婚姻的婚姻和自真相：无论和谁过，其实都是相无和自己过去年在民政局帮朋友取号，旁边一对夫妻在填离婚申请表。论和女的实都边哭边说："我当初真是瞎了眼。"男的己过冷笑："你早该找个完美的。"我在旁边听着，婚姻和自
男生女生差差差免费视频下载心里咯噔一下。相无这话太耳熟了——我听过闺蜜说，论和听过同事说，实都甚至我自己也在某个深夜对着镜子嘀咕过。己过可后来观察得多了，婚姻和自发现一个挺扎心的相无规律：那些离了婚觉得"终于解脱"的人，有一半在第二段婚姻里又栽进了相似的论和坑。换的实都是枕边人，过的己过却像是同一个剧本。说白了，婚姻这件事，远没有"找对人"那么简单。它更像是一面没法美颜的镜子，把你骨子里那些你自己都没察觉的东西，一点点照出来。你以为在挑伴侣，其实在挑"另一个自己"约翰·戈特曼花了四十年跟踪研究婚姻，他在《幸福的婚姻》里有个挺狠的结论：一段婚姻最终幸不幸福，百分之七十早在你踏进民政局之前就注定了。不是注定给谁，而是
高清乱码 免注定你带着什么样的自己进去。这话怎么理解呢？举个例子。我有个朋友，特别讨厌老公冷暴力，一吵架就沉默三天。她离了婚，找了个性格外向的，心想这回总算能吵个痛快了。结果新老公是不沉默了，但一着急就摔东西，她发现自己在面对失控场面时，还是同样的窒息感——那种"被抛弃在情绪荒原"的恐惧，压根没变。后来她去做咨询才明白，她从小在父亲阴晴不定的家庭长大，她以为自己在逃避愤怒，其实一直在寻找一种"熟悉的痛苦"。心理学上管这叫依恋模式的强迫性重复。罗兰·米勒在《亲密关系》里也提过类似的现象：焦虑型依恋的人，往往无意识地被回避型依恋的人吸引，这个组合简直是婚姻里的经典灾难片。你换一个又一个对象，如果内在的恐惧还在，剧本就不会变，只是演员换了张脸。有趣的是，那个"演员"往往也带着他自己的
91直接看2025旧伤，于是两个人就在彼此最脆弱的地方精准踩雷。所以回到开头民政局那对夫妻——他们以为问题出在"选错了人"，但更大的概率是，他们从未真正面对过"选错了的自己"。婚姻里最隐秘的暴力，叫"你应该懂我"很多人结婚，潜意识里签的是一份"隐形外包合同"：我处理不好的孤独，你来填满；我消化不了的焦虑，你来安抚；我连自己都没给够的安全感，你负责兜底。这在热恋期还好，荷尔蒙能暂时充当补丁，可时间一长，补丁脱落，露出底下的窟窿，矛盾就炸了。戈特曼实验室里有个著名的"四年数据"：大多数婚姻里，那些导致离婚的矛盾，有接近七成在结婚第一年就已经存在了。不是后来才变坏的，是后来才装不下去的。为什么装不下去？因为"你应该懂我"这个念头，迟早会把双方都逼疯。我观察过身边一对模范夫妻，结婚十五年，感情依然扎实。
91看片网战问他们秘诀，女的说了句特朴实的话："我早就不指望他猜了，想要啥直接说，他听得懂就听，听不懂我再想办法，反正不跟自己较劲。"这话听起来不浪漫，但背后是一种清醒的自我负责。她没有把"被理解"的重担全压在对方肩上，因为她知道，就连她自己，有时候都搞不清自己到底为啥不高兴。这种期待转嫁在生活里太常见了。你觉得他下班应该主动陪孩子，是因为你从小看到父亲缺席；你觉得她应该温柔体贴，是因为你母亲从未给过你那种柔软。你在伴侣身上寻找的，往往是你童年缺失的拼图。可问题是，对方不是你的治疗师，他/她只是另一个带着残缺来碰运气的人。那些吵不完的架，早写好了脚本说起吵架，很多人有个误区，觉得是因为"这件事他做错了"。但你仔细想想，
