技能成才 技能报国 首届技能人才交流活动周举办

27. 证件照拍摄技巧：自己在家也能拍好去照相馆拍证件照，证件照拍常常遇到排队久、摄技价格高、巧自表情僵硬、拍好修图失真等问题。证件照拍其实，摄技逼特逼视频只要掌握几个核心要点，巧自在家用手机就能拍出合格甚至很精神的拍好证件照。以下是证件照拍全流程实操指南：一、前期准备：打造简易"摄影棚"1. 背景布置墙面选择：找一面干净的摄技白墙/蓝墙最佳。如果没有，巧自挂一张纯色床单、拍好浴巾或买一块证件照背景布（白/蓝/红三色常用，证件照拍价格10元左右）。摄技避免褶皱：背景布一定要拉平，巧自墙面保持干净，爱爱网官方安全登录下载无开关、挂画、门框等穿帮。2. 服装搭配忌与背景撞色：白底不穿白/浅色衣服，蓝底不穿蓝衣服，红底不穿红衣服。万能选择：深色有领上衣（黑、深灰、藏青）最稳妥。V领或衬衫可显脖子修长，但避免过于花哨的图案。细节注意：整理好衣领，摘掉项链、耳环（除非证件要求佩戴）。3. 设备准备拍摄工具：智能手机即可（近年主流机型画质完全够用），91畅看如果有相机更好。稳定支撑：三脚架、书本叠放、或让家人帮忙持机。严禁手持自拍（会导致角度变形、肩膀不齐）。二、拍摄核心：光线与机位决定成败1. 光线是灵魂（最关键！）最佳光源：白天面对窗户的自然光。人物距离窗户1-1.5米，让柔和光线均匀打在脸上。禁忌：头顶灯（顶光会产生眼袋、法令纹阴影）、侧光（阴阳脸）、背光（脸黑）。快猫官网补光技巧：如果面部有阴影，在另一侧用白色泡沫板、白纸或台灯（加白色纱布柔化）补光，确保左右脸亮度一致。眼神光：眼睛看镜头上方约2-3厘米处，会自然产生明亮眼神光，显得更有神。2. 机位设置高度：镜头与眼睛平行或略高5-10厘米（过高显脸大，过低显鼻孔）。距离：镜头距离人物1.5-2米，然后使用手机2倍左右焦距拍摄（避免广角畸变导致脸变形）。构图：头顶留空约1/3，肩膀完全入镜，人物居中。3. 姿势与表情体态：双肩放松下沉，女生和男生一起差差差免费挺直后背但别僵硬。可深吸一口气再呼出，瞬间挺直。面部：微收下巴（可显瘦并显轮廓），舌头轻抵上颚（收紧下颌线）。表情：证件照通常要求"自然表情"。可以轻微微笑（不露齿或仅露上排牙齿），但别咧嘴笑。眼神聚焦镜头中心，避免涣散。发型：露出眉毛和耳朵（大多数证件要求）。长发建议扎起或放肩后，避免碎发用夹子固定。三、拍摄技巧：多拍精选连拍模式：让家人帮忙按快门，或用手机定时连拍功能，一次拍10-20张。试拍检查：先拍一张检查背景是否穿帮、脸上是否有油光、头发是否凌乱。黄金时间：上午10点或下午3-4点的自然光最柔和。避免正午强光或夜晚灯光。四、后期处理：合规微调1. 裁剪与尺寸使用工具：支付宝/微信搜索"证件照"小程序（如"最美证件照"、"智能证件照"）、美图秀秀、或专业APP。常见尺寸：1寸（295×413px）、2寸（413×626px）、小2寸等，根据用途选择。2. 背景替换如果背景不够纯净，可用APP一键抠图换背景（白/蓝/红），注意边缘要自然，别出现毛边。3. 修图尺度（重要！）可以修：去油光、轻微磨皮、调整肤色不均、去除临时痘痘、提亮眼神。绝对禁止：改变五官形状（瘦脸、大眼、高鼻）、修改发型轮廓、改变肤色深浅。证件照需"真实清晰"，过度修图会导致审核不通过。4. 输出格式保存电子版（JPG格式，文件大小按要求，通常20KB-200KB之间）。如需冲印，选择 glossy 相纸（光面），在冲印店说明"证件照"，避免过度调色。五、不同证件的特殊要求证件类型背景色特殊要求身份证/护照白/淡蓝必须露出眉毛、耳朵，不能戴眼镜（或不能有镜片反光），穿深色有领衣服驾驶证白底免冠，不能穿红色衣服（与公章撞色）简历/求职蓝/白/灰可适度微笑，展现亲和力，衬衫+西装最佳考试报名（公考/四六级等）蓝/白严格按官网尺寸和文件大小要求，通常要求近期照六、常见问题解决脸太油/反光：拍摄前用吸油纸或散粉压一下T区，避免高光。红眼：别开闪光灯（优先用自然光），如需闪光，开启防红眼模式。左右脸不对称：通过转脸3/4侧面（微侧）改善，但身份证等正面照需正视镜头。眼镜反光：摘掉眼镜，或抬高镜架，让镜片向下倾斜避开光源。结语在家拍证件照的核心公式是：自然光 + 纯色背景 + 平视机位 + 深色有领衣服。按这个流程，成本不到10元，30分钟就能出片，效果往往比路边快拍店更自然得体。拍好后保留一张高清电子版，以后换底色、改尺寸都能随时自助，再也不用为一张证件照专门跑照相馆了。

