不爱说话的不爱保持你请记住：学会保持分寸感，你才能被人尊重说实话，说话我以前特别烦“你要活泼一点”这句话。记住不爱说话的分寸人，走到哪儿都容易被当成不合群、人尊没主意、不爱保持手机版一级片甚至好欺负。说话但后来我发现，记住很多真正被人尊重的分寸人，话也不多。人尊他们和那些不受尊重的不爱保持人，差别不在话量，说话而在于一个特别实的记住东西：分寸感。你可能也经历过这种时刻：在聚会上，分寸别人聊得热火朝天，人尊你坐在角落不知道怎么插嘴；开讨论会，你脑子里有想法，但等你想好怎么说，话题已经跳过去了。然后你开始自责：我要是像谁谁谁那么会说话就好了。其实不用。我们真正要练的高清 码 男女，不是说话，而是知道“什么时候说”“说到什么程度”“什么时候闭嘴”。沉默本身不招人烦，招人烦的是没有分寸的沉默有一次我参加一个项目会，一个同事全程没怎么说话。散会前几分钟，他突然冒出一句：“刚才大家说的都在理，但我们是不是忘了算上线前需要做数据迁移的时间？”会议室安静了两秒，然后所有人都开始重新讨论。他这句话说完，对方团队立马对他另眼相看。他平时话不多，但那天那句话，比会议室里任何一段慷慨陈词都管用。为什么？因为他平时没乱开过口，“说话”这件事在他身上是稀缺资源，所以一旦他开口，别人会下意识觉得重要。反过来，如果你天天逮着谁都能聊一小时，那你说的禁漫天堂禁止下载了怎么办话很快会变成背景噪音。分寸感是个被说烂了的词，但它其实很好拆解你别觉得“分寸感”很玄。咱把它拆成三个部分，你看是不是这么回事：维度具体表现不爱说话的人容易卡在哪儿语言边界不追问隐私、不打断别人、不用“你怎么连这都不知道”这种话怕说错，干脆一字不说情绪边界不把自己的焦虑倒给别人，也不为了迎合别人而委屈自己憋着忍着，最后憋成委屈，爆发时没分寸行为边界不替别人做决定，也不让别人随意替你拿主意被占了便宜，却不知道怎么说不看出来没有？这三条，其实跟内向外向没关系。很多话痨一样没分寸，很多闷葫芦也没分寸。分寸感的核心不是“说”，而是感知。你感觉到自己该停，停了；你感觉到对方不想聊，停了；你感觉到自己不舒服，停了。91.N视频这就是分寸。不爱说话的人，天生在分寸感上有几项隐藏优势你别老觉得自己吃亏。不爱说话的人，其实自带一些“分寸感优势”，只是自己没意识到：因为平时观察多，你能很快捕捉到别人表情和语气里的变化，知道哪句话会踩雷。因为开口少，每句话的权重更高。同样一个建议，从你这儿说出来，比从话痨嘴里说出来更容易被人记住。因为习惯独处，你更擅长分清“自己的事”和“别人的事”，不会瞎掺和。但这些优势也有反面。你观察久了，容易变成“心里全明白，嘴上说不知道”；你话少，也容易被人误解为你不想合作。91.N54.所以你需要分寸感，不是让你变外向，而是让你把沉默转化成一种有态度的存在。分寸感不是圆滑，而是学会选择“你给出的反应”美国社会学家欧文·戈夫曼在《日常生活中的自我呈现》里有个著名的比喻：人际关系就像舞台，每个人都在“表演”。很多人一听“表演”就反感，觉得做人要真实。戈夫曼解释说，真实不等于把后台的所有情绪都搬到台前。你不想笑的时候硬笑，那叫虚伪；但你所有不满都写在脸上，那也不是真实，那是没分寸。我有个朋友就是典型的不爱说话，但特别有分寸。有次饭局上，有人半开玩笑地问她：“你老公一个月挣多少？”她没慌，也没翻脸，就笑着说：“这个嘛，他挣多少我不知道，反正都交给我了。”大家哈哈一笑就过去了。她既没透露隐私，也没让对方难堪。她不说话，但她说出来的每句话都带着边界。这就是选择反应。你完全可以不回答，可以转移话题，可以反问回去。方法很多，关键是你心里有数：这是我的边界，我允许你走到这儿，再往里不行。真正让人尊重你的，是你在沉默中守住的那几条线分寸感不是天生的，可以练。下面这四条，是我自己试过以后觉得有用、而且不需要你变外向的方法：开口前停三秒不是真的数三秒，是给自己一个缓冲。很多人话一出口就后悔，就是因为“想说”和“该说”没分开。停一下，把“我咽不下这口气”和“说了能解决问题”分开，再决定要不要说。少用“你总是”“你从来不”这种词一说出来，对方立刻进入防御状态，后面你再说什么他都听不进去。改成“我注意到”“我有种感觉”，你会发现沟通顺畅很多。这不只是话术，它是在帮你放下指责的姿势。可以用“我不确定”开头不爱说话的人最怕说错。那你就别追求“说得全对”。用“我不确定，但我感觉可能是……”开头，你既表达了观点，又留了余地。对方听了也不会觉得你在挑战他。别人没求助时，忍住别给建议这是最容易踩的雷。别人跟你吐槽工作难做，你说“你应该试试……”对方不但不感谢，反而觉得你在教育他。分寸感强的人会先问一句：“你是想听听我的建议，还是就想痛快吐槽一下？”这句话能解决大部分人际尴尬。有分寸的沉默，比没分寸的热情更值钱我印象很深的是，之前有个行业论坛，一位老工程师整场活动几乎没说话。到了自由提问环节，有人问了一个很刁钻的技术问题，主持人环顾一圈，现场没人接话。那位老工程师慢慢拿过话筒，说了三句，每句都很短，但句句落在关键点上。散场后，好几个人主动过去加他微信。他就是典型的不爱说话，但没人觉得他弱。为什么？因为他在不该说话的时候沉默，该说话的时候出手，这种“反差感”会放大他每一句话的价值。职场里有一种共识：一个人说话的稀缺性，会影响他的话的分量。你天天念叨，别人会自动把你的话当背景音；你平时不吭声，一开口就给出有价值的信息，别人会下意识把你说的话当回事。还有一件事：分寸感也包括你对自己的分寸很多不爱说话的人，在人际交往中吃亏后，会干两件事：要么拼命责备自己“我怎么这么没用”，要么强迫自己学那些社牛在饭局上敬酒、讲段子，结果说完以后难受一晚上。这两种都不是分寸感。分寸感对外的同时，也是对自己的。它允许你不擅长寒暄，允许你在热闹的群里安安静静，允许你不想接话时不硬接。你不需要在每个场合都表现自己。你只需要在那些真正重要的时刻出现。这样别人会感觉你这人有原则，你自己也不会因为扮演“另一个角色”而耗掉所有电量。后来我问过那位老工程师，话这么少，还这么容易被大家尊重，秘诀是什么。他想了半天，说：“我也没想那么多，就是不想说的时候不说，想说的时候好好说。”说完他笑了笑，又补了一句：“其实别人尊重的，不是你说了什么，是你没说的那些话。”