91精选在线同一件事，换个人你可能根本不生气。比如马桶盖没掀，牙膏从中间挤，这些琐碎到离谱的矛盾，为什么能引发世界大战？默里·鲍文的家庭系统理论里有个概念叫"自我分化"，大意是你在亲密关系里，能不能既保持亲密，又不被对方的情绪完全卷走。分化程度低的人，对方一个眼神就能点燃你全部的委屈；分化程度高的人，分得清"他的态度"和"我的价值"是两码事。婚姻里的争吵，表面争的是"对错"，深层争的是"我在这段关系里存不存在"。你吵他乱花钱，可能不是钱多钱少，是你觉得"我的意见不重要"；他吵你太强势，可能不是事大事小，是他感到"我被否定了"。这些感受是真实的，但它们的根往往扎得很早——在你还是个孩子，第一次感到"我不值得被认真对待"的时候。有个现象挺有意思：很多夫妻吵架的内容，十年都不带变的。还是那个话题，还是那种语气，还是那种无力感。为什么？因为双方都在等对方"幡然醒悟"，等那个"如果你能改变，我就能幸福"的奇迹发生。但这本质上是在逃避一个更难的功课：改变自己面对问题的方式。经济、家务、孩子，拼的是各自和生活的关系过日子离不开柴米油盐，但这些琐碎里藏着最真实的自我认知。很多人以为家务分工谈的是公平，其实谈的是各自对秩序、休息、责任的理解。一个人对脏衣服堆三天的容忍度，往往和他童年家里的整洁程度、母亲的焦虑水平有关，而不是"懒不懒"这么简单。关于钱的问题就更直接了。鲍文理论和大量家庭治疗案例都指向同一个事实：夫妻在钱上的冲突，百分之八十不是数字问题，是安全感问题。管得太严的那方，可能在弥补童年物质匮乏的恐惧；花得大手大脚的那方，也许在用消费填补某种情感空洞。你们争的是一笔开销，打的却是各自内心关于"生存"和"自由"的仗。表面矛盾实际的自我课题他从不洗碗你对"被重视"的敏感度，以及对混乱的容忍度从何而来她管钱太严你内心对生存安全的底气，是否足够支撑放松过年回谁家你能否在亲密关系中承受"让原生家庭失望"的愧疚性生活不和谐你对自己身体的接纳度，以及表达脆弱的能力育儿方式冲突你正在通过孩子，治愈还是重复自己的童年格兰特与格鲁克进行的哈佛成人发展研究，跟踪了几代人几十年，最后发现影响人生幸福最关键的因素，不是财富名望，而是人际关系的质量。但这个研究还有一层没被充分讨论的深意：那些高质量关系的主角，往往不是"找到了完美伴侣"，而是先具备了处理自身情绪、理解自身局限的能力。说白了，你自己得先是个"好相处的室友"，才能和另一个人长期合租人生。"和自己过"不是认命，是终于不再逃避听到"无论和谁过都是和自己过"，很多人第一反应是沮丧——那岂不是意味着婚姻没意义了？反正换谁都不对？恰恰相反，这句话如果理解透了，反而是种解脱。因为它把注意力的方向彻底扭转了。你不再死盯着对方"应该"怎样，而是回头问自己：我为什么对这个点如此在意？我的不舒服里，有多少是对方造成的，有多少是我过去 unresolved 的情绪？这种追问很难，因为它没有替罪羊了，但它也是唯一的出路。我认识一位结婚二十年的大姐，她说过一段特别戳我的话。她说年轻时候总嫌老公不浪漫，不会说软话，每次看闺蜜秀恩爱都心酸。后来有一年她父亲生病，她整个人崩溃，老公话还是不多，但每天凌晨起来给她热牛奶，默默跑医院排队。