泉州13个采集点免费采集血样 寻找失散亲人更有望了

无论你是有子女丢失，还是想找到失散的亲生父母，都可以前往就近的公安机关，进行血样免费采集。昨日，记者了解到，泉州市公安局面向全社会发布13个血样免费采集点，有需要的市民可以选择就近免费采集血样。

5月18日，泉州晚报第五版新闻调查版以《愿回家之路不再漫长》为题，报道了今年以来，公安部组织全国公安机关开展以侦破拐卖儿童积案，查找改革开放以来失踪被拐儿童为重点的“团圆”行动。在行动中，我市公安机关加大血样采集力度，在全国公安机关打拐DNA库、查找被拐卖失踪儿童信息等系统比中一批，帮助失踪、被拐儿童与亲生父母团圆，受到社会的普遍关注和赞誉。

泉州市公安局打拐办民警介绍，根据上级统一部署，我市公安机关紧密结合“我为群众办实事”实践活动，深入开展2021“打拐专项年”暨“团圆”行动，全面查找失踪被拐儿童。目前，“团圆”行动仍在有序推进，需要寻找父母或者子女的群众，都可以前往就近的公安机关，进行免费采血比对及补充完善相关信息。同时，鼓励广大市民举报涉拐卖儿童犯罪线索。举报电话：泉州市公安局打拐办0595-22180305。

据介绍，我市公安机关在基层刑侦大队内，设置了13个血样免费采集点，公布联系人、联系电话和举报电话，方便失踪被拐儿童父母和疑似被拐人员选择就近的血样采集点（不受户籍和居住地限制），免费接受血样采集和DNA比对。我市公安机关将全力帮助离散家庭寻找失散的亲人。（记者廖培煌 通讯员李肇兴）

阿里扎：看巅峰科比和哈登打球太入迷，我常忘了回防

前NBA球员特雷沃·阿里扎近日在《Byron Scott's Fast Break》节目中回忆，和巅峰科比做队友时，自己经常在场上看得入迷，甚至忘记回防。

“你得是极其特别的存在”

主持人提到，阿里扎与科比做队友时正值后者巅峰期，特别是2007年、2008年，科比场均能砍下将近40分，一个赛季能拿八九次50分。阿里扎回应说，和那样的人一起打球，你会不自觉地停下来看他的表演。他形容自己有时站在那儿，心里想：“什么？赶紧回防。赶紧回到比赛中来。”在他看来，能让别人停下手头的事情、专心看你表演，必须得是极其特别的存在。

哈登也能让人停下来

阿里扎还提到，还有一个人也能经常做到这一点，那就是詹姆斯·哈登。他说，哈登能让你停下来看他打球。