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哨声刚停，区楚良转身就开始盘算。抗日

不是名将名宿看比分，是国足盯着哪个后卫回防时多喘了几口，哪个年轻门将热身时眼睛老往看台上飘。退役

他当球员时就这毛病——球门后面发生了啥，后当男女91网站他比谁都门清。教练进

这本能，南多年从八十年代昆明高原上那第一扑开始，爷爷已住就没丢过。抗日

好多人一提他，名将名宿先想到“抗日名将之后”。国足

他爷爷区寿年，退役十九路军的后当，1932年“一二八”淞沪抗战，教练进带着兵在上海闸北跟日军硬顶了好几轮。

那仗的意义不在守了多少地，是让所有人看清：中国军队敢跟侵略者正面刚。

这股子“明知打不过也要拼”的劲，后来在区楚良身上换了种方式续上——不是拿枪，是杵在球门前，面对那些比他高出一个头的青桃视频外援前锋，一寸一寸地往前顶。

八十年代初，一纸试训通知把这广东少年拽到了千里外的昆明。

高原太阳毒，空气稀，跑两圈就喘不上气。

同批来的半大孩子，有的待不到一个月就想家哭着回去了。

他没走。

估计他自己也没想到，这一落脚，就是大半辈子。

那会儿中国足坛挑门将，标准简单粗暴：个子要高，胳膊要长，往门前一站得像堵墙。

区楚良才一米八，那会儿的国门动不动一米九往上，高空球天生就是短板。

他没抱怨，把劲儿全使在自己能掌控的91视频人18地儿——反应、预判、近距离扑救。

后来球迷封他“神州第一门”，靠的就是这种扬长避短的精明，不全是天赋。

九十年代甲A，外援前锋一拨接一拨，门将位置竞争激烈得跟地狱似的。

在广东宏远那几年，他是后防最让人踏实的一环。

关键保级战，火药味十足的广东德比，球队摇摇欲坠时，站出来的总是他。

2002年韩日世界杯，他名字进了米卢的23人名单。

作为第三门将，没捞着上场机会。

但那支创造历史的队伍里有他一个位置，本身就是对职业生涯的肯定。

多年后回头看那次冲击世界杯，爱威奶他态度挺实诚：信息有限，准备不足，中间也有外部干预。

不回避，不粉饰，这种复盘比光唱赞歌有用多了。

2003年云南红塔撤了，区楚良也挂了靴。

对很多人这是时代落幕，对他不过是下半场开场。

他去考了国际足联高级守门员教练证，算国内最早一批拿国际认证的专业门将教练。

守门的方式变了——从守住一个球门，变成给中国足球守住培养门将这条线。

会扑球的多，会教别人扑球的少，这完全是两码事。

带这些年，颜骏凌、王大雷、曾诚这些顶尖国门都受过他点拨。91香蕉视频

他高明在不把徒弟捏成自己复制品。

王大雷性子冲，他就磨长传发动和扑救手型。

颜骏凌站位稳，他就抠近距离二次反应和指挥后防。

曾诚心理素质硬，他就盯着高强度对抗下怎么不崩盘。

说白了就是看菜下饭——知道每个孩子是啥料，再琢磨怎么把料用足。

这道理听着简单，能坚持二十多年不容易。

最近几年他把更多心思放回了云南。

在云南玉昆，当技术总监兼中方教练组长。

用他自个儿的话说，能给玉昆使点劲、做点提升，这趟就没白来。

一个踢了一辈子球的人，到这岁数还把“有没有用”挂嘴边，比那些满嘴宏大愿景的实在多了。

玉昆这支队也争气。

2024年10月，主场提前四轮锁定2025中超资格，终结了云南足球21年没顶级联赛队的空白。

赛季最后一个主场，区楚良把一件云南红塔的旧球衣，亲手塞到玉昆队长赵宇豪手里。

现场不少老球迷眼圈一下就红了。

递出去的不是件布料，是“咱们云南足球又回来了”的踏实感。

当年红塔散了，一帮云南足球人只能背井离乡。

区楚良本来打算在昆明安家，俱乐部没了，只能走。

漂了21年才等回一支顶级队，这等待的滋味，外人哪懂。

他没在台上煽情演讲，就一个递球衣的动作，把几代云南足球人的遗憾和盼头全装进去了。

这种克制，才最戳心窝子。

到了2025赛季，玉昆成了中超“二年级生”。

这赛季他们排第八收官，作为升班马，这成绩单挺拿得出手。

新赛季俱乐部胆子大，没续约功勋外教，转而请了带过浙江冲超、有巴萨梯队背景的西班牙教头乔迪，图的就是战术升级。

这不是简单换帅，是整套体系重塑。

一支刚站稳脚跟的升班马敢这么折腾，说明他们不甘心只当个保级队。

而坐镇中方教练组的区楚良，就是这场变革里最稳的那块压舱石。

赛季前半程玉昆打得有起伏。

一度冲到积分榜第三、四位，主场也逼平过北京国安。

当然不全是顺风顺水，但整体看，这支高原球队在新体系下正一点点找着感觉。

对区楚良来说，把西班牙教练的传控思路和本土球员的实际情况捏到一块儿，这种中西合璧的磨合活儿，恰恰是他这种老江湖最擅长的。

他的执教圈子还在往外扩。

2025年底，这老门将又被补进了中国女足教练组，搞起了“中西合璧”。