她突然意识到，她这些年的痛苦，有很大一部分来自她执着于一种"被爱的特定形式"，而不是看见眼前真实存在的爱。那个对浪漫故事的执念，是她从少女时代看小说建立起来的，和对方是谁关系不大。这就是"和自己过"的核心：你开始分辨，什么是对方的问题，什么是你的课题；什么是可以沟通的，什么是你得自己消化的；什么是关系真的坏了，什么是你的旧伤在借题发挥。这种分辨能力，没有捷径，只能在日复一日的相处里磨出来。当然，这不是说婚姻里所有的痛苦都要向内归因。家暴、欺骗、人格侮辱，那是原则性问题，该离开就离开。但在更广阔的灰色地带里，在那些"说大不大、说小不小"的磨人日常里，你能不能过得好，确实越来越取决于你跟自己相处得怎么样。孤独这件事，即使在最圆满的婚姻里也不会彻底消失。半夜醒来，看着枕边人的侧脸，你依然会有那么几个瞬间感到无人理解的荒凉。这不是婚姻失败了，这是生命的常态。一个人如果能和这种孤独和平共处，不再恐慌地抓住另一个人来填补，婚姻反而变得松快了。有句话可能不太中听，但我越来越觉得它是真的：结婚不是找一个人来让你完整，而是两个还算完整的人，决定一起走走看。如果你指望婚姻来拯救你，它只会把你拖进更深的泥潭；但如果你带着一个还算清醒的自己进去，它可能成为最好的修行场。所以，如果你现在正站在婚姻的某个坎上，觉得对方"变了"或者"根本不是那个人"，不妨先停一停，别急着下结论。去照照镜子，看看那个愤怒、失望、委屈的人——他/她也许早在很多年前，就在等待被看见了。而看见自己，往往比改变别人，更能改变这段关系的气流。毕竟，这日子是你一天天在过，无论身边躺着谁，你都得先把自己的这一夜睡安稳了，不是吗？
院感防控常态化 泉州福兴妇产开展医院感染防控培训
原标题：院感防控常态化 泉州福兴妇产开展医院感染防控培训
泉州福兴妇产医院开展医院感染防控知识培训
医院感染防控培训会场
医院感染防控是医疗质量管理的重要组成部分，也是保障医疗安全、对人民健康高度负责的一项重要工作。为了进一步提高全院员工的院感防控意识和技能，落实院感各项规章制度和防控措施，泉州福兴妇产医院紧紧围绕国家卫健委5月14日视频会议精神，加强了院感防控各项措施的落实，5月22日下午对全院员工进行了医院感染防控知识和技能培训。
邓丹红主任授课
培训由我院护理部主任，主任护师邓丹红授课，邓丹红曾任公立医院院感科主任多年，具有丰富的院感防控理论和实践经验，通过近10年来国内医院感染暴发事件敲醒医疗安全的警钟，培训围绕医务人员手卫生、病区医院感染管理、医疗机构环境表面清洁与消毒管理等国家相关规范、标准展开，以理论结合案例作精彩宣讲，并对参加培训的人员进行了考核。
对医院保洁人员开展专项培训
医院感染防控知识考核
黄立平院长强调，每一位员工都要担当起各自在医院感染防控中应该承担的责任，把人民的健康放在首位，认真贯彻落实国家卫健委医管局焦雅辉副局长的讲话精神，加强责任心，对医院感染苗头早发现、早隔离、早治疗，把医院感染防控贯穿于服务的全过程、全环节、全要素之中，保障人民的健康。
通过此次院感防控知识培训，不仅加强了全院员工感染防控知识与技能的提升，更重要的是普及、提高了医护人员的感控意识，从而有效预防与消除感染隐患。为进一步规范临床操作提供了依据，有利于提升医疗质量和安全。
