给收入不高的收高你的攒钱攻略：坚持先存后花，轻松存出安全感我特别懂那种感觉——工资到手还没捂热，钱攻全感房租、略坚外卖、持先存后出安交通卡就吃掉一大半。花轻月底看着余额，松存
含羞草软件免费下载想不通钱到底去哪儿了。收高然后告诉自己“下个月一定省”，钱攻全感结果下个月还是略坚这样。问题不是持先存后出安你不自律，而是花轻顺序错了。先存后花，松存字面上就是收高把“存钱”这件事提到“花钱”前面去。 这里没有高深的钱攻全感理财术语，就是略坚改变一个动作：发工资那天，先转走一笔钱，剩下的才是你这个月的生活费。听起来像废话？但真能存下钱的人，靠的就是这个习惯。为什么先存后花对低收入的
www.我爱搞.99人特别管用你可能会想：“我收入这么低，扣掉房租吃饭就没剩多少了，还先存？搞笑吧。”可恰恰因为收入不高，先存后花才更重要。它不是让你存下一大笔钱，而是帮你建立一种“钱留下来”的秩序感。有个朋友在便利店做收银员，月薪四千出头。她试过记账，试过月底把剩下的钱存起来，结果一次都没成功。后来改成发工资当天，硬转500块到一张不带绑定支付的卡上。一年后她跟我说：“年底看余额有6000多，我从来没想过自己能做到。”钱不多，但那种安全感是实打实的。先存后花的本质，是
9.1.无需下载直接进把存钱变成一种“强制性”的自动反应，而不是靠意志力苦撑。 人的意志力是有限资源，你白天上班已经很累了，晚上还要跟“要不要再买杯奶茶”做斗争，太难了。但如果你把存钱前置，剩下的钱怎么花都不带罪恶感——因为你知道，该留的已经留下来了。具体怎么做：给你一套能上手的流程别急着上来就定一个大目标，先从小数目开始。我用你自己也能操作的方式拆解一下。开一个只进不出的“小仓库”去任何一家银行开张储蓄卡，不要开通网上支付，不绑微信、支付宝、淘宝。这张卡的唯一功能就是收你转进去的钱。记住，你要的
www.//.91.cn不是利率，而是“麻烦”——把钱锁进去，让你懒得取出来。定一个“雷打不动”的转账日把转账日和发薪日绑在一起。工资早上到账，你晚上就转走这部分的钱，别拖。哪怕只转50块，也要转。行为心理学里有个效应叫“仪式感增强行为动机”——固定日子做固定动作，大脑会把它当成一种规律，慢慢就不需要动用“坚持”这种费力的情绪了。比例别硬套，按“能承受的额度”来网上很多建议说存20%、30%，对低收入的人来说有点苛刻。如果你月薪3000，房租就要去掉1500，饭钱加交通要1000，你根本挤不出600块。
黄色APP下载在线看所以我建议你用“倒挤法”：先算必须开支，再看那个月心情，决定存多少。比如这个月朋友结婚要随份子，那就少存点；下个月没有什么额外社交，就多存点。但底线是：哪怕存99块也可以，不能中断。月收入固定支出日常弹性支出可存金额（示例）35001500（房租）+300（水电）1200（吃饭交通）50042001800（租房+贷款）1500（生活开销）90055002000（房贷或房租）2000（含社交）1500如果你觉得上表存太多，就自己往下调。关键是存钱这件事不能让你感到痛苦，一旦痛苦，你就想放弃。先存后花怎么帮你应对“意外”低收入的人最怕什么？怕突然生病、手机屏幕碎了、家里急用钱。这些事一来，存的钱很容易一夜清零。但如果你不提前存，意外来了只能借网贷或者刷信用卡。这样比较的话，哪怕存了5000块钱，花光它，也比欠一笔贷款要体面得多。而且这里有个心理上的事实：人花钱的欲望是会波动的。月头看到好看的鞋子想买，月末看到账单又后悔。先存后花相当于给“欲望”套了个延时器。你想买的那双鞋只要不是必需品，你可能会在转账日提醒自己：“这个月已经存了钱，剩下的不够买它了。”——过两天再看，可能就没那么想要了。几个容易把人带偏的误区先存后花确实简单，但我也见过有人执行跑偏。这里说说几个坑，你注意绕开。误区1：为了存钱，把自己逼到一分钱不花的绝境有个读者说她试过把生活费压到每天10块钱，结果坚持了三天就报复性消费。这种做法没什么好坚持的。我们的目标是存出安全感，不是过苦行僧的日子。留出足够的生活费，保证基本的吃穿和一点点娱乐，存钱才能细水长流。误区2：看到余额里多了点钱，就想去投资理财本金少的时候，理财收益对你的财富增长几乎没影响。你需要先积累到一定基数，比如1万以上，再去研究收益率2%还是3%。在此之前，把钱安全地存着，比什么都强。误区3：拿“收入低”当借口，等涨工资再存有句话很扎心：收入低不是问题，月光才是问题。涨工资之后你大概率会按新标准花更多，如果现在不养成“先存后花”的习惯，以后收入高了照样存不下来。这不是瞎说，很多经济研究里提到“消费棘轮效应”——收入上升时消费跟着上升，收入下降时消费却很难降下来。所以趁着收入低，把这个习惯刻进身体里，比涨薪更靠谱。