一个六十岁上下的老同志，男足女足、职业青训两头跑，这份精力本身就说明态度。

中国足球眼下青黄不接，最缺的恰恰是这种愿意把经验一代代传下去的人，而不是只在演播室里指点江山的“嘴炮专家”。

从八十年代初到现在，云南早成了他骨子里的家。

球员时代南征北战，教练时期天南海北，昆明始终是他不变的落脚点。

在街头巷尾，老球迷时不时能撞见这位当年的城市英雄。

他没什么架子，会停下来唠几句红塔当年的峥嵘，也聊聊现在云南足球的将来。

四十多年光阴，早把一个闯云南的广东青年，磨成了地地道道的新云南人。

这种扎根不是嘴上说说，是用大半辈子一天天熬出来的。

往前看，中国足球这道坎确实不好过。

无缘世界杯的疼还没散，新赛季又有多支中超队因腐败案被扣分，负分开局。

这是阵痛，但换个角度看也是刮骨疗毒。

像区楚良这样从废墟里一点点重建的力量，恰恰是希望所在。

地方俱乐部立住脚，青训这根根才扎得深。

门将教练把“看菜下饭”的功夫传下去，未来的国门才有来处。

说实话，看着他那递球衣的背影，我心里挺不是滋味，但也觉得踏实。

对此，你们有什么想法？

蒙面哥酷狗首唱《流浪地球》 粉丝直呼太爽了

　　3月5日，集词曲编录混拍一身的全能型创作歌手蒙面哥强势登陆酷狗直播，携全新热曲《流浪地球》举办酷狗首唱会。当晚，套路满满的蒙面哥可谓疯狂派福利，不仅金曲连连发，更有众位徒弟前来助阵打歌，吸引32万观众疯狂打call！

　　当晚七点半整，“热曲制造机”蒙面哥准时降临直播间，瞬间在直播间掀起一波狂热风暴，久候的粉丝们用鲜花礼物刷爆直播间，面对如此热情的粉丝们，蒙面哥更是毫不含糊，当即用当晚的主题曲《流浪地球》回馈大家，杀得粉丝一个受宠若惊！

　　蒙面哥的歌声磁性中带着伤感，在这首科幻元素爆棚的《流浪地球》更别有一番风味。首次挑战迷幻风格的蒙面哥可以说是如鱼得水，整首歌听起来富有艺术感，十分大气磅礴。直播间的歌迷们也深深沉浸其中，难以自拔！一曲唱毕，梗多幽默的蒙面哥却又逗起歌迷来，立刻cue直播间的朋友们，让大家在公屏里扣出他刚刚唱错了哪些歌词，逗得整个直播间欢笑连连，直呼：太逗了。

　　梗多歌也多的蒙面哥皮了一下有变回深情的演唱状态，接连带来了《你我都在等》《满天落叶》《一亿个伤心》等经典热曲，宛若置身live现场，听得直播间的粉丝们如痴如醉，连连在表示：看蒙面哥的首唱会就是爽！蒙面哥当即回了句：根本停不下来，当然爽！

　　谈话间，陆续有观众涌入蒙面哥的直播间，了解后才知道他们是通过酷狗音乐的提示来到直播间，自从酷狗音乐和酷狗直播互通后，歌迷和爱豆近距离的机会变得更多了!每当歌手开启直播，在听歌的歌迷就能收到提示，点击提示就能轻松进入直播间互动，歌手也因为多出了一个宣传渠道，曝光率涨了不少!这种双赢的操作，可谓双击666！

　　“爱才惜才”亦是蒙面哥在音乐上的一种态度，当晚的首唱会蒙面哥又为大家准备了惊喜，邀请了一众徒弟糖小七等人登台演唱了《此情无悔》《DADA》等热曲，再一次点燃了直播间的气氛，惹得粉丝直呼：太惊喜了！

　　临近新歌首唱会尾声，面对依依不舍的粉丝们，蒙面哥表示以后会更经常到在酷狗与大家谈天说地分享音乐。如果你也喜欢这位全能型“热曲制造机”蒙面哥，记得关住他的酷狗直播，下次一开播就能听他唱歌了！

邵佳一退役发布会召开 球迷场外高举29号球衣

FIFA最新国家队排名：国足第92近一年最佳 亚洲第10

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字体大小：A A2014-01-17 11:49:41编辑：竹青点击: 次

最新一期的国际足联排名

　　90win体育讯 北京时间1月17日，FIFA公布新年第一期国家队排名，中国国家队排名仍列第92位，这也是国足近一年来的最好排名，在亚足联榜单上同样与上月时一样排在第10。

　　这次计分时段，因为国足没有进行国际A级比赛，所以没有原始积分入账。根据四年间每年的不同比重经过计算后，中国队的FIFA排名积分原地踏步依然是376分。因此国足排名仍然是位列世界第92，亚洲第10。在2013年的年终排名中，中国队位列第92，创造4年来的新低，在亚洲位列第10位，被沙特超过。

　　在亚足联榜单方面，伊朗和日本位列前两位，世界排名都下降了一位，韩国和澳大利亚位列三四位;阿联酋猛涨8位位列亚洲第五，超越了乌兹别克和约旦，沙特第8，两期名次上涨26位(12月上涨12位，1月排名上涨14位，世界第73.)约旦第9。

　　世界榜单上，积分优势巨大的西班牙队连续29个月占据头名位置，德国队、阿根廷队依然分列二、三位。实际上前25名球队与上月时相比都没有任何变化。

　　国际足联下次公布排名的时间将是2月13日。