儿童是小胖墩祖国的未来、民族的小眼希望。守护儿童健康，镜份健康让孩子们拥有明亮双眸、儿童健康体魄，指南在阳光下茁壮成长，请收蓝莓TV需要家长走出认知误区，小胖墩科学育儿。小眼
儿童近视防控问题备受家长关注，镜份健康河南省儿童医院眼科主任卢跃兵说，儿童虽然近视是指南由遗传和环境共同作用引发的，但是请收临床实践中发现，环境因素才是小胖墩儿童近视发生、度数加深的小眼主要诱因，主要风险点包括每日户外活动时长不足2小时、镜份健康连续近距离用眼超时、电子产品日均使用时长超标、读写姿势不规范、睡眠作息紊乱、饮食结构不合理等。
“科学预防儿童近视，护眼要点是保储备、强户外、91成人样的网站控近用、建档案。”卢跃兵建议，学校和家长应每日保证孩子有2小时自然光户外活动时间。自然光可刺激眼部分泌多巴胺，有效抑制眼轴拉长，是性价比最高的防控手段。
其次，“严格管控近距离用眼，遵循20—20—20的用眼法则。”卢跃兵解释道，这个用眼法则指的是每用眼20分钟，远眺6米（约20英尺）外景物至少20秒。6岁以下幼儿禁止使用电子产品，6至12岁儿童单次使用不超过15分钟，每日累计时长不超过1小时。恪守“一拳一尺一寸”用眼规范，即胸口距离桌沿一拳，眼睛距离书本33厘米（大约一尺），握笔指尖距离笔尖3厘米（大约一寸），并且不在光线昏暗、运行的黄色的片游戏下载车内、躺卧状态下看书视物。
“家长要积极建立孩子个人屈光发育的档案，定期监测孩子远视储备数值。”卢跃兵表示，如果孩子在正规眼科机构做散瞳验光后发现储备数值偏低，需要及时采取干预措施。如果是父母均为600度以上高度近视的家庭，更要早监测、强干预、严管控，尤其要规避超前早教与长时间近距离用眼，孩子3岁以内避免高强度用眼，最大限度保留远视储备。
如果孩子已出现眯眼视物、歪头看物、凑近观看、频繁揉眼等情况，卢跃兵建议，应立即前往正规医院眼科进行检查，切勿拖延观望。
“作为儿保医生，我经常遇到家长关心孩子的91黄软件免费下载饮食、睡眠和运动，但很少人特意关注孩子的‘坐的时间’。在电子屏幕无处不在的今天，我们的孩子正面临着‘坐得多、动得少’的健康挑战。”河南省儿童医院康复医学科副主任马彩云表示，充足的身体活动和限制久坐行为，是儿童健康成长的两大基石。
“运动不仅能强健孩子体魄，更对促进认知、心理和社交能力有举足轻重的作用。”马彩云表示，“孩子在完成学业的基础上，每天要保证有一定户外运动的时间。”
专家表示，在保证孩子每日户外活动的基础上，可以逐渐引入一些更具挑战的运动项目。如游泳、羽毛球、篮球、舞蹈等专项运动，更系统的金漫天堂怎么下载练习模式能帮助提升孩子的体能、技巧和团队合作精神。但要注意避免过早进行单一化、成人化的竞技训练。孩子运动的首要目标是促进身心健康、享受乐趣，并帮助养成良好的运动习惯，避免过度运动造成损伤或产生厌烦情绪。
专家指出，儿童运动应建立在“顺应天性，科学引导”的基础上。每个孩子都是独特的，发展节奏也不同。家长的角色是提供安全、丰富、有吸引力的环境，并充当孩子的玩伴和鼓励者，让他们在快乐地体验中自然生长。
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福医二院践行“人本医学” 39篇优秀征文获表彰
泉州卫健委副主任苏培聪（左二）为征文一等奖获得者颁奖。东南网记者 谢玉妹 摄
东南网12月16日讯（本网记者 谢玉妹）“漫长的职业生涯，我深深地感悟到，因为‘医者仁心’，所以，医院中不断有一帧帧鲜活的画面和真实的故事让我们悲欣交集……”16日下午，福医二院“回归人本医学 建设人文医院 做有温度的医务人员”优秀征文分享座谈暨表彰会在鲤城院区举行。3名优秀征文获奖医务人员代表现场分享了他们的动人故事。
为落实健康中国战略，贯彻“以人民为中心”的发展理念，牢固树立全院职工“以病人为中心”的服务理念，践行人本医学、建设人文医院、构建和谐医患关系，今年4月，福医二院党委启动了“回归人本医学 建设人文医院 做有温度的医务人员”活动，全方位践行“人本医学”，建设人文医院。
经过8个多月的实践，福医二院“回归人本医学 建设人文医院”项目于12月14日获评国家卫健委医政医管局“全国改善医疗服务行动优秀示范案例”。
作为该主题系列活动的其中一项，征文活动从4月10日持续至6月15日，共收到215篇征文，其中医生49篇、护士104篇、医技23篇、行政39篇。征文内容有医务人员自身的工作感悟、有对“回归人本医学 做有温度医务人员”这一主题的思考和探讨、有建设人文医院的建议、有践行人本医学的呼吁等等……内容丰富多彩、情节生动饱满。通过对215篇征文进行院内初筛和院外专家评审两轮筛选，最终评出39名获奖者。
据福医二院党委书记曾奕明介绍，在此次专项活动中，涌现出许多动人的故事，福医二院将借助主流媒体传播出去，营造良好的医学人文氛围，让“人本医学”的理念发乎于心、践乎于行，不断改善人民群众的就医体验，提高人民群众的就医获得感，让医患关系更加融洽和谐。
优秀征文获奖医务人员代表现场分享他们的故事。东南网记者 谢玉妹 摄
乡村振兴分类施策 泉州市村庄发展分为五类推进
为加快推进乡村振兴分类施策，统筹谋划村庄发展，近日，泉州市资源规划局印发《泉州市村庄分类指引（试行）》，将全市村庄划分为集聚提升中心类、转型融合城郊类、保护开发特色类、搬迁撤并衰退类和待定类（看不准的村庄）等五大类型，并对每一类型的村庄提出相应的发展指引。下月底前，各县（市、区）要基本完成村庄分类工作。
集聚提升中心类
科学确定村庄发展方向，在原有基础上有序推进人口与产业集聚提升；进一步激活产业、优化环境、增添活力，保护乡村风貌，改善提升村庄基础设施和公共环境，建设宜居宜业美丽村庄。
转型融合城郊类
纳入城镇建设统筹安排，对村庄产业发展及人居环境进行改造提升；加快承接城镇人口疏解和功能外溢，加快推动与城镇水、电、路、信息等基础设施互联互通，促进村庄与城镇资金、技术、人才、管理等要素双向流动。
保护开发特色类
坚持保护优先，统筹保护、利用与发展的关系，把改善农民的生产生活条件与保护自然人文特色资源统一起来；切实保护村庄的传统选址、格局、风貌以及自然和田园景观等整体空间形态与环境，全面保护文物古迹、历史建筑、传统民居等传统建筑；尊重原住居民生活形态和传统习惯，加快改善村庄基础设施和公共环境，合理利用村庄特色资源，发展乡村旅游和特色产业。
搬迁撤并衰退类、待定类
严格限制新建、扩建活动，可通过易地扶贫搬迁、生态移民搬迁、异地集聚安置搬迁等方式，实施村庄搬迁撤并，统筹解决村民生计、生态保护等问题。
（记者林铭珊 通讯员庄剑顺）
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