你还可以把“先存后花”和“定期盘库存”结合有些东西不是花钱的时候才漏财，而是那些买了但没用上的东西在慢慢漏财。每个月存完钱后，花十分钟翻翻自己的抽屉、衣柜、门口鞋架，你会发现上次囤的纸巾还没拆，去年买的运动裤标签都在。把这些东西用起来，或者挂到二手平台卖掉，把钱收进“小仓库”。这相当于在存钱之外，又从生活里捡回一笔零花钱。这不是让你天天整理。就挑发工资那天顺手看一下，看到闲置就拍个照，挂上去。不指望赚钱多，但会让你的心态发生一点改变：原来我浪费掉的东西，是可以变回钱的。这样下来，下个月你再想随便买“看起来用得上”的东西时，就会多出一个念头——这个买回家会不会又被挂上闲鱼？如果你嫌麻烦，就只记住一个“笨办法”把每月工资的固定一笔转走，剩下的什么都不管。等一年后盘点，你会发现那些以为过不下去的日子，并没有因为少了这笔钱而变得多糟糕。相反，账户里那个数字会让你变得越来越有底气。我写这篇文章，不是让你把日子过得紧巴巴，也不是让你跑赢通货膨胀。我只是想告诉你一个客观事实：钱不是靠省出来的，而是靠提前分出来的。 先分给未来的自己，再用剩下的钱照顾现在的自己。这跟收入高低没关系，跟能力关系也不大，只是顺序问题。有时候顺序对了，安全感就慢慢来了。今晚回去，你就可以做那个动作：把工资卡里的钱，先转走哪怕100块。
台前幕后十几载，这次高进终于火了
大众网娱乐 高进，一个在幕后默默耕耘二十多年的音乐制作人，这次通过《我是唱作人》，真正地从幕后走到了台前，让所有的观众记住了他的名字，他——就是高进！
高进在爱奇艺《我是唱作人》第四期带来了全新歌曲《南方》，歌曲以“口哨声”元素拉开序幕，营造了一个高格局，增添了整首歌曲的层次和质感。高进将自己的经历和岁月的颗粒揉入其中让整首歌曲饱含真情实感，引人思绪，直击人心。歌曲中段加入了长调女声，让整首歌曲更富层次感，男声女声，一唱一和，一场武侠大片的爱恨情仇悲欢离合直接映入眼帘。《南风》一出，收获广大听众一阵热评，有粉丝表示：我喜欢高进的歌，而且是很喜欢；岁月蹉跎，唯在南风，南归的大雁，南来的风，岁月静好你若归来。虽然本场高进遗憾止步，但众人纷纷留言：《南风》本场最佳，虽输比赛，但却赢了口碑。
高进作为资深音乐人，入行二十多年一直潜心进行音乐创作。或许你觉得他的音乐土，跟不上现在的音乐潮流，但不可否认他的音乐确实陪伴了几代人，总有那么一些人午夜梦回会聆听他带来的感动，总有那么一些人在KTV泪流满面高唱《我的好兄弟》，总有那么一些人寂寞深邃，聆听高进的岁月蹉跎。歌曲的存在必有它所存在的价值和意义，总有那么一群人需要他的慰藉和陪伴。
广州恒大卫冕中超三连冠 缔造时代神话
广州恒大卫冕中超三连冠 缔造时代神话
字体大小：A A2013-10-07 09:58:39编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间10月7日，广州恒大客场4-2轻取山东鲁能，提前3轮完成卫冕中超三连冠的任务，同时也成为中超第一支实现三连冠的球队，追平了甲A时代的大连万达和大连实德，缔造了属于广州恒大的一个时代神话。
除了成为第一支卫冕中超三连冠的球队，广州恒大还创下了中超单赛季积分、夺冠分差和进球数等多项纪录。26场比赛，广州恒大以22胜3平1负的成绩拿到了69的积分，在还剩下4轮比赛的情况下，刷新中超时代的积分纪录只是时间问题。上赛季广州恒大全年成绩有6负，最终仅以4分的优势险胜，而在本赛季少赛一场的情况下，广州恒大已经比位于第二的山东鲁能领先14分，在剩余的4场比赛中，若如广州恒大继续夺魁，将会刷新中超历史最大的夺冠分差纪录，同时也刷新中超单赛季输球场次最少的纪录。山东鲁能在2006年28场打进74球，场均进球数达到5.64粒，目前广州恒大已经打入68球，场均进球数达到2.62球，有望超越山东鲁能2006年的进球数纪录。
若如需要勉强找出一支能够与广州恒大目前成就相比较的球队，那就是甲A时代的大连万达和大连实德，十年甲A，大连7次登顶，其中两次是三连冠(1996-1998和2000-2002)。大连万达在1996-1998的三个赛季积分优势分别达到7分、11分和17分，在国内地位无人能撼动。
如今的广州恒大球员实力超强，不仅有国脚军团，还有披靡球场的三叉戟穆里奇、孔卡和埃尔克森，整体实力已经能够在亚洲称得上出类拔萃。在中超联赛中，虽然山东鲁能实力不弱，但从未连续夺冠，因此卫冕三连冠的广州恒大足以被称为中超历史最强队球。若如广州恒大在亚冠决赛中击倒对手首尔，并且在未来保持球队实力的稳定性，那么广州恒大完全能够缔造属于自己的时代神话。
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