米卢撰文称亚冠赛恒大需保持清醒 要相信里皮能力

米卢撰文称亚冠赛恒大需保持清醒 要相信里皮能力

字体大小：A A2013-11-07 11:27:15编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间11月7日，前中国主帅米卢在其个人社交网站上撰文评论即将来临的亚冠决战，他在文章中称亚冠决战恒大需要有足够的耐心和信心，保持清醒的头脑，同时也呼吁外界相信里皮的能力。

　　尽管恒大在亚冠决战来临之前发布了一系列海报称必定夺冠，但米卢还是认为这不是一场普通的比赛，“这不是一场普通的比赛，难度、压力和对手的强度或许超过恒大之前的所有对手，恒大必须要有足够的耐心和信心，才能走到胜利的终点。”同时也呼吁恒大要保持清醒的头脑，似乎在暗喻恒大先前发布海报时的雄心壮志有些“信心过度膨胀”，“我想大战前，无论外面的庆典和欢呼搞得有多热闹，恒大队员必须要有清醒的头脑，现在冠军奖杯还不属于你们，有时候离成功就是那么半步的距离，能不能迈过去，就要依靠自己的专注力、意志和信心。”

　　米卢还在文章中分析了恒大主场的亚冠决赛比赛形势，他认为如果首尔FC先进球，那么比赛的难度就会加大，恒大必须要多进两球才足够保险，即便恒大2-1领先也非常危险，因为首尔进球总比分扳成2-2的话，双方就回到了同一起跑线上，这个时候只要首尔进球，那对恒大来说无疑是最麻烦的事情，因为首尔的客场进球数比恒大要多。

