把做一顿饭变成习惯，你会发现自己慢慢重新出发

收纳困难户必看：断舍离的收纳舍离正确思路，让你每天都被治愈我家里有个柜子，困难看断装了三年都没拆封的户必榨汁机、五条起球的正都被围巾、以及一堆“以后可能用得上”的确思礼品袋。每次打开柜门，每天acfan我都有一种被生活噎住的治愈感觉。后来我才明白，收纳舍离问题不在于柜子，困难看断也不在于我懒，户必而在于我从来没搞懂断舍离到底在做什么。正都被今天不聊玄乎的确思，就用我踩过的每天坑给你讲清楚：断舍离的正确思路，其实很简单，治愈就一句话——让东西围着你的收纳舍离生活转，而不是让你的生活围着东西转。一开始我就搞错了：以为断舍离就是扔扔扔我第一次尝试断舍离，是在一个周末，斗志满满地打开衣柜，把衣服全丢到床上，然后就开始陷入“这件还能穿”“那件当时买很贵”的纠结里。忙活三个小时，让 插入 里视频最后只扔了两件明显破洞的T恤，床上却乱成一团。那天我最大的收获，是腰酸背痛。后来我看了很多收纳博主的视频，发现他们的步骤通常是：清空、分类、筛选、收纳。听起来没毛病，但我照做的时候，总是卡在“筛选”这一步。因为我没有一个标准，什么该留什么该扔，全凭当时的心情。心情好的时候，什么都能留；心情差的时候，看什么都不顺眼。费曼学习法里有个很重要的原则：如果你不能用大白话把一件事讲清楚，那就是你还没理解它。 我当时理解不了断舍离，91免费看片入口就是因为我的思维还停留在“扔东西的技法”上，而没看见它背后的“关系问题”。正确思路的核心：从“这东西还能用”到“我还需不需要它”先问你一个问题：你家有“还能用”的东西，多不多？打火机、外卖筷子、橡皮筋、不知道干什么用的数据线、各种纸袋……这些都能用，甚至都很好用。但问题是，它们在你家里安安静静地躺着，既没给你提供价值，又占着你的空间，还每次找东西的时候给你添堵。这叫“能用”，不叫“有用”。断舍离的正确思路，不是以“东西”为判断标准，而是以“你”为判断标准。就三个字：“我需要”。我需不需要这条围巾？games - 禁漫天堂——如果三年没戴过，那我不需要。我需不需要这个榨汁机？——如果每次用都觉得清洗麻烦，那我需要的不是榨汁机，而是“更方便喝果汁”的方式。我需不需要这个礼品袋？——如果我手头已经有足够的收纳袋，那我需要的是“不再囤积”的习惯。你可以把家里每件东西都想象成是租来的：你在为它付房租——你住的地方每平米多少钱，你已经算不清了吧？但占用一个平方，一年就是几千块。那个空置的书桌，堆满杂物，它租给你放杂物，你付的可是房价。真正有用的方法：先分类，再决定别急着扔。先做一件事：把东西分成三类。在用：最近三个月里真正用到的东西。备用：消耗品、换季物品、工具等，有明确使用周期的蓝莓视频免费观看。比如牙膏，你在用一支，还有一支备用，没问题。不用：超过一年没碰过的、坏了修不好也不想修的、功能重复的、情绪上舍不得但实际用不上的。然后，你只需要处理第三类。处理不等于扔掉，可以送人、二手卖掉、捐掉，或者干脆扔掉。关键在于，你要给它们一个“正式告别”的过程。我在书里看到一句话很触动：“放不下的不是东西，而是那段回忆。” 但回忆已经在你脑子里了，东西的使命早就完成了。这里有个小技巧：把“不用”的东西先装进一个纸箱，贴好日期，放到储藏室。过三个月再看，如果根本没想起过它，那就可以安心处理掉了。这招特别适合像我一样有点恋物癖的人。断舍离的“断”，是入口；舍，是出口；离，才是目的很多人以为断舍离就是扔东西，其实它有三层：断：断绝不需要的东西进入家门。比如逛街时因为“打折”买回来的东西，因为“凑单”买回来的东西，因为“别人有我也要有”买回来的东西。入口不控制，你后面扔得再勤也白搭。舍：舍弃家里没用的东西。上面说了，以“我需要”为标准。离：脱离对物品的执念，让自己处在宽敞、舒适、自在的空间里。我教你一个特别生活化的类比：断舍离就像给手机清理内存。 断是别再下载没用的App，舍是删掉那些一年没打开过的App，离是最后你只看得到最常用的那几个，手机流畅，心情舒畅。你想想，手机内存满了，你会怎么办？你会卸载app，而不是去买一台新手机。家里堆满了，为什么要换更大的房子，而不是先清理呢？那些容易踩的坑：我全替你踩过了常见误区你原来的想法正确思路“先买收纳盒再整理”买一堆盒子把东西装起来，看起来很整齐收纳盒本身也是物品，先减少物品，再考虑收纳，不然只是把混乱藏起来“哪天用得上”留着，以备不时之需现在的“不时之需”，基本都发生在你忘了这些东西的时候。真需要时，你大概率会再买“丢了好可惜”花钱买的，白扔了留着不用的地方，等于你花钱租了个房间，安置一堆“可惜”。这才是最可惜的“喜欢囤货”趁便宜多买点算一下单次使用成本，加上存储成本和过期折损，其实没省多少，反而占地方有一次我特别犹豫要不要扔一个旧电饭煲，因为我妈说“万一另一个坏了呢”。我想了想，如果另一个真坏了，我当天网上下单，第二天就能送到。而现在这个旧电饭煲，已经占了我橱柜整整两年。这个“万一”的成本太高了。怎么让每天都被治愈，而不是被压抑断舍离真正的好处，不是你拥有了一个极简风格的家，而是你的生活变得很轻松。找东西不用翻半天，擦桌子不用挪开一堆杂物，下班回家推开门，看到的是安静舒服的空间，而不是一屋子待办事项。我有个习惯：每天睡前花两分钟巡房。看到哪里有几件不该放在那里的东西，顺手续回原位。不用专门抽出“做整理”的时间，每天顺手，其实就是一种持续的小治愈。有时候我也会买一些没用但可爱的小玩意，比如一个贝壳形状的香皂盒。我不会因为践行断舍离就去惩罚自己。断舍离不是苦行僧，它只是让你更清楚地知道：什么东西值得占据你的空间，什么东西值得留在你身边。现在我打开那个柜子，里面的榨汁机终于送给了爱榨汁的同事，起球的围巾拿去做了宠物垫，礼品袋全部叠好放进物业废品回收篮。柜子里只剩一床换季的厚被子，和几个我真正喜欢的玻璃罐。你看，空间就是这样一点一点澄澈起来的。人住在里面，心也跟着透亮。昨天我把客厅茶几上的一张外卖小票扔进垃圾桶，顺手把用旧的遥控器套取下来。忽然觉得，断舍离不是对抗生活，而是把生活里那些无关紧要的杂质慢慢过滤掉。剩下的，才是你在意的东西。这种感觉，挺治愈的。