官宣！2020年首届胶东海洋童玩节7月30日开幕！
碧海蓝天、山清水秀,胶东半岛的夏天有独特的清凉和畅快,创造了众多让孩子们喜笑颜开的专属惊喜。7月30日,2020年首届胶东海洋童玩节欢乐登陆,让孩子们在这个暑假签收成长与快乐,迎着海风,踏着海浪,共同探索这场欢乐之旅。
胶东海洋童玩节主视觉
青岛、烟台、潍坊、威海、日照等五市文化和旅游局根据胶东半岛涉海文旅企业、亲子娱乐项目及活动,统筹整合各地优势及资源,全力打造持续时间长、覆盖面积广、创意玩法多、传播效果大、群众喜闻乐见的大型暑期亲子活动——2020年首届胶东海洋童玩节,该活动7月30日于青岛市第一海水浴场举办开幕式。本次活动由山东省文化和旅游厅指导,由中青旅联科(北京)公关顾问有限公司承办,以“海边的童年”作为此次活动的营销主题,“趣海边,追童年”作为推广口号,从7月30日持续到8月31日,是联合胶东五市的海洋童趣嘉年华。
青岛市第一海水浴场
首届胶东海洋童玩节精心打造三大亮点为萌娃制造惊喜。
创意开幕式,互动体验新意十足
7月30日晚,2020年首届胶东海洋童玩节在青岛市第一海水浴场的沙滩上惊喜开幕,舞台、灯光、艺术展、互动体验等环节将给孩子一个难忘的夜晚。国内大型文旅企业、全国知名媒体和旅游达人将于7月30日齐聚现场,与孩子们一起体验童年快乐。
开幕式现场精心策划舞台区、观众区、沙雕艺术群落、动感童玩街区、滨海童玩集市、海风市集六大区域,将互动与体验完美融合。中德创意体验街区汇聚网红打卡、亲子互动、后备箱市集、德式风情,打造集展示、体验、潮玩、童趣、美食、艺术、欢乐、演出等创意活动为一体的主题市集。
五市多景区联动,分会场持续发力
除了在青岛市第一海水浴场作为开幕式主会场外,还将联动烟台市、潍坊市、威海市、日照市等胶东五市共同发力,以海洋研学、海洋运动、海洋美食、海洋印象为主题,结合各城市资源打造多项活动,覆盖黄金暑期,延续开幕惊喜,趣味性互动性十足。
青岛市栈桥景区
烟台市蓬莱阁景区
威海市滨海公路
潍坊滨海白浪河景区
日照市万平口风景区
当然,企业联动也动力十足,青岛四大景区分会场青岛海底世界、青岛红树林度假世界、青岛方特梦幻王国、青岛极地海昌海洋公园欢乐来袭,打开快乐王国,胶东五市关于涉海、涉孩活动百余项,惊喜不断。
玩法新颖,宣传推广更加聚焦
活动前夕,“海边的童年”儿童体验官招募活动正式发起,面向全国征集“儿童笑脸”和“儿童心愿”,网友纷纷参与,胶东五市线上线下联动传播,各大景区和文旅企业也发动自媒体矩阵力量,不断推广,在互联网上掀起传播热潮。
“海边的童年”儿童体验官招募海报
海洋童玩节畅游地图激萌展示胶东五市旅游资源,交互式体验让游客动动手指就能了解胶东半岛景区热门活动。畅游地图串联本次活动的发生地,并设计线上互动小游戏,让每一次点击都能发现新惊喜。
胶东五市百余项活动,丰富孩子们的暑期生活,助力胶东半岛夏日暑期亲子娱乐项目经济向荣。在这个假期,给孩子创造一个梦境、打开一片海域、捧出一汪清水、制造一份快乐,胶东五市联合发力,全力打造最潮、最酷、最有趣的消夏好去处,邀请小朋友们、大朋友们,趣海边,追童年!
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