泉州台商区百崎湖东片区实验学园（中学部）竣工

关于湿气重的关于个知10个知识点湿气，是湿气识点中医理论中一个重要的概念。它既指外界环境中的关于个知潮湿之气，也指人体内因运化失常而产生的湿气识点病理产物。湿气重的关于个知人常有身体困重、舌苔厚腻、湿气识点黄色软件在线观看大全大便黏滞等表现。关于个知以下是湿气识点关于湿气重的10个关键知识点，帮助你科学认识并正确应对。关于个知1. 湿气分为“外湿”和“内湿”外湿多由环境潮湿引起，湿气识点如长期居住在阴冷潮湿之地、关于个知淋雨涉水、湿气识点穿未干透的关于个知衣服等。内湿则主要源于脾胃功能失调，湿气识点饮食不节、关于个知免费安装黄色视频过度劳累、思虑过多都会损伤脾胃，使其运化水湿的能力下降，导致湿浊内生。外湿可引动内湿，两者常常相互影响。2. 湿气重的典型舌象是“舌苔厚腻”健康人的舌苔应是薄白而润的。湿气重时，舌苔会明显增厚，表现为白厚腻（偏寒湿）或黄厚腻（偏湿热），且舌体边缘常有齿痕，这被称为“齿痕舌”，提示脾虚水湿不化。3. 身体困重是国在线观看免费湿气最直观的信号“湿性重浊”，湿邪侵袭人体后，会让人感到头重如裹、四肢酸懒、浑身沉重，好像身上绑了沙袋一样。早晨起床时尤其明显，睡醒了依然觉得困倦，总想赖床，这是湿气困阻清阳的表现。4. 大便黏腻沾马桶是湿气的标志正常的大便成形且易冲净。湿气重的人大便往往不成形、质地黏软，容易粘在马桶上，不易冲走，91n免费在线破视需要多按几次冲水。同时排便不爽快，总有排不净的感觉，中医称之为“里急后重”或“大便黏滞”。5. 湿气与“水肿”和“虚胖”密切相关湿气停留于肌肤之间，会造成水肿，尤其是眼睑、面部和下肢。很多人的“虚胖”其实是水湿内停，不是真正的脂肪，表现为体重不重但看起来臃肿，按皮肤有凹陷且不易恢复，这类人减肥必须先祛湿。6. 湿气重影响食欲，91精品国产密臀”但未必是“没胃口”湿阻中焦会导致脾胃气机不畅，典型表现是食欲不振、吃一点就腹胀，甚至恶心反酸。但也有些湿气重的人反而容易饥饿，只是吃完后胀满不适，这属于胃强脾弱，食物无法被正常运化而变成湿浊。7. 湿气重的人皮肤和头面容易出油“湿性趋下，易袭阴位”，但湿气也会上泛于头面。湿气重的人往往头发爱出油，一天不洗就油光发亮；面部油脂分泌旺盛，容易长痘痘、粉刺，尤其是额头和下巴。皮肤还可能起湿疹、水疱，瘙痒难忍，反复发作。8. 湿气的“寒热”属性不同，调理方向相反湿气常与其他邪气结合，形成寒湿或湿热。寒湿者怕冷、四肢不温、喜热饮，舌苔白腻；湿热者怕热、口苦口黏、小便黄赤，舌苔黄腻。如果用错方法，比如寒湿用了寒凉药，会雪上加霜。因此祛湿前一定要分清寒热。9. 祛湿的关键在“健脾”，而不只是“利水”很多人以为祛湿就是多喝红豆薏米水。但薏米性凉，对脾胃虚寒的人并不友好。中医认为“脾主运化水湿”，脾胃功能强健了，湿气自然能被代谢掉。因此，祛湿需要健脾、温阳、化气行水相结合。茯苓、白术、陈皮、山药等都是常用的健脾祛湿药食同源之品，但需辨证使用。10. 改掉三个坏习惯，湿气就少了一半第一，少吃生冷、甜腻、肥甘厚味的食物，它们最容易生湿；第二，避免久坐不动，运动能通过出汗和加快代谢来“化湿”；第三，不要熬夜，熬夜伤脾阳，导致水湿运化失常。同时，保持居住环境干燥通风，洗澡后及时擦干身体和头发，不给外湿入侵的机会。总之，湿气重是一个可调可防的状态。如果发现自己符合上述多项表现，建议从调整饮食、规律运动、改善作息入手，必要时请专业中医师辨证调理，切勿盲目跟风“祛湿方”，以免损伤正气。关注身体发出的信号，让身体轻快起来，才能拥有真正的健康活力。

泉州新增“南安成功”高速出入口 4月30日起开放通行

记者从泉州市交通运输局获悉，泉州市将新增一个高速公路出入口——“南安成功”。该高速出入口将于明天0时起开放通行。至此，泉州辖区共有54个高速出入口。

这是泉州首个以地方历史人物命名的高速出入口

“南安成功”是泉州首个以地方历史人物命名的高速出入口 （小芬 泳坤/摄）

“南安成功”高速出入口位于泉厦漳城市联盟高速路南安石井镇杨山村，处于泉州、厦门两市交界附近，距离“南安石井西”出入口约2.2公里，距离厦门海翔大道约4.4公里，与科院北路连通。该出入口共设置二进二出4条车道，其中2条ETC车道。泉州市交通运输局相关负责人介绍，“南安成功”高速出入口开通后，泉州芯谷南安分园区及附近村庄的企业人员、居民可就近上下高速，无需绕行地方道路，交通出行更加安全、便捷、高效。同时，将进一步提升泉州环城高速公路的整体通行能力和服务水平，强化泉州环城高速公路与南安石井镇、厦门翔安区地方道路的互联互通，促进泉州、厦门两地的交通联系。