怒吼队友！皇马1.4亿巨星不甘做副手：只给姆总传 给我也传几个啊

8月23日，皇马迎来赛季首秀，穆里尼奥率队在客场2-1击败西班牙人。比赛中，维尼修斯被拍到冲着队友怒吼，不满对方不给自己传球！

此役，维尼修斯首发并踢满全场，1次射门，7次尝试过人3次成功，38次触球15次丢失球权，以下7项数据挂零：0进球、0助攻、0射正、0创造机会、0创造重大机会、0关键传球、0精准传中。

相比于维尼修斯的1次射门，姆巴佩则疯狂射门10次，这充分显示了谁才是穆氏皇马阵中的锋线老大。对于这一现状，维尼修斯应该是不满的。西媒今日曝光了维尼修斯在这场比赛中的一个镜头：

居莱尔给禁区里的姆巴佩传球，皮球最后出了界。维尼修斯站在禁区里，冲着传球的居莱尔连续大喊，并摊开双手：“居莱尔，居莱尔，居莱尔！你也给我传几个球啊！总是这样！”说这话的时候，维尼修斯看上去很生气。

不难看出，维尼修斯并不甘居于人后。今夏，身价1.4亿欧的维尼修斯和皇马续约。谈判过程中，他一直要求皇马给他与姆巴佩相同的薪水，皇马始终拒绝。最终，维尼修斯妥协。不过，他在场上似乎还没有在与姆巴佩的老大之争中妥协。

在今日的西甲赛前发布会上，穆帅多次为维尼修斯发声，称他总是遭到对手的大动作防守，可裁判却没有给出正确的判罚。

泉州30个重大项目集中“云开工" 总投资148亿元

“开工！”昨日15时28分，市行政中心会议室大屏幕上，视频另一端的惠安城南工业园区高端芯片项目现场，打桩机轰隆作响，正式动工建设。通过云端视频连线，泉州各地集中举行开竣工活动，全市开竣工项目53个，总投资191亿元，其中，参加全省重大项目视频连线集中开工的重大项目30个，总投资148亿元。