　　同时，首尔FC在客场上应当会先客为主，打出攻势足球，“因为首尔FC的战略目标首先是进球，即使现场0-1落后也不是很坏的局面，其次作为传统韩国球队，首尔的体能非常之好，即使保持90分钟的高速奔跑也不是难事，首尔的目标是让节奏快起来。至于恒大，则是要控制住节奏，恒大的目标是获胜，但恐怕最好不要全体压上一味追求大胜，因为首尔FC的快速反击一脚传递炉火纯青，恒大必须要保证攻守平衡，才能足够控制住局面。”米卢在文章中写道。

　　最后，米卢呼吁外界相信里皮，“他的到来已经让恒大有了脱胎换骨的变化，他就是一个魔术师，随时会从袖子里拿出你想不到的惊喜。”

　　米卢曾在2000-2002年执教中国队，在2001年10月7日率领中国队从亚洲预选赛中出线进入世界杯决赛圈，一圆中国足球44年来冲进世界杯的梦想。2002年6月，米卢率领中国队在世界杯小组赛上三战皆负，未进一球，随后离开中国队。

嵊州市崇仁镇打造特色美丽风景线推行全域乡村旅游

　　“迟日江山丽，春风花草香。”近日，嵊州市万亩油菜花成片盛开的景象，上了央视《新闻联播》，让全国观众一睹了田园尽披“黄金甲”的绚烂春意。其中，位于嵊州市崇仁镇五龙潭村淡山自然村的满地春色更是让人印象深刻。

　　“我们这有200多亩油菜花基地，那几天，游客可以说是络绎不绝。村里的3个停车场都停满了。当天的客流量，大约得有2000人。”村党总支副书记夏朝霞对记者说，为了让村庄成为真正的“网红地”，村里相继投资了150万元进行基础设施建设，建了长1000多米的游步道、一个观景台、两座凉亭以及两个停车场等。去年，淡山还被评为浙江省2A级景区村庄。

　　嵊州市崇仁镇文化底蕴深厚，自然资源丰富。除了油菜花基地，该镇还有国家级文保单位千年古镇，因温泉城而声名鹊起的温泉湖村，花果飘香的钳口生态园，连绵不绝的千亩樱花基地等。今年，崇仁镇开始谋划全域乡村旅游，以古镇为中心，布局“旅游+文化”“旅游+小吃”“旅游+农业”三大文章，打造具有崇仁地域特色的美丽风景线。

　　在前村，连片千亩高杆早樱基地成了游客们最热衷的网红打卡地。“我是在抖音上看到了这里的美景，大好春色可不能浪费，外出走走，呼吸呼吸新鲜空气，对身体和身心都有好处。”市民岑女士一边给孩子拍照，一边说道。

　　“每年的3月中旬到4月初，绍甘线富润至谷来地段，樱花盛开一望无际，成为吸引游客的一大亮点。周末一天的游客量约有5000人左右。很多景色还被拍客们上传到了‘抖音’‘火山视频’等APP上，吸引了更多的人慕名而来。”基地负责人江贤祥介绍。

　　满园春色关不住，时令食材更是惹人爱。崇仁镇富竹村高湖头自然村是有名的毛笋盛产地，整个村的毛竹园面积达到2800亩。这些天，村里正在积极开展挖笋“体验游”活动，许多市民慕名而来，体验一把挖笋的乐趣。“这个时候的笋，鲜美可口，深受大家的喜爱。在疫情的影响下，我们为了提高毛笋的销路，特意开展了挖笋‘体验游’活动，让游客深度体验一把农活乐。品尝着亲手挖出的笋，让游客的‘崇仁游’从眼到手，再到口，都得到了满足。”牛高坂竹笋专业合作社负责人丁浙洋笑着说。

　　嵊州市崇仁镇的动作还不止这些。在张村，计划投资150万元，围绕白水墩瀑布建设游步道、观景台以及4个戏水点;在镇南村，特色小吃一条街正在紧张建设;在廿八都村，瞻山湿地公园已完成设计;在温泉湖村，一条环湖大道的规划建设也将在今年启动……

　　“泡温泉、访古镇、游乡村、赏百花、摘鲜果、品小吃，将崇仁镇各具特色的村和点挖掘并串联起来，形成一个特色鲜明的旅游区。”崇仁镇副镇长马晓鹏说，今年崇仁镇被评为“浙江省4A级景区镇”，镇里又趁热打铁，在特色村和风景点拍摄视频，把视频放到抖音、快手等网络平台，以此来提高崇仁镇乡村游的关注度。