该负责人表示，这是泉州首个以地方历史人物命名的高速出入口，开通后石井镇辖区将有三个高速出入口，分别是“南安石井”“南安石井西”“南安成功”，泉州辖区内高速出入口将达到54个，位居全省前列。（泉州晚报记者 陈小芬 通讯员 林泳坤 文/图）

泉州电商创业活跃，居2018淘宝新增店铺最多城市第六

原标题：泉州电商创业活跃，居2018淘宝新增店铺最多城市第六

3月11日，淘宝发布“入淘”热力榜，泉州电商创业十分活跃，稳居2018淘宝新增店铺最多的城市十强，位列第六

淘宝发布“入淘”热力榜 创业第一方阵动力澎湃

泉州淘宝新增店铺去年排名全国第六

珠宝等传统市场借直播转型升级

3月11日，淘宝发布“入淘”热力榜，泉州电商创业十分活跃，稳居2018淘宝新增店铺最多的城市十强，位列第六。

分析人士认为，榜单不仅折射出各地电商发展图景，也是一份中国实体经济的晴雨表。在2018淘宝新增店铺最多的广州、深圳、上海、北京、杭州、泉州、成都、东莞、郑州、苏州十强城市组成“淘宝创业第一方阵”，展现各地强劲的经济发展动力和创业创新活力。

电商带动脱贫致富

根据“入淘”热力榜，在过去十年中，东部沿海地区的淘宝新增店铺数量，在全国遥遥领先。作为改革开放先行地和试验区，广东既是制造业大省也是商品流通大省，从2006年起，广东每年的新增淘宝店数量稳居全国首位。

而作为福建拥有淘宝店最多的城市，泉州与其鞋服等传统优势产业密不可分。数据显示，泉州淘宝商家主营类目前5位为运动鞋、女鞋、男鞋、男装和餐饮具，区域特色十分突出；而十年间，随着泉州鞋服产业的不断转型升级，泉州的淘宝订单增长达96倍。

在福建，目前共有233个淘宝村，占全国的7.3%，仅次于浙江、广东、江苏和山东；而泉州以140个淘宝村，仅次于山东菏泽，浙江温州、金华、台州，居全国第5位。

随着近年来农村电商的兴起，中西部省份也展现出强大的创业创新潜力。河南省每年新开淘宝店数量10年前首次跻身全国前十，2018年则跃升至第四名。2018年的数据显示，河南淘宝村数量超过50个，位居中西部之首。通过“入淘”，信阳毛尖、南阳黄牛肉、镇平玉雕等河南特色产品走向全国，成为“网红”。

此外，四川、河北等省份的“入淘”创业者数量也跻身全国前十。相比沿海省份主营类目主要集中在百货、服饰、3C数码领域，这些中西部和华北省份的主营类目百花齐放，带动了当地脱贫致富，也激发了当地的经济活力。

一线城市“入淘”热

从2003年淘宝创立至今，广州、深圳、上海、北京四座城市的淘宝新增店铺数量稳居前四位。特别是2011年以来，四座城市的排名次序从未变过，这说明一线城市依然是创业者的聚集地。

从地域上看，中西部“入淘”强势崛起的城市有郑州、成都、重庆和武汉。郑州凭借跨境电商、农村电商等方面的探索，孵化出一批“入淘”创业者。2016年，郑州首次跻身全国“入淘”城市榜前十，并在2017年和2018年连续成为十强，成为最耀眼的“入淘“城市之一。

长三角和珠三角是我国经济的两大发动机，分别各有三座城市入围前十。上海、杭州和苏州成为包邮区每年新增淘宝商家最多的城市，“入淘”热力榜也折射出长三角城市群的经济发展水平。以GDP总量来看，上海、苏州和杭州也是长三角城市群中排名最高的三座城市。

珠三角城市中，广州、深圳、东莞挤进“入淘”城市榜前十位，其中广州、深圳更是占据榜单冠亚军，展现出粤港澳大湾区澎湃的发展动力。

“小镇青年”创业更踊跃

淘宝蓬勃发展的16年，也是中国区域经济发展最为迅猛的16年，搭乘电商快车道，不少欠发达地区得以弯道超车，大批小镇青年实现了创业梦。

根据“入淘”热力榜，中西部省份的年轻人创业更加踊跃，入淘创业者平均年龄最小的10个省（自治区、直辖市）分别是：贵州、重庆、西藏、宁夏、海南、四川、云南、广东、青海、内蒙古。这些淘宝上的年轻人，让中西部成为未来经济发展的潜力大省。

数据显示，2003年淘宝刚创立时，仅有28%的入淘创业者来自三线及以下城市，至2018年，来自三线及以下城市的创业者占比已经达到62%。

淘宝平台的普惠性，不仅促进了年青一代的创业和就业，更助力年轻人扎根西部和乡村。2018年，青年店铺占比最高（即入淘创业者平均年龄最小）的十个城市依次为：南昌市、铜陵市、贵阳市、阿拉尔市、湘潭市、林芝市、遵义市、揭阳市、黔西南布依族苗族自治州、石河子市。在创业积极性上，西部地区的年轻人胜过了长三角包邮区。