按照省委统筹推进疫情防控和经济社会发展的部署要求，泉州及时建立战时工作专班，下设重大项目前期工作和招商策划服务小组、重点项目建设推进服务小组两个工作班子，全力推进重大项目建设。30个开工项目中，基础设施重大项目13个，总投资46亿元；社会民生重大项目5个，总投资32亿元；产业重大项目12个，总投资70亿元。

作为社会民生的重点项目之一，泉州宝璋肿瘤医院选址洛江区，项目总投资15亿元，总建筑面积约16.5万平方米，规划建设医疗综合楼（包括门诊医技楼、住院楼）、科研楼、污水处理站等配套设施，配置配套医疗设备、设备专项安装工程。项目建成后，将有效补充区域短缺的肿瘤专科医疗资源，更好满足区域群众专科医疗服务需求。

基础设施方面，位于晋江的高铁新区山仔安置房一期正式动工建设，该项目总投资6.3亿元，总建筑面积约18.5万平方米，将建设1100套安置房。根据规划，晋江高铁新区将建设成为“食住行、游乐购、医教养”一应俱全的现代化新区。

产业项目方面，惠安城南工业园区高端芯片项目投资约15亿元，总建筑面积约6万平方米，包括超净间、实验楼、员工倒班宿舍、室外活动中心、动力车间及其他配套辅助建筑。项目聚焦高端半导体光通讯芯片生产，是泉州半导体产业建链、强链、补链的重要环节。当前，项目一期工程正式动工建设，计划于年底完成建设并投产。

比学赶超抓项目，凝心聚力谋发展。今年一季度，全市集中开竣工项目154个，总投资661亿元。其中，1月份，晋江市集中开竣工项目101个，总投资518亿元。（记者颜雅婷）

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兴泉铁路永春站站前广场项目实现快速审批 可研“网上”批复时间缩短一半

“没想到项目可行性研究报告那么快就审批下来，还节省了差旅费、材料费等各项费用近万元，真是太好了。”近日，永春县发改局创新开通“网上会审绿色通道”，办理项目可行性研究报告审批业务，在收到批复文本时，兴泉铁路永春站站前广场工程项目负责人高兴地说。

当下，兴泉铁路永春站工程建设如火如荼，计划于2021年完工，而其配套的投资2.4亿元的站前广场建设迫在眉睫。“为了更好地做好疫情防控及项目开（复）工工作，我们组建专家、项目业主、编制单位、审批部门四方微信群，首次采用网上征求意见建议、网上专家函询等方式，及时接收对接各方意见建议，开创了‘会审方式最安全、审批效率最高、花费成本最低’的新模式，最大限度做到‘不见面审批’。”永春县发改局审批股长李毓明介绍，该局积极沟通指导项目业主、编制单位完善修改可研报告，最终只用了5天就通过了可研审查审批，将时限缩减至规定时限的50%。（记者林铭珊 通讯员林培枝 许莉斌）

洛江10个项目集中开竣工

记者昨日从洛江获悉，今年一季度，洛江集中开竣工项目10个，总投资超23亿元。其中，梅赛德斯奔驰洛江4S店、隆宇食品厂房建设等7个项目开工，精镁机械等3个项目竣工。

隆宇食品厂房建设项目是福建省隆宇食品科技有限公司投资新建厂区项目，总投资1.5亿元，规划建设用地约30亩，主要建设办公楼、宿舍楼、厂房及仓库，并配置速冻隧道、斩拌机、搅拌机、成型机、自动包装机等设备。该项目于2019年12月正式动工建设，预计2020年8月竣工，项目建成后年产值可达2.5亿元。

精镁机械项目是泉州精镁机械有限公司投资新建厂区项目，总投资1.5亿元，规划建设用地约43亩，主要建设标准工业厂房、综合办公楼、研发中心、职工宿舍楼、职工休闲运动场所及相关配套与环保绿化工程。企业主要从事高速单双面大圆机、单双面电脑提花机、单双面剖开机、卫衣机和自动变色机等系列产品生产，预计2020年5月全面建成并投入生产。（记者郭雅莹 通讯员吴珊珊）

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作为德化当地的二级甲等综合性医院，德化县医院拥有开放床位736张，但全院停车位只有120个。与此同时，正在建设中的妇幼保健院紧挨着县医院，停车位严重不足，既影响了病人就诊，也影响急救通道的畅通。为缓解医院停车难问题，2019年，德化县医院立体停车楼动工建设，并于今年1月份通过验收。该立体停车楼将于本月投入试运行。届时，可增加351个停车位，大大改善医院就医环境和交通秩序，更方便病人就医与满足医院急救需要，凸显社会效益。

在昨日举行的德化县一季度重点建设项目开（竣）工活动中，还有3个开工项目，分别是嘉顺艺品、正和陶瓷、康瓷陶瓷。 （记者颜雅婷 陈小阳 通讯员童越）

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