的，但按这个尺寸去选分隔件，基本不会出错。另外，抽屉内部的分隔件最好选择可以自由调节的，因为随着使用，物品数量会变，格子大小也需要跟着变。物品推荐收纳方式常用位置袜子/内衣竖立卷起，分隔格衣柜抽屉锅具竖立堆放，锅盖分开放灶台下柜食材干货透明密封罐，直立排列吊柜或高柜鞋鞋头朝内，一人一列鞋柜文件资料竖立文件夹，贴标签书桌抽屉化妆品用托盘分开收纳，分类竖放卫生间镜柜厨房收纳的一个特别提醒小户型厨房通常台面很小。我的做法是只留“操作黄金区”。水槽和灶台之间，留出至少40cm的空台面，作为切菜备菜区，这里什么都不放。调味品用一个窄条拉篮放在灶台右手边的柜子里，而不是摆在台面上。油、盐、酱油这三种最常用的，用一个小的置物架放在灶台左上角，但每次用完放回去。这样既方便，又不会让台面变得拥挤。而且我要说一个反直觉但真实的事：台面东西越少，做饭越顺手。因为视觉上清爽，人更愿意收拾。当你每次做完饭，用湿布把台面擦一遍，三分钟就完成，比在堆满东西的台面上东挪西腾一小时的体验好太多了。写到这里，我发现所有方法总结起来其实就是三句话：给每样东西一个明确的家，让所有东西都“立”着放，拿取的路程要比收纳的路程更短。 你不需要一次做完，先从一个抽屉、一个柜门开始就行。我当时就是从厨房吊柜里那个乱糟糟的角落动手的，弄完之后特别有成就感，那种感觉大概就像——突然明白了杂志里那些漂亮厨房是怎么保持住的了。好了，我家那个刚整理出来的抽屉还空着，我打算去放点零碎的小工具。你要是也想试试，就选一个最近乱到让你心烦的小区域开始吧。

足管高层张剑关注刘健转会一案：抵制阴阳合同

足管高层张剑关注刘健转会一案：抵制阴阳合同

字体大小：A A2014-01-07 10:45:58编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间1月7日，对于刘健的转会风波以及曝光的“阴阳合同”问题，中国足协高层颇为重视。昨日，足管中心主任张剑在足协会议上对此事予以关注，会后张剑急于赴总局开会，委托新成立的政策法规部相关负责人对相关问题进行了回复，负责人称中国足协一直抵制阴阳合同，在制度上一直有限制。

　　新成立的政策法规部相关负责人表示虽然目前才刚刚接到仲裁申请，还没有进入深入的调查，但中国足协对所谓的“阴阳合同”或者相关违规行为有两点态度，“第一，中国足协一直抵制这种做法，在制度上也一直有限制，并希望大家诚实守信;第二，合同双方要信守契约精神。”中国足协对限制“阴阳合同”在制度上需要进一步完善，“张剑主任学法律出身，在制度层面我们也在有意识地加强。目前政策法务部刚刚成立，制度肯定要完善，还要循序渐进地依托制度，进行一个健康的引导，让俱乐部、球员建立一个守约的意识。”

　　对于刘健的转会风波，该负责人表示还是需要根据实际情况由相关部门审核，一旦发现违规行为，那么具体的处罚，还是要由仲裁委员会和纪委会介入研究。对于私下协商解决的问题，该负责人表示还会有一方遭到纪律委员会的处罚，“如果联赛执行局认为有违规行为，还可以提交给纪委会进行研究处罚。”

　　对于“阴阳合同”引发的问题，足协方面表示一切“以中国足协备案合同为准”，“当前是以备案合同为准，但针对2013年下半年签订的合同，我们是允许俱乐部在新赛季的注册时提交备案的。但前提是，新签订的合同，双方无异议或者经过相关权威机构认可其合乎《合同法》规定，我们才会接受备案，合同肯定是有效的。”

　　中能信誓旦旦地表示刘健在2013年10月份签订的合约是在2017年到期，但刘健表示自己从未签过这样的一份合同，对于这种纠纷，该负责人表示：“现在我们需要对相关细节问题进行调查，到底是因为什么出现了问题。”

　　按照足协规定，对于合同期只剩一年的球员，前九个月俱乐部是有主动谈续约合同的权利;如果不谈，那么过了9月30日，是否签订新的合约的主动权就到了球员手中。”目前我们也要界定2013年9月30日后签订的合同是否有强制因素等。”该负责人强调。

2022高招考生体检方案出台 泉州有17家体检医院

日前，福建省教育厅、省卫健委就做好高招体检工作发出通知，按日程安排，各地将于2022年2月15日前完成体检工作，2月底前完成复检，省终检将于3月下旬进行。

据悉，我省高招体检工作包括普通高考体检和高职院校分类考试招生体检两个部分，凡报名参加2022年我省普通高考和高职院校分类考试招生的考生均须参加高招体检。

我省高招终检医院为福建省立医院。泉州承担体检的17家医院具体名单如下：泉州市第一医院（复检医院）、永春县医院、泉州医学高等专科学校附属人民医院、德化县医院、泉州市正骨医院（丰泽区医院）、德化县中医院、泉港区医院、石狮市医院、泉州台商投资区医院、晋江市医院、惠安县医院、晋江市安海医院、安溪县医院、南安市医院、安溪县中医院、泉州市光前医院、南安市第二医院（原南安市中医院）。（记者黄晓燕）